Περιεχόμενο

• Βήματα
• Προειδοποίηση

Οι θρόμβοι αίματος, είτε εμφανίζονται στις αρτηρίες είτε στους πνεύμονες, ταξινομούνται ως «φλεβικός θρομβοεμβολισμός» ή HKTM. Τα συμπτώματα και οι επιδράσεις των θρόμβων αίματος ποικίλλουν, ανάλογα με το πού εμφανίζεται στο σώμα. Ωστόσο, όλοι οι θρόμβοι αίματος έχουν τη δυνατότητα να είναι θανατηφόροι εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων και του εγκεφαλικού. Επομένως, πρέπει να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας για το πώς να αποτρέψετε το σχηματισμό θρόμβων αίματος.

Βήματα

Μέρος 1 από 2: Κατανοήστε τους παράγοντες κινδύνου σας

1. 

   Αυξήστε την επαγρύπνηση καθώς γερνάτε. Ο κίνδυνος θρόμβου αίματος για πρώτη φορά είναι 100/100000. Ωστόσο, αυτός ο κίνδυνος αυξάνεται εκθετικά καθώς γερνάμε: στην ηλικία των 80 ετών, η συχνότητα εμφάνισης CKD είναι 500/100000. Επομένως, όσο μεγαλώνετε, τόσο πιο συχνά χρειάζεστε έναν γιατρό για να παρακολουθείτε τη συνολική σας υγεία.
   • Η χειρουργική επέμβαση ή το κάταγμα του ισχίου ή του ποδιού αυξάνει επίσης τον κίνδυνο θρόμβων αίματος.

2. 

   
   
   Εξετάστε το επίπεδο δραστηριότητάς σας. Τα άτομα με καθιστικό ή ανενεργό τρόπο ζωής έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο πνευμονικής εμβολής ή θρόμβων αίματος στους πνεύμονες. Τα άτομα που κάθονται για περισσότερο από 6 ώρες την ημέρα ενώ ξεκουράζονται έχουν διπλάσιες πιθανότητες να έχουν πνευμονική εμβολή από εκείνα που κάθονται για λιγότερο από 2 ώρες. Το να κάθεται, να ξαπλώνει ή να στέκεται για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να προκαλέσει στάση του αίματος, οδηγώντας στο σχηματισμό θρόμβων αίματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η φλεβική θρόμβωση εμφανίζεται συχνά σε εσωτερικούς ασθενείς, ειδικά μετά από χειρουργική επέμβαση, και σε άτομα που ταξιδεύουν σε μεγάλες αποστάσεις.

3. 

   
   
   Υπολογίστε τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ). Τα άτομα στην παχύσαρκη ομάδα έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης φλεβικής θρόμβωσης από τα άτομα με υγιές βάρος. Αν και η συσχέτιση δεν είναι καλά τεκμηριωμένη, οι ειδικοί πιστεύουν ότι οφείλεται τουλάχιστον εν μέρει στο οιστρογόνο που παράγεται από λιπώδη κύτταρα. Το οιστρογόνο είναι ένας ανεξάρτητος παράγοντας κινδύνου για θρόμβους αίματος. Τα λιπώδη κύτταρα παράγουν επίσης την πρωτεΐνη «κυτοκίνη», η οποία παίζει σημαντικό ρόλο στο σχηματισμό φλεβικής θρόμβωσης. Όχι πάντα, αλλά σε σύγκριση με μια ομάδα με υγιές βάρος, το υπερβολικό βάρος μπορεί να οδηγήσει σε καθιστικό τρόπο ζωής.
   • Για τον υπολογισμό του ΔΜΣ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ηλεκτρονική αριθμομηχανή. Κατά συνέπεια, πρέπει απλώς να εισαγάγετε την ηλικία, το ύψος, το βάρος και το φύλο για να μάθετε τα αποτελέσματα.
   • Τα παχύσαρκα άτομα θα έχουν δείκτη μεγαλύτερο ή ίσο με 30. Η ομάδα υπέρβαρου έχει τον δείκτη από 25-29,9, η κανονική ομάδα είναι 18,5-24,9. Ένας ΔΜΣ κάτω των 18,5 θεωρείται λιπαρός.

