Περιεχόμενο

• Βήματα
• Προειδοποίηση

Η τηλεπάθεια είναι η ικανότητα μετάδοσης λέξεων, συναισθημάτων ή εικόνων στο μυαλό ενός άλλου ατόμου. Αν και δεν υπάρχει ένδειξη τηλεπάθειας, μπορείτε ακόμα να το δοκιμάσετε. Χαλαρώστε το σώμα και το μυαλό σας, οπτικοποιήστε τον παραλήπτη του μηνύματος μπροστά σας και αφιερώστε όλη την προσοχή σας για να τους στείλετε μια απλή λέξη ή εικόνα. Μπορείτε να δοκιμάσετε να στείλετε και να λάβετε μηνύματα με έναν στενό φίλο ή μέλος της οικογένειας και, στη συνέχεια, να σημειώσετε στο ημερολόγιό σας για να παρακολουθείτε την πρόοδό σας. Με την εξάσκηση, θα εκπλαγείτε όταν διαπιστώνετε ότι εσείς και ο φίλος σας έχετε μια βαθιά ψυχική σύνδεση!

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Επικεντρωθείτε στις σκέψεις σας

1. 

   Τεντώστε το σώμα. Μπορείτε να δοκιμάσετε να ακούτε λευκούς ήχους χρησιμοποιώντας ακουστικά και φορώντας προστατευτικά γυαλιά ηλίου. Η απομάκρυνση της προσοχής σας από τη σωματική σας επίγνωση μπορεί να σας βοηθήσει να εστιάσετε στην αποστολή του τηλεπαθητικού μηνύματος.
   • Τόσο εσείς όσο και ο παραλήπτης πρέπει να χαλαρώσετε. Η μείωση της προσοχής στις αισθήσεις μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να επικεντρωθούν στο μήνυμα.

2. 

   
   
   Τέντωμα μυών Ή δοκιμάστε τη γιόγκα. Η προσπάθεια αποστολής τηλεπαθητικού μηνύματος απαιτεί υψηλό επίπεδο διανοητικής εστίασης. Επομένως, χρειάζεστε τόσο σωματική όσο και ψυχική χαλάρωση. Το τακτικό τέντωμα των μυών και η γιόγκα μπορούν να σας βοηθήσουν να μάθετε να βρίσκεστε σε μια εστιασμένη, χαλαρή κατάσταση.
   • Όταν πρόκειται να στείλετε το τηλεπαθητικό μήνυμα, τεντώστε τα χέρια, τα πόδια και την πλάτη σας. Εισπνεύστε καθώς αρχίζετε να κινείτε και εκπνέετε αργά καθώς τεντώνετε για περίπου 15 ή 20 δευτερόλεπτα. Καθώς τεντώνετε τους μυς σας, θα απεικονίσετε όλη την ένταση στο σώμα σας που ανακουφίζεται.

3. 

   
   
   Σκέπτομαι για να χαλαρώσετε το μυαλό σας. Φορέστε φαρδιά ρούχα και καθίστε σε όρθια θέση σε άνετη θέση. Εισπνεύστε και βγείτε πολύ αργά και προσπαθήστε να διαλύσετε τυχόν περιττές σκέψεις που έρχονται στο μυαλό σας. Φανταστείτε ξαφνικές σκέψεις να αφήνουν το μυαλό σας καθώς εκπνέετε.
   • Προσπαθήστε να εστιάσετε το μυαλό σας σε κάθε σκέψη. Μπορείτε να δοκιμάσετε διαλογισμό για τουλάχιστον 20 λεπτά την ημέρα. Με την πρακτική, θα είναι πιο εύκολο να συγκεντρωθείτε.
   • Όταν φτάσετε σε μια ήρεμη και εστιασμένη κατάσταση, είστε έτοιμοι να στείλετε τηλεπαθητικά μηνύματα. Σημειώστε ότι τόσο ο αποστολέας όσο και ο παραλήπτης του τηλεπαθητικού μηνύματος πρέπει να χαλαρώσουν και να καθαρίσουν το μυαλό σας.
   διαφήμιση

Μέρος 2 από 3: Αποστολή τηλεπαθητικών μηνυμάτων

1. 

