Πώς να έχετε όμορφα μαλλιά

Συγγραφέας: Louise Ward
Ημερομηνία Δημιουργίας: 4 Φεβρουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 1 Ιούλιος 2024
Anonim
ΠΩΣ ΝΑ ΕΧΕΤΕ ΜΑΚΡΙΑ ΚΑΙ ΛΑΜΠΕΡΑ ΜΑΛΛΙΑ | Manuella
Βίντεο: ΠΩΣ ΝΑ ΕΧΕΤΕ ΜΑΚΡΙΑ ΚΑΙ ΛΑΜΠΕΡΑ ΜΑΛΛΙΑ | Manuella

Περιεχόμενο

Δεν είναι ωραίο να έχεις μαλλιά που φαίνονται καλά κάθε μέρα; Ευτυχώς τα μαλλιά μας κάθε είδους μπορούν να φαίνονται υγιή και πανέμορφα κάτω από οποιεσδήποτε συνθήκες. Σε αυτό το άρθρο, θα βρείτε μερικά εύκολα βήματα για όμορφα μαλλιά. Το άρθρο περιέχει επίσης συγκεκριμένες ενότητες σχετικά με τον τρόπο φροντίδας διαφορετικών τύπων μαλλιών. Μπορείτε να ακολουθήσετε όλα τα βήματα ή απλά να επιλέξετε αυτά που σας ταιριάζουν για να έχετε υπέροχα μαλλιά.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 4: Πλύνετε τα μαλλιά σας και χρησιμοποιήστε μαλακτικό

  1. Επιλέξτε ένα σαμπουάν και μαλακτικό που προορίζεται Τύπος μαλλιών τα δικα σου. Τα προϊόντα που ταιριάζουν με τον τύπο των μαλλιών σας μπορούν να κάνουν τεράστια διαφορά στην εμφάνιση των μαλλιών σας. Διαβάστε προσεκτικά τις ετικέτες πριν αγοράσετε για να βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει το σωστό σαμπουάν και μαλακτικό για τον τύπο των μαλλιών σας. Επίσης, αναζητήστε ένα προϊόν στην ετικέτα με την ένδειξη "χωρίς θειικά άλατα" (χωρίς θειικά), καθώς θα στεγνώσει λιγότερο.
    • Οι μπούκλες και τα χημικά επεξεργασμένα μαλλιά συχνά χρειάζονται ενυδατικά σαμπουάν και μαλακτικά.
    • Δοκιμάστε σαμπουάν και μαλακτικά που ενυδατώνουν και ενοχλούν εάν έχετε σγουρά μαλλιά.
    • Εάν έχετε ίσια ή λεπτά μαλλιά, δοκιμάστε ένα καθημερινό σαμπουάν βαθιάς καθαρισμού με ένα ενυδατικό μαλακτικό.
    • Χρησιμοποιήστε σαμπουάν και μαλακτικό για να φουσκώσετε τα μαλλιά σας εάν έχετε επίπεδα, άψυχα μαλλιά.
    • Εάν έχετε βαμμένα μαλλιά, επιλέξτε ένα προϊόν με τύπο προστασίας βαφής.

  2. Πλύνετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα ή κάθε δεύτερη μέρα εάν τα μαλλιά σας είναι ίσια. Γενικά, δεν χρειάζεται να πλένετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα. Τα ίσια μαλλιά λερώνονται πιο γρήγορα, ωστόσο, καθώς το λάδι συσσωρεύεται στα μαλλιά και απλώνεται εύκολα στον άξονα της τρίχας. Πλύνετε τα μαλλιά σας κάθε 2 μέρες εάν μπορείτε να παραλείψετε το πλύσιμο, αλλά εάν τα μαλλιά σας αισθάνονται πολύ βρώμικα τότε είναι εντάξει να τα πλένετε κάθε μέρα. Όταν πλένετε τα μαλλιά σας, πάρτε ένα σαμπουάν σε σχήμα νομίσματος και τρίψτε το στις ρίζες και κάτω στο κέντρο των μαλλιών, χωρίς τα άκρα.
    • Τα μαλλιά μπορεί να λερωθούν πολύ γρήγορα εάν ασκείστε ή ζείτε σε μια μολυσμένη πόλη.

