Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 4: Γρήγορη δράση
• Μέθοδος 2 από 4: Ασκήσεις διατάσεων για βελτίωση της κυκλοφορίας
• Μέθοδος 3 από 4: Αλλαγές στον τρόπο ζωής
• Μέθοδος 4 από 4: Ιατρική βοήθεια
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Οι πρησμένες (κιρσοί) φλέβες προκαλούν πόνο και καταστρέφουν την εμφάνισή σας. Οι φλέβες μπορούν να διογκωθούν για πολλούς λόγους, αν και τις περισσότερες φορές οι κιρσοί υποδηλώνουν θρόμβωση φλέβας με θρόμβους αίματος ή αργή ροή αίματος. Συχνές αιτίες των κιρσών είναι η εγκυμοσύνη, η κληρονομική προδιάθεση, το υπερβολικό βάρος, τα γηρατειά και η θρομβοφλεβίτιδα (φλεγμονή φλέβας και σχηματισμός θρόμβων αίματος). Ταυτόχρονα, τα αιμοφόρα αγγεία διογκώνονται κάτω από το δέρμα, το οποίο μερικές φορές μπορεί να συνοδεύεται από πόνο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι κιρσοί μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι. Δράστε χωρίς καθυστέρηση - αν τα αφήσετε όλα όπως είναι, οι κιρσοί μπορεί να επιδεινωθούν με την πάροδο του χρόνου.

Προσοχή:οι πληροφορίες σε αυτό το άρθρο προορίζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε μέθοδο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 4: Γρήγορη δράση