   
   
   Σκεφτείτε τους παραλήπτες του μηνύματός σας. Θα κλείσετε τα μάτια σας και θα απεικονίσετε καθαρά τη φόρμα του παραλήπτη. Φανταστείτε ότι κάθονται ή στέκονται ακριβώς μπροστά σας. Παρατηρήστε με τις λεπτομέρειες των ματιών σας, όπως το χρώμα των ματιών, το βάρος, το ύψος, το μήκος των μαλλιών και τον τρόπο με τον οποίο κάθονται ή στέκονται.
   • Εάν είστε μακριά από τον παραλήπτη, η προβολή της φωτογραφίας του θα σας βοηθήσει να οπτικοποιήσετε την εμφάνισή του.
   • Όταν δημιουργείτε μια εικόνα στο μυαλό σας και την αποστέλλετε στον παραλήπτη σας, θα πρέπει επίσης να χαλαρώσουν και να επικεντρωθούν στο άνοιγμα του μηνύματος. Διδάξτε τους να χαλαρώσουν το μυαλό τους και φανταστείτε ότι είστε μπροστά τους με όσο το δυνατόν περισσότερες λεπτομέρειες.

2. 

   Φανταστείτε πώς αισθάνεστε όταν αλληλεπιδράτε με το άτομο. Θυμηθείτε πώς αισθανθήκατε όταν μιλούσατε πρόσωπο με πρόσωπο. Νιώστε σαν το άτομο να είναι πραγματικά μπροστά σας. Επικεντρωθείτε σε αυτά τα συναισθήματα και πιστέψτε ότι συνδέεστε με το άτομο.

3. 

   Εστίαση σε μια απλή λέξη ή εικόνα. Στην αρχή, θα πρέπει να επιλέξετε κάτι απλό, όπως αντικείμενα κοντά σας. Οπτικοποιήστε το αντικείμενο με όσο το δυνατόν περισσότερες λεπτομέρειες και εστιάστε πλήρως σε αυτό. Δώστε προσοχή στο πώς φαίνεται το αντικείμενο, πώς αισθάνεται το άγγιγμα και πώς σας κάνει να αισθάνεστε.
   • Για παράδειγμα, μπορείτε να φανταστείτε ένα μήλο. Φανταστείτε το μήλο να εμφανίζεται καθαρά μπροστά από τα μάτια σας. Εκτός αυτού, θα φανταστείτε τη γεύση και την αίσθηση του δαγκώματος του μήλου. Δώστε την προσοχή σας στο μήλο.

4. 

   Στείλτε το μήνυμά σας. Αφού δημιουργήσετε μια καθαρή νοητική εικόνα, μπορείτε να φανταστείτε το αντικείμενο να κινείται από το μυαλό σας στο μυαλό του παραλήπτη. Φανταστείτε ότι συναντάτε τον παραλήπτη αυτοπροσώπως και λέτε "μήλο" ή ό, τι πιστεύετε ότι προσπαθείτε να στείλετε. Στο μυαλό σας, θα δείτε μια εικόνα των προσώπων τους να αρχίζει να αντιδρά επειδή καταλαβαίνετε τι θέλετε να τους πείτε.
   • Σημειώστε τη διαφορά μεταξύ εστίασης και άγχους.Εσείς εστιάζετε στην εικόνα στο μυαλό σας, αλλά χαλαρώστε.
   • Αφού στείλετε τη σκέψη, την αφήνετε να πάει και να σταματήσετε να το σκέφτεστε. Φανταστείτε ότι στείλατε τη σκέψη του παραλήπτη και δεν την κρατήσατε πλέον.

5. 

   Ζητήστε από τον παραλήπτη να γράψει τι είναι στο μυαλό του. Μόλις στείλετε το μήνυμά σας, ο παραλήπτης θα πρέπει να χαλαρώσει και να ανοίξει μέχρι να αισθανθεί μια σκέψη στο μυαλό του. Πρέπει να γράψουν ό, τι έρχεται στο μυαλό τους.
   • Πριν συγκρίνετε το μήνυμα με τον παραλήπτη, θα πρέπει επίσης να γράψετε τη σκέψη που έχετε στείλει. Έτσι μπορείτε να παραμείνετε αντικειμενικοί κατά τη σύγκριση των αποτελεσμάτων.

6. 

