Πώς να καταλάβετε ότι είστε σύντροφοι ψυχής

Συγγραφέας: Mark Sanchez
Ημερομηνία Δημιουργίας: 1 Ιανουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 2 Ιούλιος 2024
Anonim
Είστε ΘΥΜΑ ΝΑΡΚΙΣΣΙΣΤΙΚΟΥ ΣΥΝΤΡΟΦΟΥ? Πώς θα το καταλάβετε? | Ναρκισσισμός - Α.Κουλουκούρη Ψυχολόγος
Βίντεο: Είστε ΘΥΜΑ ΝΑΡΚΙΣΣΙΣΤΙΚΟΥ ΣΥΝΤΡΟΦΟΥ? Πώς θα το καταλάβετε? | Ναρκισσισμός - Α.Κουλουκούρη Ψυχολόγος

Περιεχόμενο

Όλοι ονειρευόμαστε να βρούμε τον τέλειο άντρα που θα μας αγαπά για πάντα, ας πούμε, συγγενικό πνεύμα. Φανταζόμενοι τη ζωή με τον σύντροφο ψυχής μας, κατά κανόνα, σχεδιάζουμε στο μυαλό μας μια ευτυχισμένη ζωή με αγάπη και αρμονία μέχρι το τέλος των ημερών μας. Ωστόσο, το κλειδί για μια ευτυχισμένη, δια βίου σχέση είναι κάτι περισσότερο από την ασήμαντη μαγεία που φανταζόμαστε ως παιδιά. Είναι μια ισορροπία αμοιβαίας έλξης, επικοινωνίας και μακροπρόθεσμων στόχων. Με μια πρέζα φυσική έλξη και πολλή δέσμευση, η σχέση σας μπορεί να διαρκέσει ολόκληρη τη ζωή σας.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Νιώστε την σπίθα

  1. 1 Σκεφτείτε την αμοιβαία έλξη μεταξύ σας. Εάν ο σημαντικός άλλος είναι δίπλα σας, τότε ελκύεστε πολύ ο ένας από τον άλλον. Ανυπομονείτε να περάσετε χρόνο μαζί και να λείψετε ο ένας από τον άλλον όταν χωρίσετε; Παρατηρείτε το βλέμμα του πάνω σας ακόμα και όταν δεν προσπαθείτε να τραβήξετε την προσοχή; Πιάνεις τον εαυτό σου να τον κοιτάζει; Η αμοιβαία έλξη δεν αφορά μόνο τη φυσική έλξη:
    • Αυτές είναι οι ενέργειές του: ο τρόπος που συμπεριφέρεται, πώς συμπεριφέρεται και πόσο ηλίθιος χορεύει όταν νομίζει ότι κανείς δεν βλέπει.
    • αυτή είναι η αλληλεπίδρασή του με άλλους ανθρώπους: ο τρόπος που αστειεύεται με τους φίλους του, πώς παίζει με τον σκύλο σας, πώς αγοράζει παγωτό σε ένα καφενείο για την ανιψιά του.
    • είναι ο ήχος της φωνής του: το γέλιο του και οι μικρές φράσεις που χρησιμοποιεί όλη την ώρα.
  2. 2 Καθορίστε πόσο καλά καταλαβαίνετε ο ένας τον άλλον. Αν ο σημαντικός άλλος είναι δίπλα σας, τότε καταλαβαίνετε ο ένας τον άλλον τέλεια. Δεν χρειάζεται να του πείτε ότι είστε κουρασμένοι και θέλετε να μείνετε στο σπίτι το βράδυ - το βλέπει στο πρόσωπό σας. Και εσύ, επίσης, μπορείς να πεις πότε είναι κουρασμένος. Πόσο καλά καταλαβαίνετε τη γλώσσα του σώματος και τη διάθεση του άλλου; Αυτή η φυσική αρμονία σε κάνει να νιώθεις «φτιαγμένοι ο ένας για τον άλλον».
    • Θυμηθείτε, η κατανόηση των διαθέσεων και των αναγκών του άλλου δεν σημαίνει ότι νιώθετε πάντα με τον ίδιο τρόπο. Σημαίνει μόνο ότι υπάρχει βαθιά ενσυναίσθηση μεταξύ σας και ότι εκτιμάτε πολύ τα συναισθήματα του άλλου.
  3. 3 Συγκρίνετε τις σεξουαλικές προτιμήσεις σας. Πόσο αλληλένδετες είναι οι επιθυμίες σας; Έχετε παρόμοια λίμπιντο; Εάν ο σημαντικός άλλος είναι δίπλα σας, τότε θα πρέπει να γνωρίζετε τις προτιμήσεις του άλλου και θα πρέπει να απολαμβάνετε να τις εκτελείτε μαζί.
    • Μην νομίζετε ότι φυσικά θα συγκλίνουν σεξουαλικά. Πολλοί άνθρωποι νευριάζουν δοκιμάζοντας κάτι νέο στο υπνοδωμάτιο. Συζητήστε τις επιθυμίες σας μεταξύ σας. Εάν δεν είστε ικανοποιημένοι, ενημερώστε τον σύντροφό σας τι θέλετε από αυτόν. Ποτέ δεν θα μάθετε αν είστε πραγματικά συμβατοί εάν δεν είστε ανοιχτοί ο ένας στον άλλο.
    • Μην ανησυχείτε εάν το σεξ δεν είναι προτεραιότητα στη σχέση σας (υπό την προϋπόθεση ότι δεν είναι προτεραιότητα για κανέναν από εσάς και ότι και οι δύο είστε ικανοποιημένοι μετά τη σεξουαλική επαφή).