1. 1 Βάλε κάλτσες συμπίεσης. Ένας τρόπος για την ανακούφιση των κιρσών είναι η χρήση καλτσών συμπίεσης. Αυτές οι κάλτσες πιέζουν σφιχτά τα πόδια και βοηθούν τη ροή του αίματος μέσω των φλεβών, μειώνοντας έτσι τη διάμετρο των αιμοφόρων αγγείων και βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος. Υπάρχουν δύο τύποι καλσόν συμπίεσης που διατίθενται στο εμπόριο και μπορούν να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή. Μπορείτε επίσης να δείτε τον γιατρό σας για πιο ισχυρές κάλτσες.
   • Ακολουθήστε τις συστάσεις για χρήση, οι οποίες θα πρέπει να υποδεικνύουν πότε και για πόσο καιρό μπορούν να φορεθούν οι κάλτσες συμπίεσης. Εξετάστε το δέρμα κάτω από τις κάλτσες αρκετές φορές την ημέρα. Η προχωρημένη ηλικία, ο σακχαρώδης διαβήτης, η νευρική βλάβη και αρκετές άλλες καταστάσεις αυξάνουν τον κίνδυνο που σχετίζεται με παρατεταμένη πίεση και λοιμώξεις του δέρματος. Οι κάλτσες συμπίεσης πρέπει να έχουν το σωστό μέγεθος για εσάς και όχι πολύ σφιχτές.
   • Καλσόν στήριξης. Αυτά είναι απλά καλσόν που είναι αρκετά σφιχτά για να ασκούν σχετικά μικρή πίεση στα πόδια σας. Αυτά τα καλσόν ασκούν πίεση σε ολόκληρο το πόδι και όχι σε κάποιο συγκεκριμένο μέρος και μπορούν να είναι χρήσιμα για ήπιες κιρσούς.
   • Κάλτσες συμπίεσης χωρίς διαβάθμιση. Αυτές οι κάλτσες μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο, ασκούν πιο κατευθυνόμενη πίεση. Αναζητήστε κάλτσες με την ένδειξη "κλίση" ή "βαθμιαία συμπίεση".
   • Ζητήστε από το γιατρό σας να σας συνταγογραφήσει κάλτσες ντεγκραντέ. Ορισμένες κάλτσες συμπίεσης ασκούν μεγαλύτερη πίεση στο πόδι. Οι κάλτσες συμπίεσης μπορούν να ταιριάξουν σε διαφορετικές περιοχές του ποδιού για μεγιστοποίηση της πίεσης. Φορέστε κάλτσες σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης. Εάν συνταγογραφηθεί από το γιατρό σας, μην σταματήσετε να φοράτε κάλτσες συμπίεσης χωρίς να τις συμβουλευτείτε πρώτα.
2. 2 Σηκώστε τα πόδια σας. Για να αφήσετε το αίμα να ρέει από τα πόδια σας πίσω στην καρδιά σας, ξαπλώστε και σηκώστε τα πόδια σας πάνω από το επίπεδο της καρδιάς σας. Κρατήστε τα σε υπερυψωμένη θέση για τουλάχιστον 15 λεπτά, 3-4 φορές την ημέρα.
   • Για να σηκώσετε τα πόδια σας πάνω από το επίπεδο της καρδιάς, μπορείτε να τοποθετήσετε ένα μαξιλάρι κάτω από αυτά, ή να ξαπλώσετε στον καναπέ και να βάλετε τα πόδια σας στο μπράτσο, ή να ακουμπήσετε σε μια καρέκλα και να βάλετε τα πόδια σας στην καρέκλα μπροστά σας.
   • Μην σηκώνετε τα πόδια σας περισσότερες από έξι φορές την ημέρα, καθώς αυτό ασκεί επιπλέον πίεση στις φλέβες.
