Συγγραφέας:
Louise Ward
Ημερομηνία Δημιουργίας:
6 Φεβρουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης:
1 Ιούλιος 2024
Περιεχόμενο
Οι αιμορροΐδες είναι διογκωμένες και φλεγμονώδεις φλέβες στο κάτω ορθό και τον πρωκτό. Αυτή είναι μια κοινή ασθένεια στην οποία περίπου το 50% των ενηλίκων αντιμετωπίζουν αιμορροΐδες τουλάχιστον μία φορά πριν από την ηλικία των 50 ετών. Οι αιμορροΐδες προκαλούνται από αυξημένη πίεση στις φλέβες στο κάτω ορθό και τον πρωκτό, προκαλούν διόγκωση των φλεβών. Στα ορατά συμπτώματα περιλαμβάνονται: ανώδυνη αιμορραγία κατά τη διάρκεια των εντερικών κινήσεων, πρωκτικός / πρωκτικός πόνος, πρωκτικός κνησμός ή / και μαλακοί εξογκώματα κοντά στον πρωκτό. Υπάρχουν πολλές θεραπείες στο σπίτι και ιατρικές θεραπείες για αιμορροΐδες και πόνο αιμορροΐδες.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Αντιμετωπίστε τις αιμορροΐδες στο σπίτι
Προσδιορίστε τον τύπο των αιμορροΐδων. Οι αιμορροΐδες μπορεί να είναι εσωτερικές ή εξωτερικές αιμορροΐδες. Τα συμπτώματα του πόνου προκαλούνται συνήθως από εξωτερικές αιμορροΐδες. Ωστόσο, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε το γιατρό σας για μια ακριβή διάγνωση.
- Οι εσωτερικές αιμορροΐδες αναπτύσσονται στο κάτω ορθό, συνήθως δεν προκαλούν πόνο επειδή το σώμα δεν έχει υποδοχείς πόνου στο ορθό. Μπορεί να μην γνωρίζετε ότι έχετε εσωτερικές αιμορροΐδες μέχρι να δείτε αίμα στα κόπρανα ή να δείτε τις αιμορροΐδες να βγαίνουν (να βγαίνει από τον πρωκτό σας).
- Τα επίπονα συμπτώματα με αιμορροΐδες είναι συνήθως ένα σημάδι εξωτερικών αιμορροΐδων, που αναπτύσσονται κάτω από το δέρμα γύρω από τον πρωκτό. Εάν ένας θρόμβος αίματος σχηματιστεί σε μια αιμορροΐδα, ονομάζεται «αιμορροΐδες εμβολής», ο πόνος περιγράφεται ως πολύ έντονος και ξαφνικός. Ο ασθενής μπορεί να δει ή να αισθανθεί το κομμάτι γύρω από τον πρωκτό. Ο θρόμβος του αίματος διαλύεται συνήθως σταδιακά, αφήνοντας το υπερβολικό δέρμα να προεξέχει στον πρωκτό.
Μπάνιο Sitz. Η θεραπεία μπάνιου Sitz (ή λουτρό sitz) μπορεί να παρέχει άμεση ανακούφιση από τον πόνο και τον κνησμό που σχετίζονται με τις αιμορροΐδες. Μουλιάστε την πρωκτική περιοχή σε ζεστό νερό για 10-20 λεπτά, 2-3 φορές την ημέρα και μετά την αφόδευση. Στα φαρμακεία, μικρά πλαστικά δοχεία πωλούνται συχνά για να χωρέσουν στην τουαλέτα. Ή μπορείτε να γεμίσετε τη μπανιέρα με ζεστό νερό, ώστε να φτάσει στους γοφούς σας.- Χρησιμοποιήστε απαλά μια πετσέτα για να στεγνώσετε τον πρωκτό ή χρησιμοποιήστε στεγνωτήρα μαλλιών για να το στεγνώσετε μετά από λουτρό sitz.
