Πώς να αναγνωρίσετε το άσθμα (με φωτογραφίες) - Συμβουλές

Περιεχόμενο

Βήματα
Συμβουλή
Προειδοποίηση

Το άσθμα είναι μια θεραπεύσιμη ασθένεια που δρα σαν αλλεργική αντίδραση: οι περιβαλλοντικοί παράγοντες προκαλούν φλεγμονή των αεραγωγών. Το άσθμα δυσκολεύει την αναπνοή έως ότου αντιμετωπιστεί και αποκατασταθεί η φλεγμονή. Περίπου 334 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως έχουν άσθμα και ο αριθμός στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι 25 εκατομμύρια. Εάν υποψιάζεστε άσθμα, μπορείτε να το αναγνωρίσετε μόνοι σας μέσω σημείων και συμπτωμάτων, παραγόντων κινδύνου και διαγνωστικών δοκιμών.

Βήματα

Μέρος 1 από 4: Προσδιορισμός παραγόντων κινδύνου για άσθμα

Εξετάστε το συνδυασμό φύλου και ηλικίας. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, τα αγόρια κάτω των 18 ετών έχουν ποσοστό άσθματος 54% υψηλότερο από τα κορίτσια. Αλλά μέχρι την ηλικία των 20 ετών, οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να έχουν την ασθένεια από τους άνδρες. Στην ηλικία των 35 ετών, το χάσμα αλλάζει σε 10,1% στις γυναίκες και 5,6% στους άνδρες. Μετά την εμμηνόπαυση, το ποσοστό πέφτει στις γυναίκες και το τρέχον χάσμα περιορίζεται αλλά δεν εξαφανίζεται εντελώς. Οι ειδικοί έχουν διάφορους λόγους για τους οποίους το φύλο και η ηλικία επηρεάζουν τον κίνδυνο άσθματος:
- Αλλεργικά όργανα (συγγενής αλλεργική ευαισθητοποίηση) σε εφήβους αγόρια.
- Το μέγεθος των αεραγωγών των εφήβων αγοριών είναι μικρότερο από αυτό των κοριτσιών.
- Οι ορμόνες του φύλου αλλάζουν κατά την προεμμηνορροϊκή περίοδο, την εμμηνόρροια και την εμμηνόπαυση στις γυναίκες.
- Μελέτες που επανεισάγουν ορμόνες σε νεοδιαγνωσμένες γυναίκες εμμηνόπαυσης αυξάνονται.
Σκεφτείτε ένα οικογενειακό ιστορικό άσθματος. Οι ειδικοί έχουν βρει 100 γονίδια που σχετίζονται με το άσθμα και τις αλλεργίες. Έρευνες που πραγματοποιήθηκαν σε οικογένειες, ειδικά δίδυμα, έδειξαν ότι το άσθμα προκαλείται από γενετικό παράγοντα. Μια μελέτη του 2009 διαπίστωσε ότι το οικογενειακό ιστορικό είναι ο πρωταρχικός καθοριστικός παράγοντας για το εάν ένα άτομο έχει άσθμα ή όχι. Εάν συγκριθεί με τη μέση οικογένεια στην οικογένεια με υψηλό γενετικό κίνδυνο άσθματος, το μέσο μέσο κινδύνου ήταν 2,4 φορές πιο πιθανό να αναπτύξει άσθμα και το κοινό υψηλού κινδύνου ήταν 4 φορές πιο πιθανό να αναπτύξει άσθμα. , 8 φορές.
- Ρωτήστε τους γονείς και τους αγαπημένους σας για το οικογενειακό ιστορικό του άσθματος.
- Εάν υιοθετηθούν, οι βιολογικοί γονείς μπορούν να δώσουν στους θετούς γονείς σας οικογενειακό ιστορικό.
Καταγράψτε μια αλλεργία. Η έρευνα έχει συνδέσει ένα ανοσοποιητικό αντίσωμα πρωτεΐνης που ονομάζεται «IgE» με την ανάπτυξη του άσθματος. Εάν έχετε υψηλά επίπεδα IgE, διατρέχετε κίνδυνο αλλεργίας που κληρονομείται. Όταν υπάρχει IgE στο αίμα, το σώμα θα βιώσει μια φλεγμονώδη αλλεργική αντίδραση που εμποδίζει τους αεραγωγούς, τις κυψέλες, τον κνησμό, τα υδαρή μάτια, το συριγμό κ.λπ.
