Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Η προετοιμασία της δοκιμής μπορεί να σας τρελάνει. Πότε ξεκινάτε την προετοιμασία; Πόσο συχνά? Ποια μέρη πρέπει να καλύψετε; Αλλά δεν χρειάζεται πλέον να βγάζετε τα μαλλιά σας - αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε χωρίς το άγχος να βγάζετε τα μαλλιά σας φαλακρά. Συνεχίστε λοιπόν να διαβάζετε ...

Βήματα

1. 1 Ξεκινήστε νωρίς: την πρώτη κιόλας στιγμή, όταν «φυσάει» με δοκιμές, αναλάβετε δράση. Αυτό θα κάνει την προετοιμασία ευκολότερη και πιο αποτελεσματική. Μην αναβληθείτε. Είναι πολύ εύκολο να πεις: «Μια εβδομάδα είναι αρκετή, θα ξεκινήσω την επόμενη εβδομάδα» ή «Θα το κάνω μεθαύριο!» Όσο περισσότερο αναβάλλετε τη μελέτη, τόσο λιγότερο προετοιμασμένοι θα είστε.
2. 2 Φτιάξτε μια λίστα με πράγματα που πρέπει να μάθετε. Ρωτήστε τον καθηγητή σας εάν υπάρχουν εναλλακτικά σχολικά βιβλία που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ή καλοί ιστότοποι σχετικά με το θέμα. Μην φοβάστε να ακουστεί σαν σπασίκλα - δείχνετε στον δάσκαλό σας ότι νοιάζεστε και μακροπρόθεσμα θα το βρείτε πιο εύκολο να κάνετε πολλά πράγματα.
3. 3 Παρακινήστε τον εαυτό σας. Αντιστοιχίστε μια ανταμοιβή για τον εαυτό σας εάν λάβετε ένα καλό βαθμό στη δοκιμή. Μπορεί να είναι οτιδήποτε, από καραμέλες έως κουλοχέρηδες. Θα μπορούσατε να ζητήσετε από τους γονείς σας να σας ενθαρρύνουν επίσης, όπως να σας επιτρέψουν να έχετε ένα μεγάλο ύπνο εάν δεν σας επιτρέπεται γενικά ή να αγοράσετε μια νέα κορυφή που σας αρέσει πολύ αλλά δεν μπορείτε να την αντέξετε οικονομικά.
4. 4 Κράτα καλές σημειώσεις. Εξερευνήστε τεχνικές λήψης σημειώσεων εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με αυτό. Μπορείτε να δανειστείτε τις σημειώσεις κάποιου, αλλά οι δικές σας σημειώσεις θα είναι πιο χρήσιμες όταν μελετάτε. Μπορείτε επίσης να απομνημονεύσετε λίγες πληροφορίες ενώ τις γράφετε.
5. 5 Οργανώστε μια έρευνα για τον εαυτό σας. Η επίλυση περιπτώσεων δοκιμών για τον εντοπισμό αδυναμιών είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα. Μπορεί να νομίζετε ότι είστε έτοιμοι για οτιδήποτε, αλλά η επίλυση του δείγματος δοκιμής σας δίνει μια ιδέα για το πόσο καλά θα αποδώσετε στην πραγματική εξέταση. Κάντε το δείγμα δοκιμής ξανά και ξανά μέχρι να λάβετε 100% σωστές απαντήσεις.
6. 6 Απομνημονεύω: μελετήστε το υλικό του μαθήματος ξανά και ξανά, από όλα τα πιθανά εγχειρίδια και ρυθμίσεις. Κάθε επόμενη αναθεώρηση βοηθά στη διευκρίνιση και προσθέτει κάτι στην κατανόησή σας για το υλικό. Αγκυρώνει επίσης πληροφορίες στον εγκέφαλό σας, βοηθώντας έτσι να θυμάστε περισσότερα και να τα βρίσκετε γρήγορα την ημέρα των εξετάσεων. Αυτό είναι πολλή δουλειά και μπορεί να ακούγεται αρκετά ανόητο, αλλά πραγματικά βοηθάει.
7. 7 Ελέγξτε τα νεύρα σας. Τα νεύρα μπορούν πραγματικά να σας βάλουν σε εξετάσεις και τεστ και μπορεί να είναι δύσκολο για εσάς να συγκεντρωθείτε, με αποτέλεσμα να κάνετε ηλίθια λάθη ή να ξεχάσετε πράγματα που πραγματικά γνωρίζετε. Δεν πειράζει να είσαι λίγο νευρικός, αλλά αν σκίσεις τα μαλλιά σου και δαγκώσεις τα νύχια σου, τότε υπάρχει πρόβλημα. Ακολουθούν μερικές τεχνικές για τη διαχείριση των νεύρων σας:
   • Αποσπάστε την προσοχή σας όταν δεν μελετάτε. Εάν έχετε τελειώσει όλη τη δουλειά σας ή έχετε κάνει ένα διάλειμμα, μην σκέφτεστε καθόλου τη δοκιμή. Αποσπάστε την προσοχή σας - σκεφτείτε κάτι εντελώς άσχετο με τη δοκιμή.
   • Βεβαιωθείτε ότι είστε πλήρως προετοιμασμένοι. Εάν δεν είστε έτοιμοι, το πιθανότερο είναι ότι θα νιώθετε πιο νευρικοί.
   • ΜΙΛΑ σε ΕΝΑ φιλο. Μερικές φορές η συζήτηση με έναν φίλο για τη δοκιμή μπορεί να σας κάνει να νιώσετε πολύ καλύτερα.
8. 8 Χαλαρώστε. Θυμηθείτε, αυτό είναι μόνο μια δοκιμή και οι πιθανότητες είναι, αν προετοιμαστείτε, θα πετύχετε. Απλά ηρεμήστε τα νεύρα σας, ρίξτε μια άλλη ματιά και πάρτε μια βαθιά ανάσα.