Μέθοδος 2 από 3: Επικοινωνήστε μεταξύ τους

  1. 1 Αξιολογήστε πόσο καλά συνεργάζεστε. Οι σύντροφοι ψυχής είναι μια ομάδα. Εάν ο σημαντικός άλλος είναι δίπλα σας, τότε καλύπτετε ο ένας την πλάτη του άλλου. Ξέρετε ότι όταν οι καιροί είναι δύσκολοι, θα τους αντιμετωπίσετε μαζί.
    • Λέτε ο ένας στον άλλον για τα προβλήματά σας; Σας ακούει όταν στεναχωριέστε και σας λέει ότι είναι εκεί σε περίπτωση που χρειάζεστε βοήθεια; Κάνεις το ίδιο για εκείνον;
    • Εάν χρειάζεστε βοήθεια, κάνει ό, τι καλύτερο μπορεί για να σας υποστηρίξει; Ένας σύντροφος ψυχής δεν θα βγει σε φίλους ενώ χτίζετε μόνοι σας ένα νέο ράφι. Θα είναι δίπλα σας με ένα σφυρί στο χέρι.
  2. 2 Καθορίστε το επίπεδο εμπιστοσύνης σας. Εάν ο σημαντικός άλλος σας είναι δίπλα σας, σημαίνει ότι αισθάνεστε άνετα να λέτε στο άτομο αυτό που δεν θα λέγατε σε άλλους ανθρώπους και κάνει το ίδιο. Είδατε τα τρωτά σημεία του άλλου και ζήσατε τις πιο δύσκολες στιγμές μαζί. Μην ανησυχείτε ότι θα φύγει αν δει τον πραγματικό σας, γιατί το έχει ήδη δει και του αρέσει. Και επίσης τον αγαπάς με όλα τα ελαττώματά του.
    • Είστε άνετα να του πείτε τι ντρέπεστε ή ντρέπεστε; Σας ακούει χωρίς κρίση; Σας αποκαλύπτεται; Εάν είστε σύντροφοι ψυχής, το άνοιγμα θα πρέπει να είναι εύκολο γιατί ξέρετε ότι αγαπάτε και υποστηρίζετε ο ένας τον άλλον, ανεξάρτητα από το τι.
  3. 3 Συγκρίνετε τα ενδιαφέροντα και τα χόμπι σας. Εάν ο σημαντικός άλλος είναι μαζί σας, θα πρέπει να έχετε πολλά παρόμοια ενδιαφέροντα. Δεν χρειάζεται να αγαπάτε όλους το ίδιο, αλλά πρέπει να έχετε τουλάχιστον μερικά κοινά ενδιαφέροντα. Εάν είστε αληθινός βιβλιοφάγος, ο σύντροφος ψυχής σας πιθανότατα θα απολαύσει επίσης το διάβασμα. Εάν είστε λάτρεις της φύσης, η αδελφή ψυχή σας πιθανότατα δεν πειράζει να περάσετε χρόνο και έξω από το σπίτι.
    • Μην περιμένετε από τον / τη σύζυγό σας να αγαπήσει όλα όσα κάνετε και το αντίστροφο. Και οι δύο είστε μοναδικά άτομα, και αυτός είναι εν μέρει ο λόγος που αγαπάτε ο ένας τον άλλον. Αλλά πρέπει να μοιραστείτε τουλάχιστον μερικά βασικά ενδιαφέροντα και να αναγνωρίσετε εύκολα άλλα.