Απλώστε μια κρύα συμπίεση στον πρωκτό. Μια κρύα συμπίεση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πρήξιμου και του πόνου από τις αιμορροΐδες. Μπορείτε να εφαρμόσετε ένα προφυλακτικό γεμάτο νερό και παγωμένο ή ένα πακέτο πάγου τυλιγμένο σε ένα μαλακό πανί πάνω από την περιοχή του πρωκτού για 5-10 λεπτά, 3-4 φορές την ημέρα.- Στεγνώστε απαλά τον πρωκτό με πετσέτα ή χρησιμοποιήστε στεγνωτήρα μαλλιών για να το στεγνώσετε μετά την εφαρμογή της κρύας συμπίεσης.
Δοκιμάστε τοπικά φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή. Υπάρχουν εξειδικευμένα φάρμακα που διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή στα φαρμακεία για να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου και της ταλαιπωρίας που σχετίζεται με τις αιμορροΐδες. Μερικά προϊόντα που μπορείτε να αγοράσετε:- Εφαρμόστε το κρύο μαξιλάρι Tucks στην πληγείσα περιοχή από αιμορροΐδες έως 6 φορές την ημέρα για να ανακουφίσετε τον πόνο και τον κνησμό. Το κρύο μαξιλάρι περιέχει φουντουκιά με φυσικές καταπραϋντικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
- Η κρέμα παρασκευής H είναι ένα τοπικό αναισθητικό, το οποίο βοηθά στη συστολή των αιμοφόρων αγγείων και προστατεύει αποτελεσματικά το δέρμα κατά τη θεραπεία των αιμορροΐδων. Η προετοιμασία H κρέμα μπλοκάρει σήματα πόνου από νευρικά άκρα στον πρωκτό, ενώ βοηθά επίσης στη συρρίκνωση του πρησμένου, φλεγμονώδους ιστού.
- Οι κρέμες ή τα υπόθετα που περιέχουν το στεροειδές υδροκορτιζόνη μπορούν να βοηθήσουν στις αιμορροΐδες. Η υδροκορτιζόνη είναι ένα ισχυρό αντιφλεγμονώδες που μπορεί να καταπραΰνει τον πόνο και τον κνησμό των αιμορροΐδων. Τα τοπικά στεροειδή φάρμακα όπως η υδροκορτιζόνη πρέπει να χρησιμοποιούνται όχι περισσότερο από 7 ημέρες, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ατροφία του δέρματος του πρωκτού.
- Η πραμοξίνη, διαθέσιμη τόσο σε συνταγογραφούμενα όσο και σε μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, είναι ένα άλλο τοπικό αναισθητικό που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των αιμορροΐδων.
Πάρτε ένα παυσίπονο. Τα εξωχρηματιστηριακά παυσίπονα όπως η ακεταμινοφαίνη (Tylenol), η ιβουπροφαίνη (Advil) ή η ασπιρίνη μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση από την ταλαιπωρία των αιμορροΐδων.
- Η ακεταμινοφαίνη μπορεί να λαμβάνεται σε δόση 650-1000 mg κάθε 4-6 ώρες, ώστε να μην υπερβαίνει τα 4 g για 24 ώρες.
- Η ιβουπροφαίνη μπορεί να λαμβάνεται σε 800 mg, έως και 4 φορές την ημέρα.
- Η ασπιρίνη μπορεί να λαμβάνεται σε δόση 325-650 mg κάθε 4 ώρες, εάν χρειάζεται, να μην υπερβαίνει τα 4 g σε 24 ώρες.
Πάρτε ένα μαλακτικό σκαμνιών. Τα μαλακτικά σκαμνιών μπορούν να σας βοηθήσουν εάν έχετε δυσκοιλιότητα λόγω αιμορροΐδων. Ένα μαλακτικό σκαμνιών χωρίς συνταγή όπως το docusate (Colace) μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να διατηρήσει το σκαμνί απαλό, να ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα και να τεντώσει την πρωκτική περιοχή. 100-300 mg docusate μπορούν να ληφθούν την ημέρα για έως και 7 ημέρες. διαφήμιση
Μέθοδος 2 από 3: Λάβετε ιατρική περίθαλψη
Δες ένα γιατρό. Μερικές φορές οι αιμορροΐδες βελτιώνονται με τη θεραπεία στο σπίτι και δεν χρειάζονται ιατρική περίθαλψη. Ωστόσο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν μετά από μια εβδομάδα θεραπείας στο σπίτι. Ο γιατρός σας μπορεί να σας μιλήσει για πιο ισχυρά συνταγογραφούμενα φάρμακα ή να συστήσει χειρουργική επέμβαση.
- Επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν οι αιμορροΐδες είναι επώδυνες.
- Ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να κάνετε αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας προτού δοκιμάσετε φάρμακα ή χειρουργική επέμβαση. Αυτές οι αλλαγές μπορεί να περιλαμβάνουν αυξημένη ίνα και άσκηση.
Ρωτήστε το γιατρό σας για ένα ισχυρότερο αναισθητικό συνταγογράφησης. Εάν δεν πιστεύετε ότι είναι απαραίτητη η χειρουργική επέμβαση, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα ισχυρότερο αναισθητικό όπως η λιδοκαΐνη (Xylocaine) για να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου, του κνησμού και της δυσφορίας που σχετίζεται με τις αιμορροΐδες.
Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με μια μέθοδο ελαστικού δακτυλίου για αιμορροΐδες. Αυτή είναι η πιο κοινή διαδικασία για τη θεραπεία των αιμορροΐδων. Ο γιατρός σας θα δέσει έναν μικρό ελαστικό δακτύλιο γύρω από το κέντρο των εσωτερικών αιμορροΐδων για να εμποδίσει την κυκλοφορία στις αιμορροΐδες. Όταν δεν υπάρχει ροή αίματος, οι αιμορροΐδες συρρικνώνονται και στεγνώνουν μέσα σε μια εβδομάδα.
Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με την ενδοφλέβια ένεση ινών. Ο γιατρός σας θα ενέσει ένα χημικό διάλυμα στις αιμορροΐδες για να ουλώσει και να συρρικνωθεί ο ιστός. Αυτή η μέθοδος δεν είναι αποτελεσματική δένοντας αιμορροΐδες με ελαστικό δακτύλιο.
- Η μέθοδος της ενδοφλέβιας ίνωσης δεν συνιστάται από ορισμένους γιατρούς, επειδή μελέτες δείχνουν ότι αυτή η μέθοδος είναι αποτελεσματική μόνο για μικρό χρονικό διάστημα και οι αιμορροΐδες θα επαναληφθούν στους περισσότερους ασθενείς.
Έρευνα για τις μεθόδους πήξης του αίματος. Η τεχνική πήξης χρησιμοποιεί δέσμη λέιζερ, υπέρυθρο φως ή θερμότητα. Αυτή η διαδικασία σταματά την αιμορραγία στις μικρές αιμορροΐδες και τις αναγκάζει να συρρικνωθούν. Σε σύγκριση με τη μέθοδο συστολής αιμορροΐδων με ελαστικούς δακτυλίους, η τεχνική πήξης έχει υψηλότερο ποσοστό υποτροπής αιμορροΐδων.
- Αυτή η τεχνική εφαρμόζεται συχνά σε μικρές αιμορροΐδες (η σύνδεση με ελαστικό δακτύλιο δεν ισχύει) ή σε συνδυασμό με αιμορροΐδες ελαστικής περιοχής, παρέχοντας ποσοστό επιτυχίας 97%.
- Ο ασθενής διαρκεί μόνο λίγο χρόνο (1-2 εβδομάδες) για να ανακάμψει από τη χειρουργική επέμβαση.
Ερευνήστε την αφαίρεση των αιμορροΐδων. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται αιμορροϊδεκτομή. Οι εσωτερικές ή εξωτερικές αιμορροΐδες θα αφαιρεθούν χειρουργικά. Αυτή είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία για σοβαρές ή υποτροπιάζουσες αιμορροΐδες, θεραπεύοντας το 95% των ασθενών και το ποσοστό επιπλοκών είναι χαμηλό.