Συμβουλές

• Εάν υπάρχει ένα απόσπασμα από ένα σχολικό βιβλίο για ένα θέμα που μελετάτε, διαβάστε το μερικές φορές πριν πάτε για ύπνο και οι πληροφορίες είναι πιθανό να μείνουν στη μνήμη σας.
• Μάθετε από τα λάθη του παρελθόντος. Διστάζετε για τελευταία φορά πριν από την έρευνα; Ξεχάσατε να καλύψετε μια συγκεκριμένη περιοχή; Αναπτύξτε μια στρατηγική για την αντιμετώπιση των προβλημάτων σας.
• Ζητήστε από τους γονείς σας να σας πάρουν συνέντευξη.Θα σας βοηθήσουν να ανακαλύψετε και να εργαστείτε στα αδύνατα σημεία σας.
• Για λέξεις λεξιλογίου, μπορείτε να φτιάξετε κάρτες flash.
• Κάντε ένα σεμινάριο. Για παράδειγμα, εάν υπάρχει ένα σεμινάριο, τότε κρατήστε σημειώσεις! Στη συνέχεια, μπορείτε να ελέγχετε τις σημειώσεις σας σε καθημερινή βάση και να υπενθυμίζετε στον εαυτό σας τι μπορεί να σας ζητηθεί (ποιες πιθανές ερωτήσεις;) Συνεχίστε να διαβάζετε και να κάνετε ό, τι θέλετε, ώστε να αισθάνεστε προετοιμασμένοι και να ετοιμαστείτε για τη δοκιμή / έρευνα.
• Αφού συλλέξετε τις σημειώσεις σας, εισαγάγετε τις στον υπολογιστή, ώστε να κατανοήσετε με σαφήνεια τις πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζετε.
• Μελέτη με έναν φίλο - βοηθά τον χρόνο να πετάξει απαρατήρητος. Ωστόσο, να είστε ξεκάθαροι για το τι πρόκειται να κάνετε εκ των προτέρων. Οι φίλοι μπορούν εύκολα να σας βοηθήσουν να μάθετε, αλλά μπορούν επίσης να σας αποσπάσουν την προσοχή.
• Φτιάξτε ένα πρόγραμμα για το χρόνο που πρόκειται να αφιερώσετε στη μελέτη και προσπαθήστε να ολοκληρώσετε δύο ημέρες πριν από τις εξετάσεις. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να χαλαρώσετε πριν από τη μεγάλη μέρα.

Προειδοποιήσεις

• Θυμηθείτε να κάνετε διαλείμματα. Αυτό σας βοηθά να ανακτήσετε το μυαλό σας και να είστε πιο προετοιμασμένοι για να μελετήσετε την επόμενη ενότητα. Επιβραβεύστε επίσης τον εαυτό σας.