4. 

   
   
   Δώστε προσοχή στα επίπεδα ορμονών. Οι ορμονικές αλλαγές, ειδικά τα οιστρογόνα, μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο φλεβικής θρόμβωσης. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συνήθως σε προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες λόγω της συμπλήρωσης οιστρογόνων στη θεραπεία αντικατάστασης ορμονών. Οι γυναίκες που λαμβάνουν ορμονικά αντισυλληπτικά χάπια και οι έγκυες γυναίκες διατρέχουν επίσης υψηλό κίνδυνο.
   • Πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε ορμονική θεραπεία, θα πρέπει επίσης να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τους παράγοντες κινδύνου και τις επιλογές σας.

5. 

   Να γνωρίζετε την αυξημένη πήξη του αίματος. Η πήξη είναι μια φυσιολογική διαδικασία του αίματος. Η μη πήξη μπορεί να σας προκαλέσει αιμορραγία σε θάνατο εάν αποκόψετε κατά λάθος. Η αύξηση της πήξης του αίματος, από την άλλη πλευρά, είναι όταν το αίμα θρόμβεται πάρα πολύ, ακόμη και όταν βρίσκεται ακόμα στο σώμα. Η υπερπηξία μπορεί να προκληθεί από καθιστικό ή ξαπλωμένο για πολύ, καρκίνο, αφυδάτωση, κάπνισμα και ορμονική θεραπεία. Διατρέχετε τον κίνδυνο αυξημένης πήξης του αίματος εάν:
   • Οικογενειακό ιστορικό κάποιου με μη φυσιολογική πήξη του αίματος.
   • Εγώ ο ίδιος είχα θρόμβο αίματος όταν ήμουν νέος.
   • Εμφάνιση θρόμβων αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
   • Η αποβολή έχει επαναληφθεί πολλές φορές και δεν μπορεί να εντοπιστεί η αιτία.
   • Έχετε μια γενετική διαταραχή, όπως Leiden Factor Disorder ή Lupus Anticoagulant.

6. 

   Λάβετε υπόψη σας άλλα προβλήματα υγείας που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο θρόμβων στο αίμα. Η κολπική μαρμαρυγή (ανώμαλος καρδιακός ρυθμός) και η συσσώρευση πλάκας χοληστερόλης στις αρτηρίες οδηγούν και οι δύο σε θρόμβους αίματος.
   • Εάν εμφανιστεί κολπική μαρμαρυγή, το αίμα δεν κυκλοφορεί σωστά, συσσωρεύεται και πήζει.
   • Ένα άτομο με κολπική μαρμαρυγή έχει σημάδια ακανόνιστου καρδιακού παλμού και δεν έχει άλλα συμπτώματα. Τα συμπτώματα ανακαλύπτονται συχνά κατά τη διάρκεια ενός τακτικού ελέγχου. Μπορεί να αντιμετωπιστεί με αραιωτικά αίματος ή άλλα φάρμακα, κάνοντας αλλαγές στον τρόπο ζωής και χρησιμοποιώντας βηματοδότη ή χειρουργική επέμβαση σε ορισμένες περιπτώσεις.
   • Η πλάκα χοληστερόλης μπορεί να συσσωρευτεί στις αρτηρίες (μερικές φορές μέρος της αθηροσκλήρωσης) και όταν σπάσει η πλάκα, μπορούν να ξεκινήσουν τη διαδικασία πήξης. Οι περισσότερες καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια προκαλούνται από ρήξη της αρτηρίας στην καρδιά ή στον εγκέφαλο.
   διαφήμιση

Μέρος 2 από 2: Αποτροπή θρόμβων αίματος

1. 

