Πώς να είσαι καλός άνθρωπος

Συγγραφέας: Peter Berry
Ημερομηνία Δημιουργίας: 12 Ιούλιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 23 Ιούνιος 2024
Anonim
Πώς να είσαι ευτυχισμένος άνθρωπος | Τρεις τρόποι για να μπορείς να είσαι χαρούμενος καθημερινά
Βίντεο: Πώς να είσαι ευτυχισμένος άνθρωπος | Τρεις τρόποι για να μπορείς να είσαι χαρούμενος καθημερινά

Περιεχόμενο

Το να είσαι καλός άνθρωπος δεν σημαίνει απλώς ότι κάνεις κάτι για τους άλλους. Πρέπει να αποδεχτείτε και να αγαπήσετε τον εαυτό σας προτού μεταφέρετε θετική ενέργεια σε αυτόν τον πλανήτη. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να σας βοηθήσουν να γίνετε καλύτερος άνθρωπος.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Αυτο βελτίωση

  1. Προσδιορίστε τι σημαίνει να είστε καλό άτομο από τη δική σας οπτική γωνία. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το να είσαι καλός άνθρωπος δεν βλάπτει κανέναν.Αλλά το πρόβλημα δεν είναι πάντα αυτό που δεν κάνετε, αλλά αυτό που κάνατε για τους άλλους. Το να είσαι καλός άνθρωπος σημαίνει ότι πρέπει επίσης να βοηθήσεις ενεργά τον εαυτό σου όπως κάνεις όταν βοηθάς άλλους. Πρέπει να καθορίσετε ποια χαρακτηριστικά χρειάζονται σε ένα καλό άτομο.
    • Ποιο είναι το ιδανικό σας άτομο; Κάντε μια λίστα με τις ιδιότητες που πιστεύετε ότι μπορεί να κάνει το ιδανικό ενός καλού ατόμου. Ξεκινήστε να προσαρμόζετε τη ζωή σας σύμφωνα με αυτές τις ιδιότητες.
    • Τι περιμένεις? Κάνεις τέτοια πράγματα μόνο και μόνο επειδή σε κάνει να μοιάζεις με καλό άτομο; Ή θέλετε πραγματικά να δώσετε και να βοηθήσετε; Σταματήστε να προσποιείται και μάθετε τη στάση του να δίνετε χωρίς να περιμένετε σε αντάλλαγμα.

  2. Επιλέξτε ένα ιδανικό πρότυπο. Το ιδανικό σας πρότυπο θα είναι ένα παράδειγμα για το οποίο μπορείτε να μάθετε. Κάθε μέρα οι άνθρωποι πρέπει να έχουν τις ιδιότητες που θέλετε να πετύχετε. Σκεφτείτε τρόπους με τους οποίους μπορείτε να εμφανίσετε ιδιότητες που θαυμάζετε σε αυτές. Σκεφτείτε πώς να εφαρμόσετε αυτές τις ιδιότητες στην εργασία, δημιουργικές δραστηριότητες που συνήθως κάνετε στον ελεύθερο χρόνο σας, προσωπικές σχέσεις, διατροφή και τρόπο ζωής.
    • Ποιος ψάχνετε και γιατί; Πώς έκαναν τον κόσμο ένα καλύτερο μέρος και πώς μπορείτε να κάνετε το ίδιο;
    • Ποιες ιδιότητες θαυμάζετε σε αυτά; Και πώς μπορείτε να αναπτύξετε τέτοιες ιδιότητες;
    • Να είστε πάντα σε αυτό το πρότυπο, όπως ένα φιλικό πνεύμα είναι πάντα μαζί σας. Σκεφτείτε πώς θα αντιδράσουν σε μια ερώτηση ή κατάσταση, και ποια είναι συνήθως η συμπεριφορά τους.