  3. Πλύνετε τα μαλλιά σας 3 φορές την εβδομάδα εάν έχετε σγουρά μαλλιά. Τα σγουρά μαλλιά χρειάζονται συνήθως περισσότερη υγρασία, οπότε αν πλένετε τα μαλλιά σας πολύ συχνά, μπορεί να στεγνώσει και να αναστατώσει. Θα πρέπει πρώτα να κάνετε μασάζ στο σαμπουάν στη γραμμή των μαλλιών και μετά να το τρίψετε στη μέση του κορμού των μαλλιών. Τα άκρα των μαλλιών είναι συνήθως λιγότερο επιρρεπή σε προϊόντα περιποίησης λαδιών και μαλλιών, οπότε δεν χρειάζεται σαμπουάν.
    • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μαλακτικό μεταξύ των πλυσίματος εάν θέλετε να αναζωογονήσετε τις μπούκλες.
    • Τα μαλλιά θα στεγνώσουν όταν τα πλένετε πολύ συχνά, καθώς τα φυσικά έλαια που απελευθερώνονται από το τριχωτό της κεφαλής ξεπλένονται.

  4. Χρησιμοποιείτε μαλακτικό κάθε φορά που πλένετε τα μαλλιά σας για πιο λεία μαλλιά. Το Conditioner λειτουργεί για να ενυδατώνει και να ξεμπλέκει τα μαλλιά σας, οπότε θα έχετε πιο λεία μαλλιά μετά το στυλΘα πρέπει να χρησιμοποιείτε μαλακτικό μετά το λούσιμο ή μεταξύ πλυσίματος, αλλά μην τρίβετε το μαλακτικό στις ρίζες των μαλλιών σας, ώστε να μην φαίνεται λιπαρό.
    • Αφήστε το κλιματιστικό για λίγα λεπτά. Μπορείτε να πλύνετε πρώτα τα μαλλιά και το μαλακτικό σας και να συνεχίσετε να κάνετε ντους και μετά να ξεπλύνετε το μαλακτικό πριν φύγετε από το μπάνιο.
    • Εάν έχετε μακριά ή χοντρά μαλλιά, ίσως χρειαστεί να προσθέσετε μαλακτικό.
  5. Ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με δροσερό νερό για πιο λαμπερά μαλλιά. Το μπάνιο με ζεστό νερό είναι ωραίο, αλλά το ζεστό νερό μπορεί να στεγνώσει και τα μαλλιά σας. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε κρύο νερό για να ξεπλύνετε το μαλακτικό από τα μαλλιά σας. Το κρύο νερό θα κλείσει τις επιδερμίδες στον άξονα των μαλλιών, κάνοντας τις μπούκλες πιο υγρές και λαμπερές.
    • Εάν αισθάνεστε κρύο αφού ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με δροσερό νερό, μπορείτε να τραβήξετε τα μαλλιά σας στην άκρη ή να τα κλιπ στο κεφάλι σας και, στη συνέχεια, να ενεργοποιήσετε το ζεστό νερό για να ζεστάνετε το σώμα σας.
