Πώς να ρίξετε μια στριμμένη μπάλα (γήπεδο)

Συγγραφέας: Helen Garcia
Ημερομηνία Δημιουργίας: 19 Απρίλιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 1 Ιούλιος 2024
Anonim
ΠΑΙΖΩ ΑΓΩΝΑ MMA? Κέρδισα τελικά ή έχασα? @Rafario @Stas GL @Dimon DANGER
Βίντεο: ΠΑΙΖΩ ΑΓΩΝΑ MMA? Κέρδισα τελικά ή έχασα? @Rafario @Stas GL @Dimon DANGER

Περιεχόμενο

Όταν πεταχτεί σωστά, μια στριμμένη μπάλα μπορεί να είναι ένα επικίνδυνο σερβίς. Το να πετάξετε τη μπάλα σε τόξο αντίστροφης περιστροφής (pitch) είναι εύκολο να το καταλάβετε αλλά δύσκολο να το κατακτήσετε. Αν θέλετε να μάθετε και να βελτιωθείτε σε αυτήν τη ροή, η οποία ήταν δημοφιλής στις αρχές του 20ού αιώνα και εξακολουθεί να είναι πολύ δημοφιλής σήμερα, διαβάστε παρακάτω για συμβουλές και κόλπα.

Βήματα

  1. 1 Τοποθετήστε τον δείκτη και το μεσαίο δάχτυλό σας στο εσωτερικό των ραφών, θα πρέπει να πιάσετε την μπάλα. Αυτό είναι ένα κράτημα κατά μήκος της γραμμής δύο ραφών. Υπάρχουν πολλά άλλα τάκλιν για να γυρίσετε την μπάλα, αλλά αυτό είναι που πρέπει να ξεκινήσουν όλοι οι αρχάριοι. Φροντίστε να κρατάτε το δείκτη και τα μεσαία δάχτυλά σας ενώ το πιάνετε.
    • Τοποθετήστε το δείκτη σας πάνω από τη ραφή. Με αυτόν τον τρόπο, θα δώσει περισσότερο έλεγχο της μπάλας, θα κάνει περισσότερο χώρο ανάμεσα στα δάχτυλά σας πριν από την πραγματική ρίψη.
    • Πιάστε το μπέιζμπολ έτσι ώστε τα δύο δάχτυλά σας να διασχίζουν το κάτω μέρος του τόξου.Και πάλι, όσο περισσότερη δύναμη δημιουργείται πριν φύγει η μπάλα από το χέρι, τόσο πιο πιθανό είναι να γυρίσει αν γίνει σωστά.
  2. 2 Περιστρέψτε και ξεκινήστε την κίνηση ρίψης όπως θα κάνατε σε απευθείας σέρβις. Η προσομοίωση της κίνησης μιας ευθείας ρίψης είναι σημαντική εδώ. Θέλετε να κρύψετε το σερβίρισμα σας μέχρι την τελευταία στιγμή, έτσι ώστε το κουρκούτι να μην γνωρίζει εκ των προτέρων τι είδους σερβίρισμα θα χρησιμοποιήσετε.
  3. 3 Όταν κάνετε μια συστροφή, ο καρπός σας κινείται προς την αντίθετη κατεύθυνση, ρίχνοντας την μπάλα σε τόξο. Η περιστρεφόμενη μπάλα περιστρέφεται σε μια απροσδόκητη κατεύθυνση. Αν πετάξετε με το δεξί σας χέρι, το αριστερό σας τραβιέται προς τα πίσω. Για να γυρίσετε αυτόν τον τύπο μπάλας, πρέπει να γυρίσετε τον καρπό σας αριστερόστροφα, αν το κάνετε σωστά, θα είστε εύστροφος στάμνας.
  4. 4 Όταν τελειώσετε τη ρίψη, σπρώχνετε τη μπάλα με το δείκτη σας μέχρι να πετάξει έξω. Ενώ το κάνετε αυτό, σκεφτείτε την επαφή της μπάλας με το δείκτη σας. Αυτό θα δώσει στην μπάλα ένα πιο τοξωτό μονοπάτι.
  5. 5 Πετάξτε τη στριμμένη μπάλα με σύνεση. Ένα σπιν μπορεί να είναι ένα επικίνδυνο σερβίρισμα για ένα κουρκούτι, αλλά έχει επίσης αποκτήσει τη φήμη ως επικίνδυνο σερβίς για στάμνες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η στάμνα δεν μπορεί να επαναλαμβάνει συχνά μια τέτοια ρίψη, ο καρπός του αρχίζει να κουράζεται και αυτό το σερβίρισμα γίνεται δύσκολο. Οι στάμνες που ειδικεύονται στις περιστροφικές μπάλες διαπιστώνουν συχνά ότι η ροπή που παράγεται από το ρίξιμο στο χέρι είναι άβολη και μπορεί να οδηγήσει σε χειρουργική επέμβαση.

Συμβουλές

  • Απλοποιήστε αυτήν τη ροή. Πάρτε το χρόνο σας και προσέξτε να αποφύγετε τραυματισμούς.
  • Ένας αριστερόχειρας συνήθως δεν πετάει μια στριμμένη μπάλα.

Προειδοποιήσεις

  • Αυτό το σερβίρισμα είναι πολύ δύσκολο να πεταχτεί και αν ρίξετε πάρα πολλές ρίψεις μπορεί να προκαλέσει ΠΟΝΟ πόνο στο χέρι σας.
  • Βεβαιωθείτε ότι το χέρι σας είναι πλήρως ξεκουρασμένο πριν κάνετε αυτό το σερβίρισμα.