Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 5: Ενδιάμεσα μέτρα
• Μέθοδος 2 από 5: Θεραπεία μυκητιασικής λοίμωξης
• Μέθοδος 3 από 5: Αντιμετώπιση βακτηριακής κολπίτιδας
• Μέθοδος 4 από 5: Αντιμετώπιση ΣΜΝ
• Μέθοδος 5 από 5: Αντιμετώπιση μη μολυσματικής κολπίτιδας

Οι περισσότερες γυναίκες βιώνουν δυσάρεστη κολπική φαγούρα κάποια στιγμή στη ζωή τους. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ήπιος κνησμός εξαφανίζεται από μόνος του, αλλά συμβαίνει επίσης να μην υποχωρήσει λόγω ασθένειας ή αλλεργίας. Ανάλογα με τη συγκεκριμένη αιτία του κνησμού, οι θεραπείες στο σπίτι είναι συχνά επαρκείς, αλλά συμβαίνει επίσης ότι πρέπει να δείτε έναν γιατρό.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 5: Ενδιάμεσα μέτρα

1. 1 Εφαρμόστε κρύες κομπρέσες. Ανεξάρτητα από το τι προκαλεί τον κολπικό κνησμό, μπορεί να ανακουφιστεί προσωρινά με μια κρύα κομπρέσα (όπως ένα υγρό, μαλακό πανί) που εφαρμόζεται στα χείλη.
   • Πάρτε ένα καθαρό πανί για μια κρύα κομπρέσα και κρατήστε το κάτω από ένα ρεύμα κρύου νερού μέχρι να βραχεί. Στη συνέχεια, απομακρύνετε την περίσσεια νερού και εφαρμόστε το πανί στην κολπική περιοχή για 5-10 λεπτά.
   • Φροντίστε να πλένετε το πανί μετά τη χρήση. Χρησιμοποιήστε μια φρέσκια, καθαρή λούφα για την επόμενη κομπρέσα.
   • Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα πακέτο πάγου. Θυμηθείτε να το τυλίξετε με μια καθαρή πετσέτα και μην εφαρμόσετε τη συμπίεση για περισσότερο από 20 λεπτά τη φορά.
2. 2 Αποφύγετε τα ερεθιστικά. Η σκόνη πλύσης, το σαπούνι και άλλα προϊόντα μπορεί να ερεθίσουν τους βλεννογόνους και να προκαλέσουν φαγούρα στον κόλπο. Μεταβείτε σε απορρυπαντικά ρούχων χωρίς γεύση και αποφύγετε τη χρήση μαλακτικών υφασμάτων για να αποφύγετε τον κνησμό στον κόλπο σας λόγω αλλεργικής αντίδρασης. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα ήπιο καθαριστικό για να αποφύγετε τον ερεθισμό από το συνηθισμένο αφρόλουτρο.
   • Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε σαπούνι Dove ή Cetaphil ήπιο καθαριστικό δέρματος, για παράδειγμα.
   • Μη χρησιμοποιείτε αρωματικά απορρυπαντικά, υγρά μαντηλάκια, σκόνες ή άλλα προϊόντα που μπορεί να ερεθίσουν την κολπική περιοχή.
3. 3 Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα. Πάρτε μια κρέμα ή αλοιφή γαλακτώματος με βάση το νερό από το τοπικό φαρμακείο σας που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κολπικού κνησμού. Ακολουθήστε τις οδηγίες χρήσης και θυμηθείτε ότι αυτές οι θεραπείες δεν θα διορθώσουν την αιτία του κνησμού.
4. 4 Μην ξύσετε την περιοχή φαγούρας. Το ξύσιμο μπορεί να αυξήσει τον ερεθισμό και τον κνησμό. Επιπλέον, μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη και μόλυνση του δέρματος, οπότε μην βουρτσίζετε την ερεθισμένη περιοχή σε καμία περίπτωση.
5. 5 Απαλλαγείτε από την αιτία της φαγούρας. Ο κνησμός στον κόλπο μπορεί να εμφανιστεί για άγνωστους λόγους και να εξαφανιστεί από μόνος του, αλλά εάν αντιμετωπίσετε σοβαρό ή επίμονο κνησμό, μπορεί να προκληθεί από πιο σοβαρές αιτίες. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να μάθετε αυτούς τους λόγους και να προσπαθήσετε να τους ξεφορτωθείτε: για παράδειγμα, για να θεραπεύσετε μια μολυσματική ασθένεια ή να αποφύγετε την επαφή με ερεθιστικά.