   Ασκήσου τακτικά. Η έρευνα δείχνει 150 λεπτά μέτριας ή έντονης άσκησης την εβδομάδα μειώνει τον κίνδυνο πολλών προβλημάτων υγείας. Κατά μέσο όρο, πρέπει να κάνετε 20-30 λεπτά άσκησης μέτριας έντασης (περπάτημα, ποδηλασία, αερόμπικ, ...) κάθε μέρα. Επιλέξτε δραστηριότητες που σας αρέσουν που σας αρέσει να παραμείνετε αφοσιωμένοι. Η άσκηση διεγείρει την κυκλοφορία, βελτιώνει τη γενική υγεία και αποτρέπει τη φλεβική θρόμβωση.

2. 

   Σηκώστε τα πόδια σας από καιρό σε καιρό. Μπορείτε να σηκώσετε τα πόδια σας ενώ ξεκουράζεστε ή κατά τη διάρκεια του ύπνου. Σηκώστε το πόδι από το μοσχάρι στο πόδι, μην σηκώσετε τα γόνατα. οπότε, μην βάζετε μαξιλάρια κάτω από τα γόνατά σας για να τα σηκώσετε. Αντ 'αυτού, σηκώστε τα πόδια σας περίπου 15 εκατοστά από την καρδιά σας. Μην διασχίζετε τα πόδια σας.

3. 

   Σπάστε τη συνήθεια να καθίσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η άσκηση είναι ένα σημαντικό βήμα, αλλά δεν θα λειτουργήσει εάν κάθεστε πολύ πριν το κάνετε. Εάν κάθεστε ή ξαπλώστε για μεγάλα χρονικά διαστήματα, για παράδειγμα όταν ταξιδεύετε, εργάζεστε με τον υπολογιστή σας ή ξαπλώνετε στο κρεβάτι, χρειάζεστε ένα διάλειμμα για να ασκηθείτε μεταξύ ωρών. Κάθε 2 ώρες, σηκωθείτε και κάντε ελαφριά δραστηριότητα. Για παράδειγμα, μπορείτε να περπατήσετε ή να ζεσταθείτε περιστρέφοντας τα τακούνια και τα δάχτυλα των ποδιών σας.
   • Κάθε δραστηριότητα που σας προκαλεί να λυγίσετε τα γόνατά σας αυξάνει τον κίνδυνο σχηματισμού θρόμβου αίματος.

4. 

   Προσθέστε αρκετό νερό. Η σοβαρή αφυδάτωση «πυκνώνει» το αίμα και διεγείρει το σχηματισμό θρόμβων αίματος. Όλοι, ειδικά οι ηλικιωμένοι και τα άτομα που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο, πρέπει να πίνουν άφθονα υγρά. Το Αμερικανικό Ινστιτούτο Ιατρικής συνιστά στους άντρες να πίνουν 13 φλιτζάνια (3 λίτρα) νερό και οι γυναίκες να πίνουν 9 φλιτζάνια (2,2 λίτρα) νερό την ημέρα.
   • Μην αφήσετε τον εαυτό σας να διψήσει. Η δίψα είναι το πρώτο και πιο προφανές σημάδι αφυδάτωσης.
   • Ένα άλλο σημάδι αφυδάτωσης είναι το ξηρό στόμα ή το σοβαρό ξηρό δέρμα.
   • Το πόσιμο νερό αμέσως μπορεί να βοηθήσει στην ενυδάτωση του σώματος. Εάν έχετε διάρροια, έμετο ή ιδρώτα, μπορεί να χρειαστεί να πιείτε νερό ηλεκτρολύτη όπως το Gatorade για να υδρογονώσετε εκ νέου.

5. 