  3. Σταματήστε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους. Προσπαθήστε να καταλάβετε ότι μερικοί άνθρωποι θα είναι καλύτεροι από εσάς, αλλά υπάρχουν επίσης πολλοί που δεν είναι ίσοι με εσάς. Όταν συγχέουμε τους εαυτούς μας συγκρίνοντας τους εαυτούς μας με τους άλλους, σπαταλάμε χρόνο και ενέργεια που πρέπει να χρησιμοποιηθούν για να αξιοποιήσουμε τους εσωτερικούς μας πόρους. Επαινείτε τον εαυτό σας κάθε πρωί. Η καλή διάθεση θα σας βοηθήσει να γίνετε θετικό άτομο, ικανό να μεταδώσετε θετική ενέργεια στον κόσμο.
    • Έχετε τα δικά σας μοναδικά ταλέντα και ταλέντα. Επικεντρωθείτε στο να μοιραστείτε αυτά τα ταλέντα και τα ταλέντα με τον κόσμο και όχι μόνο στα ταλέντα των άλλων.

  4. Αγάπα τον εαυτό σου. Μάθετε να αγαπάτε τον εαυτό σας σε κάθε πτυχή. Πρακτική άνευ όρων αυτο-αποδοχή. Ο μόνος τρόπος για να αληθινά αγαπάτε τους άλλους είναι πρώτα να έχετε εμπιστοσύνη και να αγαπάτε τον εαυτό σας. Αυτό που κάνετε και αυτό που πιστεύετε πρέπει να σας κάνει να νιώσετε τόσο καλά όσο όλοι οι άλλοι. Εάν συνεχίζετε να εργάζεστε για άλλους χωρίς να φροντίζετε τον εαυτό σας, θα καταλήξετε να αισθάνεστε ανασταλμένοι, θυμωμένοι και αρνητικοί. Εάν αγαπάτε τον εαυτό σας, θα έχετε θετικό αντίκτυπο όταν βοηθάτε τους άλλους.
    • Απλώς προσποιείται ότι είσαι καλός άνθρωπος; Εάν εσείς οι ίδιοι αισθάνεστε δυσαρέσκεια ή θυμωμένοι όταν βοηθάτε άλλους, τότε μπορεί να μην είστε καλός άνθρωπος ανεξάρτητα από το πώς συμπεριφέρεστε καθόλου.
  5. Να είσαι ο εαυτός σου. Θυμηθείτε να είστε ο εαυτός σας και να μην συμπεριφέρεστε ποτέ διαφορετικά. Μην προσπαθήσετε να είστε σαν κάποιος. Απλά γίνετε ο εαυτός σας και κάντε καλές πράξεις με έναν απλό τρόπο που μπορείτε. Το να είσαι ο εαυτός σου και να σε κάνεις σοφό μπορεί να είναι θετικό σε αυτόν τον κόσμο. Σας βοηθά να εστιάσετε και να κατανοήσετε τις βασικές σας αξίες και τι είναι σημαντικό για εσάς.
  6. Προσευχήσου και / ή διαλογίζεσαι. Η προσευχή φτάνει σε ένα ισχυρότερο επίπεδο ενέργειας και ο διαλογισμός μπορεί να σας βοηθήσει να εμβαθύνετε τις ιδιότητες που θέλετε να δείξετε. Ο διαλογισμός και η προσευχή σας βοηθούν επίσης να βρείτε εσωτερική ηρεμία και να εστιάσετε στη δική σας. Καθώς αυξάνετε την ευαισθητοποίησή σας, θα καταλάβετε τι πραγματικά θέλετε και θα δείτε τα πάντα στη ζωή με καθαρό τρόπο. Όταν έχετε εσωτερική ηρεμία, θα αισθανθείτε πιο θετικοί, γίνοντας έτσι ένα καλύτερο άτομο.
    • Βρείτε ένα ιδιωτικό και ασφαλές μέρος, χωρίς περισπασμούς. Καθίστε σε μια άνετη θέση. Ξεφορτωθείτε όλες τις σκέψεις, πάρτε μια βαθιά, αργή αναπνοή. Δείτε τις σκέψεις στο μυαλό σας. Μην αισθάνεστε ή αντιδράτε, απλώς αναγνωρίστε τους. Εάν η συγκέντρωσή σας διαταραχθεί, μετρήστε σε δέκα. Εξασκηθείτε στο διαλογισμό μέχρι να αισθανθείτε εντελώς ανακουφισμένοι και ενεργοποιημένοι.
