Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Οι άνθρωποι είναι σαν βιτρό παράθυρα. Λάμπουν και λάμπουν όταν λάμπει ο ήλιος, αλλά η πραγματική τους ομορφιά αποκαλύπτεται όταν πέσει το σκοτάδι και μπορείτε να δείτε το εσωτερικό φως. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να βρείτε την εσωτερική σας αρμονία.

Βήματα

1. 1 Βρείτε ένα απομονωμένο σημείο. Μπορεί να είναι ένα αποθαρρυντικό έργο, αλλά αν ζείτε έξω από την πόλη, έχετε μια μεγάλη ευκαιρία να δημιουργήσετε ένα τέτοιο μέρος για τον εαυτό σας.
2. 2 Βρείτε μια άνετη θέση για τον εαυτό σας. Είτε είστε ξαπλωμένοι κοιτώντας τον ουρανό είτε κάθεστε σε στάση και διαλογίζεστε, βεβαιωθείτε ότι η στάση σας σας επιτρέπει να αναπνέετε σωστά.
3. 3 Να είστε σε ηρεμία. Εάν ένα άτομο ή ένας αφύσικος ήχος σας αποσπά την προσοχή, χαρείτε για το τυχαίο ξύπνημα. Το να βρείτε τον εαυτό σας και να συνδεθείτε με το σύμπαν είναι υπέροχο, αλλά μπορείτε εύκολα να ξεφύγετε από την πραγματικότητα.
4. 4 Βυθιστείτε στα συναισθήματά σας. Μπορεί να είναι γήινες, αλλά αν χρησιμοποιείτε τη φύση για να σας βοηθήσει σε αυτό, αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να επιτύχετε την αρμονία. Η εμπειρία της συνειδητοποίησης του τι πραγματικά υπάρχει γύρω μας είναι πολύ ευχάριστη. Θα αρχίσετε να καταλαβαίνετε και να είστε ευγνώμονες για όλη την ομορφιά που σας περιβάλλει.
5. 5 Κοιτάξτε γύρω σας και αποδεχτείτε το. Είναι πολύ σημαντικό να καταλάβετε ποιος είστε και να αφιερώσετε χρόνο για να μπείτε στον όμορφο ναό της αγάπης που μας χαρίστηκε από τον δημιουργό. Δεν πρέπει να σχετίζεται με τη θρησκεία. Αυτό είναι πνευματικότητα και αυτό είναι το μόνο που χρειάζεται για να επιβιώσει, γιατί αυτή είναι η ουσία της ζωής.
6. 6 Μιλήστε με τη Μητέρα Φύση. Τα φυτά λατρεύουν τις φωνές που τα περιβάλλουν. Πείτε τους ότι είστε ευγνώμονες για αυτό που είναι. Τραγουδήστε τους ακόμη και. Μοιάζουν πολύ με εμάς. Απλά δεν το παρατηρούμε αμέσως. Ηρεμήστε τις σκέψεις σας, το σώμα σας και αγκαλιάστε την ομορφιά τους. Γυρίστε στην ψυχή σας και θα βρείτε την ευτυχία μέσα σας. Όταν αγγίζετε την ψυχή σας, όλες οι σκέψεις σας είναι καθαρές και ελεύθερες ... μπορείτε να νιώσετε την ενέργεια που πηγαίνει από αυτές στην ψυχή σας. Αυτό μπορεί να συμβεί. Απλά πίστεψε στον εαυτό σου. Μπορείτε να κάνετε οτιδήποτε έρχεται στο μυαλό σας. Ρωτήστε τον εαυτό σας:
   • Πώς είναι πραγματικά;
   • Ποιος και τι σημαίνει για αυτούς;
   • Forταν για αυτούς ή για εσάς;
7. 7 Κοίτα ψηλά στον ουρανό. Γαλάζια από πάνω σου, και πάνω της λευκά σύννεφα και μια χρυσή μπάλα, κλείσε τα μάτια σου. Γιατί σου κάνει κακό στα μάτια.
8. 8 Χρησιμοποιήστε τη σύνδεση του μυαλού σας. Αυτό που πιστεύουμε ότι είναι απλώς λέξεις, δεν έχουν νόημα για τους άλλους. Ρωτήστε το πουλί πώς λέγεται αυτή η χρυσή σφαίρα. Και τι θα σου απαντήσει; Στα Χίντι ο ήλιος ονομάζεται Surya, στα Δανικά είναι zon, σε άλλη γλώσσα είναι yust. Εάν έχετε ένα πιάτο πράσινη σούπα και πετάξετε ένα κράκερ σε αυτό, ξέρετε ότι δεν θα το αλλάξει σε σούπα ντομάτας. Ομοίως, μπορεί να υπάρχουν πολλές παραλλαγές στο όνομα του κεραυνού στον πλανήτη. Όλοι έχουμε την ίδια μορφή, ακόμη και να αντιμετωπίζουμε δυσκολίες και να μην καταλαβαίνουμε ο ένας τον άλλον, είμαστε ακόμα οι ίδιοι.

Συμβουλές

• Συγχωρήστε όλους. Όχι μόνο οι άνθρωποι, αλλά και το παρελθόν σας και πολλά άλλα πράγματα. Αυτό θα σας δώσει μια αίσθηση ακεραιότητας.
• Πιστεύω. Τα μικρά παιδιά είναι χαρούμενα γιατί η φαντασία τους είναι απεριόριστη. Ξέρουν ότι όλα είναι πιθανά.
• Γίνετε ένα με τα πάντα γύρω σας. Αυτό θα επεκτείνει την πτυχή της ισότητας στην καθημερινή σας ζωή.
• Μαθαίνω. Το να μαθαίνεις νέα πράγματα είναι αυτό που θέλει η καρδιά σου.
• Κραυγή. Αν δεν υπήρχαν δάκρυα στα μάτια, τότε δεν θα υπήρχε ουράνιο τόξο στην ψυχή. Και αν κάποιος ρωτήσει, πείτε του ότι αυτά είναι δάκρυα χαράς.
• Αφήστε τα gadget σας στην άκρη και απλά κοιτάξτε έξω από το παράθυρο.

Προειδοποιήσεις

• Οι άνθρωποι μπορούν να σας πείσουν ότι δεν υπάρχει πνευματικότητα μέσα σας. Αγνοήστε τους τρόπους τους για να σας πείσουν για αυτό και δώστε τους ελπίδα κατανόησης.