Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις
• Τι χρειάζεσαι

Το να επαινείς κάποιον μπορεί να είναι πολύ δύσκολο. Θέλετε να μιλήσετε με αγάπη για αυτόν που έχετε χάσει, αλλά δεν θέλετε να στενοχωρηθείτε. Φυσικά, μπορείτε να ξεσπάσετε σε κλάματα, αλλά θα καταλάβετε ότι είναι φυσιολογικό οι άλλοι παρόντες να γνωρίζουν πόσο νόημα είχε αυτό το άτομο για εσάς.

Βήματα

1. 1 Εμφάνιση παρουσίας. Δεν χρειάζεται να μιλήσετε καθόλου. απλώς έλα να δώσεις υποστήριξη και αυτό θα είναι αρκετό. Μπορείτε να εκφράσετε τη συμπόνια χωρίς λέξεις. Το να μιλάς είναι πολύ δύσκολο, ειδικά αν ήσουν πολύ κοντά στον νεκρό.
2. 2 Μη φοβάσαι να κλάψεις. Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου είναι πάντα μια δύσκολη εμπειρία. Το κλάμα κατά τη διάρκεια της παράστασής σας θα σας ενημερώσει μόνο πόσο μεγάλη είναι αυτή η απώλεια για εσάς. Λάβετε υπόψη, ωστόσο, ότι η οικογένεια και άλλοι φίλοι αγωνίζονται ήδη με τη δική τους θλίψη. Λίγα δάκρυα και ειλικρινή συναισθήματα είναι υπέροχα. Αλλά αν δεν μπορείτε να τα ελέγξετε και αισθάνεστε την έναρξη ενός θυμού, ζητήστε συγγνώμη και μην περιπλέξετε την κατάσταση με την κατάστασή σας.
3. 3 Παρουσιάστε τον εαυτό σας. Ξεκινήστε με το όνομά σας και ενημερώστε τους θεατές πώς γνωρίζατε εσείς και ο νεκρός και ποια ήταν η σχέση σας.
4. 4 Θυμηθείτε πού βρίσκεστε. Αυτό είναι κηδεία. Σκοπεύουν να παρηγορήσουν την οικογένεια και τους φίλους και να θυμηθούν τον νεκρό. Δεν είσαι ο κύριος άνθρωπος εδώ. Αν έχετε την τάση να ξεκινάτε (ή να συνεχίζετε) μια συζήτηση, να αισθάνεστε ασέβεια, να διακόπτεστε ή οτιδήποτε άλλο, απλά πηγαίνετε σπίτι. Μην χρησιμοποιείτε την κηδεία για να τραβήξετε την προσοχή του κοινού στον εαυτό σας.
5. 5 Μοιραστείτε τις αναμνήσεις σας από τη ζωή του νεκρού. Μια κηδεία είναι πολύ θλιβερή, αλλά δεν είναι κακή κατά κάποιον τρόπο, επειδή μπορείτε να είστε με εκείνους που επίσης αγάπησαν το άτομο και μπορείτε να μοιραστείτε τις ιστορίες σας γι 'αυτόν.
6. 6 Πες το τελευταίο αντίο. Συχνά βοηθάει να κοιτάξετε το σώμα, το φέρετρο ή τον τάφο απευθείας, αποχαιρετώντας ένα αγαπημένο σας πρόσωπο που έχει φύγει. Μην βιαζεσαι. Μερικοί άνθρωποι τοποθετούν λουλούδια σε ένα φέρετρο ή έναν τάφο.
7. 7 Θυμηθείτε αυτόν που έφυγε και κάντε κάτι για αυτόν. Όταν κάποιος φεύγει, το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να μπούμε στη θέση του. Όταν κάνετε αυτό που θα αγαπούσε ο αγαπημένος σας, θυμηθείτε και χαρείτε ότι μπορείτε να κάνετε αυτό που θα έκανε αν ήταν ακόμα εδώ. Μπορείτε ακόμη και να το κάνετε αυτό στη μνήμη του / της και είναι ένα όμορφο αφιέρωμα στο άτομο που έφυγε και την αγάπη που μοιραστήκατε μαζί του / της.

Συμβουλές

• Παρακολουθήστε το κοινό (δηλαδή, αν είναι ανήσυχο, πιθανότατα μιλάτε πολύ.) Κρατήστε την ομιλία σας σύντομη αλλά γλυκιά. Δεν χρειάζεστε μια ώρα, ειδικά αν μιλούν πολλά άτομα. Μιλήστε για έως και 10 λεπτά, το μέγιστο, εάν δεν είστε μέλος της οικογένειας.
• Αποφύγετε τα αστεία, αν και μπορείτε να πείτε μερικά ανέκδοτα.
• Ντυθείτε κατάλληλα και σιωπήστε αν δεν μιλάτε. Το μαύρο είναι το καλύτερο χρώμα για τέτοιου είδους εκδηλώσεις.
• Μην κάνετε ερωτήσεις ή απαντήστε. Πρόκειται για κηδεία, όχι συνάντηση με διασημότητες.

Προειδοποιήσεις

• Αποφύγετε να μασάτε τσίχλες στις κηδείες, να αναστενάζετε δυνατά, να τυμπανίζετε με τα δάχτυλα των ποδιών σας, να χτυπάτε τα πόδια σας, να βουηθείτε ή να τραγουδήσετε (αν είστε νευρικοί). Αυτό είναι ενοχλητικό και πολύ ασεβές.

Τι χρειάζεσαι

• Πανί ή σάλια