Περιεχόμενο

• Βήματα

Εάν διαβάζετε αυτό, τότε έχετε κερδίσει μια θέση σε πανεπιστήμιο ή ινστιτούτο. Συγχαρητήρια! Το Πανεπιστήμιο θα είναι μια από τις πιο συναρπαστικές στιγμές στη ζωή σας, γεμάτη διασκέδαση, φίλους και ευκαιρίες για επικοινωνία και αυτο-ανάπτυξη. Φυσικά, ενώ όλα αυτά είναι εκεί, το πανεπιστήμιο είναι αγχωτικό και εύκολο να αντιμετωπιστεί (συχνά αφού σας ζητηθεί!) Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να κάνετε έναν ελαφρώς απαιτητικό πρώτο χρόνο πιο εύκολο για εσάς.

Βήματα

1. 1 Επικοινωνείτε συνεχώς. Ένα πράγμα που θα καταλάβετε στο πανεπιστήμιο αν δεν έχετε ήδη συνειδητοποιήσει ότι οι φίλοι δεν εμφανίζονται απαραίτητα μόνοι τους. Αλληλεπιδράστε με ανθρώπους, μιλήστε, κάντε ερωτήσεις. Κάντε το με λογικό τρόπο, φυσικά. Εάν ενδιαφέρεστε για τους ανθρώπους, θα δείξουν ενδιαφέρον για εσάς. Το καλύτερο μέρος για να ξεκινήσετε αυτό είναι κατά τη διάρκεια της Εβδομάδας Πρωτοπόρων, όταν όλοι βρίσκονται στο ίδιο σκάφος και αναζητούν ενεργά ανθρώπους για να είναι φίλοι.
2. 2 Συνομιλήστε με τους συγκάτοικους σας. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να είστε οι καλύτεροι φίλοι μαζί τους, αλλά λάβετε υπόψη ότι είστε μαζί σχεδόν 24/7 και μοιράζεστε μια κουζίνα / κοινό τοίχο. Οι κακές σχέσεις με τους συγκάτοικους σας βάζουν κάτω ολόκληρο το διαμέρισμά σας, οπότε κάντε το καλύτερο, ακόμα κι αν δεν σας αρέσουν πολύ, για να συμπεριλάβετε τον εαυτό σας και αυτούς σε δραστηριότητες όπως περπάτημα, ψώνια, γυμναστήριο κ.λπ. Θα υπάρξουν στιγμές που είστε θυμωμένοι με έναν από τους συγκάτοικους σας που έπινε το γάλα σας ή με έναν άλλο που δεν πλένατε το μπολ σας μετά τη χρήση, αλλά μπορεί να είναι χρήσιμο να είστε σε καλή σχέση.
3. 3 Μην επιτρέπετε στον εαυτό σας να ξοδέψει όλα τα χρήματά σας ενώ περπατάτε. Είστε φοιτητής πανεπιστημίου, φυσικά θέλετε να περπατήσετε! Αλλά λάβετε υπόψη ότι τα οικονομικά είναι παράγοντας και τα μπαρ δεν πηγαίνουν πουθενά. Όσο φθηνά και αν φαίνονται τα ποτά στις πανεπιστημιουπόλεις, αν προσθέσετε όλες αυτές τις αγορές, διατρέχετε τον κίνδυνο να χρεωθείτε ή μπορεί να μην είστε σε θέση να αντέξετε οικονομικά τις βασικές αγορές, όπως τρόφιμα και πληρωμή λογαριασμών. Το ποτό μπορεί να είναι μια γνωστή φοιτητική διασκέδαση, αλλά να γνωρίζετε τις άλλες ψυχαγωγικές επιλογές που έχετε, όπως το γυμναστήριο, τις κοινωνίες και το clubbing.
4. 4 Κρύψτε τα τρόφιμα και τα σκεύη μακριά. Αυτό μπορεί να ακούγεται λίγο ακραίο, αλλά από την εμπειρία μου, είναι για το καλύτερο. Απλώς θυμηθείτε ότι τις περισσότερες φορές οι συγκάτοικοι σας δεν παίρνουν κακόβουλα τρόφιμα, μόνο όταν έμειναν από το γάλα και αποφάσισαν να πιουν λίγο από το δικό σας, ή κάποιος γύρισε στο σπίτι πολύ κρεμασμένος και έφαγε τα νόστιμα λαζάνια της μαμάς σας από το ψυγείο. Πολλά πανεπιστήμια περίμεναν αυτό το πρόβλημα και τα ερμάρια διαθέτουν τρύπες για κλειδαριές στις πόρτες. Αποκλείοντας το φαγητό και τα πιάτα σας, εξοικονομείτε φαγητό, χρήματα, χρόνο, ενέργεια και πλύσιμο πιάτων.