3. 3 Πάρτε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) για να μειώσετε το πρήξιμο. Τα ΜΣΑΦ βοηθούν στην ανακούφιση των κιρσών. Αυτά τα φάρμακα εμποδίζουν την απελευθέρωση προσταγλανδινών, οι οποίες προκαλούν πρήξιμο και πόνο. Για να αποφύγετε τον πόνο στο στομάχι και την οξύτητα, πάρτε ΜΣΑΦ με γεμάτο στομάχι.
   • Μιλήστε με το γιατρό σας πριν πάρετε ΜΣΑΦ. Θα σας συστήσει τη σωστή δοσολογία για εσάς. Μην πάρετε ΜΣΑΦ για περισσότερες από δύο εβδομάδες στη σειρά, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες παρενέργειες, όπως έλκη στομάχου ή εντέρου.
   • Τα κοινά ΜΣΑΦ περιλαμβάνουν ασπιρίνη, ιβουπροφαίνη (Nurofen), ναπροξένη και κετοπροφαίνη (Pentalgin).
4. 4 Σκεφτείτε να πάρετε άλλα φάρμακα. Η θρομβοφλεβίτιδα μπορεί να απαιτήσει φάρμακα που αραιώνουν το αίμα και διαλύουν τους θρόμβους αίματος. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη συνταγογράφηση του κατάλληλου φαρμάκου για εσάς.
   • Τα φάρμακα για την αραίωση του αίματος (αντιπηκτικά) προλαμβάνουν τους θρόμβους αίματος και βελτιώνουν τη ροή του αίματος μέσω των φλεβών. Τα κοινά αντιπηκτικά περιλαμβάνουν φάρμακα όπως ηπαρίνη, fondaparinux (Arixtra), βαρφαρίνη (Warfarin-FS), rivaroxaban (Xarelto).
   • Τα φάρμακα που διαλύουν τον θρόμβο αίματος δρουν στους ήδη σχηματισμένους θρόμβους αίματος, είναι συνήθως πιο ακριβά και χρησιμοποιούνται σε πιο σοβαρές περιπτώσεις. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν την αλτεπλάση ("Aktilize"), η οποία διαλύει τους θρόμβους αίματος που υπάρχουν στις φλέβες.
5. 5 Μειώστε το πρήξιμο με φυσικές θεραπείες. Εάν δεν μπορείτε ή δεν θέλετε να πάρετε ΜΣΑΦ, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε φυσικές θεραπείες. Πριν χρησιμοποιήσετε οποιεσδήποτε φυσικές θεραπείες, θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για τη σωστή δοσολογία και να βεβαιωθείτε ότι δεν θα αλληλεπιδράσουν με φάρμακα που παίρνετε ήδη.
   • Το εκχύλισμα ρίζας γλυκόριζας είναι κατάλληλο τόσο για εξωτερική όσο και για εσωτερική χρήση. Βεβαιωθείτε ότι το διάλυμα είναι στη σωστή συγκέντρωση. Το εκχύλισμα ρίζας γλυκόριζας δεν συνιστάται για καρδιακές παθήσεις, καρκίνους ευαίσθητους στις ορμόνες (καρκίνο του μαστού, των ωοθηκών, της μήτρας ή του προστάτη), υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτη, ηπατική ή νεφρική νόσο, χαμηλό κάλιο, στυτική δυσλειτουργία, εγκυμοσύνη ή θηλασμό.
   • Εφαρμόστε καλέντουλα στην πληγείσα περιοχή και δέστε την με επίδεσμο ή φορέστε κάλτσες.
   • Τα λουτρά αλατιού Epsom μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση των κιρσών. Γεμίστε τη μπανιέρα με νερό, προσθέστε 1-2 φλιτζάνια (250-500 γραμμάρια) αλάτι Epsom και περιμένετε να διαλυθεί. Δεν χρειάζεται να βουτήξετε εντελώς στο νερό, απλά καθίστε και χαλαρώστε. Κάντε τουλάχιστον ένα μπάνιο την εβδομάδα ή εμποτίστε τα πόδια σας με άλατα Epsom καθημερινά.

Μέθοδος 2 από 4: Ασκήσεις διατάσεων για βελτίωση της κυκλοφορίας

1. 1 Τεντώστε τα πόδια σας όταν πρέπει να καθίσετε για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Εάν εργάζεστε σε ένα γραφείο, κάθεστε σε αυτοκίνητο ή αεροπλάνο ή απλώς περνάτε πολύ χρόνο στο σπίτι, θυμηθείτε να ζεσταθείτε αρκετές φορές την ημέρα. Η συνεδρίαση για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να επηρεάσει την κυκλοφορία και να προκαλέσει κιρσούς. Υπάρχουν διάφορες ασκήσεις διατάσεων που μπορούν να γίνουν ακόμα και καθισμένοι.
   • Τεντώστε τα πόδια σας κάτω από το τραπέζι έτσι ώστε μόνο οι φτέρνες σας να αγγίζουν το πάτωμα.
   • Λυγίστε τα δάχτυλα των ποδιών σας και κρατήστε τα δάχτυλα των ποδιών σας εκτεταμένα για 30 δευτερόλεπτα. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να αισθάνεστε πώς οι μύες της γάμπας είναι τεταμένοι. Ωστόσο, μην τραβάτε τις κάλτσες σας πολύ μακριά για να αποφύγετε τον πόνο.
   • Τραβήξτε τις κάλτσες σας προς τα εμπρός και κρατήστε τις σε αυτή τη θέση για 30 δευτερόλεπτα. Θα νιώσετε ένταση στους μυς της γάμπας σας, αλλά προσέξτε να μην πονέσετε.
2. 2 Τεντώστε το στήθος σας μερικές φορές την ημέρα. Δεν είναι μόνο οι μύες των ποδιών που πρέπει να τεντωθούν. Το τέντωμα και η ενδυνάμωση των μυών του στήθους και της πλάτης θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τη σωστή στάση του σώματος. Με τη σειρά του, η σωστή στάση προάγει τη φυσιολογική κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα.
   • Καθίστε σε μια καρέκλα και ισιώστε την πλάτη σας. Φανταστείτε ένα σφιχτό σχοινί να κρέμεται από το ταβάνι για να κρατάτε την πλάτη σας ίσια. Σταυρώστε τα δάχτυλά σας και τοποθετήστε τα χέρια σας, παλάμες προς τα πάνω. Σηκώστε το πηγούνι σας, γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω και κοιτάξτε ψηλά στο ταβάνι. Πάρτε μια βαθιά αναπνοή σε αυτή τη θέση, στη συνέχεια εκπνεύστε και χαλαρώστε.
3. 3 Επωφεληθείτε από κάθε διάλειμμα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Είτε βρίσκεστε στο γραφείο σας είτε οδηγείτε αυτοκίνητο, εκμεταλλευτείτε κάθε ευκαιρία για να σηκωθείτε και να τεντωθείτε. Κάντε μικρά διαλείμματα για να τεντώσετε τους μυς σας.
   • Εάν πρέπει να οδηγήσετε αυτοκίνητο για μεγάλο χρονικό διάστημα, να κατεβείτε σε βενζινάδικα, να κάνετε μικρά διαλείμματα για να επισκεφθείτε την τουαλέτα ή απλώς να αφήσετε το αυτοκίνητο για λίγο και να απολαύσετε τη θέα στη γύρω περιοχή. Δεν χρειάζεται να κατεβείτε από το αυτοκίνητό σας ακριβώς όταν πρέπει να γεμίσετε τη δεξαμενή ή να επισκεφθείτε την τουαλέτα. Τα μικρά διαλείμματα θα σας βοηθήσουν να τεντώσετε τα πόδια σας και να βελτιώσετε την κυκλοφορία.
   • Εάν εργάζεστε σε ένα γραφείο, θυμηθείτε να σηκωθείτε όλη την ημέρα. Αντί να στείλετε ένα email σε έναν συνάδελφο, μπείτε στο γραφείο του και μιλήστε του προσωπικά. Το μεσημεριανό, μην τρώτε στο τραπέζι σας, αλλά προσπαθήστε να περπατήσετε λίγο για σνακ κάπου αλλού.
   • Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο σε μια μακρά πτήση. Ωστόσο, μπορείτε να περπατήσετε στην καμπίνα και στη συνέχεια να επιστρέψετε στη θέση σας. Μπορείτε επίσης να πάτε στην τουαλέτα.