   Κάντε τακτικούς ελέγχους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα υψηλά επίπεδα οιστρογόνων αυξάνουν τον κίνδυνο φλεβικής θρόμβωσης. Ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν μπορείτε να ελέγξετε πόσα οιστρογόνα παράγει το σώμα σας. Ο μόνος τρόπος είναι να αποφύγετε άλλους παράγοντες κινδύνου (όπως το κάπνισμα ή να καθίσετε πολύ καιρό) και θα πρέπει να κάνετε τακτικές εξετάσεις για παρακολούθηση της υγείας.
   • Εάν αναπτύξετε φλεβική θρόμβωση στα άκρα σας, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που είναι ασφαλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να αποτρέψει τη μετακίνηση του θρόμβου στους πνεύμονες ή στον εγκέφαλο και να προκαλέσει θάνατο.
   • Η λήψη αραιωτικών αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι επικίνδυνη επειδή παρεμβαίνει στην ευθυγράμμιση του πλακούντα.
   • Ωστόσο, σε περίπτωση υπερβολικής φλεβικής θρόμβωσης, το φάρμακο Lovenox μπορεί να βοηθήσει. Μετά τη γέννηση, μια μητέρα μπορεί να αλλάξει με ασφάλεια στο Coumadin ενώ θηλάζει.
   • Στις ΗΠΑ και τη Δυτική Ευρώπη, η φλεβική θρόμβωση είναι η κύρια αιτία θανάτου σε έγκυες γυναίκες.

6. 

   Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με εναλλακτικές θεραπείες αντικατάστασης ορμονών (HRT). Τα φάρμακα HRT που χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης αυξάνουν τον κίνδυνο θρόμβων αίματος. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν και άλλες θεραπείες αντικατάστασης ορμονών, όπως η ισοφλαβόνη σόγιας Estroven, οι οποίες θα βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων των εξάψεων αλλά δεν θα αυξήσουν τον κίνδυνο θρόμβων αίματος. Επιπλέον, μπορείτε να πάρετε ισοφλαβόνες από πηγές τροφίμων όπως σόγια, γάλα σόγιας ή tofu. Σημειώστε ότι δεν διατίθενται πρόσθετες οδηγίες δόσης.
   • Ή μπορείτε να επιλέξετε να ζήσετε με συμπτώματα εμμηνόπαυσης και να φύγετε χωρίς θεραπεία. Αν και είναι άβολο, δεν είναι επιβλαβές για την υγεία σας.

7. 

   Πάρτε ορμονικά αντισυλληπτικά χάπια μόνο όταν σας προτείνει ο γιατρός σας. Ο συνδυασμός οιστρογόνων και προγεστίνης στα περισσότερα χάπια ελέγχου των γεννήσεων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο θρόμβων αίματος κατά τρεις έως τέσσερις φορές. Ωστόσο, για υγιείς γυναίκες χωρίς άλλους παράγοντες κινδύνου, ο κίνδυνος λήψης αντισυλληπτικών από το στόμα είναι πολύ χαμηλός, με μόνο το 1/3 από χίλιες περιπτώσεις φλεβικής θρόμβωσης.
   • Γυναίκες με βαριά εμμηνορροϊκή αιμορραγία ή ανώμαλη αιμορραγία του ενδομητρίου θα πρέπει να επιλέξουν μη ορμονική θεραπεία εάν είναι δυνατόν. Μπορεί να ληφθούν υπόψη χάπια ελέγχου των γεννήσεων χωρίς οιστρογόνα (μόνο για προγεστερόνη) ή άλλες μη ορμονικές επιλογές όπως το IUD.
   • Ακόμα κι αν έχετε ιστορικό ή κίνδυνο θρόμβων στο αίμα, μπορείτε ακόμα να χρησιμοποιήσετε ορμονικά αντισυλληπτικά εάν παίρνετε αντιπηκτικά. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντισυλληπτικά χάπια που περιέχουν πολύ λίγα οιστρογόνα (ή όχι οιστρογόνα) για να μειώσετε τον κίνδυνο θρόμβων στο αίμα.

8. 