- Να γνωρίζετε τις αλλεργικές αντιδράσεις που σχετίζονται με κοινά ερεθιστικά, όπως τρόφιμα, κατσαρίδες, ζώα, μύκητες, γύρη και σκόνη.
- Εάν έχετε αλλεργίες, έχετε επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης άσθματος.
- Σε περίπτωση σοβαρής αλλεργικής αντίδρασης αλλά δεν εντοπίζεται αιτία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ο γιατρός σας θα ελέγξει το δείγμα του δέρματος με ορισμένα αλλεργιογόνα για να αναζητήσει αλλεργικές αλλαγές.
Αποφύγετε την έκθεση στον καπνό του καπνού. Όταν τα σωματίδια εισπνέονται στους πνεύμονες, το σώμα αποκρίνεται με βήχα. Αυτοί οι σπόροι μπορούν επίσης να προκαλέσουν φλεγμονώδη απόκριση και συμπτώματα άσθματος. Όσο περισσότερη έκθεση έχετε στον καπνό, τόσο υψηλότερος είναι ο κίνδυνος άσθματος. Εάν είστε εθισμένοι στον καπνό, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις μεθόδους και τα φάρμακα διακοπής του καπνού. Ορισμένες μέθοδοι περιλαμβάνουν κόμμι νικοτίνης, μείωση σταδιακά το κάπνισμα ή λήψη φαρμάκων όπως το Chantix ή το Wellbutrin. Ακόμα κι αν έχετε δυσκολία να σταματήσετε το κάπνισμα, δεν πρέπει να καπνίζετε όταν υπάρχουν πολλοί άνθρωποι γύρω. Το παθητικό κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει κρίσεις άσθματος.
- Το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει συριγμό στο μωρό, αύξηση του κινδύνου τροφικών αλλεργιών και φλεγμονωδών πρωτεϊνών στο αίμα. Οι συνέπειες μπορεί να είναι πιο σοβαρές εάν το μωρό συνεχίσει να εισπνέει μεταχειρισμένο καπνό μετά τη γέννησή του. Συζητήστε με τον γυναικολόγο σας προτού πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο για να σταματήσετε το κάπνισμα.
Μειώστε το άγχος. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι τα υψηλά επίπεδα ορμονών στρες μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα άσθματος, αυξημένη ευαισθησία στα αλλεργιογόνα και σπασμό των πνευμόνων. Προσδιορίστε τους παράγοντες που προκαλούν το μεγαλύτερο άγχος στη ζωή σας και βρείτε τρόπους για να τους διορθώσετε.
- Δοκιμάστε τεχνικές χαλάρωσης, όπως βαθιά αναπνοή, διαλογισμό και γιόγκα.
- Ασκήστε τακτικά για να ενισχύσετε τις ενδορφίνες για να ανακουφίσετε τον πόνο και να μειώσετε το άγχος.
- Βελτιώστε τις συνήθειες του ύπνου σας: πηγαίνετε στο κρεβάτι όταν είστε κουρασμένοι, μην κοιμάστε με την τηλεόραση, μην τρώτε πριν από το κρεβάτι, αποφύγετε τη νυχτερινή καφεΐνη και προσπαθήστε να διατηρήσετε ένα κανονικό πρόγραμμα καθημερινής ανάπαυσης.
Αποφύγετε την ατμοσφαιρική ρύπανση στο περιβάλλον. Τα περισσότερα παιδικά άσθμα προκαλούνται από έκθεση σε ατμοσφαιρική ρύπανση από εργοστάσια, εργοτάξια, οχήματα και βιομηχανικές εγκαταστάσεις. Ακριβώς όπως ο καπνός του τσιγάρου ερεθίζει τους πνεύμονες, η ατμοσφαιρική ρύπανση προκαλεί φλεγμονώδη αντίδραση που καταστρέφει και συστέλλει τους πνεύμονες Εάν δεν μπορείτε να περιορίσετε την ατμοσφαιρική ρύπανση, μπορείτε να μειώσετε την έκθεσή σας στο περιβάλλον.