5. 5 Αναπτύξτε μια έξυπνη στρατηγική διαχείρισης του στρες. Οι περισσότεροι άνθρωποι που επρόκειτο να πάνε στο πανεπιστήμιο εμπίπτουν σε τρεις κατηγορίες: 1) ανυπομονούν να εγκαταλείψουν τους γονείς τους, 2) φοβούνται να εγκαταλείψουν την άνεση του σπιτιού τους και 3) είναι νευρικοί και αγχωμένοι. Όλα αυτά είναι απολύτως φυσιολογικά και αποδεκτά συναισθήματα. Είναι πιο πιθανό να λείπεις κατά καιρούς από το σπίτι, ειδικά αν συμβεί κάτι αρνητικό, όπως το άγχος της πολύ σκληρής δουλειάς, ο τσακωμός με έναν φίλο ή οι ανησυχίες για τα χρήματα. Θυμηθείτε ότι οι γονείς σας θα σας σκέφτονται και θα χαρούν να σας μιλήσουν αν χρειάζεστε βοήθεια ή συμβουλή. Μερικοί μπορεί να διαπιστώσουν ότι οι τακτικές τηλεφωνικές κλήσεις / επισκέψεις στο σπίτι είναι θεραπευτικές για την αντιμετώπιση του χωρισμού, ενώ άλλοι μπορεί να διαπιστώσουν ότι η περιορισμένη επαφή τους εμποδίζει να σκέφτονται το σπίτι. Διαμορφώστε μια έξυπνη στρατηγική που λειτουργεί για εσάς και σας βοηθά να παραμείνετε παραγωγικοί και χαρούμενοι. Πρώτα απ 'όλα, βεβαιωθείτε ότι είστε απασχολημένοι με τις επιχειρήσεις.
6. 6 Μην αφήνετε όλη τη δουλειά σας στην τελευταία στιγμή. Αυτό μπορεί να φαίνεται πολύ δελεαστικό καθώς θα έχετε μεγάλα χρονικά διαστήματα, μερικές φορές δύο μήνες, και μια εκτεταμένη περίοδο διακοπών (επίσης μερικές φορές ένα μήνα), αλλά η προθεσμία σύντομα θα αρχίσει να πλησιάζει γρήγορα. Μια πολύ χρήσιμη στρατηγική, αν και λίγο βαρετή, είναι να ολοκληρώσετε τη δουλειά μόλις το αποκτήσετε ή το συντομότερο δυνατό μετά από αυτό. Με αυτόν τον τρόπο, οι νότες είναι ακόμα φρέσκες στο μυαλό σας και θα έχετε περισσότερο χρόνο να παίξετε μετά το τέλος της εργασίας και δεν θα ανησυχείτε για το δοκίμιο που θα έπρεπε να είχατε ξεκινήσει πριν από μια εβδομάδα.
7. 7 Μην συμπεριλάβετε τη νυχτερινή ζωή. Είναι επίσης πολύ δελεαστικό επειδή δεν θα έχετε έναν γονέα να γκρινιάζει ότι πρέπει να πάτε για ύπνο σε λογική ώρα. Πρέπει να ρυθμίσετε τον δικό σας ύπνο με κάθε μέσο, ​​αλλά το να φτάσετε στη σκηνή όπου πηγαίνετε για ύπνο στις 6 το πρωί και ξυπνάτε στις 4 το απόγευμα είναι πολύ αστείο. Το πανεπιστήμιο είναι διασκεδαστικό αλλά δύσκολο. δώστε στο σώμα σας ό, τι άλλο χρειάζεται και τα υπόλοιπα θα ακολουθήσουν.
8. 8 Μην φοβάστε να κάνετε μια ερώτηση ή να ζητήσετε βοήθεια. Το πανεπιστήμιο είναι πολύ διαφορετικό από το σχολείο και το κολέγιο. Τα στυλ μάθησης είναι διαφορετικά, η δουλειά είναι πιο δύσκολη και αναμένεται να αναπτύξετε τον δικό σας τρόπο μάθησης. Στην πραγματικότητα, θα μάθετε πολλά περισσότερα μόνοι σας παρά υπό την καθοδήγηση ενός δασκάλου. Οι εκπαιδευτικοί καταλαβαίνουν ότι χρειάζεται χρόνος και υπομονή για να προσαρμοστούν σε αυτήν την κατάσταση, οπότε αν δεν καταλαβαίνετε κάτι, ρωτήστε τους. Αυτό δεν θα σε κάνει ηλίθιο στα μάτια τους, σαν να μην άκουγες, στην πραγματικότητα, θα είσαι πιο έξυπνος γιατί θα ξέρετε ακριβώς τι αναμένεται από εσάς και πώς να το κάνετε, σε αντίθεση με έναν συμμαθητή που αποφάσισε να κοιμηθεί κατά τη διάρκεια μιας διάλεξης και όχι να την ακολουθήσει.