  7. Κάντε μικρές αλλαγές. Κανείς δεν μπορεί να αλλάξει αμέσως. Αλλά ακόμη και οι μικρές αλλαγές μπορούν να κάνουν μια μεγάλη και θετική διαφορά. Θέστε μικρούς στόχους κάθε μήνα ή δύο και εστιάστε σε μία ή δύο βασικές συνήθειες που θέλετε να αλλάξετε.
    • Ένα παράδειγμα στόχου 1: Θα ακούσω τι λένε οι άλλοι, χωρίς να τα διακόψω προφορικά ή με άλλο τρόπο. Σκεφτείτε πόσο ενοχλητικό είναι όταν κάποιος άλλος αρχίζει να κινεί τα χείλη του σαν να πρόκειται να πηδήξει για να διακόψει.
    • Στόχος 2: Θα προσπαθήσω να σκεφτώ πράγματα που κάνουν τους άλλους ευτυχισμένους. Θα μπορούσε να μοιράζεται φαγητό ή ποτό με άλλους όταν είναι πεινασμένοι ή διψασμένοι, δίνοντας σε κάποιον κάθισμα ή κάνοντας κάτι παρόμοιο.
  8. Ελέγχετε τους στόχους σας κάθε μέρα. Για να ξεκινήσετε την αναζήτησή σας για να είστε καλό άτομο, ξαναδιαβάστε τη λίστα στόχων σας κάθε μέρα. Κάντε το μέρος της ζωής σας. Ακολουθήστε τις οδηγίες και ολοκληρώστε τα βήματα μόνοι σας. διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3: Έχετε μια θετική στάση

  1. Προσπαθήστε να δείτε την καλή πλευρά των πραγμάτων. Φέρτε μια θετική στάση σε κάθε κατάσταση. Η αρνητικότητα βλάπτει μόνο εσάς και άλλους. Εάν έχετε αρνητική στάση, επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο συμπεριφέρεστε στους άλλους. Το μυαλό μας μπορεί να επηρεάσει τα δικά μας επιτεύγματα στη ζωή. Εάν κάτι πάει έξω από το σχέδιό σας, προσπαθήστε να αλλάξετε αυτό που μπορείτε να αλλάξετε, να χαμογελάσετε, να διατηρήσετε μια θετική στάση και να προχωρήσετε.
    • Το σύνθημα του Christophers λέει, "Είναι καλύτερο να ανάβεις ένα κερί παρά να παραπονιέσαι για το σκοτάδι." Γίνε τόσο φως. Όταν συναντάτε ένα επιχείρημα, προσπαθήστε να είστε αυτός που θα αλλάξει το θέμα με μια λύση. Μην πείτε μόνο τι πρόκειται να κάνετε, αλλά εμπλέξτε όλους.
  2. Κάνοντας φιλανθρωπική εργασία για κάποιον. Προσπαθήστε να κάνετε καλά πράγματα για τους άλλους κάθε μέρα, ακόμα κι αν είναι μόνο για τα μικρά πράγματα. Η πράξη ευγενική και γενναιόδωρη μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο. Χαμόγελο, κρατήστε την πόρτα ανοιχτή για κάποιον, πληρώστε για ένα γεύμα στο αυτοκίνητο στο πίσω μέρος στο θάλαμο διοδίων - απλώς προσπαθήστε να κάνετε κάτι για να δώσετε στους άλλους μια υπέροχη μέρα.
    • Μπορείτε ακόμη και να βοηθήσετε άτομα που έχουν κρύα ή κακώς για εσάς. Το να δείξεις σε κάποιον που σου φέρεται άσχημα είναι ένα παράδειγμα καλοσύνης. Ίσως άλλοι άνθρωποι τους αντιμετώπιζαν πάντα άσχημα. Αντ 'αυτού, γίνετε καλοί άνθρωποι σε αυτούς τους ανθρώπους.