- Η απομάκρυνση των αιμορροΐδων γίνεται συνήθως σε περιπτώσεις εσωτερικής εμβολής, εσωτερικών αιμορροΐδων σε συνδυασμό με εξωτερικές αιμορροΐδες ή ορθικών προβλημάτων που απαιτούν χειρουργική επέμβαση. Η χειρουργική επέμβαση για την απομάκρυνση των αιμορροΐδων θα είναι πιο οδυνηρή και ο χρόνος ανάρρωσης θα είναι επίσης μεγαλύτερος.
- Ο χρόνος ανάρρωσης από την αιμορροϊδεκτομή είναι συνήθως 2-3 εβδομάδες με μία επίσκεψη παρακολούθησης.
Σκεφτείτε να κόψετε τις αιμορροΐδες με λαβίδα. Στην αφαίρεση του σφιγκτήρα, ο γιατρός σας θα χρησιμοποιήσει μια συσκευή σύσφιξης για να συσφίγγει την αιμορραγική ή την παρατεταμένη αιμορροΐδα και να την διορθώσει στην κανονική της θέση. Η διαδικασία για τη μείωση των αιμορροΐδων με σφιγκτήρες θα σταματήσει τη ροή του αίματος στις αιμορροΐδες, βοηθώντας στη συρρίκνωση των αιμορροΐδων.
- Σε σύγκριση με την αιμορροϊδεκτομή, η αφαίρεση της λαβίδας έχει μεγαλύτερο κίνδυνο επανεμφάνισης και πρόπτωσης του ορθού (ορθό που προεξέχει από τον πρωκτό). Ωστόσο, σε σύγκριση με τη συμβατική αιμορροϊδεκτομή, η κοπή αιμορροΐδων με λαβίδα μειώνει σημαντικά τον πόνο μετά τη χειρουργική επέμβαση.
Μέθοδος 3 από 3: Πρόληψη αιμορροΐδων
Αυξήστε τις φυτικές ίνες στη διατροφή σας. Η αύξηση της κατανάλωσης ινών μπορεί να αποτρέψει τη δυσκοιλιότητα - την κύρια αιτία των αιμορροΐδων. Οι ίνες βρίσκονται σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως. Η ίνα βοηθά στην απαλότητα των κοπράνων, μειώνοντας την πρωκτική ένταση - την κύρια αιτία των αιμορροΐδων.
- Η συνιστώμενη δόση συμπληρωμάτων ινών είναι περίπου 20-35 g την ημέρα, ανάλογα με την ηλικία και το φύλο. Οι γυναίκες κάτω των 51 χρειάζονται 25 γραμμάρια ινών καθημερινά, ενώ οι γυναίκες άνω των 51 χρειάζονται 21 γραμμάρια ημερησίως. Οι άνδρες κάτω των 51 χρειάζονται 38 γραμμάρια ινών καθημερινά, ενώ οι άνδρες άνω των 51 χρειάζονται 30 γραμμάρια.
- Εναλλακτικά, μπορείτε να πάρετε περισσότερες ίνες από πηγές ινών χωρίς συνταγή όπως το φλοιό psyllium (Metamucil, Citrucel).
- Αυξήστε αργά τη διατροφή σας στη διατροφή σας για να αποφύγετε το φούσκωμα.
- Εάν η αύξηση της πρόσληψης ινών εξακολουθεί να μην βοηθά στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας, ενσωματώστε βραχυπρόθεσμα ένα μαλακτικό κόπρανων όπως το Colace.
Πινω πολυ νερο. Η λήψη αρκετού νερού βοηθά στην αποφυγή δυσκοιλιότητας. Θα πρέπει να πίνετε 6-8 ποτήρια νερό, κάθε 8 ουγκιές, ανά ημέρα. Το νερό μαλακώνει τα κόπρανα και βοηθά στην ομαλότερη κίνηση των εντέρων. Αυτό το βήμα είναι ιδιαίτερα σημαντικό για άτομα που καταναλώνουν φυτικές ίνες, καθώς η μη κατανάλωση αρκετού νερού ενώ η αύξηση της πρόσληψης ινών μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα ή να επιδεινώσει τη δυσκοιλιότητα.