  4. 4 Δώστε προσοχή στο πώς αντιμετωπίζετε τις διαφωνίες. Οι σύντροφοι ψυχής έχουν πολλά κοινά, υποστηρίζουν και ακούνε ο ένας τον άλλον, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχουν διαφωνίες. Εάν ο σημαντικός άλλος είναι δίπλα σας, τότε ξέρετε ότι η αγάπη σας είναι ισχυρότερη από κάθε σύγκρουση που προκύπτει μεταξύ σας.Και οι δύο θα πρέπει να αισθάνεστε άνετα αντιμετωπίζοντας προκλήσεις πρόσωπο με πρόσωπο γιατί γνωρίζετε ότι κάνει τη σχέση σας πιο δυνατή και σας βοηθά να γίνετε καλύτερος άνθρωπος.
    • Μπορείς να του πεις ήρεμα ότι κάνει λάθος όταν το πιστεύεις; Του βολεύει να σου το πει; Και όταν σε επικρίνει, πρέπει να ακούς γιατί ξέρεις ότι, πάνω απ 'όλα, σε υποστηρίζει και θέλει να είσαι η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου.
    • Πώς ορκίζεσαι; Οι σύντροφοι ψυχής δεν προσβάλλουν ο ένας τον άλλον και δεν τρέφουν δυσαρέσκεια μετά από έναν καβγά που συνέβη πριν από έξι μήνες. Όταν μαλώνετε με τον σημαντικό σας, ο στόχος είναι να εργαστείτε για τα προβλήματά σας και να ενισχύσετε τη σχέση. Ο στόχος δεν είναι απλώς να κερδίσουμε το επιχείρημα.
  5. 5 Αξιολογήστε τον θαυμασμό σας ο ένας για τον άλλον. Σας βρίσκει ένα ενδιαφέρον και συναρπαστικό άτομο; Θεωρεί αστεία τα αστεία σας; Εκτιμά τη νοημοσύνη σας; Εάν υπάρχει ένας σημαντικός άλλος δίπλα σας, τότε το άτομο πιστεύει σε εσάς και σας ενθαρρύνει να πιστέψετε στον εαυτό σας και θα πρέπει να κάνετε το ίδιο για αυτόν.
    • Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν παρατηρείτε ο ένας τις ελλείψεις του άλλου. Αλλά πρέπει να είστε σε θέση να αποδεχτείτε αυτές τις αδυναμίες ως μέρος αυτού που κάνει τον σύντροφό σας αυτό που είναι.
  6. 6 Ρωτήστε τον εαυτό σας πόσο καλά γνωρίζετε ο ένας τον άλλον. Εάν είστε σύντροφοι ψυχής, δεν γνωρίζετε μόνο τα μεγάλα πράγματα, αλλά και τις μικρές λεπτομέρειες της καθημερινής ζωής, επειδή νοιάζεστε για τον σύντροφό σας και κάνετε ο ένας τον άλλον προτεραιότητα. Ξέρει ποια ομελέτα προτιμάτε και τι μέγεθος παπουτσιού έχετε; Ξέρετε ποιο τραμ παίρνει σπίτι από τη δουλειά ή ποιο τμήμα της εφημερίδας του αρέσει να διαβάζει πρώτα;