  3. Εστιάστε σε πράγματα που κάνουν τον κόσμο ένα καλύτερο μέρος κάθε φορά που φεύγετε από όπου ζείτε. Κάθε φορά που επικοινωνείτε με τον έξω κόσμο, έχετε την ευκαιρία να κάνετε κάτι καλό και θετικό. Δεν χρειάζεται να είναι μεγάλη υπόθεση, θα μπορούσε απλώς να μαζεύει σκουπίδια κάποιου άλλου σε ένα πάρκο όπου ζείτε ή να σκουπίζετε μπροστά από το σπίτι ενός γείτονα. Πάντα προσπαθείτε και βρείτε έναν τρόπο να δώσετε πίσω στον κόσμο. Υπάρχουν πολλοί εύκολοι τρόποι για να κάνετε μια θετική αλλαγή, όπως:
    • Ανακύκλωση
    • Αγοράστε βιολογικά και τοπικά τρόφιμα
    • Ως υπεύθυνος ιδιοκτήτης, αφαιρέστε τα απορρίμματα του κατοικίδιου ζώου σας
    • Δωρίστε παλιά αντικείμενα σε φιλανθρωπικούς οργανισμούς ή μέρη αντί να δωρίσετε μεταχειρισμένα καταστήματα σε φιλανθρωπικούς σκοπούς.
    • Βάλτε τα προϊόντα στο κατάστημα στη σωστή θέση αντί να τα αφήσετε αυθαίρετα
    • Μην πάρετε τον πλησιέστερο χώρο στάθμευσης, μπορείτε να το παραδώσετε σε κάποιον που χρειάζεται περισσότερα
  4. Κόψτε ταχύτητα. Μην είσαι πάντα πολύ απασχολημένος. Επιβραδύνετε και απολαύστε τα απλά πράγματα. Ο συγχρονισμός είναι ένας τρόπος για να μας βοηθήσετε να οργανώσουμε τη δουλειά της ημέρας μας. Μερικές φορές πρέπει να τηρείτε ένα πρόγραμμα, όπως όταν πηγαίνετε στη δουλειά ή παίρνετε τα παιδιά σας από το σχολείο. Αλλά αν δεν χρειάζεται να ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα, μάθετε να ζείτε τη στιγμή. Να είστε υπομονετικοί με όλους. Σκεφτόμαστε το καλύτερο για αυτούς αντί για το χειρότερο.Μην νομίζετε ότι το άτομο που σας έχει χτυπήσει πριν είναι αλήθεια. Αντ 'αυτού, κατανοήστε ότι το άτομο μπορεί να είναι αργά για εργασία ή να πάρει χρόνο.
    • Μην βιάζεστε να πάτε στο κατάστημα για να αγοράσετε πράγματα και να επιστρέψετε στο σπίτι αμέσως. Απολαύστε το τοπίο καθώς περνάτε. Ενώ βρίσκεστε στο κατάστημα, δώστε προσοχή σε όλα τα πολύχρωμα και όμορφα φρούτα και λαχανικά που υπάρχουν για να σας θρέψουν και πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι οι άλλοι άνθρωποι δεν είναι τυχεροί. τυχερός που απολαμβάνει τέτοια πράγματα. Αγοράστε περισσότερα θρεπτικά τρόφιμα για να φέρετε στην τράπεζά σας για να βοηθήσετε τους άλλους. Προτείνετε έναν διαχειριστή θέσεων που προσφέρει εκπτώσεις σε τρόφιμα για τους φτωχούς.
    • Χρησιμοποιήστε μόνο το κέρατο σας σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Μην κουνηθείτε μπροστά σε έναν γέρο που δυσκολεύεται να παρατηρήσει μέσω του τιμονιού ή κάποιον που οδηγεί εξαιρετικά αργά. Κατανοήστε ότι οι οδηγοί ξοδεύουν τόσο πολύ χρόνο για να μην βλάψουν τον εαυτό τους ή τους άλλους. Εάν έχουν περάσει ποτέ το όχημά σας, κατανοήστε το επίσης, καθώς μπορεί να βιάζονται λόγω κάτι σημαντικού. Ακόμα κι αν αυτό δεν ισχύει, γιατί θα θέλατε να προσθέσετε ήδη αρνητικά συναισθήματα στο σώμα σας; Ο θυμός προκαλεί μόνο θυμό.