  6. Χρησιμοποιήστε ξηρό σαμπουάν ανάμεσα στα σαμπουάν εάν τα μαλλιά σας είναι λιπαρά. Το σαμπουάν πολύ συχνά προκαλεί τα μαλλιά να στεγνώσουν, αλλά το να μην το πλένεις όταν είναι λιπαρό μπορεί να είναι απογοητευτικό. Ευτυχώς, το ξηρό σαμπουάν βγαίνει για να σας σώσει σε αυτές τις στιγμές. Επιλέξτε ένα προϊόν που ταιριάζει με το χρώμα των μαλλιών σας. Ανακινήστε το μπουκάλι και ψεκάστε το ξηρό σαμπουάν στα μαλλιά σας σύμφωνα με τις οδηγίες στην ετικέτα του προϊόντος.
    • Συνήθως, θα κρατάτε ένα μπουκάλι ξηρό σαμπουάν περίπου 10 - 15 cm από το κεφάλι σας και ψεκάζετε σε λιπαρές περιοχές των μαλλιών σας. Περιμένετε λίγα λεπτά και μετά απομακρύνετε το υπερβολικό προϊόν.
  7. Χρησιμοποιήστε ένα βαθύ μαλακτικό μία φορά την εβδομάδα για να θρέψετε τα μαλλιά σας. Η εντατική περιποίηση των μαλλιών μπορεί να αποκαταστήσει την υγρασία στα μαλλιά σας, κάνοντας τα μαλλιά σας να φαίνονται λαμπερά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εμπορικά ή σπιτικά προϊόντα. Ο ευκολότερος τρόπος είναι να εφαρμόσετε ένα βαθύ μαλακτικό στα μαλλιά σας ενώ στέκεστε στο ντους και περιμένετε 3-5 λεπτά. Εάν έχετε αρκετό χρόνο για να επεξεργαστείτε καλά τα μαλλιά σας, τρίψτε το προϊόν πάνω από τα μαλλιά σας και, στη συνέχεια, βάλτε ένα καπάκι ντους και μια ζεστή πετσέτα στο κεφάλι σας. Αφήστε το να παραμείνει για 20-30 λεπτά πριν το ξεπλύνετε με κρύο νερό.
    • Εντατική κοντίσιονερ μπορεί να βρεθεί σε ράφια σαμπουάν και μαλακτικό ή στο διαδίκτυο.
    • Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας, λάδι jojoba ή ελαιόλαδο για να ρυθμίσετε τα μαλλιά σας στο σπίτι.
    • Εάν τα μαλλιά σας φαίνεται να αρχίζουν να λάμπουν, μειώστε τη συχνότητα των εντατικών θεραπειών. Δοκιμάστε μια εβδομαδιαία θεραπεία μαλλιών αντί για εβδομαδιαία.
  8. Τα ισιωτικά αφήνουν το νερό να στραγγίσει μετά το πλύσιμο αντί να τρίβει τα μαλλιά σας. Μπορείτε να καταστρέψετε κατά λάθος τα μαλλιά σας εάν τα τρίψετε μετά το ντους. Αντ 'αυτού, πιέστε απαλά μια πετσέτα στα μαλλιά σας για να απορροφήσετε το νερό. Ισιώστε αργά τα μαλλιά σας με τέτοιο τρόπο από τις άκρες των μαλλιών σας μέχρι τις ρίζες.
    • Τα βρεγμένα μαλλιά είναι πιο αδύναμα, οπότε να είστε πολύ απαλοί με τη φροντίδα των μαλλιών σας.
    διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 4: Αντιμετώπιση προβλημάτων των μαλλιών