Μέθοδος 3 από 3: Δημιουργήστε το Μέλλον

  1. 1 Συγκρίνετε τους στόχους σας για το μέλλον. Μπορείτε να φανταστείτε μια παρόμοια ζωή σε δέκα, είκοσι ή τριάντα χρόνια; Οι απόψεις σας δεν χρειάζεται να είναι ακριβώς οι ίδιες, αλλά αν φαντάζεται μια ήσυχη ζωή σε ένα σπίτι στη χώρα και βλέπετε τον εαυτό σας σε ένα ρετιρέ στην πόλη της Μόσχας, μπορεί να υπάρξει πρόβλημα μπροστά σας. Το να έχεις παρόμοιους στόχους σε βοηθά να είσαι ομάδα και να συνεργάζεσαι για να πετύχεις αυτό που θέλεις.
    • Έχετε παρόμοια άποψη για την παρουσία (απουσία) παιδιών;
    • Έχετε παρόμοια άποψη για την ιδιοκτησία του σπιτιού σας; Σε ποιο σπίτι, πού και πότε θέλετε να είστε ιδιοκτήτης, εάν το κάνετε;
    • Έχετε αλληλένδετους στόχους καριέρας; Εάν θέλετε να επικεντρωθείτε στην καριέρα σας και αυτός θέλει να αφοσιωθεί στην ανατροφή των παιδιών, έχετε συζητήσει πώς να κάνετε και τις δύο αυτές φιλοδοξίες πραγματικότητα;
  2. 2 Σκεφτείτε πώς διαχειρίζεστε και τα δύο τα χρήματά σας. Δεν είναι πολύ ρομαντικό, αλλά τα οικονομικά προβλήματα είναι ένας συνηθισμένος λόγος χωρισμών. Εάν θεωρείτε πιο ασφαλές να ζείτε με μεγάλο λογαριασμό ταμιευτηρίου και θέλει να ξοδέψει κάθε δεκάρα που κερδίζει, πιθανότατα σας περιμένουν μεγάλα προβλήματα.
    • Αναπτύξτε ένα οικονομικό σχέδιο που λειτουργεί και για τους δύο σας και τηρήστε το.
    • Συζητάτε πάντα για θέματα που σχετίζονται με τα χρήματα. Σε κανέναν δεν αρέσουν οι οικονομικές εκπλήξεις, ούτε καν οι σύντροφοι ψυχής.
  3. 3 Μην μειώνετε τις αξίες σας. Είναι οι θρησκευτικές και πολιτικές πεποιθήσεις σας αλληλένδετες; Δεν είναι απαραίτητο να υπάρχει πλήρης συμφωνία σε αυτά τα ζητήματα, αλλά δεν πρέπει να υπάρχουν απολύτως αντίθετες απόψεις.
    • Αποδίδετε παρόμοιο νόημα στη θρησκεία; Όσο πιο κοντά σας είναι η θρησκεία σας, τόσο πιο σημαντικό είναι να έχετε παρόμοιες θρησκευτικές πεποιθήσεις. Εάν είστε ευσεβείς και αυτός είναι άθεος, το ζευγάρι σας μπορεί να έχει προβλήματα. Αλλά αν και οι δύο δεν δίνετε μεγάλη σημασία στη θρησκεία, τότε δεν έχει σημασία αν είστε Εβραίοι και αυτός μουσουλμάνος.
    • Έχετε παρόμοιες απόψεις για την πολιτική; Εάν και οι δύο παρατηρείτε την πολιτική από έξω, τότε οι διαφωνίες δεν θα βλάψουν πολύ τη σχέση σας. Αν όμως ο ένας από εσάς είναι ένθερμος υποστηρικτής του Πούτιν και ο άλλος είναι ο Ναβάλνι, τότε μπορεί να έχετε μεγάλες διαφωνίες. Φυσικά, αυτές οι ερωτήσεις μπορούν να λυθούν, αλλά θα πρέπει να βρείτε έναν τρόπο να μιλήσετε σωστά για την πολιτική και να ακούσετε ο ένας τις απόψεις του άλλου, ακόμη και αν διαφωνείτε έντονα (και αυτό μπορεί να είναι ένα δύσκολο έργο).
  4. 4 Αξιολογήστε τον τρόπο ζωής σας. Οι τρόποι ζωής σας είναι αλληλένδετοι και σας αρέσει να περνάτε χρόνο σε παρόμοιο περιβάλλον; Εάν μένετε στο σπίτι και δεν σας πειράζει η ακαταστασία, μπορεί να δυσκολευτείτε να συνεννοηθείτε με έναν άντρα που έχει εμμονή με την καθαριότητα και μισεί να κάθεται ακίνητος. Από την άλλη πλευρά, η ένωση δύο πατατών καναπέ μπορεί να μετατραπεί σε καταστροφή (καθώς και δύο εξαιρετικά δραστήριων καριερίστες).Ο τρόπος ζωής σας θα πρέπει να συμπληρώνει ο ένας τον άλλον, και οι δύο σας να σπρώχνετε ο ένας τον άλλον λίγο για να προσπαθήσετε περισσότερο και να ξεκουραστείτε περισσότερο.
    • Μην ανησυχείτε αν ο τρόπος ζωής σας δεν είναι φυσικός! Μπορείτε να συνεργαστείτε για να αναπτύξετε μια ρουτίνα που λειτουργεί και για τους δύο σας.