Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή
• Προειδοποίηση

Σύμφωνα με την National Stroke Association, περίπου 800.000 άτομα έχουν εγκεφαλικό επεισόδιο κάθε χρόνο. Ένα άτομο πεθαίνει από εγκεφαλικό επεισόδιο κάθε τέσσερα λεπτά, αλλά το 80% των εγκεφαλικών επεισοδίων μπορεί να αποφευχθεί. Το εγκεφαλικό επεισόδιο κατατάσσεται πέμπτο στη λίστα με τις κύριες αιτίες θανάτου και μια σημαντική αιτία αναπηρίας μεταξύ των ενηλίκων στις Ηνωμένες Πολιτείες. Υπάρχουν τρεις τύποι εγκεφαλικού επεισοδίου με παρόμοια συμπτώματα αλλά διαφορετικές θεραπείες. Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο συμβαίνει όταν η παροχή αίματος σε μέρος του εγκεφάλου κλείνεται ξαφνικά και τα κύτταρα δεν μπορούν να λάβουν οξυγόνο. Χωρίς άμεση αποκατάσταση της παροχής αίματος, τα εγκεφαλικά κύτταρα θα πεθάνουν, με αποτέλεσμα σωματική ή διανοητική βλάβη. Ο προσδιορισμός των συμπτωμάτων και των παραγόντων κινδύνου είναι απαραίτητος για την άμεση ιατρική παρέμβαση σε περίπτωση εγκεφαλικού επεισοδίου.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Σημεία και συμπτώματα σημείων

1. 

   
   
   Αδύναμοι μύες του προσώπου ή των άκρων. Το άτομο μπορεί να μην είναι σε θέση να κρατήσει ένα αντικείμενο ή να χάσει ξαφνικά την ισορροπία του ενώ στέκεται. Αναζητήστε σημάδια ότι η μία πλευρά του προσώπου ή του σώματος του ατόμου εξασθενεί. Μέρος του στόματος μπορεί να γέρνει όταν χαμογελά ή το άτομο μπορεί να μην μπορεί να σηκώσει και τα δύο χέρια πάνω από το κεφάλι του.

2. 

   
   
   Σύγχυση ή προβλήματα με την προφορά ή την κατανόηση. Όταν ένα συγκεκριμένο μέρος του εγκεφάλου επηρεάζεται, αυτό το άτομο θα έχει προβλήματα με την προφορά και την ακρόαση των λέξεων των άλλων. Το άτομο μπορεί να μπερδευτεί όταν ακούει τι πρέπει να πείτε, αντιδρώντας με τρόπο που δείχνει ότι δεν καταλαβαίνουν, διασκεδάζουν ή λένε σύγχυση λέξεων που δεν σχετίζονται με τη συνομιλία. Αυτή η συμπεριφορά μπορεί να είναι πολύ σοβαρή. Καλέστε τον αριθμό έκτακτης ανάγκης και, στη συνέχεια, προσπαθήστε να ηρεμήσετε το άτομο.
   • Υπάρχουν επίσης περιπτώσεις όπου το άτομο δεν μπορεί να πει τίποτα.

3. 

   
   
   Ρωτήστε εάν το άτομο έχει πρόβλημα όρασης στο ένα μάτι ή και στις δύο πλευρές. Όταν έχετε εγκεφαλικό επεισόδιο, η όρασή σας θα επηρεαστεί ξαφνικά. Δεν μπορώ να δω τίποτα στο ένα μάτι ή και στις δύο πλευρές (εάν το άτομο δεν μπορεί να μιλήσει, ζητήστε του να κουνήσει ή να κουνήσει το κεφάλι του εάν είναι δυνατόν).
   • Μπορεί να παρατηρήσετε ότι το άτομο στρίβει αριστερά για να δει τι συμβαίνει στο οπτικό πεδίο του αριστερού ματιού με το δεξί του μάτι.

4. 

   Ψάξτε για απώλεια συντονισμού ή απώλεια ισορροπίας. Όταν τα χέρια ή τα πόδια ενός ατόμου χάνουν δύναμη, μπορεί να διαπιστώσετε ότι έχει δυσκολία με την ισορροπία και τον συντονισμό. Το άτομο μπορεί να μην είναι σε θέση να σηκώσει το στυλό ή να περπατήσει επειδή ένα πόδι δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά.
   • Μπορεί να διαπιστώσετε ότι χάνουν τη δύναμή τους ή ξαφνικά γλιστρούν ή πέφτουν.