   Συγκρίνετε τα αποτελέσματα μεταξύ τους. Όταν είστε έτοιμοι, εσείς και ο παραλήπτης σας θα ανταλλάξετε ό, τι έγραψε ο καθένας. Μην αποθαρρύνεστε αν δεν πετύχετε, ειδικά την πρώτη φορά. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να χαλαρώσετε το μυαλό σας και δοκιμάστε ξανά με μια άλλη εικόνα.
   • Μην απογοητευτείτε από τον εαυτό σας όταν δεν μπορείτε να στείλετε ένα σαφές τηλεπαθητικό μήνυμα. Διασκεδάστε ενώ προσπαθείτε!
   διαφήμιση

Μέρος 3 από 3: Εξασκηθείτε με κάποιον στενό

1. 

   Διαδοχικά αποστολή και λήψη μηνυμάτων. Αλλάξτε ρόλους κατά τη διάρκεια της πρακτικής και δείτε ποιοι ρόλοι είστε πιο επιτυχημένοι. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι λαμβάνετε ένα καλύτερο μήνυμα και ότι ο φίλος σας είναι καλύτερος κατά την αποστολή του μηνύματος.
   • Λάβετε υπόψη ότι είναι πιο χρήσιμο να ασκείστε με κάποιον που εμπιστεύεστε σαν καλύτερος φίλος ή συγγενής.

2. 

   Παίξτε με τα χαρτιά. Πάρτε πέντε φύλλα σαν να παίζετε χαρτιά ή να μαζεύετε κάρτες με σύμβολα. Όταν ο επαγγελματίας σας βρίσκεται σε διαφορετική θέση, θα επιλέξετε τυχαία μια κάρτα. Χαλαρώστε και ηρεμήστε το μυαλό σας και αφιερώστε όλη την προσοχή σας στην αποστολή της εικόνας της κάρτας στο άλλο άτομο.
   • Δώστε οδηγίες στο άλλο άτομο να χαλαρώσει και να προσπαθήσει να αισθανθεί το μήνυμά σας. Όταν βλέπουν μια εικόνα στο μυαλό τους, ζητήστε τους να ξαναγράψουν τα στοιχεία της κάρτας που υποβάλατε και να συγκρίνουν τα αποτελέσματα.

3. 

   Σχεδιάστε μια φωτογραφία και, στη συνέχεια, στείλτε την στον ιατρό σας. Μπορείτε να σχεδιάσετε ένα σχήμα ή έναν απλό συνδυασμό πολλών σχημάτων, όπως ένας κύκλος μέσα σε ένα τρίγωνο. Επικεντρωθείτε σε αυτήν την εικόνα και οπτικοποιήστε τη μετακίνηση από το μυαλό σας στο μυαλό του άλλου ατόμου. Όταν λάβουν το μήνυμα, ζητήστε τους να σχεδιάσουν την εικόνα που έρχεται στο μυαλό.
   • Ή, κάποιος άλλος θα μπορούσε να σχεδιάσει μια εικόνα και να την δώσει στον αποστολέα. Ο αποστολέας μεταδίδει την εικόνα στον παραλήπτη.

4. 

   Κρατήστε ένα τηλεπαθητικό περιοδικό για να παρακολουθείτε την πρόοδό σας. Κάθε φορά που προσπαθείτε να επικοινωνήσετε με την τηλεπάθεια, γράψτε τις λεπτομέρειες της πρακτικής. Θα καθορίσετε ποιος είναι ο αποστολέας και ο παραλήπτης, ποιες εικόνες στάλθηκαν και εάν ή όχι επιτυχής. Ένα περιοδικό θα σας βοηθήσει να καταλάβετε πώς να αναπτύξετε τις ικανότητές σας.
   • Ακόμα κι αν η πρακτική δεν είναι επιτυχής, μπορείτε να σημειώσετε χαρούμενες λεπτομέρειες. Για παράδειγμα, εάν το μήνυμα είναι "μήλο" και ο δέκτης λέει "κόκκινο" ή "φρούτο", αυτό είναι θετικό σημάδι!
   διαφήμιση

Προειδοποίηση

• Σημειώστε, κανείς δεν μπορεί να εγγυηθεί ότι θα είστε επιτυχής μαθαίνοντας να επικοινωνείτε χρησιμοποιώντας τηλεπάθεια. Δεν υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις ότι υπάρχει τηλεπάθεια ή ότι κάποιος μπορεί να μάθει την τεχνική.