- Αποφύγετε την αναπνοή του αέρα σε αυτοκινητόδρομους ή αυτοκινητόδρομους εάν είναι δυνατόν.
- Ζητήστε από τα παιδιά να παίξουν σε περιοχές μακριά από αυτοκινητόδρομους ή εργοτάξια.
- Αν θέλετε να μετακινηθείτε στις Ηνωμένες Πολιτείες, μπορείτε να δείτε τις καλύτερες περιοχές ποιότητας αέρα στον οδηγό δείκτη ποιότητας αέρα του EPA.
Εξετάστε τα φάρμακα. Εάν παίρνετε φάρμακα, θα πρέπει να γνωρίζετε τα συμπτώματα του άσθματος από τη στιγμή που αρχίσατε να τα παίρνετε. Εάν ναι, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν σταματήσετε, μειώσετε τη δοσολογία ή αλλάξετε το φάρμακο.
- Μελέτες έχουν δείξει ότι η ασπιρίνη και η ιβουπροφαίνη μπορούν να προκαλέσουν συστολή των πνευμόνων και των αεραγωγών σε ασθενείς με άσθμα που είναι αλλεργικοί σε αυτούς τους δύο τύπους.
- Οι αναστολείς ΜΕΑ που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της αρτηριακής πίεσης δεν προκαλούν άσθμα, αλλά μπορούν να οδηγήσουν σε ξηρό βήχα που προκαλεί σύγχυση. Ωστόσο, ένας σοβαρός βήχας που προκαλείται από έναν αναστολέα ΜΕΑ μπορεί να ερεθίσει τους πνεύμονες και το άσθμα σας. Οι συνηθισμένοι αναστολείς ACE περιλαμβάνουν τη ραμιπρίλη και την περινδοπρίλη.
- Οι β-αποκλειστές χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία καρδιακών παθήσεων, υψηλής αρτηριακής πίεσης και ημικρανιών. Μπορούν να προκαλέσουν συστολή των πνευμόνων και των αεραγωγών. Μερικοί γιατροί μπορεί να συνταγογραφήσουν β-αποκλειστές καναλιών ακόμα κι αν έχετε άσθμα και απλώς προσέξτε για τυχόν αλλαγές. Οι συνηθισμένοι αναστολείς βήτα-καναλιών περιλαμβάνουν τη μετοπρολόλη και την προπανόλη.
Διατηρήστε ένα κανονικό βάρος. Πολλές μελέτες έχουν βρει μια σχέση μεταξύ αύξησης βάρους και αυξημένου κινδύνου άσθματος. Ο υπερβολικός όγκος καθιστά δύσκολη την αναπνοή και την κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα. Αυξάνει επίσης την ποσότητα της φλεγμονώδους πρωτεΐνης (ξυτοκίνη) στο σώμα, καθιστώντας σας πιο ευαίσθητο σε φλεγμονή και συστολή των αεραγωγών. διαφήμιση

Μέρος 2 από 4: Αναγνωρίστε ήπια και μέτρια σημεία και συμπτώματα

Επισκεφτείτε έναν γιατρό ακόμα και αν τα συμπτώματα είναι ήπια. Τα νέα συμπτώματα φαίνεται να μην επηρεάζουν σοβαρά τις καθημερινές δραστηριότητες ή τη ζωή σας. Όταν η κατάσταση αρχίσει να επιδεινώνεται, ωστόσο, θα παρατηρήσετε τη δυσκολία στις καθημερινές σας δραστηριότητες. Οι ασθενείς συχνά εμφανίζουν πρώιμα συμπτώματα, ωστόσο η σοβαρότητά τους γίνεται πιο σοβαρή.
- Εάν δεν διαγνωστεί ή δεν αντιμετωπιστεί, τα ήπια συμπτώματα άσθματος μπορεί να επιδεινωθούν. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν δεν αναγνωρίζετε τις σκανδάλες σας και δεν τις αποφεύγετε.