5. 

   Ξαφνικός σοβαρός πονοκέφαλος. Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο είναι επίσης γνωστό ως «εγκεφαλική προσβολή» και μπορεί να οδηγήσει σε ξαφνικό πονοκέφαλο, που θεωρείται ο πιο σοβαρός πονοκέφαλος που έχει ζήσει ποτέ ένα άτομο. Μπορεί να συνοδεύεται από ναυτία και έμετο λόγω αυξημένης πίεσης στον εγκέφαλο.

6. 

   Προσέξτε για παροδικά ισχαιμικά συμπτώματα (TIA). Ένα TIA συμβαίνει παρόμοια με ένα εγκεφαλικό επεισόδιο (συχνά ονομάζεται "ήπιο εγκεφαλικό επεισόδιο") αλλά διαρκεί λιγότερο από πέντε λεπτά και δεν αφήνει μόνιμη ζημιά. Ωστόσο, εξακολουθεί να είναι μια επείγουσα κατάσταση που χρειάζεται αξιολόγηση και θεραπεία για τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου. Το εγκεφαλικό επεισόδιο κινδυνεύει να συμβεί εντός ωρών ή ημερών από την εμφάνιση των συμπτωμάτων TIA. Οι γιατροί πιστεύουν ότι αυτά τα συμπτώματα προκαλούνται από απόφραξη μιας εγκεφαλικής αρτηρίας σε σύντομο χρονικό διάστημα.
   • Περίπου το 20% των ασθενών με TIA θα έχουν εγκεφαλικό επεισόδιο εντός 90 ημερών και περίπου το 2% αυτής της ομάδας εγκεφαλικού επεισοδίου θα εμφανιστεί εντός 2 ημερών.
   • Με την πάροδο του χρόνου, ένα TIA μπορεί να οδηγήσει σε άνοια πολλαπλού εμφράγματος (MID) ή άνοια.

7. 

   Απομνημονεύστε το αρκτικόλεξο FAST. Το FAST σημαίνει Face, Arm, Speech και Time, το οποίο σας ζητά εκφράσεις για να ελέγξετε πότε υποψιάζεστε ότι κάποιος κινδυνεύει από ξαφνική επίθεση. Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι εξίσου σημαντικό με το χρόνο. Εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από τα παραπάνω, καλέστε αμέσως τον τοπικό σας αριθμό έκτακτης ανάγκης. Η θεραπεία και η αποτελεσματικότητα του ατόμου θα εξαρτηθούν από το λεπτό.
   • Πρόσωπο: Ζητήστε από το άτομο να χαμογελάσει για να δει αν μια πλευρά του προσώπου του γέρνει.
   • Όπλα: Ζητήστε από το άτομο να σηκώσει και τα δύο χέρια. Μπορούν να το κάνουν; Το χέρι τους δείχνει προς τα κάτω;
   • Ομιλία: Έχει καταπνίξει αυτό το άτομο; Μπορούν να το πουν; Το άτομο μπερδεύτηκε όταν του ζητήθηκε να επαναλάβει μια σύντομη πρόταση;
   • Ώρα: Καλέστε αμέσως τον τοπικό αριθμό έκτακτης ανάγκης σε περίπτωση αυτών των συμπτωμάτων. Μην διστάσετε.
   διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3: Θεραπεία ενός εγκεφαλικού επεισοδίου

1. 

   Λάβετε τα κατάλληλα μέτρα. Εάν εσείς ή κάποιος γύρω σας παρουσιάσετε τα παραπάνω συμπτώματα, αναζητήστε επείγουσα ιατρική περίθαλψη αμέσως. Όλα τα παραπάνω συμπτώματα σηματοδοτούν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.
   • Θα πρέπει ακόμη να καλέσετε το ιατρικό κέντρο κοντά σας εάν αυτά τα συμπτώματα εξαφανίζονται γρήγορα ή χωρίς να προκαλεί πόνο.
   • Σημειώστε την ώρα που βρήκατε για πρώτη φορά συμπτώματα για να βοηθήσετε τους εργαζόμενους στην υγειονομική περίθαλψη να προσδιορίσουν τη σωστή θεραπεία.

2. 

