Περιεχόμενο

• Βήματα

Η κατάκλιση εμφανίζεται συχνότερα σε μεγαλύτερα παιδιά από ό, τι πιστεύουν οι περισσότεροι. Στην πραγματικότητα, περίπου το 5% των 10χρονων και το 2% των 15χρονων ξυπνούν τακτικά σε βρεγμένο κρεβάτι.

Δυστυχώς, όσο μεγαλύτερο είναι το παιδί, τόσο πιο πιθανό είναι να υποφέρει από τις αρνητικές επιπτώσεις της νυχτερινής ενούρησης, όπως:

- Ντροπή και αμηχανία.

- Χαμηλή αυτοεκτίμηση;

- Κοινωνική απομόνωση.

Προσπαθούν να μην μείνουν με τους συντρόφους τους και δεν συμμετέχουν σε σχολικές εκδρομές, καθώς φοβούνται ότι θα τους δουν σε βρεγμένο κρεβάτι και θα αρχίσουν να πειράζουν και να κοροϊδεύουν.

Βήματα

1. 1 Να είστε με αγάπη και συμπάθεια για τη νυχτερινή ενούρηση του παιδιού σας.
2. 2 Σας παρακαλούμε. Συμβουλευτείτε για αυτήν την κατάσταση. Οι ιατροί ειδικοί συμφωνούν ότι το χειρότερο πράγμα που μπορεί να κάνει ένας γονιός είναι να αφήσει το παιδί του σε αυτή τη δύσκολη στιγμή ενώ βρέχει το κρεβάτι. Όπως και σε κάθε βασανιστική κατάσταση ή κατάσταση, η νυχτερινή ενούρηση απαιτεί υπομονή και υποστήριξη, όχι τιμωρία ή επίπληξη.
3. 3 Σεβαστείτε την ιδιωτικότητα και την αξιοπρέπεια του παιδιού. Δεν χρειάζεται να πείτε σε φίλους ή συναδέλφους στην εργασία ή ακόμα και σε παππούδες ότι η οικογένειά σας έχει πρόβλημα με τον ύπνο.
4. 4 Κατανοήστε την ακράτεια ούρων του παιδιού σας αναζητώντας διάφορα φόρουμ στο Διαδίκτυο για πληροφορίες σχετικά με τη νυχτερινή ενούρηση σε μεγαλύτερα παιδιά. Στο DryNites.co.nz, η Δρ Katrin Neilsen-Hewitt, μια έμπειρη ειδικός στην ανάπτυξη παιδιών, θα απαντήσει σε ερωτήσεις γονέων που αντιμετωπίζουν νυχτερινή ενούρηση. Τα μηνύματα από άτομα που αντιμετώπισαν παρόμοιο πρόβλημα μπορούν να σας βοηθήσουν να καταλάβετε πόσο αγχωτικό μπορεί να είναι αυτό το πρόβλημα για μεγαλύτερα παιδιά.
5. 5 Μάθετε για τις αιτίες της νυχτερινής ενούρησης και δείτε αν ισχύουν για το παιδί σας.
6. 6 Δώστε προσοχή στις μεθόδους αγώνα. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για την καταπολέμηση της ούρησης στο κρεβάτι, συμπεριλαμβανομένου ενός ξυπνητηριού που ακούγεται εάν εμφανιστεί ο βραδινός ύπνος, ειδικά σλιπ DryNites και ένα στρώμα κρεβατιού ειδικά σχεδιασμένο για την ούρηση.
7. 7 Επισκεφθείτε τον παιδίατρό σας για να αποκλείσετε τυχόν ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να προκαλούν αυτό το πρόβλημα.
8. 8 Προστατέψτε το στρώμα του μωρού ή του εφήβου σας με αδιάβροχο κάλυμμα.
9. 9 Τοποθετήστε πετσέτες ή άλλο απορροφητικό υλικό μεταξύ του αδιάβροχου καλύμματος και του σεντονιού.
10. 10 Χρησιμοποιήστε μια κουβέρτα που πλένεται στο πλυντήριο και μπορεί να στεγνώσει γρήγορα. Αποφύγετε τις κουβέρτες από πούπουλα ή μαλλί.
11. 11 Μη χρησιμοποιείτε ηλεκτρική κουβέρτα.
12. 12 Βάλτε καθαρές πιτζάμες και σεντόνια στο δωμάτιο του παιδιού σας, ώστε να μπορείτε να τις αλλάξετε γρήγορα και εύκολα το βράδυ.
13. 13 Έχετε την επιλογή να βάλετε ένα πτυσσόμενο ή εφεδρικό κρεβάτι; Κάντε αυτό (συμπεριλαμβανομένου ενός αδιάβροχου καλύμματος) έτσι ώστε το παιδί σας να μπορεί να ξαπλώσει επάνω του εάν εμφανιστεί ο ιδρώτας.
14. 14 Αφήστε το παιδί σας να καθαρίσει τον εαυτό του εάν αισθάνεται καλύτερα με αυτόν τον τρόπο. Μπορεί να στρώσει το δικό του κρεβάτι και να πλύνει τα ρούχα στο πλυντήριο. Μερικές φορές τα μεγαλύτερα παιδιά δεν θέλουν η μαμά ή ο μπαμπάς να τα μαλώνουν.
15. 15 Κάνε υπομονή. Θα χρειαστεί χρόνος μέχρι το μωρό να σταματήσει να ουρεί στο κρεβάτι. Ωστόσο, ενώ αγωνίζεστε με τη νυχτερινή ενούρηση σε μεγαλύτερα παιδιά και εφήβους, να θυμάστε ότι αυτή είναι μια δύσκολη περίοδος για αυτούς, οπότε να είστε πάντα υπομονετικοί και με κατανόηση.