Σημειώστε το φαινόμενο του βήχα πολύ. Εάν έχετε άσθμα, οι αεραγωγοί σας εμποδίζονται λόγω συστολής ή φλεγμονής που προκαλείται από την ασθένεια. Το σώμα αποκρίνεται καθαρίζοντας τους αεραγωγούς βήχα. Ο βήχας που προκαλείται από λοιμώξεις έχει συχνά τη μορφή υγρών μορφών που μοιάζουν με βλέννα, ενώ ο βήχας του άσθματος είναι συνήθως ξηρός και έχει πολύ λίγη βλέννα.
- Εάν ένας βήχας ξεκινήσει ή επιδεινωθεί τη νύχτα, αυτό θα μπορούσε να είναι σημάδια προσβολής άσθματος. Το πιο κοινό σύμπτωμα του άσθματος είναι ο νυχτερινός βήχας ή ο βήχας που επιδεινώνεται αμέσως μετά το ξύπνημα.
- Σε ακραίες συνθήκες, ο βήχας μπορεί να διαρκέσει όλη την ημέρα.
Ακούστε για ήχους εκπνοής. Οι ασθενείς με άσθμα συχνά ακούνε έναν έντονο συριγμό ή έναν σφύριγμα όταν αναπνέουν. Ο λόγος είναι επειδή οι αεραγωγοί συστέλλονται. Σημειώστε όταν ακούτε ήχο. Εάν υπάρχει θόρυβος στο τέλος της αναπνοής σας, αυτό μπορεί να είναι ένα πρώιμο προειδοποιητικό σημάδι για ήπιο άσθμα. Αλλά αν η κατάσταση πάει άσχημα, θα συριγμό ή συριγμό όταν εκπνέετε πλήρως.
Σημειώστε ασυνήθιστη δύσπνοια. Ο "βρογχόσπασμος που προκαλείται από την άσκηση" είναι μια μορφή άσθματος σε ένα άτομο που πρόσφατα ήταν ενεργό σκληρό, όπως η άσκηση. Οι σπασμοί των αεραγωγών σας κάνουν να αισθάνεστε πιο κουρασμένοι και να έχετε δυσκολία στην αναπνοή από το συνηθισμένο και ίσως χρειαστεί να σταματήσετε να εργάζεστε νωρίτερα από το προγραμματισμένο. Συγκρίνετε τους φυσιολογικούς χρόνους άσκησης μέχρι να αισθανθείτε κουρασμένοι και να δυσκολευτείτε να αναπνέετε.
Προσέξτε για γρήγορη αναπνοή. Το σώμα επιταχύνει την αναπνοή έτσι ώστε η μετάδοση οξυγόνου στους πνεύμονες να είναι περιορισμένη. Τοποθετήστε την παλάμη σας στο στήθος σας και μετρήστε τις αναπνοές σας για ένα λεπτό. Χρησιμοποιήστε έναν μετρητή για να μετρήσετε με ακρίβεια την ταχύτητα σε ένα λεπτό. Ο φυσιολογικός ρυθμός αναπνοής κυμαίνεται μεταξύ 12 και 20 αναπνοών σε 60 δευτερόλεπτα.
- Με μέτριο άσθμα, ο ρυθμός αναπνοής μπορεί να κυμαίνεται από 20 έως 30 αναπνοές ανά λεπτό.
Μην αγνοείτε τα συμπτώματα του κρυολογήματος ή της γρίπης. Αν και ο βήχας από το άσθμα μπορεί να διαφέρει από το κρυολόγημα ή τη γρίπη, τα βακτήρια και οι ιοί μπορούν να προκαλέσουν άσθμα. Ψάξτε για σημάδια λοίμωξης που μπορεί να οδηγήσουν σε συμπτώματα άσθματος: φτέρνισμα, ρινική καταρροή, πονόλαιμος και συμφόρηση. Εάν ο βήχας σας έχει μαύρη, πράσινη ή λευκή βλέννα, μπορεί να έχετε λοίμωξη. Εάν η βλέννα είναι διαυγής ή λευκή, μπορεί να προκληθεί από ιό.
- Εάν παρατηρήσετε αυτά τα συμπτώματα λοίμωξης με αναπνευστικό θόρυβο και δύσπνοια, είναι πιο πιθανό να έχετε άσθμα λόγω λοίμωξης.