Μέθοδος 2 από 5: Θεραπεία μυκητιασικής λοίμωξης

1. 1 Αναζητήστε μυκητιασική λοίμωξη (καντιντίαση ή τσίχλα). Οι μυκητιασικές λοιμώξεις μπορεί να είναι δύσκολο να διακριθούν από άλλους τύπους λοίμωξης, οπότε εάν έχετε αμφιβολίες, επισκεφτείτε το γιατρό σας. Μια μυκητιασική λοίμωξη συχνά συνοδεύεται από συμπτώματα όπως φλεγμονή, κάψιμο και πόνο στον κόλπο, υδαρές ή παχύ, άοσμο λευκό κολπικό έκκριμα.
   • Ένας διαφορετικός τύπος κολπικού εκκρίματος μπορεί να υποδηλώνει διαφορετικό τύπο λοίμωξης.
   • Η εγκυμοσύνη, τα αντιβιοτικά, ο διαβήτης ή το εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα είναι πιο πιθανό να έχουν μυκητιασική λοίμωξη.
   • Εάν είστε έγκυος και υποψιάζεστε ότι έχετε λοίμωξη, επισκεφτείτε το γιατρό σας. Ένας άλλος τύπος λοίμωξης μπορεί να βλάψει το έμβρυο.
2. 2 Πάρτε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή. Υπάρχουν πολλές κρέμες και κολπικά υπόθετα (υπόθετα) διαθέσιμα για τη θεραπεία μυκητιασικών λοιμώξεων που μπορείτε να αγοράσετε στο τοπικό φαρμακείο σας. Αυτά τα φάρμακα είναι συνήθως επαρκή για τη θεραπεία των περισσότερων μυκητιασικών λοιμώξεων.
   • Αυτά τα φάρμακα έχουν διαφορετική διάρκεια δράσης. Σε περίπτωση υποτροπιάζουσας μυκητιασικής λοίμωξης, χρησιμοποιήστε προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για χρήση εντός επτά ημερών.
   • Εάν αισθανθείτε έντονη δυσφορία, χρησιμοποιήστε ένα φάρμακο που περιέχει ένα συστατικό κατά της φαγούρας.
   • Πολλά σκευάσματα περιέχουν ενεργά συστατικά όπως βουτοκοναζόλη, κλοτριμαζόλη, μικροναζόλη και τερκοναζόλη. Αυτές οι ουσίες έχουν αποδειχθεί ότι είναι αρκετά αποτελεσματικές στη θεραπεία μυκητιασικών λοιμώξεων.
3. 3 Εξετάστε άλλες θεραπείες. Εάν τα τυπικά φάρμακα δεν λειτουργούν για εσάς ή εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε φυσικές θεραπείες, δοκιμάστε άλλες μεθόδους.
   • Χρησιμοποιήστε υπόθετα βορικού οξέος. Αυτό το οξύ είναι πολύ αποτελεσματικό στη θανάτωση της μαγιάς που προκαλεί τσίχλα. Τα υπόθετα βορικού οξέος διατίθενται στο τοπικό φαρμακείο σας. Ποτέ μην προσπαθείτε να καθαρίσετε τη μόλυνση με σκόνη βορικού οξέος, καθώς μπορεί να επιδεινώσει τον ερεθισμό. Θυμηθείτε ότι το βορικό οξύ είναι δηλητηριώδες και αποφύγετε το στοματικό σεξ όταν το χρησιμοποιείτε.
   • Δοκιμάστε λάδι από δέντρο τσαγιού. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε μυκητιασικές λοιμώξεις με ένα ταμπόν βουτηγμένο σε λάδι δέντρου τσαγιού. Χρησιμοποιήστε αυτήν τη μέθοδο με προσοχή και αφαιρέστε το μάκτρο εάν εμφανιστεί οποιαδήποτε ενόχληση. Αν και το έλαιο δέντρων τσαγιού πιστεύεται ότι έχει αντιμυκητιασικές ιδιότητες, χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να επιβεβαιωθεί η αποτελεσματικότητά του στη θεραπεία μυκητιασικών λοιμώξεων.