   Παρέχει όλες τις πληροφορίες από το ιατρικό ιστορικό και τα αποτελέσματα της εξέτασης στον γιατρό. Ακόμα και σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, ο γιατρός θα εξετάσει διεξοδικά και γρήγορα ολόκληρο το ιστορικό και τα αποτελέσματα της εξέτασης πριν προχωρήσει σε δοκιμές και θεραπεία. Ακολουθούν μερικές από τις ιατρικές εξετάσεις που μπορεί να χρησιμοποιηθούν:
   • Ηλεκτρονική τομογραφία (CT) σάρωση, ένας τύπος τεχνικής ακτίνων Χ που επιτρέπει λεπτομερή απεικόνιση του εγκεφάλου μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο.
   • Ο μαγνητικός συντονισμός (MRI) αναγνωρίζει τις κατεστραμμένες περιοχές του εγκεφάλου και μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη θέση ή σε συνδυασμό με αξονική τομογραφία.
   • Το υπερηχογράφημα της καρωτιδικής αρτηρίας, μια ανώδυνη διαδικασία για τον ασθενή, χρησιμοποιείται για τον έλεγχο της στένωσης της καρωτίδας. Αυτό είναι εξαιρετικά χρήσιμο μετά από ένα TIA καθώς δεν αφήνει βλάβη στον εγκέφαλο. Εάν ο γιατρός διαπιστώσει ότι το επίπεδο απόφραξης είναι 70%, ο ασθενής θα χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για την πρόληψη εγκεφαλικού επεισοδίου.
   • Η καρωτιδική αγγειογραφία γίνεται χρησιμοποιώντας έναν σωλήνα με έγχυση χρωστικής και ακτινογραφία για να συλλάβει την καρωτιδική αρτηρία.
   • Ένας υπέρηχος του καρδιακού παλμού (EKG), που θα επιτρέψει στον γιατρό σας να αξιολογήσει την υγεία της καρδιάς σας και τους παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο.
   • Η εξέταση αίματος θα χρησιμοποιηθεί για τον έλεγχο σημείων χαμηλού σακχάρου στο αίμα, δείκτη εγκεφαλικού επεισοδίου και πιθανής πήξης του αίματος, γεγονός που υποδηλώνει υψηλό κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.

3. 

   Προσδιορίστε τους τύπους εγκεφαλικού επεισοδίου. Αν και τα συμπτώματα και τα αποτελέσματα του εγκεφαλικού είναι ίδια, υπάρχουν διαφορετικοί τύποι εγκεφαλικών επεισοδίων. Ο τρόπος που συμβαίνουν και οι θεραπείες είναι επίσης εντελώς διαφορετικές. Ο γιατρός σας θα καθορίσει τον τύπο του εγκεφαλικού επεισοδίου με βάση τα αποτελέσματα των εξετάσεων.
   • Εγκεφαλικό εγκεφαλικό επεισόδιο: Ένα εγκεφαλικό αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο συμβαίνει όταν τα αιμοφόρα αγγεία στον εγκέφαλο σπάσουν ή διαρρεύσουν. Το αίμα θα ρέει μέσα ή γύρω από τον εγκέφαλο, ανάλογα με το πού βρίσκονται τα αιμοφόρα αγγεία, προκαλώντας πίεση και ανευρύσματα της εγκεφαλικής αρτηρίας. Αυτό θα βλάψει τα κύτταρα και τους ιστούς. Η ενδοεγκεφαλική αιμορραγία είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος εγκεφαλικού αιμορραγικού εγκεφαλικού επεισοδίου και εμφανίζεται μέσα στον εγκεφαλικό ιστό όταν σκάσει ένα αιμοφόρο αγγείο. Η υποαραχνοειδής αιμορραγία συμβαίνει λόγω του αίματος που ρέει έξω από τον εγκέφαλο και του ιστού που περιβάλλει τον εγκέφαλο. Αυτό ονομάζεται υποαραχνοειδή κοιλότητα.
   • Ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο: Ο πιο κοινός τύπος εγκεφαλικού επεισοδίου και αντιπροσωπεύει περίπου το 83% όλων των διαγνωσμένων εγκεφαλικών επεισοδίων. Το ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο συμβαίνει όταν ένας θρόμβος αίματος (που ονομάζεται επίσης θρόμβος) μπλοκάρει μια εγκεφαλική αρτηρία ή η αθηροσκλήρωση εμποδίζει την κυκλοφορία του αίματος και του οξυγόνου στα κύτταρα και στον εγκεφαλικό ιστό, προκαλώντας ανεπαρκή ροή αίματος στον εγκέφαλο. (ισχαιμικό).