  1. Χρησιμοποιήστε ένα μαλακτικό μετά το μπάνιο για να αυξήσετε την υγρασία στα μαλλιά σας. Αυτό το προϊόν είναι ιδανικό για δύο χρήσεις: ξεμπλέκουν τα μαλλιά και τα κάνουν πιο απαλά, πιο ομαλά. Επιλέξτε ένα στεγνό μαλακτικό για τον τύπο των μαλλιών σας. Ψεκάστε στα μαλλιά εάν το προϊόν έρχεται σε μπουκάλι ψεκασμού. Εάν όχι, μπορείτε να ρίξετε μερικά στις παλάμες σας, να τρίψετε τα χέρια σας και να κάνετε μασάζ στα μαλλιά σας.
    • Κάθε προϊόν είναι διαφορετικό, επομένως ελέγξτε τις οδηγίες ετικέτας για σωστή χρήση.
    • Το ξηρό εδαφοβελτιωτικό μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει τα μαλλιά φρεσκάδα εάν έχετε σγουρά μαλλιά, καθώς προσθέτει υγρασία στα μαλλιά.
  2. Αγοράστε μια υψηλής ποιότητας φυσική βούρτσα. Η υφή των τριχών μπορεί να επηρεάσει την ομορφιά των μαλλιών. Μια καλή βούρτσα μαλλιών θα σας βοηθήσει να απλώσετε τα φυσικά έλαια στο τριχωτό της κεφαλής και στον άξονα των μαλλιών σας, βοηθώντας να εξομαλυνθούν τα μαλλιά σας. Πρέπει να επιλέξετε μια βούρτσα μαλλιών που φέρει ετικέτα με φυσικές τρίχες.
    • Εάν έχετε αμφιβολίες όταν επιλέγετε μια βούρτσα μαλλιών, ρωτήστε τον κομμωτή σας. Μπορούν να σας δώσουν συμβουλές σχετικά με το ποια βούρτσα μαλλιών είναι κατάλληλη για εσάς.
  3. Βουρτσίστε τα μαλλιά σας 2 φορές την ημέρα εάν έχετε ίσια μαλλιά. Το χτένισμα των μαλλιών είναι ένας τρόπος να ξεδιπλώσετε και να απλώσετε τα φυσικά έλαια στα μαλλιά σας ομοιόμορφα. Ωστόσο, τα μαλλιά μπορεί να είναι λιπαρά και να αυξάνουν τον κίνδυνο θραύσης εάν βουρτσίζετε τα μαλλιά σας πολύ συχνά. Θα πρέπει να συνηθίσετε να βουρτσίζετε τα μαλλιά σας αφού τα πλένετε και μία φορά το πρωί ή το βράδυ.
    • Χτενίστε τα μαλλιά σας το πρωί εάν πλένετε τα μαλλιά σας τη νύχτα και τα βουρτσίζετε τη νύχτα εάν τα πλένετε το πρωί.
  4. Χρησιμοποιήστε μια λεπτή χτένα για να χτενίσετε τα σγουρά μαλλιά ενώ εφαρμόζετε μαλακτικό. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ότι τα μαλλιά σας είναι σγουρά ή αναστατωμένα όταν τα βουρτσίζετε. Ο καλύτερος χρόνος να βουρτσίζετε τα μαλλιά σας είναι στην πραγματικότητα όταν πλένετε τα μαλλιά σας. Ενώ το μαλακτικό είναι ακόμα στα μαλλιά σας, χρησιμοποιήστε μια λεπτή χτένα για να αφαιρέσετε τα μπερδεμένα ή ακατάστατα κουλούρια. Ξεκινώντας από τα άκρα των μαλλιών σας, βουρτσίστε τις ρίζες.
    • Αν και τα βρεγμένα μαλλιά είναι ασθενέστερα από τα ξηρά μαλλιά, το μαλακτικό θα σας βοηθήσει να βουρτσίζετε τα μαλλιά σας με ασφάλεια.
    διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 4: Στυλισμός των μαλλιών