   • Αντιμετωπίστε τη μόλυνση με προβιοτικά. Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι οι μυκητιασικές λοιμώξεις μπορούν να εξαλειφθούν αυξάνοντας τον αριθμό των ευεργετικών βακτηρίων στο σώμα. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να βάλετε απευθείας στον κόλπο δισκία γαλακτοβάκιλλου, τα οποία πωλούνται σε φαρμακεία και καταστήματα υγιεινής διατροφής. Μπορείτε ακόμη να δοκιμάσετε να φάτε γιαούρτι πλούσιο σε προβιοτικά ή να το εφαρμόσετε στην κολπική σας περιοχή. Λάβετε υπόψη, ωστόσο, ότι αυτές οι θεραπείες είναι λιγότερο αποτελεσματικές από τις τυπικές θεραπείες και μπορεί να είναι αρκετά ακριβές.
4. 4 Μάθετε πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορείτε να απαλλαγείτε από μια μυκητιακή λοίμωξη μόνοι σας στο σπίτι, αλλά μερικές φορές πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια. Συνήθως συνιστάται να δείτε έναν γιατρό εάν δεν είχατε ποτέ μυκητιασική λοίμωξη στο παρελθόν, καθώς σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να κάνετε λάθος με τη διάγνωση. Θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν η αυτοθεραπεία δεν λειτουργεί.
   • Εάν τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή δεν λειτουργούν για εσάς, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει από του στόματος φάρμακα.
   • Μια μυκητιασική λοίμωξη συχνά συνοδεύεται από ένα παχύ, λευκό κολπικό έκκριμα. Εάν το έκκριμα είναι γκριζωπό, κιτρινωπό ή πρασινωπό, επισκεφτείτε το γιατρό σας, καθώς αυτό μπορεί να μην υποδεικνύει μυκητιασική λοίμωξη, αλλά άλλη ασθένεια.
   • Εάν θέλετε να βεβαιωθείτε ότι έχετε μια πραγματικά μυκητιακή λοίμωξη, αλλά δεν θέλετε να επισκεφθείτε έναν γιατρό, μπορείτε να αγοράσετε ένα αυτοέλεγχο στο σπίτι, όπως το Vagisil Screening Test.Ωστόσο, εάν η αυτοθεραπεία δεν έχει δώσει αποτελέσματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.
5. 5 Προσπαθήστε να αποτρέψετε μελλοντικές μυκητιασικές λοιμώξεις. Μπορεί να μην μπορείτε να αποφύγετε εντελώς τις υποτροπιάζουσες μυκητιασικές λοιμώξεις στο μέλλον, αλλά υπάρχουν πολλοί τρόποι για να μειώσετε τις πιθανότητές τους.
   • Μην παίρνετε αντιβιοτικά εκτός αν είναι απολύτως απαραίτητο. Τα αντιβιοτικά μπορούν να διαταράξουν τη βακτηριακή ισορροπία στον κόλπο και έτσι να προκαλέσουν μυκητίαση. Θα πρέπει να λαμβάνονται μόνο εάν τα χρειάζεστε πραγματικά.
   • Φορέστε βαμβακερά εσώρουχα.
   • Αποφύγετε τα πολύ στενά καλσόν, κάλτσες και εσώρουχα.
   • Διατηρήστε την κολπική περιοχή δροσερή και στεγνή. Αλλάξτε έγκαιρα τα βρεγμένα ρούχα και προσπαθήστε να αποφύγετε τα ζεστά μπάνια.
   • Εάν παίρνετε αντισυλληπτικά χάπια που περιέχουν οιστρογόνα και είχατε επανειλημμένες μυκητιασικές λοιμώξεις, σκεφτείτε να στραφείτε σε άλλα αντισυλληπτικά χάπια (όπως χάπια μόνο με προγεστερόνη), καθώς τα αυξημένα επίπεδα οιστρογόνων μπορούν να συμβάλουν σε μυκητιάσεις.

