Συγγραφέας:
Laura McKinney
Ημερομηνία Δημιουργίας:
4 Απρίλιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης:
1 Ιούλιος 2024
Περιεχόμενο
Οι λευκοί γνωρίζουν ότι η κατοχή μαυρισμένου δέρματος είναι πολύ δύσκολη για αυτούς. Το λευκό δέρμα είναι επιρρεπές σε βλάβες από τις επιπτώσεις των υπεριωδών ακτίνων από τον ήλιο, γεγονός που προκαλεί το δέρμα να καίει γρηγορότερα από το πιο σκούρο δέρμα. Αυτή η βλάβη δεν είναι μόνο επώδυνη και αισθητικά ευχάριστη, αλλά επίσης οδηγεί σε μακροχρόνια προβλήματα υγείας όπως ο καρκίνος του δέρματος. Ευτυχώς, υπάρχουν ακόμα πολλοί τρόποι για τους ανθρώπους με ανοιχτόχρωμο δέρμα να επιτύχουν εντυπωσιακό μαυρισμένο δέρμα για το καλοκαίρι.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Χρησιμοποιήστε μια δερμάτινη βαφή
Εξετάστε τους πιθανούς κινδύνους για την υγεία. Αν και οι γιατροί πιστεύουν ότι η μη ηλιακή βαφή είναι μια ασφαλέστερη εναλλακτική λύση έναντι της έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία, υπάρχουν ορισμένοι κίνδυνοι που σχετίζονται με τα προϊόντα μαυρίσματος. Το δραστικό συστατικό στις περισσότερες βαφές του δέρματος ονομάζεται διυδροξυακετόνη (DHA). Το DHA αντιδρά με αμινοξέα στο εξωτερικό στρώμα του δέρματος για να παράγει καφέ χρώμα. Μερικοί επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι το DHA προκαλεί βλάβη στο DNA εάν χρησιμοποιηθεί σε υψηλές συγκεντρώσεις. Ωστόσο, το DHA είναι ασφαλές για χρήση στο δέρμα, επειδή απορροφάται συνήθως από το στρώμα των νεκρών κυττάρων. Ωστόσο, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο περιορίζοντας τη χρήση σπρέι βαφής δέρματος για να αποφύγετε την εισπνοή και το ξέπλυμα της υπερβολικής βαφής στα χέρια σας. Εκτός αυτού, ορισμένοι άνθρωποι είναι αλλεργικοί σε αυτήν τη χημική ουσία, οδηγώντας σε φλεγμονή του δέρματος.
Επιλέξτε το κατάλληλο προϊόν βαφής δέρματος. Για ανοιχτόχρωμο δέρμα, θα πρέπει να επιλέξετε ποιο προϊόν βαφής δέρματος θα έχει τον ελαφρύτερο χρωματικό τόνο μεταξύ των προϊόντων από τα οποία μπορείτε να επιλέξετε. Τα σκούρα μαυρισμένα προϊόντα περιέχουν υψηλότερες συγκεντρώσεις DHA. Και προϊόντα με πολύ σκούρα χρώματα θα κάνουν τα άτομα με φυσικό λευκό δέρμα να γίνονται πορτοκαλί και να φαίνονται ψεύτικα.
Απολέπιση νεκρών κυττάρων του δέρματος. Η απολέπιση του δέρματος πριν από την εφαρμογή της βαφής θα βοηθήσει στη διατήρηση της βαφής στη θέση της για περισσότερο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα νιπτήρα ή λούφα για να τρίψετε απαλά το δέρμα. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε μια άλλη πετσέτα για να στεγνώσετε το νερό.
Εφαρμόστε προϊόντα βαμμένα στο δέρμα στο σώμα σας. Πρέπει να αποφύγετε τη χρήση του κοντά στα μάτια, τη μύτη και το στόμα. Επιπλέον, υπάρχουν δύο τρόποι για να αποφύγετε τον αποχρωματισμό του δέρματος των χεριών:- Φορέστε ιατρικά γάντια ενώ εφαρμόζετε το προϊόν.
- Εφαρμόστε το προϊόν βαφής σε κάθε περιοχή (χέρια, πόδια, άνω σώμα, πρόσωπο) και πλύνετε τα χέρια σας μετά από κάθε εφαρμογή.
Περιμένετε να στεγνώσει το προϊόν. Περιμένετε τουλάχιστον 10 λεπτά πριν ντυθείτε. Πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον 6 ώρες πριν κολυμπήσετε ή κολυμπήσετε. Συνεχίστε να εφαρμόζετε βαφή κάθε μέρα έως ότου το δέρμα σας φτάσει στο επιθυμητό μαύρισμα.
Περιορίστε την έκθεση στον ήλιο για περίπου 24 ώρες μετά τη χρήση προϊόντων με DHA. Εάν πρέπει να βγείτε στον ήλιο, εφαρμόστε αντηλιακό. Παρόλο που το DHA μπορεί να παρέχει βραχυπρόθεσμη προστασία έναντι βλάβης στην υπεριώδη ακτινοβολία, μπορεί προσωρινά να επιταχύνει την παραγωγή ειδών αντιδραστικού οξυγόνου που προκαλείται από υπεριώδη ακτινοβολία (είδη αντιδραστικού οξυγόνου που προκαλούνται από υπεριώδη ακτινοβολία). Αυτά τα μόρια είναι η κύρια αιτία ηλιακής βλάβης, επηρεάζοντας αρνητικά τη διατροφή του υγιούς και όμορφου δέρματος. διαφήμιση
Μέθοδος 2 από 3: Έκθεση στον ήλιο
Εφαρμόστε αντηλιακό σε περιοχές που θα εκτεθούν στο ηλιακό φως 30 λεπτά πριν βγείτε έξω. Αγοράστε αντηλιακό "ευρέος φάσματος" που προστατεύει από τις επιβλαβείς επιδράσεις των ακτίνων UVA και UVB. Οι δερματολόγοι συνιστούν ένα αντηλιακό με SPF τουλάχιστον 15, αλλά τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα θα πρέπει να χρησιμοποιήσουν μια κρέμα με υψηλότερο SPF.
Εφαρμόστε περισσότερο αντηλιακό. Οι περισσότεροι κατασκευαστές αντηλιακών προτείνουν την προσθήκη περισσότερης κρέμας μετά από 2 έως 3 ώρες. Ωστόσο, είναι ακόμη καλύτερο να εφαρμόσετε την κρέμα νωρίτερα, ειδικά για άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα. Εφαρμόστε ξανά αντηλιακό μετά από 15-30 λεπτά από δραστηριότητες που ξεπλένουν το αντηλιακό από το δέρμα σας, όπως εφίδρωση, κολύμπι ή πετσέτα.
Έκθεση στον ήλιο πολλές φορές για αρκετές ημέρες, εβδομάδες ή μήνες. Ξεκινήστε τον ήλιο κάθε μέρα για περίπου 15 λεπτά. Μετά από περίπου μια εβδομάδα, αυξήστε σταδιακά το χρόνο σε 30 λεπτά το πολύ. Σταματήστε την ξήρανση από τον ήλιο νωρίτερα από ό, τι είχε προγραμματιστεί εάν εμφανιστεί ηλιακό έγκαυμα. Ενώ πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η μεγαλύτερη έκθεση στον ήλιο είναι ο γρηγορότερος τρόπος για να μαυριστεί το δέρμα, αυτό δεν ισχύει απολύτως, ειδικά για άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα. Ο καλύτερος χρόνος έκθεσης στον ήλιο για την τόνωση της παραγωγής μελανίνης χωρίς να καταστρέφεται το δέρμα είναι περίπου 30 λεπτά.
Αποφύγετε την έκθεση σε έντονο ηλιακό φως. Οι επιβλαβείς ακτίνες UV είναι εξαιρετικά υψηλές μεταξύ 10 π.μ. και 4 μ.μ. Επομένως, είναι καλύτερο να κάνετε ηλιοθεραπεία νωρίς το πρωί ή αργά το απόγευμα. Εάν πρέπει να είστε στον ήλιο κατά τις ώρες αιχμής, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε αντηλιακό με υψηλό SPF.
Φορέστε καπέλο και γυαλιά ηλίου. Ένα φαρδύ καπέλο θα προστατεύσει το ευαίσθητο τριχωτό της κεφαλής σας, αλλά αφήστε το σε λίγο διασκορπισμένο ηλιακό φως, κάνοντας το πρόσωπό σας μαυρισμένο. Τα γυαλιά ηλίου θα προστατεύσουν τα μάτια από τον ήλιο, αποφεύγοντας τον καταρράκτη και άλλα προβλήματα όρασης. Μην κοιμάστε υπερβολικά αφού φοράτε καπέλο και γυαλιά ηλίου για να αποφύγετε ραβδώσεις (ή ηλιακά εγκαύματα) που δεν έχουν αισθητική γοητεία.