4. 

   Επείγουσα θεραπεία για εγκεφαλικό αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Σε περίπτωση εγκεφαλικής αιμορραγίας, ο γιατρός θα ελέγξει γρήγορα την αιμορραγία. Εδώ είναι μερικές από τις θεραπείες:
   • Η αγγειεκτομή ανευρύσματος ή η ενδοαγγειακή παρέμβαση κλείνει το ανεύρυσμα για να αποτρέψει την αιμορραγία στη βάση του ανευρύσματος εάν αυτή είναι η αιτία του εγκεφαλικού επεισοδίου.
   • Χειρουργική επέμβαση για την αποστράγγιση του μη κυκλοφορούμενου αίματος στον εγκεφαλικό ιστό και για την ανακούφιση της πίεσης στον εγκέφαλο (συχνά σοβαρή).
   • Χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση μιας φλεβικής δυσπλασίας (AVM) εάν το AVM βρίσκεται σε προσιτή περιοχή. Η στερεοτακτική ακτινοχειρουργική (Stereotactic radiosurgery) είναι μια προηγμένη ελάχιστα επεμβατική μέθοδος και χρησιμοποιείται για την αφαίρεση του AVM.
   • Αρτηριακή παράκαμψη χειρουργική επέμβαση στον εγκέφαλο για αύξηση της ροής του αίματος σε ορισμένες περιπτώσεις.
   • Σταματήστε αμέσως να παίρνετε φάρμακα που αραιώνουν το αίμα, καθώς θα δυσκολέψει τη διακοπή της αιμορραγίας στον εγκέφαλο.
   • Λάβετε υποστηρικτική ιατρική περίθαλψη όταν το αίμα επανακυκλοφορεί σε όλο το σώμα, ακριβώς όπως μετά από αιμάτωμα.

5. 

   Φάρμακα και θεραπείες για περιπτώσεις ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου. Τα φάρμακα και η ιατρική θεραπεία μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την πρόληψη εγκεφαλικού επεισοδίου ή βλάβης στον εγκέφαλο. Μερικά από αυτά μπορούν να αναφερθούν ως:
   • Ο ενεργοποιητής πλασμινογόνου ιστού (TPA) χρησιμοποιείται για τη διάλυση θρόμβων αίματος στις εγκεφαλικές αρτηρίες. Το φάρμακο εγχέεται στο χέρι ενός ατόμου που είχε θρομβωτικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Η φαρμακευτική αγωγή πρέπει να χρησιμοποιείται εντός τεσσάρων ωρών από την έναρξη του εγκεφαλικού επεισοδίου. όσο πιο γρήγορα ο χρόνος θα φέρει πιο θετικά αποτελέσματα.
   • Αντιαιμοπεταλιακοί παράγοντες για την πρόληψη της πήξης του αίματος και της εγκεφαλικής βλάβης. Ωστόσο, αυτό το φάρμακο πρέπει να ληφθεί εντός 48 ωρών και θα μπορούσε να θέσει το άτομο σε μεγαλύτερο κίνδυνο εάν είναι αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο, επομένως απαιτείται ακριβής διάγνωση πριν από τη χρήση.
   • Αφαιρέστε το εσωτερικό επίχρισμα ή δημιουργήστε καρωτιδική αρτηρία εάν ο ασθενής έχει καρδιακή νόσο. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, ο χειρουργός αφαιρεί το εσωτερικό γιλέκο ή την καρωτιδική αρτηρία εάν φράξει με μεμβράνες ή γίνεται παχύ και άκαμπτο. Αυτή η διαδικασία ανοίγει την καρωτιδική αρτηρία και τροφοδοτεί τον εγκέφαλο με οξυγονωμένο αίμα όταν το επίπεδο της απόφραξης φτάσει τουλάχιστον το 70%.
   • Χρησιμοποιώντας αρτηριακή θρομβόλυση, όπου ο χειρουργός εισάγει έναν καθετήρα στον ρινοφάρυγγα και περνά μέσω του εγκεφάλου για να ενέσει φάρμακα απευθείας στην περιοχή κοντά στον θρόμβο που θα αφαιρεθεί.
   διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Προσδιορίστε τους κινδύνους

1. 