Μέθοδος 3 από 5: Αντιμετώπιση βακτηριακής κολπίτιδας

1. 1 Αναγνωρίστε τα συμπτώματα. Η βακτηριακή κολπίτιδα χαρακτηρίζεται από συμπτώματα όπως κάψιμο, φλεγμονή, λεπτή, γκριζωπόλευκη απόρριψη και δυσάρεστη οσμή ψαριού από τον κόλπο. Η ασθένεια μπορεί να συνοδεύεται από όλα αυτά τα συμπτώματα, μόνο μερικά από αυτά, ή μπορεί να απουσιάζουν εντελώς.
   • Τα ακριβή αίτια της βακτηριακής κολπίτιδας είναι άγνωστα και ορισμένες γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς σε αυτήν από άλλες. Πολλές γυναίκες έχουν βακτηριακή κολπίτιδα τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Αυτό μπορεί να οφείλεται στα μειωμένα επίπεδα φυσικών ευεργετικών βακτηρίων.
2. 2 Επισκεφθείτε το γιατρό σας. Σε αντίθεση με μια μυκητιακή λοίμωξη, η βακτηριακή κολπίτιδα είναι δύσκολο να αυτοθεραπευτεί στο σπίτι. Για να απαλλαγείτε από τη μόλυνση και τα συνοδευτικά συμπτώματα, θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό που θα συνταγογραφήσει το σωστό φάρμακο. Μπορεί να είναι είτε από του στόματος παράγοντας όπως η μετρονιδαζόλη ή η τινιδαζόλη, είτε μια κρέμα όπως η κλινδαμυκίνη.
   • Για τη διάγνωση της βακτηριακής κολπίτιδας, ο γιατρός σας θα κάνει μια πυελική εξέταση και θα πάρει μια μπατονέτα από τον κόλπο σας για να ελέγξει κάτω από ένα μικροσκόπιο. Επιπλέον, ο γιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει μια ταινία μέτρησης για να ελέγξει το επίπεδο του pH στον κόλπο.
   • Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να ξεκινήσετε αμέσως τη θεραπεία της βακτηριακής κολπίτιδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς σε αυτή την περίπτωση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές.
3. 3 Αποτρέψτε την επανεμφάνιση της κολπίτιδας. Ενώ μπορεί να μην είστε απρόσβλητοι από την επαναλαμβανόμενη κολπίτιδα, υπάρχουν μερικοί απλοί κανόνες που μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε τον κίνδυνο.
   • Μην ξεπλένετε τον κόλπο, καθώς αυτό μπορεί να διαταράξει την ισορροπία των βακτηρίων και να οδηγήσει σε μόλυνση.
   • Μη χρησιμοποιείτε αρωματικά προϊόντα όπως σαπούνι, ταμπόν, σπρέι και παρόμοια.
   • Περιορίστε τον αριθμό των σεξουαλικών συντρόφων. Ενώ οι λόγοι για αυτό παραμένουν ασαφείς, οι γυναίκες με περισσότερους σεξουαλικούς συντρόφους, που έχουν αλλάξει πρόσφατα σύντροφο ή έχουν γυναίκα σύντροφο είναι πιο επιρρεπείς σε βακτηριακή κολπίτιδα.
   • Στεγνώστε την κολπική σας περιοχή μετά το ντους και αποφύγετε τα ζεστά μπάνια.
   • Πάντα σκουπίζεστε από μπροστά προς τα πίσω μετά τη χρήση του μπάνιου για να αποτρέψετε την είσοδο βακτηρίων κοπράνων στον κόλπο σας.

Μέθοδος 4 από 5: Αντιμετώπιση ΣΜΝ

1. 1 Μάθετε για τα προειδοποιητικά σημάδια των σεξουαλικώς μεταδιδόμενων ασθενειών (ΣΜΝ). Ο κολπικός κνησμός είναι κοινός σε πολλά διαφορετικά ΣΜΝ. Εάν εμφανίσετε κάποιο από τα συμπτώματα που αναφέρονται παρακάτω ή απλώς υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε προσβληθεί από ΣΜΝ, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας. Να γνωρίζετε ότι μερικές φορές τα ΣΜΝ συνεχίζονται χωρίς κανένα σύμπτωμα.
   • Η τριχομονάση συνήθως συνοδεύεται από ερυθρότητα, έντονη κολπική οσμή και κιτρινοπράσινο κολπικό έκκριμα.
   • Τα χλαμύδια είναι συχνά ασυμπτωματικά, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσουν ανώμαλη αιμορραγία, κολπική έκκριση και κοιλιακό άλγος.
   • Η γονόρροια συνοδεύεται συνήθως από παχύ, θολό ή αιματηρό κολπικό έκκριμα, κνησμό και οδυνηρή ούρηση.
   • Ο έρπης συνήθως καταλήγει σε κόκκινα σπυράκια, φουσκάλες και πληγές στην κολπική περιοχή.
   • Οι ιοί των θηλωμάτων του ανθρώπου προκαλούν συνήθως μικρά κονδυλώματα σε χρώμα σάρκας γύρω από τα γεννητικά όργανα (μπορεί να υπάρχουν αρκετά από αυτά τα κονδυλώματα).
2. 2 Δες ένα γιατρό. Σε περίπτωση ΣΜΝ, πρέπει να δείτε έναν γιατρό που θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία. Εάν δεν αντιμετωπιστούν σωστά, ορισμένα ΣΜΝ μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές, οπότε πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας και να αρχίσετε να παίρνετε τα φάρμακα που σας έχουν συνταγογραφήσει.
   • Η γονόρροια, τα χλαμύδια, η σύφιλη και η τριχομονάση αντιμετωπίζονται με αντιβιοτικά. Ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει αντιβιοτικά από το στόμα ή ενέσιμα ανάλογα με τον τύπο της λοίμωξης.
   • Παρόλο που οι ιοί ανθρώπινων θηλωμάτων δεν είναι θεραπεύσιμοι, ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να προτείνει μέτρα που θα μειώσουν την πιθανότητα εμφάνισης νέων κονδυλωμάτων των γεννητικών οργάνων στο μέλλον.
   • Ο έρπης μπορεί να κατασταλεί με αντιιικά φάρμακα, τα οποία μειώνουν τις πιθανότητες υποτροπής, αν και δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως και δεν υπάρχει εγγύηση ότι δεν θα μολύνετε άλλους.
3. 3 Αποτρέψτε μελλοντικές λοιμώξεις. Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τις λοιμώξεις αργότερα είναι να ακολουθήσετε ασφαλείς οδηγίες φύλου.
   • Ο καλύτερος τρόπος για να προστατευθείτε από τα ΣΜΝ είναι να απέχετε από την ενεργό σεξουαλική ζωή ή να έχετε έναν σεξ σύντροφο στον οποίο είστε σίγουροι.
   • Εάν έχετε πολλούς συντρόφους σεξ, χρησιμοποιήστε πάντα προφυλακτικά όταν κάνετε σεξ για να αποφύγετε τη μόλυνση.

Μέθοδος 5 από 5: Αντιμετώπιση μη μολυσματικής κολπίτιδας

1. 1 Μάθετε για τα αίτια και τα συμπτώματα της νόσου. Η μη μολυσματική κολπίτιδα είναι ένας γενικός όρος που αναφέρεται στον ερεθισμό του κόλπου που δεν προκαλείται από οποιοδήποτε είδος λοίμωξης. Μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους, όπως αλλεργική αντίδραση, ερεθισμό του δέρματος ή ορμονικές ανισορροπίες.
   • Η μη μολυσματική κολπίτιδα μπορεί να είναι δύσκολο να διακριθεί από τη μόλυνση. Οι μυκητιασικές λοιμώξεις συχνά συγχέονται με τον ερεθισμό που προκαλείται από τα απορρυπαντικά ρούχων, οπότε θα πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν δεν είστε σίγουροι για το τι ακριβώς προκαλεί τα συμπτώματά σας. Η μη μολυσματική κολπίτιδα συχνά συνοδεύεται από αίσθημα καψίματος στον κόλπο, κολπική έκκριση και πυελικό άλγος.
2. 2 Σταματήστε να χρησιμοποιείτε πιθανά ερεθιστικά. Ο κνησμός στον κόλπο μπορεί να προκληθεί από αλλεργία σε ορισμένα τρόφιμα, όπως σαπούνι ή ενυδατική κρέμα.
   • Μη χρησιμοποιείτε αρωματικά προϊόντα εάν έχετε ευαισθησίες στο δέρμα.
   • Εάν εμφανιστεί κολπικός κνησμός αμέσως μετά τη χρήση νέας θεραπείας, σταματήστε αμέσως τη χρήση, αντικαταστήστε την με άλλη και αποφύγετε τα προϊόντα που περιέχουν τα ίδια συστατικά στο μέλλον.
3. 3 Δώστε προσοχή στις ορμονικές αλλαγές. Πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν κολπικό κνησμό λίγο πριν και κατά την εμμηνόπαυση λόγω των χαμηλών επιπέδων οιστρογόνων. Για να το αντιμετωπίσετε, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει κρέμες οιστρογόνων, χάπια ή κολπικούς δακτυλίους.
   • Εάν αντιμετωπίσετε ξηρότητα του κόλπου κατά την εμμηνόπαυση, μπορεί να ανακουφιστεί χρησιμοποιώντας κολπικές ενυδατικές κρέμες ή λιπαντικά σεξ με βάση το νερό.
4. 4 Απαλλαγείτε από τις δερματικές παθήσεις. Μερικές φορές οι δερματικές παθήσεις μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα γύρω από τον κόλπο. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να δείτε έναν δερματολόγο.
   • Με λειχήνα λύκου, σχηματίζονται λευκές, νιφάδες κηλίδες στο δέρμα. Αυτή η κατάσταση μπορεί να αντιμετωπιστεί με συνταγογραφούμενη στεροειδή κρέμα.
   • Το έκζεμα και η ψωρίαση μπορούν επίσης να προκαλέσουν κολπικό κνησμό. Σε αυτή την περίπτωση, ο γυναικολόγος ή ο δερματολόγος θα σας συνταγογραφήσει τα κατάλληλα φάρμακα για εσάς.