  1. Απλώστε λάδι ή ενυδατική κρέμα σε χοντρά ή σγουρά μαλλιά. Αν και πολλοί άνθρωποι αγαπούν τα χοντρά ή σγουρά μαλλιά, μπορεί να το στεγνώνετε πολύ συχνά. Τα ξηρά μαλλιά είναι συχνά ακατάστατα, αλλά ευτυχώς αυτό το πρόβλημα είναι κοινό και επιλύεται εύκολα με μια ενυδατική κρέμα. Τρίψτε 1-2 σταγόνες λαδιού ανάμεσα στις παλάμες και απαλά στα μαλλιά, από τα άκρα των μαλλιών μέχρι τις ρίζες.
    • Δοκιμάστε λάδι argan, λάδι jojoba ή λάδι καρύδας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια εμπορική ενυδατική κρέμα με ένα μείγμα από μια ποικιλία λαδιών.
  2. Χρησιμοποιήστε ένα μπουκάλι ψεκασμού για να φουσκώσετε τα μαλλιά σας εάν έχετε αραίωση μαλλιών με λεπτές τρίχες. Τα λεπτά μαλλιά φαίνονται πολύ μαλακά, αλλά πιθανότατα θέλετε να ήταν λίγο πιο χνουδωτά. Ευτυχώς, αυτό μπορεί εύκολα να επιτευχθεί με ένα μπουκάλι ψεκασμού που θα φουσκώνει τα μαλλιά σας. Ψεκάστε το προϊόν από τις ρίζες στη μέση του άξονα της τρίχας και μετά συνεχίστε το στυλ όπως θέλετε.
    • Κάθε προϊόν είναι διαφορετικό, επομένως πρέπει να ελέγξετε την ετικέτα του προϊόντος για σωστή χρήση.
  3. Αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν φυσικά όσο το δυνατόν συχνότερα για να αποφευχθεί η ζημιά στα μαλλιά. Τα εργαλεία θερμικής σχεδίασης θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε το επιθυμητό χτένισμα, αλλά βλάπτουν επίσης τα μαλλιά σας. Αγαπήστε τα φυσικά μαλλιά σας και αφήστε τα να στεγνώσουν φυσικά όποτε είναι δυνατόν. Τα άθικτα μαλλιά θα διατηρήσουν την ομορφιά τους.
    • Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να στεγνώσετε τα μαλλιά σας κατά 80% και, στη συνέχεια, να χρησιμοποιήσετε ένα εργαλείο θερμικής σχεδίασης για να τα τελειώσετε.
  4. Εφαρμόστε θερμική προστασία για την προστασία των μαλλιών πριν χρησιμοποιήσετε εργαλεία θερμικής styling. Αν και δεν μπορεί να αποτρέψει εντελώς τη βλάβη των μαλλιών, τα προϊόντα κατά της θερμότητας θα βοηθήσουν επίσης στην ανακούφιση. Ψεκάστε το σε βρεγμένα μαλλιά ή στεγνώστε το. Εάν το προϊόν διατίθεται σε κρεμώδη μορφή, μπορείτε να ρίξετε λίγο στις παλάμες σας, να τρίψετε τα χέρια σας και να εφαρμόσετε το προϊόν στα μαλλιά σας.
    • Πρέπει να εφαρμόσετε το προϊόν κατά της θερμότητας μόνο μία φορά. Εάν εφαρμοστεί πριν από την ξήρανση των μαλλιών σας, δεν θα χρειαστεί να το εφαρμόσετε περισσότερο πριν χρησιμοποιήσετε το ίσιωμα ή το τρίψιμο των μαλλιών.
    • Τα προϊόντα ενδέχεται να διαφέρουν, επομένως διαβάστε τις οδηγίες ετικέτας πριν από τη χρήση.
    • Ανθεκτικά στη θερμότητα προϊόντα μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε βρεγμένα ή στεγνά μαλλιά, αλλά πρέπει πρώτα να διαβάσετε την ετικέτα για να είστε σίγουροι.
  5. Γυρίστε τα μαλλιά σας ανάποδα για να τα στεγνώσετε 80% εάν θέλετε να τα στεγνώσετε. Ένας στεγνωτήρας μαλλιών θα σας βοηθήσει να το στυλ πιο γρήγορα, αλλά βλάπτει επίσης τα μαλλιά σας. Για να ελαχιστοποιήσετε τη ζημιά, γυρίστε τα μαλλιά σας πάνω από το κεφάλι σας και αφήστε τα προς τα κάτω για να στεγνώσουν, στη συνέχεια γυρίστε τα προς τα κάτω και στεγνώστε τα εντελώς.
    • Το κατώτερο στρώμα των μαλλιών είναι συνήθως λιγότερο κατεστραμμένο λόγω της μικρότερης έκθεσης σε περιβαλλοντικούς παράγοντες από το ανώτερο στρώμα των μαλλιών. Εάν γυρίσετε τα μαλλιά σας ανάποδα ενώ στεγνώσετε, το ανώτερο στρώμα των μαλλιών θα εκτεθεί σε λιγότερη θερμότητα.
    • Αυτή η τεχνική δίνει επίσης στα μαλλιά σας μια αναπήδηση αφού τελειώσετε το στυλ.
    διαφήμιση