   Εξετάστε τον ηλικιακό παράγοντα. Η ηλικία είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας κινδύνου κινδύνου κατά τον προσδιορισμό του κινδύνου εγκεφαλικού επεισοδίου. Ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου διπλασιάζεται κάθε δέκα χρόνια μετά την ηλικία των 55 ετών.

2. 

   Δώστε προσοχή σε προηγούμενες κινήσεις ή TIA. Ένας από τους μεγαλύτερους κινδύνους για το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι εάν ένα άτομο είχε υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο ή TIA («μικρό εγκεφαλικό επεισόδιο») στο παρελθόν. Συνεργαστείτε με το γιατρό σας για την ελαχιστοποίηση άλλων παραγόντων κινδύνου εάν είχατε προηγουμένως κάποιο από αυτά.

3. 

   Σημειώστε ότι οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να πεθάνουν από εγκεφαλικό επεισόδιο. Αν και οι άνδρες έχουν συνήθως υψηλότερο ποσοστό εγκεφαλικού, το ποσοστό θανάτου από εγκεφαλικό είναι υψηλότερο για τις γυναίκες. Η χρήση αντισυλληπτικών χαπιών αυξάνει επίσης τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου μιας γυναίκας.

4. 

   Να είστε προσεκτικοί για κολπική μαρμαρυγή (AF). Η κολπική μαρμαρυγή είναι ένας ασυνήθιστα γρήγορος και ασθενής καρδιακός παλμός στον αριστερό κόλπο της καρδιάς. Ο γιατρός σας μπορεί να διαγνώσει AF με ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ).
   • Τα συμπτώματα της AF περιλαμβάνουν αίσθημα ταραχής στο στήθος, πόνο στο στήθος, ζάλη, δύσπνοια και κόπωση.

5. 

   Σημειώστε την παρουσία φλεβικής αρτηριακής δυσπλασίας (AVM). Αυτές οι παραμορφώσεις προκαλούν στα αιμοφόρα αγγεία μέσα ή γύρω από τον εγκέφαλο να αγνοούν τον κανονικό ιστό, αυξάνοντας τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Το μεγαλύτερο μέρος του AVM είναι κληρονομικό (αλλά όχι κληρονομικό) και εμφανίζεται σε λιγότερο από το 1% του πληθυσμού. Ωστόσο, το AVM είναι πιο συχνό στους άνδρες παρά στις γυναίκες.

6. 

   Έλεγχος για περιφερική αρτηριακή νόσο. Η περιφερική αρτηριακή νόσος είναι μια στένωση των αρτηριών που οδηγεί στην πήξη του αίματος και μειώνει τη ροή του αίματος σε όλο το σώμα.
   • Η αρτηρία των ποδιών συνήθως θα είναι η περιοχή που θα επηρεαστεί.
   • Η περιφερική αρτηριακή νόσος είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο.

7. 

   Να είστε προσεκτικοί με την αρτηριακή πίεση. Η υψηλή αρτηριακή πίεση ασκεί υπερβολική πίεση στις αρτηρίες και άλλα αιμοφόρα αγγεία. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει αδύναμα σημεία που μπορούν εύκολα να σπάσουν (εγκεφαλικό επεισόδιο) ή λεπτά σημεία γεμάτα με αίμα και να διογκωθούν από το αρτηριακό τοίχωμα (που ονομάζεται ανεύρυσμα)
   • Η βλάβη στις αρτηρίες μπορεί να οδηγήσει σε θρόμβους αίματος και κακή κυκλοφορία, ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο.

8. 

   Μάθετε τον κίνδυνο διαβήτη σας. Εάν έχετε διαβήτη, διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου λόγω προβλημάτων υγείας που σχετίζονται με τον διαβήτη. Εάν έχετε διαβήτη είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσετε άλλα προβλήματα υγείας, όπως υψηλή χοληστερόλη, υψηλή αρτηριακή πίεση και καρδιακά προβλήματα. Όλα αυτά τα προβλήματα θα αυξήσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.

9. 

   Χαμηλότερη χοληστερόλη. Η υψηλή χοληστερόλη είναι επίσης ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο. Τα επίπεδα χοληστερόλης θα οδηγήσουν σε συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες και μπορεί να επηρεάσουν την κυκλοφορία του αίματος προκαλώντας εγκεφαλικό. Διατηρήστε μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά για να εξασφαλίσετε τη σωστή ποσότητα χοληστερόλης.

10. 