Μέθοδος 3 από 4: Αλλαγές στον τρόπο ζωής

1. 1 Μάθετε να αναγνωρίζετε τα συμπτώματα των κιρσών. Εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να ξεκινήσετε τη θεραπεία και ίσως αξίζει να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Όσο πιο γρήγορα κάνετε την κατάλληλη ενέργεια, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να ανακουφίσετε την κατάστασή σας. Οι κιρσοί εμφανίζονται μόνο σε εκείνα τα σημεία όπου βρίσκονται οι διασταλμένες φλέβες.
   • Τα κοινά συμπτώματα των κιρσών περιλαμβάνουν: πληρότητα, βαρύτητα, κνησμό και πόνο στα πόδια, ήπιο πρήξιμο των ποδιών και των αστραγάλων. Είναι πιθανό να εμφανιστούν διασταλμένες φλέβες κάτω από το δέρμα, ειδικά στα πόδια.
   • Τα πιο σοβαρά συμπτώματα περιλαμβάνουν πρήξιμο των ποδιών, πόνο στα πόδια (συμπεριλαμβανομένων των αστραγάλων) μετά από συνεδρίαση ή παραμονή για μεγάλο χρονικό διάστημα, αποχρωματισμό του δέρματος στα πόδια και τους αστραγάλους, ξηρό, ερεθισμένο, ξεφλουδισμένο ή σκασμένο δέρμα, μακροχρόνιες πληγές το δέρμα, πυκνωμένο και σκληρυμένο δέρμα στα πόδια και τους αστραγάλους.
2. 2 Προσπαθήστε να μην στέκεστε για μεγάλα διαστήματα. Η παραμονή για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να οδηγήσει σε ένταση στα πόδια, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε πόνο και να βλάψει την κυκλοφορία. Αν πρέπει να σταθείτε, κάντε διαλείμματα για να καθίσετε και να ξεκουραστείτε.
   • Μην σταυρώνετε τα πόδια σας όταν κάθεστε. Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να κρατήσετε τα πόδια σας ανυψωμένα έτσι ώστε να μην συσσωρεύεται αίμα σε αυτά. Περιστασιακά, μπορείτε να ξαπλώσετε και να σηκώσετε τα πόδια σας πάνω από το επίπεδο της καρδιάς σας - αυτό θα σας βοηθήσει να μειώσετε περαιτέρω τη ροή του αίματος στα πόδια σας.
3. 3 Μην σταυρώνετε το ένα πόδι όταν κάθεστε. Αυτή η στάση επηρεάζει την κυκλοφορία του αίματος. Η ανεπαρκής κυκλοφορία του αίματος μπορεί να περιορίσει τη ροή του αίματος στις φλέβες και να οδηγήσει σε τέντωμα των φλεβών στα πόδια.
4. 4 Ασκηση. Επιλέξτε αθλήματα που ενισχύουν τους μυς των ποδιών σας. Η συστολή των μυών των ποδιών βοηθά το αίμα να επιστρέψει στην καρδιά και σε άλλα μέρη του σώματος και έτσι ανακουφίζει την πίεση στις φλέβες στα πόδια. Ακόμη και η απλή κάμψη και έκταση του ποδιού ενώ κάθεστε μπορεί να διευκολύνει τη ροή του αίματος μέσω των φλεβών.
   • Για τους κιρσούς, συνιστώνται ασκήσεις όπως περπάτημα, τζόκινγκ και κολύμπι. Συγκεκριμένα, όταν κολυμπάτε, το σώμα βρίσκεται σε οριζόντια θέση και επομένως το αίμα δεν συγκρατείται στα πόδια και ασκεί λιγότερη πίεση στις φλέβες.
5. 5 Χάστε το υπερβολικό βάρος. Εάν είστε υπέρβαροι, σκεφτείτε να χάσετε βάρος για να βοηθήσετε στην ανακούφιση των πρησμένων φλεβών. Το υπερβολικό βάρος προκαλεί επιπλέον άγχος στο κάτω μέρος του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των ποδιών και των ποδιών. Ως αποτέλεσμα, τα πόδια απαιτούν επιπλέον αίμα, το οποίο συμβάλλει στην εμφάνιση κιρσών.
   • Για να χάσετε βάρος, προσπαθήστε να ελέγξετε τη διατροφή σας. Περιορίστε τα μεγέθη των μερίδων και βεβαιωθείτε ότι η διατροφή σας είναι καλά ισορροπημένη. Η διατροφή σας πρέπει να περιλαμβάνει άπαχες πρωτεΐνες, γαλακτοκομικά με χαμηλά λιπαρά, δημητριακά ολικής αλέσεως και φυτικές ίνες, υγιή φυτικά λίπη και φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Αποφύγετε τα γλυκά, τα τηγανητά και τα επεξεργασμένα τρόφιμα και τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε τρανς και υδρογονωμένα λίπη.
   • Συζητήστε το σχέδιο απώλειας βάρους με το γιατρό σας. Ο ειδικός θα καθορίσει αν θέτετε στόχους για τον εαυτό σας και θα σας συμβουλεύσει πώς να τους επιτύχετε καλύτερα. Επιπλέον, ο γιατρός σας θα είναι σε θέση να συστήσει μια κατάλληλη διατροφή με βάση τα φάρμακά σας.
6. 6 Κόψε το κάπνισμα. Το κάπνισμα δεν είναι μόνο κακό για τη γενική υγεία σας, αλλά αυξάνει επίσης την πίεση στις φλέβες σας. Οι ουσίες που περιέχονται στα τσιγάρα είναι πολύ επιβλαβείς για τα αιμοφόρα αγγεία, συμπεριλαμβανομένων των τοιχωμάτων των φλεβών. Η διακοπή του καπνίσματος θα βοηθήσει στην πρόληψη των κιρσών.