- Επισκεφθείτε το γιατρό σας για να μάθετε την ακριβή αιτία.
διαφήμιση

Μέρος 3 από 4: Αναγνώριση σοβαρών συμπτωμάτων

Ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν δεν μπορείτε να αναπνεύσετε, ακόμη και σε περιόδους αβίαστης προσπάθειας. Συνήθως, δύσπνοια λόγω της έντονης δραστηριότητας στους ασθματικούς συνήθως ανακάμπτει με σωστή ανάπαυση. Ωστόσο, εάν υπάρχουν σοβαρά συμπτώματα ή όταν έχετε άσθμα, δυσκολίες στην αναπνοή θα εξακολουθήσουν να εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης, επειδή παράγοντες προκαλούν τη φλεγμονώδη διαδικασία. Εάν η φλεγμονή γίνει σοβαρή, μπορεί να αντιμετωπίσετε δυσκολία στην αναπνοή ξαφνικά ή να προσπαθήσετε να αναπνέετε βαθιά.
- Μπορεί να αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να εκπνεύσετε πλήρως. Όταν το σώμα χρειάζεται οξυγόνο μέσω εισπνοής, μειώνει το χρόνο για να εκπνέει για να λαμβάνει οξυγόνο γρηγορότερα.
- Δεν μπορείτε να πείτε μια πλήρη πρόταση και πρέπει να χρησιμοποιήσετε λέξεις και σύντομες προτάσεις ανάμεσα στις αναπνοές.
Ελέγξτε την αναπνοή σας. Ακόμη και ήπιες και μέτριες προσβολές άσθματος μπορεί να σας κάνουν να αναπνέετε γρήγορα, αλλά οι σοβαρές επιθέσεις μπορεί να είναι επικίνδυνες. Ο στενός αεραγωγός παρεμποδίζει την ικανότητα να αναπνέει καθαρό αέρα στο σώμα, οδηγώντας σε έλλειψη οξυγόνου. Η γρήγορη αναπνοή είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα προσπαθεί να πάρει όσο το δυνατόν περισσότερο οξυγόνο για να βελτιώσει την κατάσταση πριν τραυματιστεί.
- Τοποθετήστε τις παλάμες σας στο στήθος σας και παρατηρήστε πώς αναπνέετε για ένα λεπτό. Χρησιμοποιήστε έναν μετρητή για να μετρήσετε με ακρίβεια την ταχύτητα σε ένα λεπτό.
- Όταν το άσθμα είναι σοβαρό, ο ρυθμός αναπνοής σας θα είναι πάνω από 30 αναπνοές ανά λεπτό.
Μετρήστε τον παλμό. Για να μεταφέρει οξυγόνο και ιστούς και όργανα, το αίμα αντλεί οξυγόνο από τον αέρα στους πνεύμονες και το παρέχει σε πολλά μέρη του σώματος. Όταν το άσθμα είναι σοβαρό, το σώμα δεν παίρνει αρκετό οξυγόνο, η καρδιά πρέπει να αντλεί αίμα γρήγορα για να πάρει πολύ οξυγόνο στους ιστούς και τα όργανα. Τότε θα νιώσετε την καρδιά σας να χτυπά γρήγορα χωρίς κανένα λόγο κατά τη διάρκεια μιας σοβαρής επίθεσης άσθματος.
- Χέρια έξω, παλάμες στραμμένες προς τα πάνω.
- Τοποθετήστε την άκρη του δείκτη και το μεσαίο δάχτυλό σας στο εξωτερικό του καρπού σας κάτω από τον αντίχειρά σας.
- Θα αισθανθείτε έναν γρήγορο παλμό από μια ακτινική αρτηρία.
- Υπολογίστε τον καρδιακό σας ρυθμό μετρώντας τους παλμούς ανά λεπτό. Ο φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός είναι μικρότερος από 100 παλμούς ανά λεπτό, αλλά όταν το άσθμα είναι συμπτωματικό μπορεί να είναι τόσο υψηλό όσο 120.
- Τα περισσότερα smartphone σήμερα έχουν ενσωματωμένη παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού. Εάν ναι, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη λειτουργία.
Σημειώστε το απαλό πράσινο λεκέ. Το αίμα είναι ανοιχτό κόκκινο μόνο όταν περιέχει οξυγόνο, διαφορετικά είναι σκούρο κόκκινο. Όταν το αίμα έρχεται σε επαφή με το εξωτερικό οξυγόνο μετατρέπεται ένα έντονο κόκκινο χρώμα, οπότε δεν θα το παρατηρήσετε. Αλλά όταν έχετε μια σοβαρή προσβολή άσθματος, μπορεί να εμφανίσετε "κυάνωση" λόγω της έλλειψης οξυγόνου στο αίμα σας που ρέει μέσω των αρτηριών σας. Αυτό δίνει στο δέρμα ένα απαλό ή γκρι χρώμα, ειδικά τα χείλη, τα δάχτυλα, τα νύχια, τα ούλα ή το λεπτό δέρμα γύρω από τα μάτια.
Προσέξτε για σφίξιμο στο λαιμό και το στήθος. Όταν παίρνουμε βαθιές αναπνοές ή έχουμε αναπνευστική ανεπάρκεια, χρησιμοποιούμε επιπλέον μυς (όχι για αναπνοή). Οι μύες που χρησιμοποιούνται για την αναπνοή σε αυτές τις περιπτώσεις βρίσκονται στην πλευρά του λαιμού: το διάστρεμμα του θύμου αδένα και ο εκτροπέας του μυός. Βρείτε τα βαθιά περιγράμματα των μυών του λαιμού όταν έχετε δυσκολία στην αναπνοή. Επιπλέον, οι μύες των πλευρών (μεσοπλεύρια) τραβιέται προς τα μέσα. Αυτοί οι μύες βοηθούν στην ανύψωση των πλευρών σας όταν εισπνέετε και μπορεί να παρατηρήσετε αυτήν τη συστολή μεταξύ των πλευρών σας σε σοβαρή κατάσταση.
- Κοιτάξτε το λαιμό για να δείτε τους μυς στις πλευρές του λαιμού να είναι βαθιά κοίλες και τους μυς να συστέλλονται μεταξύ των πλευρών.
Προσέξτε για πόνο στο στήθος. Όταν παλεύετε να αναπνέετε, οι μύες που εμπλέκονται στην αναπνοή κατακλύζονται. Αυτό οδηγεί σε κόπωση μυών στο στήθος, σφίξιμο και πόνο. Ο πόνος μπορεί να είναι θαμπός, να χτυπάει, ή σαν μια πληγή μαχαιριού, στο στέρνο ή κοντά στο στέρνο. Αυτό απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα και έκτακτη ανάγκη για τον αποκλεισμό ενός καρδιακού προβλήματος.
Σημειώστε δυνατούς θορύβους ενώ αναπνέετε. Όταν έχετε ήπια ή μέτρια συμπτώματα, θα ακούσετε σφυρίχτρα ή συριγμό μόνο όταν εκπνέετε. Ωστόσο, σε ακραία επίπεδα θα ακούσετε έναν ήχο ακόμη και κατά την εκπνοή και την εισπνοή. Η σφυρίχτρα κατά την εισπνοή ονομάζεται «συριγμός» και προκαλείται από στένωση των μυών του λαιμού που βρίσκονται στην άνω αναπνευστική οδό. Ο συριγμός συμβαίνει συνήθως όταν εισπνέεται και προκαλείται από μυϊκό σπασμό της κάτω αναπνευστικής οδού.
- Ο ήχος κατά την εισπνοή μπορεί να είναι σύμπτωμα επίθεσης άσθματος και σοβαρής αλλεργικής αντίδρασης. Πρέπει να κάνετε διάκριση μεταξύ των δύο για να βρείτε την ακριβή αιτία.
- Προσέξτε για κνίδωση ή ερυθρό εξάνθημα στο στήθος, το οποίο είναι ενδεικτικό αλλεργικής αντίδρασης αντί για προσβολή άσθματος. Το πρήξιμο των χειλιών ή της γλώσσας είναι επίσης ένα σημάδι αλλεργικής αντίδρασης.