Μέθοδος 4 από 4: Προσαρμόστε τον τρόπο ζωής σας για όμορφα μαλλιά

  1. Αποφύγετε να αγγίζετε τα μαλλιά σας όλη την ημέρα. Όταν αγγίζετε τα μαλλιά σας, το λάδι από τα χέρια σας απλώνεται στα μαλλιά σας και αναγκάζει τις λείες μπούκλες σας να γίνουν λιπαρές. Επίσης, τα μαλλιά είναι πιο αναστατωμένα όταν τα αγγίζετε. Προσπαθήστε να μην αγγίζετε τα μαλλιά σας όλη την ημέρα.
    • Μπορείτε να διορθώσετε τα μαλλιά σας μόλις ξεφύγει, αλλά μην παίζετε όλη την ημέρα.
    • Εάν έχετε μια ανεξέλεγκτη συνήθεια να παίζετε με τα μαλλιά σας, δοκιμάστε να σηκώσετε τα μαλλιά σας ή να τα πλέξετε για να εξασκηθείτε να σπάσετε τη συνήθεια.
  2. Χρησιμοποιήστε μεταξωτές μαξιλαροθήκες για να μειώσετε το φριζάρισμα. Η τριβή μεταξύ των μαλλιών και των μαξιλαροθήκες μπορεί να βλάψει τα μαλλιά κατά τη διάρκεια του ύπνου και μπορεί να οδηγήσει σε αναστάτωση των μαλλιών. Μπορείτε να το αποτρέψετε μεταβαίνοντας σε μεταξωτές μαξιλαροθήκες για να μειώσετε την τριβή. Δοκιμάστε να βάλετε το κεφάλι σας σε ένα μεταξωτό μαξιλάρι για να δείτε αν τα μαλλιά σας φαίνονται καλύτερα.
    • Μια άλλη επιλογή είναι να φοράτε ένα μεταξωτό καπάκι όταν κοιμάστε.
  3. Προστατέψτε τα μαλλιά από τον ήλιο. Γνωρίζετε ήδη ότι οι ακτίνες του ήλιου μπορούν να βλάψουν το δέρμα σας, αλλά πιθανότατα δεν γνωρίζετε ότι αυτό συμβαίνει και στα μαλλιά. Ευτυχώς, η χρήση στεγνού μαλακτικού μετά το λούσιμο μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των μαλλιών σας. Επίσης, όταν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους, φορέστε ένα καπέλο για να καλύψετε τα μαλλιά σας ή χρησιμοποιήστε ένα ανθεκτικό στη θερμότητα προϊόν που περιέχει αντηλιακό.
    • Για παράδειγμα, μπορείτε να ψεκάσετε ένα αντηλιακό με αντηλιακό πριν πάτε στην παραλία.Θα πρέπει επίσης να φοράτε καπέλο για επιπλέον ασφάλεια.
  4. Τρώτε θρεπτικά τρόφιμα για πιο πυκνά, πιο λεία μαλλιά. Οι βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά στη διατροφή θα αυξήσουν τη δύναμη των μαλλιών και μπορεί να βοηθήσουν τα μαλλιά να μεγαλώνουν περισσότερο. Τρώτε πολλά λαχανικά και φρούτα για να καλύψετε τις διατροφικές ανάγκες του σώματός σας. Επιπλέον, πρέπει επίσης να τρώτε πρωτεΐνες και υγιή λίπη για να παρέχετε όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για ένα υγιές σώμα.
    • Εάν θέλετε να αλλάξετε τη διατροφή σας, μιλήστε πρώτα με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι οι αλλαγές είναι κατάλληλες για εσάς.
    • Δεν χρειάζεται να τρώτε μια ειδική διατροφή για να φροντίσετε τα μαλλιά σας, απλώς φροντίστε να επιλέξετε υγιεινά τρόφιμα.
  5. Πάρτε βιταμίνες για να θρέψετε τα μαλλιά σας εάν συμφωνεί ο γιατρός σας. Εάν θέλετε τη διατροφική ώθηση για όμορφα μαλλιά, ένα συμπλήρωμα μπορεί να είναι μια καλή επιλογή. Αναζητήστε ένα συμπλήρωμα για τα μαλλιά και πάρτε το σύμφωνα με τις οδηγίες της ετικέτας, συνήθως μία φορά την ημέρα.
    • Μπορείτε να βρείτε συμπληρώματα μαλλιών σε φαρμακεία, καταστήματα υγιεινής διατροφής ή στο διαδίκτυο.
    • Πάντα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε συμπληρώματα. Αν και τα συμπληρώματα είναι γενικά ασφαλή, δεν τα παίρνουν όλοι καλά.
  6. Κόψτε τα μαλλιά σας κάθε 6-8 εβδομάδες για να αποφύγετε τα σπασμένα άκρα. Ανεξάρτητα από το πόσο καλά φροντίζετε τα μαλλιά σας, τα σπασμένα άκρα εξακολουθούν να είναι φυσικά και θα αντιμετωπιστούν από όλους. Τα σπασμένα άκρα μπορούν να κάνουν τα μαλλιά σας να φαίνονται φριχτά. Επιπλέον, εξαπλώνεται στον άξονα των μαλλιών και προκαλεί περαιτέρω ζημιές. Για να το διαχειριστείτε αυτό, επισκεφθείτε ένα κομμωτήριο για να κόβετε τα μαλλιά σας κάθε 6-8 εβδομάδες.
    • Ακόμα κι αν μεγαλώνετε μακριά μαλλιά, πρέπει να κόψετε τα μαλλιά σας για να αποφύγετε τα σπασμένα άκρα.
    διαφήμιση