  5. Πρακτική συγχώρεση. Η συγχώρεση κάποιου μπορεί να είναι δύσκολη. Κατανοήστε ότι είναι και οι δύο άνθρωποι και κάνουν λάθη, ώστε να μπορείτε να αφαιρέσετε τα αρνητικά σας συναισθήματα, ώστε να μπορείτε να τα συγχωρήσετε και να προχωρήσετε. Με τη συγχώρεση, εξαλείφετε τα δυσάρεστα συναισθήματα που προκαλούν θυμό, δυσφορία και σύγχυση. Η συγχώρεση σας βοηθά επίσης να αγαπάτε τους άλλους.
  6. Να είσαι αλήθεια. Το ψέμα καταστρέφει την εμπιστοσύνη και τις σχέσεις. Αντί να λέτε ψέματα, να είστε ειλικρινείς με τους ανθρώπους γύρω σας. Οι καλοί άνθρωποι είναι ειλικρινείς και απλοί με αυτό που αισθάνονται και σκέφτονται. Μιλήστε με άτομα που σας ενοχλούσαν, αντί να ψεύσετε και να σύρετε άλλους στο πρόβλημα. Μην είσαι επιθετικός.
    • Να είσαι όρθιος. Πείτε νόημα πράγματα. Εάν λέτε ότι θα κάνετε κάτι, ακολουθήστε αυτήν την υπόσχεση. Εάν προκύψει μια κατάσταση που σας καθιστά αδύνατο να ενεργήσετε, πρέπει να είστε ειλικρινείς και ειλικρινείς με όλους.
    • Το να είμαι ειλικρινής δεν σημαίνει άσεμνο ή επιθετικό.
  7. Κάνετε μικρές χειρονομίες καθημερινά. Κάνοντας απλά πράγματα όπως το να χαμογελάς σε ανθρώπους ή να κρατάς τις πόρτες ανοιχτές σε αγνώστους θα σε βοηθήσει να γίνεις καλύτερος. Σύντομα, τόσο μικρές πράξεις καλοσύνης θα γίνουν συνήθεια που δεν χρειάζεται καν να σκεφτείτε.
  8. Έχετε συμπάθεια. Πρέπει να καταλάβετε ότι η καλοσύνη, η κατανόηση και η αγάπη με τον τρόπο που αντιμετωπίζετε τους άλλους είναι κυρίως αποτέλεσμα της αγάπης και της φροντίδας σας απέναντι στους άλλους. Προσπαθήστε να βάλετε τον εαυτό σας στα παπούτσια τους και να δείτε τα πράγματα από τη σκοπιά τους. Ρωτήστε τον εαυτό σας, "Πώς θα ένιωθα αν ήμουν αυτοί;" Θα είναι ευκολότερο να ενεργείς όταν λαμβάνεις υπόψη τα συναισθήματά τους. Αυτό θα αντικατοπτρίζεται στα λόγια και τις ενέργειές σας. Η καλοσύνη δεν είναι να δείχνετε καλοσύνη σε άλλους, αλλά πώς οι άλλοι επωφελούνται από τις γενναιόδωρες ενέργειές σας.
    • Εάν απλώς προσπαθείτε να γίνετε διπλωμάτης δεν έχει νόημα. Μην ακολουθήσετε το είδος της πολιτικής όπως, "Οτιδήποτε πηγαίνει για μια ειρηνική ζωή."
    διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Αλληλεπίδραση με άλλους

  1. Αποδεχτείτε όλους στο πλευρό σας. Μια άλλη ποιότητα ενός καλού ατόμου είναι μη κρίσιμη. Δέχεστε άτομα, ανεξάρτητα από την εθνικότητα, την ηλικία, τον σεξουαλικό προσανατολισμό, την ταυτότητα φύλου ή τον πολιτισμό τους. Αναγνωρίστε ότι ο καθένας έχει συναισθήματα, ο καθένας υπάρχει και πρέπει να αντιμετωπίζεται με σεβασμό ανά πάσα στιγμή.