Αντιμετωπίστε τα συμπτώματα άσθματος το συντομότερο δυνατό. Εάν έχετε μια σοβαρή προσβολή άσθματος που δυσκολεύει την αναπνοή, πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο ή να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο.Εάν δεν διαγνωστεί, δεν θα έχετε προληπτική συσκευή εισπνοής. Εάν ναι, χρησιμοποιήστε το αμέσως.
- Η συσκευή εισπνοής αλβουτερόλης πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο 4 φορές την ημέρα, αλλά κατά τη διάρκεια μιας προσβολής άσθματος μπορείτε να τη χρησιμοποιείτε τόσο συχνά κάθε 20 λεπτά για 2 ώρες.
- Αναπνεύστε αργά και βαθιά, μετρώντας έως 3 στην εισπνοή και εκπνεύστε. Αυτό βοηθά στη μείωση του στρες και του ρυθμού αναπνοής.
- Αποφύγετε τα διεγερτικά εάν μπορείτε να τα αναγνωρίσετε σωστά.
- Το άσθμα σας θα βελτιωθεί εάν πάρετε στεροειδή που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. Αυτό το φάρμακο μπορεί να εισπνευστεί μέσω αντλίας ή δισκίου. Πάρτε το χάπι με νερό και περιμένετε λίγες ώρες για να λειτουργήσει, αλλά είναι ακόμα δυνατό να ελέγξετε τα συμπτώματα του άσθματος.
Λάβετε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης για σοβαρές κρίσεις άσθματος. Αυτά τα συμπτώματα δείχνουν ότι έχετε οξεία επίθεση και το σώμα σας προσπαθεί να αναπνέει όσο το δυνατόν περισσότερο αέρα για να λειτουργήσει. Αυτό θεωρείται δυνητικά απειλητικό για τη ζωή έκτακτης ανάγκης εάν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα. διαφήμιση

Μέρος 4 από 4: Διεξαγωγή της διάγνωσης

Δώστε πληροφορίες για το ιατρικό ιστορικό στον γιατρό σας. Το περιεχόμενο των πληροφοριών πρέπει να είναι ακριβές για να εντοπίσει ο γιατρός το πρόβλημα που σας επηρεάζει. Έχετε τις πληροφορίες εκ των προτέρων, ώστε να μην χρειάζεται να σκεφτείτε δύο φορές για να πάτε στην κλινική:
- Οποιαδήποτε σημεία και συμπτώματα άσθματος (βήχας, δυσκολία στην αναπνοή, θόρυβος κατά την αναπνοή κ.λπ.)
- Ιατρικό ιστορικό (προηγούμενες αλλεργίες κ.λπ.)
- Οικογενειακό ιστορικό (ιστορικό πνευμονικής νόσου ή αλλεργίες σε γονείς, αδέλφια κ.λπ.)
- Κοινωνική ιστορία (κάπνισμα, διατροφή και άσκηση, περιβάλλον)
- Τρέχοντα φάρμακα (όπως η ασπιρίνη) και συμπληρώματα ή βιταμίνες που χρησιμοποιούνται
Λάβετε έναν έλεγχο υγείας. Ο γιατρός μπορεί να εξετάσει μέρος ή όλα τα ακόλουθα όργανα: αυτιά, μάτια, μύτη, λαιμό, δέρμα, στήθος και πνεύμονες. Ο γιατρός χρησιμοποιεί στηθοσκόπιο πριν και πίσω από το στήθος για να ακούσει αναπνευστικούς ήχους ή την απουσία ήχων στους πνεύμονες.
- Δεδομένου ότι το άσθμα συνδέεται με αλλεργίες, ο γιατρός σας θα ελέγξει για ρινική καταρροή, κόκκινα μάτια, υδαρή μάτια και δερματικά εξανθήματα.
- Τέλος, ο γιατρός σας θα ελέγξει το λαιμό σας για πρήξιμο και αναπνοή, καθώς και τυχόν ασυνήθιστους ήχους που σηματοδοτούν τη σύσπαση των αεραγωγών σας.