Συμβουλή ειδικού

Για να διατηρήσετε τα μαλλιά υγιή:

  • Πλένετε μόνο τα μαλλιά σας κάθε 2-3 ημέρες.
  • Χρησιμοποιήστε ξηρό μαλακτικό και σπρέι μαλλιών για να κάνετε τα μαλλιά σας πιο λαμπερά, αλλά θα πρέπει να ερευνήσετε προσεκτικά τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε για να βεβαιωθείτε ότι δεν στεγνώνουν τα μαλλιά σας.
  • Εάν λαμβάνετε θεραπεία με πρωτεΐνες, χρησιμοποιήστε την με φειδώ. Αυτή η θεραπεία μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό αν κακοποιηθεί.
  • Κόψτε τα μαλλιά σας τουλάχιστον κάθε 3 μήνες για να αποφύγετε τα σπασμένα άκρα.

Συμβουλή

  • Πάντα βουρτσίζετε τα μαλλιά σας απαλά. Είναι πιο γρήγορο να βουρτσίζετε έντονα, αλλά θα βλάψει τα μαλλιά.
  • Βρέξτε τα μαλλιά σας εντελώς βρεγμένα πριν πάτε στην πισίνα, ώστε να μην απορροφήσει το χλώριο στο νερό της πισίνας. Κάντε το ίδιο μετά το κολύμπι για να αφαιρέσετε το χλώριο. Μπορείτε επίσης να φορέσετε σκουφάκι κολύμβησης για να προστατεύσετε τα μαλλιά σας.
  • Εάν έχετε σγουρά μαλλιά, μην το ισιώνετε συχνά. Θα χαλαρώσει τη φυσική υφή των μαλλιών και μπορεί να τα καταστρέψει μακροπρόθεσμα.
  • Εάν αφήσετε τα βρεγμένα μαλλιά σας να κοιμηθούν, μην τα αναποδογυρίσετε στο κεφάλι σας εάν δεν θέλετε να ξυπνήσετε με τα μαλλιά σας διογκωμένα στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας. Δοκιμάστε να πλέξετε τα μαλλιά σας σε πλεξούδες ή να τα τραβήξετε προς τα έξω.

Ο, τι χρειάζεσαι

  • Σαμπουάν
  • Μαλακτικό
  • Πετσέτες
  • Βαθύ κλιματιστικό
  • Καπάκι ντους (προαιρετικό)
  • Ξηρό σαμπουάν
  • Στεγνό μαλακτικό
  • Χτένες
  • Βούρτσα μαλλιών αγριογούρουνο
  • Λάδι (προαιρετικό)
  • Σπρέι μαλλιών (προαιρετικό)
  • Αντι-θερμότητα σπρέι για τα μαλλιά (προαιρετικά)
  • Στεγνωτήρας μαλλιών (προαιρετικό)
  • Μεταξωτή μαξιλαροθήκη ή μεταξωτή κουκούλα
  • Ένα καπέλο ή αντηλιακό
  • Τα ανθεκτικά στη θερμότητα προϊόντα έχουν αντηλιακό
  • Συμπλήρωμα μαλλιών (προαιρετικό)