    • Σεβαστείτε τους ηλικιωμένους. Κατανοήστε ότι θα γερνάτε μια μέρα και θα χρειαστείτε βοήθεια. Την επόμενη φορά που θα πάτε στο εμπορικό κέντρο, στο πάρκινγκ ή οπουδήποτε, κοιτάξτε αν κάποιοι ηλικιωμένοι προσπαθούν να κάνουν κάτι, όπως πρέπει να φέρουν κάτι ή να τα φορτώσουν στο αυτοκίνητο. ή όχι. Ρωτήστε τους, "Μπορώ να σας βοηθήσω;" Έτσι, δείχνετε μεγάλη δράση με τους ηλικιωμένους. Μερικές φορές μπορεί να συναντήσετε κάποιον που απορρίπτει μια προσφορά βοήθειας. Πρέπει απλώς να πείτε, "Βλέπω, καλή μέρα." Ή όταν βγαίνετε έξω και δείτε τον ηλικιωμένο άτομο να στέκεται μόνος του, χαιρετίστε τους με ένα απαλό χαμόγελο και ρωτήστε τους πώς είναι. Απλώς πιστώστε σε κάποιον και τους δώσατε μια υπέροχη μέρα.
    • Δείξτε στοργική ανησυχία για άτομα με ψυχικά προβλήματα. Είναι επίσης συναισθηματικοί άνθρωποι. Δώστε τους ένα μεγάλο χαμόγελο και μεταχειριστείτε τους σαν άνθρωπος. Αν άλλοι γελούν ή αστειεύονται τις ενέργειές σας απέναντι σε άτομα με αναπηρία, αγνοήστε τα και δώστε προσοχή στα άτομα που είστε πραγματικά φίλοι σας.
    • Μην είστε ρατσιστές, φοβάστε τους ομοφυλόφιλους ή μην είστε αυστηροί με άλλες θρησκείες. Ο κόσμος είναι εξαιρετικά διαφορετικός. Πρέπει να μάθετε από άλλους και να εκτιμήσετε τις διαφορές.
  2. Ελέγξτε τον θυμό. Όταν διαφωνείτε με κάποιον, προσπαθήστε να ελέγξετε τον θυμό σας. Μην κρύβετε ή να είστε αγενής όταν συζητάτε με τους φίλους σας. Μιλήστε μαζί τους και βρείτε μια λύση. Είναι καλύτερο να μην πυροβολείτε στη φωτιά, θα πρέπει να δώσετε και στους δυο σας χρόνο να σκεφτείτε προσεκτικά. Πες τους, "Θέλω να το διευθετήσω μαζί σου, γιατί είσαι καλός φίλος. Αφιερώστε λίγο χρόνο και σκεφτείτε το."
    • Μην κατηγορείτε τους άλλους. Αποδεχτείτε τα πράγματα που ανήκουν στα λάθη σας και πείτε στους ανθρώπους για τα πράγματα που έκαναν που σας έκανε λυπημένους. Αλλά αν κατηγορείτε τους άλλους, προσθέτετε μόνο την αρνητικότητα και τα συναισθήματα του θυμού.
    • Εάν δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από τον θυμό σας, προσπαθήστε να γράψετε τα συναισθήματά σας, να διαλογιστείτε ή να οργανώσετε τις σκέψεις σας.
    • Μην προσπαθείτε να διορθώσετε άλλους όταν είναι θυμωμένοι με παράλογες λέξεις. Απλώς ακούστε με προσοχή και μείνετε ήσυχοι. Πες τους, "Λυπάμαι που νιώθεις έτσι, υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω για σένα;"
  3. Δοξάστε τους άλλους. Το να λέτε καλά πράγματα σε άλλους είναι ένας εύκολος τρόπος για να διαδώσετε τη θετικότητα. Μπορείτε να συγχαρώ τα νέα κομμένα μαλλιά ενός συναδέλφου ή ένα σκυλί ξένου. Δόξα φίλους που μπορεί να ζηλεύεις. Δώστε συγχαρητήρια μόνο όταν έχετε σεβασμό και θέλετε τον ίδιο σεβασμό για τα επιτεύγματά σας.