Ζητήστε από το γιατρό σας να επιβεβαιώσει τη διάγνωση με τεστ σπιρομέτρησης. Σε αυτό το τεστ, θα εισπνεύσετε ένα ηχείο συνδεδεμένο σε ένα σπιρόμετρο για να μετρήσετε την ταχύτητα της κίνησης του αέρα και την ποσότητα του αέρα που εισπνέετε και εκπνέετε. Πάρτε μια βαθιά αναπνοή και εκπνεύστε έντονα για όσο το δυνατόν περισσότερο όσο η συσκευή κάνει τη μέτρηση. Τα θετικά αποτελέσματα επιβεβαιώνουν το άσθμα, αλλά τα αρνητικά αποτελέσματα δεν μπορούν να αποκλείσουν αυτήν την αιτία.
Διεξαγωγή δοκιμής μέγιστης ροής αέρα. Αυτή η μέθοδος είναι παρόμοια με τη σπιρομέτρηση και μετρά πόσα αέρα μπορείτε να εκπνέετε. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αυτήν τη δοκιμή για να βοηθήσει στην ακριβή διάγνωση. Για να κάνετε τη δοκιμή, τοποθετήστε τα χείλη σας στο στόμα της συσκευής και μηδενίστε το. Σηκωθείτε ευθεία και αναπνέετε βαθιά και, στη συνέχεια, φυσάστε πολύ δυνατά και γρήγορα με μία ανάσα. Επαναλάβετε αρκετές φορές για συνεπή αποτελέσματα. Λάβετε τον υψηλότερο αριθμό και αυτή είναι η μέγιστη ροή αέρα σας. Όταν αισθάνεστε ότι πρόκειται να πάσχετε από άσθμα, επαναλάβετε τη δοκιμή και συγκρίνετε τη ροή αέρα με τη μέγιστη.
- Εάν η μέγιστη τιμή ροής αέρα είναι πάνω από 80%, βρίσκεστε σε ασφαλή ζώνη.
- Εάν η τιμή της ροής του αέρα κυμαίνεται μεταξύ 50 και 80%, το άσθμα σας δεν ελέγχεται καλά και ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει ένα φάρμακο. Διατρέχετε μέτριο κίνδυνο προσβολής άσθματος σε αυτό το εύρος.
- Εάν ο αριθμός είναι χαμηλότερος από 50%, πάσχετε από σοβαρή αναπνευστική δυσχέρεια και χρειάζεστε φάρμακα για τη θεραπεία του.
Ρωτήστε το γιατρό σας για ένα τεστ αλλεργίας μεθαχολίνης. Εάν δεν υπάρχουν συμπτώματα κατά την επίσκεψη στην κλινική, είναι δύσκολο για έναν γιατρό να κάνει μια ακριβή διάγνωση. Στη συνέχεια, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια δοκιμή αλλεργίας μεθαχολίνης χρησιμοποιώντας τη συσκευή εισπνοής μεθαχολίνης. Η μεθαχολίνη προκαλεί τον περιορισμό των αεραγωγών εάν έχετε άσθμα και προκαλεί συμπτώματα που μπορούν να μετρηθούν με σπιρόμετρο και μέγιστη δοκιμή ροής αέρα.
Ελέγξτε την απόκριση του φαρμάκου για το άσθμα. Μερικές φορές ο γιατρός σας θα παραλείψει αυτές τις εξετάσεις και θα συνταγογραφήσει μόνο φάρμακα για το άσθμα για να ελέγξει την κατάσταση. Εάν τα συμπτώματά σας υποχωρήσουν, μπορεί να έχετε άσθμα. Ο γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα με βάση τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων και το ιατρικό ιστορικό καθώς και τη φυσική εξέταση.
- Το πιο συχνά συνταγογραφούμενο φάρμακο είναι μια αντλία εισπνοής αλβουτερόλης / σαλβουταμόλης, η οποία χρησιμοποιείται πιέζοντας τα χείλη σας στο χείλος σας και αντλώντας φάρμακα στους πνεύμονές σας ενώ εισπνέετε.
- Τα βρογχοδιασταλτικά επεκτείνουν τους αεραγωγούς που περιορίζονται χαλαρώνοντας.
διαφήμιση

Συμβουλή

Δείτε έναν αλλεργιολόγο για να μάθετε τι προκαλεί την αλλεργία σας. Η επίγνωση του αλλεργιογόνου μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη μιας επίθεσης άσθματος.