   Διατηρήστε ένα υγιές βάρος. Δεδομένου ότι τα υπερβολικά λιποκύτταρα όταν είστε παχύσαρκοι σχετίζονται με κίνδυνο ανάπτυξης φλεβικής θρόμβωσης, πρέπει να χάσετε βάρος εάν είστε παχύσαρκοι (ΔΜΣ υψηλότερος ή ίσος με 30) Ο πιο υγιεινός τρόπος για να χάσετε βάρος είναι να συνδυάσετε την άσκηση και μια υγιεινή διατροφή. Παρόλο που πρέπει να περιορίσετε την πρόσληψη θερμίδων, δεν πρέπει να τρώτε λιγότερες από 1200 θερμίδες την ημέρα. Εάν ασκείστε, η ποσότητα θερμίδων που πρέπει να προσθέσετε θα είναι υψηλότερη. Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για συγκεκριμένες περιπτώσεις.
   • Φορέστε παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού κατά τη διάρκεια της άσκησης για παρακολούθηση του καρδιακού σας ρυθμού.
   • Για να υπολογίσετε τον καρδιακό ρυθμό-στόχο σας, πρέπει πρώτα να υπολογίσετε τον μέγιστο καρδιακό σας ρυθμό: 220 ετών.
   • Ο πολλαπλασιασμός του αποτελέσματος με 0,6 δίνει το επιθυμητό αποτέλεσμα καρδιακού ρυθμού. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να διατηρήσετε αυτόν τον καρδιακό ρυθμό για τουλάχιστον 20 λεπτά κατά τη διάρκεια της άσκησης, τουλάχιστον 4 φορές την εβδομάδα.
   • Για παράδειγμα, για μια μέσης ηλικίας γυναίκα 50 ετών, ο απαιτούμενος καρδιακός ρυθμός είναι (220-50) x 0,6 = 102.

9. 

   Φορέστε κάλτσες πίεσης. Η κάλτσα πίεσης, επίσης γνωστή ως κάλτσα, αποτρέπει τη θρόμβωση. Οι άνθρωποι που πρέπει να καθίσουν ή να σταθούν για πολύ, όπως σερβιτόροι, νοσοκόμες ή γιατροί, συχνά φορούν κάλτσες πίεσης για να βελτιώσουν την κυκλοφορία. Οι κάλτσες φοριούνται επίσης εάν έχετε θρόμβο αίματος για να ανακουφίσετε τον πόνο και το πρήξιμο στο πόδι σας. Επιπλέον, μερικές φορές οι κάλτσες πίεσης χρησιμοποιούνται σε ασθενείς που ξαπλώνουν βαριά σε νοσοκομειακά κρεβάτια.
   • Μπορείτε να αγοράσετε κάλτσες πίεσης στα περισσότερα φαρμακεία. Οι κάλτσες πρέπει να είναι ψηλά στο γόνατο για να βελτιώσουν την κυκλοφορία.

10. 

    Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τα χάπια πήξης του αίματος. Εάν ο γιατρός σας πιστεύει ότι διατρέχετε υψηλό κίνδυνο φλεβικής θρόμβωσης, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει προληπτικό φάρμακο. Ανάλογα με τη συγκεκριμένη κατάστασή σας, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει συνταγή (Coumadin ή Lovenox) ή εξωχρηματιστηριακά φάρμακα όπως η ασπιρίνη.
    • Το Coumadin είναι συνταγογραφούμενο φάρμακο που λαμβάνεται συνήθως σε δόση 5mg ανά ημέρα. Ωστόσο, ανάλογα με τη συγκεκριμένη περίπτωση, το φάρμακο μπορεί να αντιδρά διαφορετικά με τη βιταμίνη Κ, η οποία είναι απαραίτητη για την κανονική πήξη του αίματος. Γι 'αυτό η από του στόματος δόση θα είναι διαφορετική.
    • Το Lovenox είναι μια ένεση συνταγών που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι. Θα λαμβάνετε προ-φορτωμένες σύριγγες για ένεση δύο φορές την ημέρα. Η δόση που χορηγείται εξαρτάται από το βάρος.
    • Η ασπιρίνη είναι ένα κατάλληλο φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή για άτομα με χαμηλό κίνδυνο. Έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην πρόληψη θρόμβων αίματος, από θρόμβους αίματος έως εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή προσβολή.

