Περιεχόμενο

• Μέρος 2 από 4: Παρασκευή Veggie Bubble Bath
• Μέρος 3 από 4: Άλλα σκευάσματα αφρού μπάνιου
• Μέρος 4 από 4: Χρησιμοποιώντας αφρόλουτρο
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις
• Τι χρειάζεσαι

1 Επιλέξτε ένα δοχείο ανάμιξης. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κατσαρόλα, μπολ ή ακόμα και ένα γυάλινο βάζο. Αφού προετοιμάσετε τον αφρό, θα τον μεταφέρετε σε άλλο δοχείο.

2 Επιλέξτε το σαπούνι και ρίξτε το στο δοχείο. Το σαπούνι είναι η βάση του καλού αφρού με αφρόλουτρο. Θα χρειαστείτε ½ φλιτζάνι (112 χιλιοστόλιτρα) από οποιοδήποτε υγρό σαπούνι χεριών ή σώματος για να είναι απαλό. Το σαπούνι μπορεί να είναι αρωματισμένο ή όχι. Εάν χρησιμοποιείτε σαπούνι χωρίς άρωμα, μπορείτε να προσθέσετε αιθέριο έλαιο σε αυτό αργότερα. Εάν δεν έχετε υγρό σαπούνι χεριών ή σώματος στο χέρι, οποιοδήποτε από τα παρακάτω θα λειτουργήσει:

• Σαπούνι πλυσίματος πιάτων, αρωματισμένα ή μη
• Υγρό σαπούνι Καστίλης, αρωματισμένο ή μη
• Ildπιο σαμπουάν, όπως το σαμπουάν για μωρά

3 Προσθέστε λίγο μέλι στο δοχείο. Το μέλι όχι μόνο μυρίζει καλά, αλλά ενυδατώνει και το δέρμα. Αρκετή 1 κουταλιά της σούπας μέλι. Θα πρέπει να είναι διαφανές και όχι πολύ παχύ.

4 Σκεφτείτε να προσθέσετε λίγο ελαφρύ λάδι. Εάν έχετε ξηρό δέρμα, μπορείτε να προσθέσετε 1 κουταλιά της σούπας ελαφρύ αμυγδαλέλαιο. Εάν δεν έχετε αυτό το λάδι, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με το ακόλουθο:

• Ελαιόλαδο
• Αμυγδαλέλαιο
• Λάδι jojoba
• Γάλα

5 Προσθέστε ασπράδι αυγού στο διάλυμα. Μπορεί να ακούγεται λίγο περίεργο, αλλά το ασπράδι του αυγού θα κάνει τον αφρό πιο αφράτο και πιο σταθερό. Πάρτε ένα αυγό κοτόπουλου, χωρίστε το ασπράδι από τον κρόκο και προσθέστε το στο διάλυμα. Μπορείτε να διαχωρίσετε το λευκό από τον κρόκο ως εξής:

• Σπάστε το αυγό στη μέση έτσι ώστε ο κρόκος να είναι στο ένα από τα μισά. Κρατώντας και τα δύο μισά πάνω από ένα μπολ, κυλήστε τον κρόκο μεταξύ τους. Κάθε φορά που κυλάτε, λίγη από την πρωτεΐνη θα στάζει στο μπολ. Συνεχίστε μέχρι να περιέχει όλη την πρωτεΐνη. Ο κρόκος μπορεί στη συνέχεια να απορριφθεί ή να αποθηκευτεί για άλλους σκοπούς, όπως μαγείρεμα ή μάσκα μαλλιών.

6 Μπορείτε επίσης να προσθέσετε λίγο αιθέριο έλαιο. Αν θέλετε να συνδυάσετε το μπάνιο σας με αρωματοθεραπεία, προσθέστε 5 σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο στο διάλυμα. Αυτό θα δώσει στον αφρό ένα εκπληκτικό άρωμα και θα σας επιτρέψει να χαλαρώσετε μετά από μια δύσκολη μέρα. Εδώ είναι μερικά υπέροχα έλαια μπάνιου:

• χαμομήλι
• Λεβάντα
• Ροζ γεράνι
• Σανταλόξυλο
• Βανίλια

7 Ανακατέψτε τα υλικά. Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα δοχείο και ανακατεύουμε απαλά.Μην ανακατεύετε πολύ έντονα αλλιώς το σαπούνι και τα ασπράδια θα αρχίσουν να αφρίζουν.