Μέθοδος 4 από 4: Ιατρική βοήθεια

1. 1 Συζητήστε με το γιατρό σας για σκληροθεραπεία. Πρόκειται για μια σχετικά ανώδυνη διαδικασία κατά την οποία ένα υγρό ή αλατούχο διάλυμα εγχέεται στις φλέβες, γεγονός που προκαλεί την προσκόλληση των τοιχωμάτων μεταξύ τους και την επακόλουθη απορρόφηση των αγγείων. Η σκληροθεραπεία χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ήπιων κιρσών ή αραχνοειδών αγγείων. Αρκετές θεραπείες μπορεί να χρειαστούν σε διαστήματα 4-6 εβδομάδων. Μετά την επόμενη διαδικασία, ένας ελαστικός επίδεσμος μπορεί να εφαρμοστεί στα πόδια για να μειωθεί το πρήξιμο.
   • Υπάρχει επίσης η λεγόμενη μικροσκληροθεραπεία, η οποία σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από τις φλέβες αράχνης. Σε αυτή τη μέθοδο, ένα διάλυμα εγχέεται στα αιμοφόρα αγγεία μέσω μιας πολύ λεπτής βελόνας.
2. 2 Εξετάστε τη δυνατότητα θεραπείας με λέιζερ. Κατά κανόνα, αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται μόνο για μικρούς κιρσούς. Συνίσταται στη δράση μιας πηγής λέιζερ σε περιοχές του δέρματος κοντά στη διευρυμένη φλέβα. Η ενέργεια που παράγεται από την ακτινοβολία θερμαίνει τον φλεβικό ιστό και καταστρέφει τα κοντινά μικρά αιμοφόρα αγγεία. Ως αποτέλεσμα, η διευρυμένη φλέβα κλείνει και μετά από λίγο διαλύεται.
3. 3 Μάθετε για την κατάλυση. Η φλεβική κατάλυση είναι η επίδραση έντονων πηγών θερμότητας στα αγγεία, τα οποία μπορεί να είναι συσκευές ραδιοσυχνοτήτων ή λέιζερ. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός τρυπά τη φλέβα, εισάγει έναν καθετήρα σε αυτόν, ο οποίος διεισδύει στη βουβωνική χώρα και περνάει τη θερμότητα μέσα από αυτήν. Αυτή η θερμότητα καταστρέφει τη φλέβα και εξαφανίζεται με την πάροδο του χρόνου.
4. 4 Συζητήστε με το γιατρό σας για εξωτερική φλεβεκτομή. Αυτή η χειρουργική επέμβαση περιλαμβάνει τον γιατρό να κάνει μικρές τομές στο δέρμα και να αφαιρεί μικρές φλέβες μέσω αυτών. Οι φλέβες τραβιούνται έξω από το πόδι χρησιμοποιώντας μικρά άγκιστρα. Αυτή η διαδικασία είναι κατάλληλη για την αφαίρεση μικρών και φλεβών αράχνης.
   • Υπό κανονικές συνθήκες, μετά από αυτή τη διαδικασία, παίρνουν εξιτήριο την ίδια ημέρα. Για φλεβεκτομή, χρησιμοποιείται τοπική αναισθησία. Μετά την επέμβαση, μπορεί να παραμείνουν μικροί μώλωπες, οι οποίοι σύντομα θα εξαφανιστούν.
   • Η φλεβεκτομή μπορεί να γίνει μαζί με άλλες διαδικασίες όπως η κατάλυση. Ο γιατρός θα καθορίσει εάν μπορούν να συνδυαστούν οι διαφορετικές μέθοδοι.
5. 5 Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις εξαγωγές φλεβών. Αυτή η επεμβατική διαδικασία αφαιρεί τις προβληματικές φλέβες και συνήθως χρησιμοποιείται για σοβαρούς κιρσούς. Ο γιατρός κάνει μικρές τομές στο δέρμα και αφαιρεί τις φλέβες από το πόδι. Η επέμβαση πραγματοποιείται υπό γενική αναισθησία και η περίοδος πλήρους μετεγχειρητικής ανάρρωσης διαρκεί από μία έως τέσσερις εβδομάδες.
   • Αν και τα αιμοφόρα αγγεία αφαιρούνται από το πόδι, αυτή η επέμβαση δεν επηρεάζει την κυκλοφορία, κάτι που οι βαθύτερες φλέβες στο πόδι κάνουν μια χαρά.

Συμβουλές

• Μη διστάσετε να κάνετε ασκήσεις διατάσεων σε δημόσιους χώρους, όπως σε αεροπλάνο ή στο χώρο εργασίας σας. Αυτές οι ασκήσεις είναι πολύ ευεργετικές για τους κιρσούς, οπότε αξίζουν τον κόπο.
• Μην τεντώνετε τους μυς πολύ, σε σημείο πόνου. Συνήθως, το τέντωμα θα πρέπει να συνοδεύεται μόνο από ήπια και ανεκτή δυσφορία που είναι εύκολο να συνηθίσετε.

Προειδοποιήσεις

• Εάν σχηματιστούν θρόμβοι αίματος στα αγγεία, μπορούν να ταξιδέψουν στους πνεύμονες και να προκαλέσουν πνευμονική εμβολή, η οποία είναι θανατηφόρα. Αν και αυτό συμβαίνει σπάνια, αξίζει ακόμα να συζητήσετε αυτόν τον κίνδυνο με το γιατρό σας. Τα σημεία πνευμονικής εμβολής περιλαμβάνουν δύσπνοια, κρύο γαλαζωπό δέρμα, ακανόνιστο καρδιακό παλμό, ζάλη, ανησυχία, αιμόπτυση και αδύναμο παλμό.
• Οι κιρσοί είναι αρκετά συχνές και μερικοί άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς σε αυτό από άλλους. Ο κίνδυνος της νόσου αυξάνεται με την ηλικία, με συγγενή ελαττώματα της καρδιακής βαλβίδας, παχυσαρκία, εγκυμοσύνη και εάν κάποιος από την άμεση οικογένειά σας είχε θρόμβωση ή κιρσούς.