11. 

    Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τη φαρμακευτική αγωγή ειδικά εάν έχετε καρκίνο. Το ένα πέμπτο των ασθενών με κακοήθη καρκίνο θα αναπτύξει φλεβική θρόμβωση. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές αιτίες, όπως φλεγμονή που σχετίζεται με τον καρκίνο, έλλειψη άσκησης ή παρενέργειες των φαρμάκων. Οι καρκινοπαθείς με φλεβική θρόμβωση θα λάβουν είτε Lovenox είτε Coumadin και μπορεί να λάβουν φίλτρο χαμηλότερης αορτής (IVC). Ένα φίλτρο IVC δρα ως φίλτρο σε περίπτωση που μια βαθιά φλεβική θρόμβωση ξεσπάσει από τη φλέβα των ποδιών. Το φίλτρο αποτρέπει τη μετακίνηση του θρόμβου αίματος στους πνεύμονες ή την καρδιά, μειώνοντας τον κίνδυνο θανάτου.

12. 

    Χρησιμοποιήστε φυσικές θεραπείες. Η φυσική θεραπεία για την πρόληψη θρόμβων αίματος περνά συχνά από το στόμα και δεν είναι επιστημονικά αποδεδειγμένη. Πιστεύεται ότι τα φυτοθρεπτικά συστατικά μπορούν να αποτρέψουν τη φλεβική θρόμβωση σε καρκινοπαθείς.Ωστόσο, προς το παρόν δεν υπάρχει αποδεδειγμένος μηχανισμός που να αποδεικνύει ότι οι φυσικές δίαιτες αναστέλλουν τη φλεγμονή και την παραγωγή κυτοκινών. Τα τρόφιμα που συνιστώνται στη διατροφή για την πρόληψη θρόμβων αίματος περιλαμβάνουν:
    • Φρούτα: Βερίκοκα, πορτοκάλια, βατόμουρα, ντομάτες, ανανάς, δαμάσκηνα, βατόμουρα.
    • Μπαχαρικά: κάρυ, καγιέν, πάπρικα, θυμάρι, κουρκούμη, τζίντζερ, γλυκόριζα, ginkgo biloba.
    • Βιταμίνες: βιταμίνη Ε (αμύγδαλα, καρύδια, φακές, βρώμη και σιτάρι) και ωμέγα 3 λιπαρά οξέα (λιπαρά ψάρια όπως ο σολομός).
    • Φυτικές πηγές: Ηλιόσποροι, έλαιο canola, έλαιο κνήκου.
    • Λειτουργικά τρόφιμα: Σκόρδο, Ginkgo biloba, Βιταμίνη C, λειτουργικό συμπλήρωμα διατροφής Nattokinase.
    • Κρασί και μέλι.
    διαφήμιση

Προειδοποίηση

• Το ένα πόδι είναι πρησμένο, τρυφερό, κόκκινο ή ελαφρώς μπλε, το να αισθάνεσαι ζεστό μπορεί να είναι σημάδι βαθιάς φλεβικής θρόμβωσης. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.
• Δυσκολία στην αναπνοή, σοβαρός πόνος στο στήθος, ζάλη ή απώλεια αισθήσεων, γρήγορος καρδιακός παλμός ή βήχας αιματηρών πτυέλων με ανεξήγητο αίμα μπορεί να είναι σημάδια πνευμονικής εμβολής και να καλέσετε αμέσως το 911. Αυτό μπορεί να προκληθεί από θρόμβο αίματος που κινείται στους πνεύμονες και απαιτεί επείγουσα ιατρική βοήθεια.