  4. Γίνετε καλύτερος ακροατής. Οι άνθρωποι σπάνια αφιερώνουν χρόνο για να ακούσουν άλλους. Όλοι θέλουν να αισθάνονται σημαντικοί και ότι οι άλλοι ενδιαφέρονται για τα προβλήματά τους. Αφιερώστε χρόνο για να ακούσετε ανθρώπους. Μείνετε συντονισμένοι για ό, τι λένε όλοι. Μην αποσπάστε την προσοχή σας από ό, τι συμβαίνει ή παίζετε με το τηλέφωνό σας. Εγγραφείτε με το άτομο και λάβετε μέρος στη συνομιλία. Κάντε ερωτήσεις σχετικά με το θέμα που μιλάτε. μέσω αυτού θα ξέρουν ότι τους προσέχετε.
  5. Εκτιμήστε τις επιτυχίες και τις καλές ιδιότητες των άλλων. Να είστε ευγενικοί και γενναιόδωροι στους ανθρώπους, να τους αγαπάτε για το ποιοι είναι. Να είστε σεβασμοί όταν έχουν καλά πράγματα και μην ζηλεύεστε. Υποστηρίζετε πάντα και ενθαρρύνετε τους ανθρώπους.
    • Η ζήλια είναι δύσκολο να ξεπεραστεί. Προσπαθήστε να δείτε ότι δεν χρειάζεται να έχετε τα ίδια πράγματα με όλους τους άλλους. Προσπαθήστε να εξουδετερώσετε το αίσθημα της ζήλιας των άλλων.
  6. Γίνετε πρότυπο. Ζήστε με τέτοιο τρόπο ώστε η ζωή σας να εμπνέει άλλους. Μοιραστείτε τις φιλοσοφίες της ζωής και της ζωής σας με όλους. Βρείτε ένα πρότυπο για να ακολουθήσετε. Προσέξτε τον τρόπο ζωής σας για να κάνετε τους άλλους περήφανους. Δώστε στους νέους καλές ηθικές αξίες για να τις ακολουθήσετε και να τους διδάξετε για τη σημασία των ηθικών μαθημάτων. Μερικές φορές θα νιώσετε ότι η προσπάθειά σας δεν αξίζει τίποτα, αλλά καταλάβετε ότι έχετε φυτέψει έναν καλό σπόρο στο μυαλό τους και χρειάζεται χρόνος για να λειτουργήσει.
    • Ξεκινήστε το μικρό. Γίνετε μέλος του προγράμματος Elder Brother, εθελοντικά για να εκπαιδεύσετε μια αθλητική ομάδα παιδιών, να διδάξετε ή να γίνετε πρότυπο για νεαρά μέλη της οικογένειας.
  7. Μερίδιο. Μοιραστείτε ό, τι έχετε, θετική και ευτυχία. Μην τσιμπάτε συναισθήματα. Να είστε πάντα γενναιόδωροι και να ενθαρρύνετε τους ανθρώπους. Μοιραστείτε τις γνώσεις σας. Μοιραστείτε ευκαιρίες. Μοιραστείτε το χρόνο σας.
    • Μοιραστείτε φαγητό με άλλους. Ποτέ μην πάρετε τη μεγαλύτερη πίτσα ή το μεγαλύτερο κομμάτι κρέατος.
  8. Σεβαστείτε όλους. Αντιμετωπίστε όλους. Πρέπει να είστε ευγενικοί, να μην είστε κακοί ή αγενείς με τους άλλους, ακόμα κι αν διαφωνούν μαζί σας. Μην φοβερίζετε άλλους. Αντ 'αυτού, υπερασπιστείτε όσους εκφοβίζονται.
    • Μην μιλάτε άσχημα πίσω από άλλους ανθρώπους. Πρέπει να είσαι σοφός. Εάν έχετε κάποιο πρόβλημα με κάποιον, αντιμετωπίστε τον με σεβασμό. Μην κουτσομπολεύετε για αυτούς όταν δεν είναι εκεί.
    • Μην κρίνετε τους άλλους άδικα. Δεν ξέρετε το περιβάλλον τους. Σκεφτείτε καλά τους άλλους και σεβαστείτε τις επιλογές τους.