    Αποφύγετε το κάπνισμα. Το κάπνισμα μπορεί να επηρεάσει τόσο την καρδιά όσο και τα αιμοφόρα αγγεία. Επιπλέον, η νικοτίνη αυξάνει την αρτηριακή πίεση. Όλοι αυτοί οι παράγοντες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.
    • Ακόμη και η έκθεση στον παθητικό καπνό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μη καπνιστών να έχουν εγκεφαλικό επεισόδιο.

11. 

    Ελαχιστοποιήστε τα αλκοολούχα ποτά. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα υγείας, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτη, προβλήματα που σας θέτουν σε υψηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.
    • Το αλκοόλ προκαλεί τη συσσώρευση αιμοπεταλίων, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ θα προκαλέσει επίσης χρόνια καρδιακή νόσο (εξασθενημένο καρδιακό μυ) και ακανόνιστο καρδιακό παλμό, όπως κολπική μαρμαρυγή, που μπορεί να οδηγήσει σε σχηματισμό θρόμβων αίματος και εγκεφαλικό επεισόδιο.
    • Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων συνιστούν στις γυναίκες να πίνουν το πολύ ένα αλκοολούχο ποτό την ημέρα και έως 2 ποτά την ημέρα για τους άνδρες.

12. 

    Έλεγχος βάρους για την αποφυγή της παχυσαρκίας. Η παχυσαρκία μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένες καταστάσεις υγείας όπως ο διαβήτης και η υψηλή αρτηριακή πίεση, που αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.

13. 

    Άσκηση για τη διατήρηση της καλής υγείας. Η τακτική άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ορισμένων από τα προαναφερθέντα προβλήματα όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, η υψηλή χοληστερόλη και ο διαβήτης. Προσπαθήστε να κάνετε καρδιο άσκηση για τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα.

14. 

    Σκεφτείτε το οικογενειακό σας ιστορικό. Ορισμένες εθνοτικές ομάδες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου από άλλες. Αυτό οφείλεται σε μια ποικιλία φυσικών και γενετικών παραγόντων. Οι Μαύροι, οι Ισπανόφωνοι, οι Ιθαγενείς Αμερικανοί και οι ντόπιοι της Αλάσκας διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικού λόγω της φυσικής τους φύσης.
    • Οι Μαύροι και οι Ισπανόφωνοι διατρέχουν επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο ασθένειας δρεπανοκυττάρων από άλλες ομάδες ανθρώπων. Με αυτήν την ασθένεια, τα ερυθρά αιμοσφαίρια του ατόμου τείνουν να είναι ασυνήθιστα διαμορφωμένα, αναγκάζοντάς τα να παγιδευτούν στην κυκλοφορία του αίματος και πιθανώς να τα βάλουν σε υψηλότερο κίνδυνο ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου.
    διαφήμιση

Συμβουλή

• Θυμηθείτε ΓΡΗΓΟΡΑ για να αξιολογήσετε γρήγορα την κατάσταση και να αναζητήσετε άμεση επαγγελματική βοήθεια σε περίπτωση εγκεφαλικού επεισοδίου.
• Τα άτομα με ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο έχουν καλύτερα αποτελέσματα όταν υποβάλλονται σε θεραπεία εντός της πρώτης ώρας από την έναρξη των συμπτωμάτων. Οι θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν φάρμακα ή / και ιατρικές παρεμβάσεις.

Προειδοποίηση

• Αν και το TIA δεν αφήνει καμία μόνιμη ζημιά, είναι ένα προειδοποιητικό σήμα ότι ένα εγκεφαλικό ή καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να είναι επικείμενη. Εάν εσείς ή ένα αγαπημένο σας άτομο εμφανίσετε συμπτώματα που μοιάζουν με εγκεφαλικό επεισόδιο που εξαφανίζονται σε λίγα λεπτά, ζητήστε ιατρική βοήθεια και θεραπεία για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης σοβαρού εγκεφαλικού επεισοδίου.
• Αν και αυτό το άρθρο παρέχει κάποιες ιατρικές πληροφορίες σχετικά με το εγκεφαλικό επεισόδιο, ο αναγνώστης δεν πρέπει να τις λάβει ως συμβουλή γιατρού. Λάβετε αμέσως επαγγελματική βοήθεια εάν πιστεύετε ότι εσείς ή κάποιος που αγαπάτε κινδυνεύει να υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο.