Περιεχόμενο

• Βήματα

Κίτρινα ή κόκκινα χτυπήματα στη γλώσσα μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας κοινής κατάστασης που ονομάζεται παροδική σπορίδωση, μερικές φορές ονομάζεται «θηλώδεις». Η παροδική σποριδίτιδα μπορεί να εμφανιστεί με ήπιο έως σοβαρό πόνο. Η επίπτωση είναι ιδιαίτερα υψηλή σε νεαρές γυναίκες και μικρά παιδιά, αλλά υπάρχουν πολύ λίγες τεκμηριωμένες περιπτώσεις που οι γιατροί μπορούν να μελετήσουν λεπτομερώς, αν και υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι οι θηλές συνδέονται. στις τροφικές αλλεργίες. Σημειώστε ότι υπάρχουν εκατοντάδες άλλες καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν κόκκινα χτυπήματα στη γλώσσα σας, οπότε θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν η πάθηση δεν εξαφανιστεί μετά από 1-2 ημέρες.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Θεραπεία με μη φαρμακευτική θεραπεία

1. 

   Γαργάρα με ζεστό αλμυρό νερό. Το γαργάρισμα με διάλυμα αλατιού έχει αντιβακτηριακή δράση και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πρηξίματος στη γλώσσα. Επιπλέον, το αλμυρό νερό βοηθά επίσης στη μείωση της φλεγμονής που σχετίζεται με το πρήξιμο του στόματος (εάν υπάρχει).
   • Διαλύστε 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε 8 ουγκιές ζεστό νερό για να δημιουργήσετε ένα διάλυμα αλατιού.
   • Κρατήστε το στόμα σας γεμάτο θαλασσινό νερό και ξεπλύνετε το στόμα σας για περίπου 30 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια φτύστε το απαλά.
   • Ξεπλύνετε το στόμα σας με θαλασσινό νερό μετά από κάθε γεύμα για να αφαιρέσετε τη βρωμιά από τα δόντια ή τη γλώσσα σας.
   • Επαναλάβετε 3-4 φορές την ημέρα έως ότου εξαφανιστεί το πρήξιμο στη γλώσσα.
   • Μην ξεπλύνετε το στόμα σας με το αλμυρό νερό που χρησιμοποιείται για φακούς επαφής.

2. 

   
   
   Πιείτε κρύο ή κρύο νερό. Ορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι η κατανάλωση κρύου ή κρύου νερού μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των εξογκωμάτων της γλώσσας και στη μείωση της σχετικής φλεγμονής. Μπορείτε να πιείτε δροσερό / κρύο νερό ως μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας ενυδάτωσης ή να πιείτε ανάλογα με τις ανάγκες για να μειώσετε την ενόχληση.
   • Για να παραμείνετε ενυδατωμένοι, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 9 ποτήρια νερό την ημέρα για τις γυναίκες και 13 φλιτζάνια για τους άνδρες. Τα ενεργά άτομα και οι έγκυες γυναίκες πρέπει να πίνουν 16 ποτήρια νερό την ημέρα.

3. 

   
   
   Απορροφά τον πάγο. Η αναρρόφηση σε παγάκια, ξυρισμένο πάγο ή κρέμα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πρηξίματος στη γλώσσα. Το κρύο μπορεί να μουδιάσει τον πόνο και να μειώσει το πρήξιμο.
   • Ο αποψυγμένος πάγος μπορεί να ενυδατώσει το σώμα και να μειώσει τον κίνδυνο ξηρής γλώσσας (η ξηρή γλώσσα μπορεί να αυξήσει την ενόχληση λόγω του χτυπήματος).
   • Ένας απλός τρόπος για να εφαρμόσετε μια κρύα συμπίεση είναι να τοποθετήσετε ξυρισμένο πάγο ή παγάκια απευθείας στην επιφάνεια της γλώσσας σας.
   • Απλώστε πάγο όποτε χρειάζεται.

4. 

   
   
   Φάτε τρόφιμα που έχουν ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Μερικοί γιατροί μπορεί να συστήσουν να τρώνε καταπραϋντικά τρόφιμα όπως το γιαούρτι. Αυτά τα τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου ή της ευαισθησίας που προκαλείται από το πρήξιμο στη γλώσσα.
   • Δοκιμάστε να τρώτε τρόφιμα που έχουν ήδη κρυώσει για αυξημένα καταπραϋντικά αποτελέσματα.
   • Τα ζωικά γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το γιαούρτι, το παγωτό και το γάλα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της ταλαιπωρίας. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν και άλλα τρόφιμα όπως η πουτίγκα ή τα σωματίδια.

5. 

   Αποφύγετε τρόφιμα και προϊόντα που αυξάνουν την ενόχληση. Ορισμένα τρόφιμα και προϊόντα μπορεί να αυξήσουν τον πόνο ή το πρήξιμο που προκαλείται από τα χτυπήματα στη γλώσσα σας. Αποφύγετε την κατανάλωση ουσιών που μπορούν να επιδεινώσουν τον πόνο, όπως πικάντικες τροφές, ξινές τροφές ή καπνό.
   • Τα όξινα τρόφιμα και ποτά όπως οι ντομάτες, ο χυμός πορτοκαλιού, η σόδα και ο καφές μπορούν να σας κάνουν ακόμη πιο άβολα. Επίσης, αποφύγετε το τσίλι, τη σκόνη τσίλι, την κανέλα και τη μέντα.
   • Αποφύγετε το κάπνισμα ή το μάσημα του καπνού γιατί αυξάνουν την ενόχληση.
   • Εάν υποψιάζεστε ότι τα χτυπήματα της γλώσσας σας προκαλούνται από τροφική αλλεργία, απομακρύνετε τα τρόφιμα από τη διατροφή σας για να δείτε εάν αυτό λύνει το πρόβλημα.

6. 

   Διατηρήστε την στοματική υγεία. Βούρτσα και νήμα κάθε μέρα, ακόμη και μετά τα γεύματα. Σε συνδυασμό με τακτικές οδοντικές εξετάσεις, αυτή η συνήθεια μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας των δοντιών, της γλώσσας και των ούλων σας. Τα καθαρά στόματα μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην αποφυγή προσκρούσεων στη γλώσσα.
   • Φροντίστε να βουρτσίζετε και να νήματε μετά τα γεύματα εάν είναι δυνατόν. Τα υπολείμματα τροφίμων που έχουν κολλήσει στα δόντια δημιουργούν ένα περιβάλλον ευάλωτο σε μολύνσεις. Η τσίχλα μπορεί να βοηθήσει εάν δεν έχετε οδοντόβουρτσα.
   • Επισκεφτείτε τον οδοντίατρό σας τουλάχιστον 2 φορές το χρόνο για να καθαρίσετε και να ελέγξετε τα δόντια σας.

7. 

   Αφήστε το χτύπημα στη γλώσσα σας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι θηλές δεν χρειάζονται θεραπεία. Αυτό συνήθως εξαφανίζεται μόνο του μετά από μερικές ώρες ή ημέρες.
   • Εάν αισθανθείτε πόνο ή δυσφορία από τα εξογκώματα της γλώσσας σας ή το πρήξιμο δεν φαίνεται να εξαφανίζεται, επισκεφθείτε το γιατρό σας.
   διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3: Πάρτε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή

1. 

   Χρησιμοποιήστε παστίλιες ή σπρέι λαιμού. Οι παστίλιες του λαιμού ή τα αναισθητικά σπρέι που περιέχουν τοπικά αναλγητικά μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου που προκαλείται από προσκρούσεις στη γλώσσα. Μπορείτε να αγοράσετε παστίλιες και σπρέι σε μεγάλα φαρμακεία και καταστήματα λιανικής.
   • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παστίλιες ή σπρέι κάθε 2-3 ώρες. Εάν σας το πει ο γιατρός ή άλλες οδηγίες στη συσκευασία, θα πρέπει να το ακολουθήσετε.
   • Κρατήστε το φάρμακο στο στόμα σας μέχρι να διαλυθεί εντελώς. Μην μασάτε ή καταπιείτε την παστίλια καθώς αυτό μπορεί να μουδιάσει το λαιμό και να δυσκολευτείτε να το καταπιείτε.

2. 

   Κάντε γαργάρες με αντισηπτικό ή αναισθητικό στοματικό διάλυμα. Κάντε γαργάρες με αναισθητικό ή αντισηπτικό στοματικό διάλυμα που περιέχει βενζυδαμίνη ή χλωρεξιδίνη. Αυτά τα συστατικά μπορούν να θεραπεύσουν τη μόλυνση και τον πόνο και το πρήξιμο.
   • Η βενζυδαμίνη μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου.
   • Η χλωρεξιδίνη μπορεί να σκοτώσει τα βακτήρια.
   • Κάντε γαργάρες με 15 ml αντισηπτικού ή αναισθητικού στοματικού διαλύματος για 15-20 δευτερόλεπτα και φτύστε το.
   διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Επισκεφθείτε το γιατρό σας και πάρτε συνταγογραφούμενα φάρμακα

1. 

   Συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν βοηθούν στη μείωση των θηλών, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Ο γιατρός σας μπορεί να ελέγξει τυχόν πιθανά προβλήματα υγείας και να σας βοηθήσει να καταρτίσετε ένα σχέδιο θεραπείας για εσάς.
   • Οι προσκρούσεις της γλώσσας μπορεί να σχετίζονται με αιτίες όπως μυκητιασικές, ιογενείς ή βακτηριακές λοιμώξεις ή αλλεργίες.
   • Εάν τα εξογκώματα δεν εξαφανιστούν μετά από λίγες ημέρες ή η κατάσταση υποτροπιάσει, επισκεφθείτε το γιατρό σας για ένα σχέδιο θεραπείας ή διάγνωση ενός υποκείμενου προβλήματος, όπως μια τροφική αλλεργία.
   • Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν τα χτυπήματα αναπτύσσονται ή εξαπλώνονται.
   • Εάν τα χτυπήματα στη γλώσσα σας είναι ιδιαίτερα οδυνηρά ή φλεγμονή ή παρεμβαίνουν σε καθημερινές δραστηριότητες, όπως φαγητό και ποτό, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε το γιατρό σας.
   • Οι προσκρούσεις στη γλώσσα μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα ενός πιο σοβαρού προβλήματος από μια τροφική αλλεργία, όπως έλκη στο στόμα, φολιδωτές θηλές, σύφιλη, οστρακιά ή γλωσσίτιδα που προκαλείται από το κάπνισμα ή τη μόλυνση.

2. 

   Διεξαγωγή δοκιμών και διαγνωστικών. Ο γιατρός σας μπορεί να διατάξει εξετάσεις για να προσδιορίσει την αιτία των εξογκωμάτων της γλώσσας σας. Οι δοκιμές συχνά δεν είναι σε θέση να εντοπίσουν τη συγκεκριμένη αιτία, αλλά ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τη σωστή θεραπεία για εσάς.
   • Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει διάφορα διαγνωστικά εργαλεία για να προσδιορίσει την αιτία των εξογκωμάτων της γλώσσας σας. Ο γιατρός σας μπορεί να κάνει τεστ καλλιέργειας από το στόμα ή τεστ αλλεργίας.

3. 

   Πάρτε φάρμακα για να αντιμετωπίσετε το χτύπημα. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα ή να προτείνει φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή για να μειώσει την ταλαιπωρία που σχετίζεται με το χτύπημα. Επειδή τα εξογκώματα του στόματος συνήθως εξαφανίζονται μόνα τους, ο γιατρός σας συνήθως θα σας δώσει αντιβιοτικά ή αντισηπτικό μόνο εάν έχετε κάποιο υποκείμενο πρόβλημα υγείας.
   • Εάν το πρήξιμο στη γλώσσα είναι ενοχλητικό και σχετίζεται με ένα πιο σοβαρό πρόβλημα όπως η πονόλαιμη γλώσσα, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα όπως η Αμιτριπτυλίνη και η Αμισουλπρίδη.
   • Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει εξωχρηματιστηριακά παυσίπονα, αν και υπάρχουν ελάχιστες ενδείξεις ότι βοηθά στην διόγκωση των εξογκωμάτων της γλώσσας. Τα κοινά εξωχρηματιστηριακά παυσίπονα περιλαμβάνουν τα Acetaminophen, Ibuprofen και Aspirin.
   διαφήμιση