    • Αντιμετωπίστε τους άλλους με τον τρόπο που θέλετε να αντιμετωπίζετε. Θυμηθείτε τον χρυσό κανόνα. Μεταφέρετε ενέργεια στον πλανήτη που θέλετε να λάβετε πίσω.
    • Σεβαστείτε το περιβάλλον γύρω σας. Μην πετάτε σκουπίδια στο πάτωμα, μην καταστρέφετε σκόπιμα τα πάντα και μην μιλάτε πολύ δυνατά ή αηδιαστείτε. Να είστε σεβαστοί γιατί όλοι μοιράζονται τον ίδιο κοινό χώρο με εσάς.
    διαφήμιση

Συμβουλή

  • Μπορείτε να κάνετε λάθη, αλλά ποτέ να μην κάνετε το ίδιο πράγμα ξανά. Μάθετε από τα λάθη σας και βοηθήστε σας να μεγαλώσετε τόσο δυνατός όσο ένα πραγματικό άτομο.
  • Θυμηθείτε, η ευτυχία είναι μια κατάσταση του νου. Το μόνο πράγμα στον κόσμο που μπορούμε να ελέγξουμε είναι οι ίδιοι, γι 'αυτό επιλέξτε να διασκεδάσετε και να ελέγξετε τον εαυτό σας διατηρώντας σκόπιμα μια θετική ψυχική στάση.
  • Όταν κάποιος προσπαθεί να σας προσβάλει, μην ανταποδώστε ή μην συγκρατήσετε την καρδιά σας. Αντ 'αυτού, γελάστε ή αγνοήστε το, ή απλώς πείτε ότι λυπάστε που αισθάνονται έτσι. Δείχνει ότι είστε πολύ έξυπνοι και δεν θα χαμηλώσετε τον εαυτό σας στο ίδιο επίπεδο με αυτούς, θα αποτρέψετε τον εαυτό σας να μετατραπεί σε επιθετικό άτομο, κακό άτομο. Για να μην αναφέρουμε, βλέποντας πόσο καλά χειριστήκατε την κατάσταση, το επιθετικό άτομο μπορεί να παραδεχτεί ότι ήταν λάθος ή δεν ενδιαφέρεται πλέον να σας προσβάλει.

Προειδοποίηση

  • Θυμηθείτε ότι είστε ακόμα άνθρωπος - όσο ζείτε, μπορείτε να κάνετε λάθη από καιρό σε καιρό. είναι εντάξει. Απλά κάντε το καλύτερό σας, και αν μερικές φορές κάνετε λάθη ή δεν είστε τόσο ευγενικοί όπως θα κάνατε, απλώς αναγκάστε τον εαυτό σας να εστιάσει σε άλλους ανθρώπους καθώς και στον εαυτό μου.
  • Όσο μπορείτε, προσπαθήστε να έχετε μια αίσθηση του χιούμορ για τέτοια πράγματα - τόσο όσον αφορά τα λάθη που κάνετε όσο και τις θυσίες που νομίζετε ότι θα πρέπει να κάνετε για να είστε καλός άνθρωπος.
  • Καταλάβετε ότι μπορεί στην πραγματικότητα να αισθάνεστε πολύ πιο δύσκολο να είστε καλοί και κατανοητοί άνθρωποι από ό, τι μπορεί να είναι θεωρητικά - αλλά συνεχίστε να προσπαθείτε.
  • Εάν κάποιος σας ζητήσει βοήθεια, είναι κάτι που πρέπει να κάνουν μόνοι τους - ποτέ! Είναι εξαπάτηση και απλά διδάξατε σε αυτό το άτομο ότι η εξαπάτηση δεν είναι πρόβλημα.
  • Τομείς που σχετίζονται με άλλους που μπορείτε εύκολα να υποβάλετε αίτηση για αυτο-βελτίωση είναι σε πράγματα που είναι λιγότερο πιθανό να παραδεχτείτε ότι είναι λάθος. Γι 'αυτό ακριβώς μπορείτε να επωφεληθείτε τόσο πολύ από το να αντιμετωπίζετε κάτι που κάνετε λάθος ή να κάνετε κάτι που έρχεται σε αντίθεση με τον τρόπο που δεσμεύετε ή μεταχειρίζεστε άλλους.