Ασκήσου τακτικά. Η τακτική άσκηση βοηθά στην αύξηση των κινήσεων του εντέρου για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας. Επιπλέον, η άσκηση βοηθά επίσης στην απώλεια βάρους, η οποία με τη σειρά της μειώνει την πίεση στο κάτω ορθό και τον πρωκτό για την πρόληψη των αιμορροΐδων.
- Συνιστάται να ασκείστε για 30 λεπτά, τουλάχιστον 5 φορές την εβδομάδα. Μπορείτε να το χωρίσετε σε αρκετές μικρότερες προπονήσεις. Για παράδειγμα, ασκηθείτε για 15 λεπτά, 2 φορές την ημέρα ή 10 λεπτά, 2 φορές την ημέρα εάν αισθάνεστε έτσι.
- Κάντε κάτι που σας αρέσει για να αυξήσετε τα κίνητρά σας. Μπορείτε να περπατήσετε μετά από ένα γεύμα, να κάνετε ποδήλατο στη δουλειά ή να κάνετε μαθήματα αερόμπικ μερικές φορές την εβδομάδα.
Πηγαίνετε στην τουαλέτα μόλις τη χρειάζεστε. Η διακοπή της αφόδευσης μπορεί να επιδεινώσει τη δυσκοιλιότητα και να προκαλέσει αιμορροΐδες. Θα πρέπει να μείνετε κοντά στο μπάνιο όταν έρθει η ώρα να κάνετε εντερική κίνηση, ώστε να μπορείτε να πάτε αμέσως μόλις νιώσετε την ανάγκη.
- Εάν, αφού καθίσετε στην τουαλέτα για 5 λεπτά, εξακολουθείτε να μην μπορείτε να κάνετε αφόδευση, σηκωθείτε και επιστρέψτε αργότερα. Το να κάθεται στην τουαλέτα για πολύ καιρό μπορεί να επιδεινώσει τις αιμορροΐδες.
Αποφύγετε να καθίσετε για πολύ καιρό. Το κάθισμα για μεγάλο χρονικό διάστημα αυξάνει την πίεση στις κάτω ορθικές φλέβες και στον πρωκτό, συμβάλλοντας στις αιμορροΐδες. Εάν η δουλειά σας συνεπάγεται να κάθεται πολύ, σηκωθείτε και περπατήστε ακόμη και για λίγα λεπτά ενώ κάνετε ένα διάλειμμα. διαφήμιση
Προειδοποίηση
- Αυτό το άρθρο παρέχει πληροφορίες σχετικά με τις αιμορροΐδες, αλλά δεν είναι ιατρική συμβουλή. Πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για την καλύτερη θεραπεία.
- Άτομα με πρωκτική-πρωκτική αιμορραγία όταν λαμβάνουν αραιωτικά αίματος (αντιπηκτικά) όπως βαρφαρίνη (Coumadin), clopidogrel (Plavix), ενοξαπαρίνη (Lovenox), rivaroxaban (Xarelto), dabigatran (Pradaxa) ή apixaban (Eliquis) ) χρειάζονται επείγουσα ιατρική αξιολόγηση.
- Οι αιμορροΐδες δεν προκαλούν κοιλιακό άλγος, οπότε στην περίπτωση της πρωκτικής πρωκτικής αιμορραγίας που συνοδεύεται από κοιλιακό άλγος, απαιτείται άμεση ιατρική βοήθεια.
- Η ανορεκτική αιμορραγία συνοδευόμενη από ζάλη, ήπιο πονοκέφαλο ή λιποθυμία πρέπει επίσης να εξεταστεί επειγόντως. Τα παραπάνω συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν σημαντική απώλεια αίματος και απαιτούν μετάγγιση αίματος.
- Σε περιπτώσεις εσωτερικών αιμορροΐδων που δεν μπορούν να ωθηθούν πίσω στον πρωκτό, απαιτείται επείγουσα ιατρική βοήθεια.
- Οι θρομβολυτικές αιμορροΐδες προκαλούν έντονο πόνο που πρέπει να εξεταστεί επειγόντως και να απαιτείται διάλυση θρόμβου αίματος εάν ενδείκνυται.
