Περιεχόμενο

• Βήματα

Στο μπέιζμπολ, μια βολική ρίψη είναι μια ρίψη στην οποία η μπάλα πέφτει μόλις φτάσει στη βάση, εμποδίζοντας το κουρκούτι να παίξει πλήρως. Κατά τη διάρκεια αυτής της ρίψης, η μπάλα πέφτει πιο έντονα από μια συνηθισμένη γρήγορη μπάλα, αλλά ταυτόχρονα κινείται όχι λιγότερο γρήγορα. Επομένως, αυτή η ρίψη χρησιμεύει ως μια μεγάλη προσθήκη στο ρεπερτόριο του επιδέξια στάμνα. Για να ρίξετε, τα δάχτυλά σας πρέπει να διατηρούν την μπάλα παράλληλη με τις ραφές της μπάλας και ο αντίχειράς σας πρέπει να βρίσκεται στο κάτω μέρος. Πρέπει να δοκιμάσετε ελαφρώς διαφορετικές θέσεις δακτύλων για να βρείτε αυτή που σας δίνει την καλύτερη διαδρομή ρίψης.

Βήματα

1. 1 Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας παράλληλα με τις ραφές στη μπάλα. Περιστρέψτε την μπάλα έτσι ώστε ο δείκτης και τα μεσαία δάχτυλά σας να είναι παράλληλα με τις ραφές όπου τρέχουν πιο κοντά μεταξύ τους. Τα δάχτυλά σας πρέπει να βρίσκονται ακριβώς πάνω στις ραφές, παράλληλα με αυτά. Ο δακτύλιος και το μικρό δάχτυλο πρέπει να είναι λυγισμένα.
   • Δοκιμάστε μια εναλλακτική λαβή. Αντί να τοποθετήσετε τα δάχτυλά σας στις ραφές όπου είναι κοντά μεταξύ τους, μετακινήστε τα δάχτυλά σας ψηλότερα στο τμήμα της ραφής σε σχήμα πετάλου. Για ορισμένες στάμνες, αυτό το κράτημα είναι πιο άνετο.
2. 2 Τοποθετήστε τον αντίχειρά σας κάτω από την μπάλα. Ο αντίχειρας πρέπει να στηρίζει την κάτω πλευρά της μπάλας σε μια ομαλή, απρόσκοπτη περιοχή της μπάλας. Θα πρέπει να τυλίξετε την πλευρά του αντίχειρα σας γύρω από την μπάλα για να μην σκάσει από το χέρι σας.
3. 3 Πιέστε τη μπάλα. Για πιο ασφαλές κράτημα, τα δάχτυλά σας πρέπει να είναι εσωτερικά κοντά στη γραμμή ραφής. Ο αντίχειρας πρέπει να πιέζει καλά το κάτω μέρος της μπάλας προς τις άκρες των άλλων δακτύλων.
4. 4 Εκτοξεύστε τη μπάλα. Κατά τη διάρκεια της ρίψης, το μεσαίο δάχτυλο πρέπει να στοχεύει στον επιθετικό. Όταν πεταχτεί, ο αντίχειρας θα συνεχίσει να ασκεί κάποια πίεση στη μπάλα. Η απελευθέρωση της μπάλας είναι το ίδιο με την απελευθέρωση μιας γρήγορης μπάλας τεσσάρων ραφών και το αντίθετο μιας στριμμένης μπάλας.
5. 5 Εξασκηθείτε στον έλεγχο της μπάλας. Το Sinker είναι κάπως πιο δύσκολο να κυριαρχήσει από μια γρήγορη μπάλα τεσσάρων ραφών. Η απελευθέρωση της μπάλας από μια διπλή αρπαγή ραφής δίνει στη μπάλα περισσότερη δυναμική από ό, τι αλλιώς. Επιπλέον, το κράτημα είναι ελαφρώς πιο χαλαρό από μια τυπική γρήγορη ρίψη.
   • Για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό να εξασκήσετε το sinker σερβίρισμα μέχρι να κατακτήσετε όλες τις αποχρώσεις του και μόνο τότε θα πρέπει να αρχίσετε να το χρησιμοποιείτε στο παιχνίδι.
6. 6 Καταλάβετε τι βλέπει ο κλωτσιός μπροστά σας. Το Sinker είναι πιο εύκολο να ακολουθηθεί με τα μάτια, καθώς μοιάζει με ένα τέλειο πλάνο διπλής ραφής προς τη βάση. Σε αντίθεση με μια στριμμένη μπάλα, δεν είναι τόσο δύσκολο να παρακολουθείτε, πράγμα που συχνά επιτρέπει στο κουρκούτι να κάνει καλή οπτική επαφή με τη μπάλα.Ωστόσο, λόγω της απότομης πτώσης της μπάλας, το ρόπαλο συχνά γλιστράει ή χάνει τη μπάλα χωρίς να έχει πλήρη επαφή.