Προστατέψτε τα χείλη με βάλσαμο SPF. Τα χείλη σας είναι τόσο επιρρεπή σε ηλιακά εγκαύματα όπως και σε οποιαδήποτε άλλη περιοχή του δέρματος. Το φως του ήλιου μπορεί να στεγνώσει τα χείλη γρήγορα, προκαλώντας πόνο και ξεφλούδισμα. Το βάλσαμο για τα χείλη με SPF θα προστατεύει τα χείλη από αυτούς τους δύο κινδύνους. διαφήμιση
Μέθοδος 3 από 3: Μείνετε υγιείς
Θυμηθείτε, δεν υπάρχει απολύτως ασφαλής τρόπος για να μαυρίσετε το δέρμα. Ακόμα κι αν κάνετε προσεκτική έκθεση στον ήλιο, εξακολουθούν να υπάρχουν κάποια προβλήματα υγείας. Ένας δερματολόγος ισχυρίζεται ότι οι ακτίνες UV που προκαλούν αλλαγή στο φυσικό χρώμα του δέρματος είναι καταστροφικές. Εξετάστε τα καλλυντικά οφέλη και τους μακροπρόθεσμους κινδύνους για την υγεία.
Σημειώστε τα φάρμακα που παίρνετε. Ορισμένα φάρμακα, όπως τα ρετινοειδή και τα αντιβιοτικά, μπορούν να κάνουν το δέρμα πιο ευαίσθητο στις επιδράσεις του ηλιακού φωτός. Πριν το μαύρισμα, θα πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τις προειδοποιήσεις και τις πληροφορίες σχετικά με τα φάρμακα, τις βιταμίνες και τα συμπληρώματα. Επικοινωνήστε με το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας εάν έχετε απορίες.
- Εάν παίρνετε μόνο σας ένα συμπλήρωμα ή ανατολίτικο φάρμακο, είναι πολύ σημαντικό να κάνετε τη δική σας έρευνα. Η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) δεν ρυθμίζει αυτήν την ομάδα προϊόντων τόσο αυστηρά όσο με τα συμβατικά φάρμακα. Αυτά τα προϊόντα δεν φέρουν απαραίτητα ετικέτες προειδοποίησης και τα συμπληρώματα μερικές φορές περιέχουν συστατικά με διαφορετικές δόσεις και ιδιότητες από αυτές που διαφημίζονται.
Μείνετε μακριά από τα κρεβάτια μαυρίσματος. Τα κρεβάτια μαυρίσματος που χρησιμοποιούν έντονες ακτίνες UV είναι συχνά πολύ ισχυρά, ειδικά για ανοιχτόχρωμο δέρμα. Αν και θεωρείται ως μια ασφαλής εναλλακτική λύση για το φυσικό φως του ήλιου, τα κρεβάτια μαυρίσματος ενέχουν διάφορους κινδύνους για την υγεία:
- Προκαλεί πρόωρη γήρανση του δέρματος.
- Προκαλεί διάφορες ασθένειες που οδηγούν σε τύφλωση.
- Δημιουργεί λοιμώξεις όπως φουσκάλες και κονδυλώματα επειδή ο εξοπλισμός δεν καθαρίζεται σωστά.
Μην χρησιμοποιείτε φάρμακα που κάνουν το δέρμα σας μαυρισμένο. Αυτό είναι ένα φάρμακο που δεν έχει εγκριθεί από το FDA για σκουρόχρωμο δέρμα. Τα μαυρισμένα φάρμακα μαυρίσματος συχνά περιέχουν τη χρωστική κανταξανθίνη, η οποία απαγορεύεται να εισάγεται και να πωλείται στις ΗΠΑ. Η λήψη αυτού του φαρμάκου σε μεγάλες δόσεις είναι συχνά επιβλαβής για τα μάτια, το δέρμα και το πεπτικό σύστημα. διαφήμιση
Συμβουλή
- Η προστασία της υγείας σας είναι πιο σημαντική από το μαύρισμα του δέρματός σας.
- Αν και το μαυρισμένο δέρμα είναι μια μοντέρνα τάση, θα πρέπει να είστε ικανοποιημένοι με τον φυσικό τόνο του δέρματος σας. Το δέρμα σας θα είναι πιο υγιές και θα εξοικονομήσετε πολύ χρόνο και προσπάθεια.
- Κατά την εφαρμογή μακιγιάζ, η χρήση επιχρισμάτων σε σκόνη bronzer είναι μια προσωρινή εναλλακτική λύση για μια μακροχρόνια μέθοδο βαφής δέρματος.
Προειδοποίηση
- Σταματήστε να χρησιμοποιείτε προϊόντα δέρματος σε περίπτωση αλλεργίας
- Εάν παρατηρήσετε ηλιακό έγκαυμα, θα πρέπει να μετακινηθείτε αμέσως στη σκιά.
- Μην πιστεύετε στην κοινή λανθασμένη αντίληψη ότι το ελαφρώς μαυρισμένο δέρμα μπορεί να προστατεύσει το δέρμα από τις επιπτώσεις του ηλιακού φωτός. Η έρευνα δείχνει ότι τα λευκά με μαυρισμένο δέρμα έχουν SPF μεταξύ 2 και 3. Θυμηθείτε ότι το σώμα σας χρειάζεται ένα ελάχιστο SPF 15 για να προστατεύσει σωστά το δέρμα σας.