8 Ρίξτε το προετοιμασμένο μείγμα σε κατάλληλο δοχείο. Το αφρόλουτρο μπορεί να αποθηκευτεί σε οποιοδήποτε σφιχτό δοχείο. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα γυάλινο βάζο ή μπουκάλι με βιδωτό πώμα ή να κλείσετε το γυάλινο μπουκάλι με πώμα.

• Υπογράψτε το δοχείο με το περιεχόμενό του.
• Διακοσμήστε το δοχείο με χρωματιστή ταινία ή χάντρες.

9 Αποθηκεύστε σωστά τον αφρό. Ο αφρός περιέχει ασπράδι αυγού, το οποίο περιορίζει τη διάρκεια ζωής του. Όταν δεν χρησιμοποιείτε αφρό, βάλτε το στο ψυγείο και προσπαθήστε να το χρησιμοποιήσετε μέσα σε λίγες ημέρες.

Μέρος 2 από 4: Παρασκευή Veggie Bubble Bath

1. 1 Μπορείτε επίσης να φτιάξετε αφρόλουτρα για χορτοφάγους. Τα ασπράδια αυγού κάνουν τον αφρό πιο αφράτο και το μέλι ενυδατώνει το δέρμα σας, αλλά δεν είναι απαραίτητα συστατικά. μπορείτε να ετοιμάσετε αφρόλουτρο χωρίς αυτά. Αυτή η ενότητα εξηγεί πώς να το κάνετε αυτό.
2. 2 Επιλέξτε ένα δοχείο ανάμιξης. Μια κατσαρόλα, μπολ ή ακόμα και ένα γυάλινο βάζο θα λειτουργήσει. Αργότερα, θα ρίξετε το τελικό μείγμα σε άλλο δοχείο.
3. 3 Ρίξτε σαπούνι σε ένα δοχείο. Θα χρειαστείτε 1 ½ φλιτζάνι (337 χιλιοστόλιτρα) υγρού σαπουνιού Castile. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σαπούνι με άρωμα ή άρωμα. Εάν επιλέξετε σαπούνι χωρίς άρωμα, μπορείτε να προσθέσετε αιθέριο έλαιο σε αυτό αργότερα. Εάν δεν έχετε υγρό σαπούνι Καστίλης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλο υγρό σαπούνι ή σαμπουάν, αλλά μπορεί να μην είναι ελαιόλαδο ή χορτοφαγικό. Εδώ είναι μερικές επιλογές:
   • Mπιο, άοσμο σαπούνι πιάτων
   • Σαμπουάν για βρέφη ή άλλο ήπιο σαμπουάν
   • Υγρό σαπούνι χεριών, αρωματικό ή μη
   • Υγρό σαπούνι σώματος, αρωματικό ή μη
4. 4 Προσθέστε γλυκερίνη και ζάχαρη. Μετρήστε 2 κουταλιές της σούπας φυτική γλυκερίνη και ½ κουταλιά της σούπας ζάχαρη. Προσθέστε τα στο σαπούνι. Η ζάχαρη και η γλυκερίνη θα κάνουν τον αφρό παχύτερο και πιο σταθερό.
   • Λάβετε υπόψη ότι μια σπιτική λύση θα αφρίσει λιγότερο επιδεικτική και αφράτη από μια αγορά από το κατάστημα.
5. 5 Προσθέστε αιθέρια έλαια αν θέλετε. Αν και δεν είναι απαραίτητο, το αιθέριο έλαιο θα κάνει το μπάνιο σας πιο ευχάριστο και αρωματικό και μπορείτε να χαλαρώσετε καλύτερα με την αρωματοθεραπεία. Εδώ είναι μερικά υπέροχα έλαια μπάνιου:
   • χαμομήλι
   • Λεβάντα
   • Ροζ γεράνι
   • Σανταλόξυλο
   • Βανίλια
6. 6 Ανακατέψτε τα υλικά. Ανακατέψτε το διάλυμα απαλά με ένα πιρούνι ή κουτάλι. Μην το ανακατεύετε πολύ, αλλιώς το σαπούνι θα αρχίσει να αφρίζει.
7. 7 Τοποθετήστε το μείγμα σε καλά κλεισμένο δοχείο. Ρίξτε το αφρόλουτρο σε ένα σφραγιστικό δοχείο, χρησιμοποιώντας ένα χωνί αν είναι απαραίτητο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε σφιχτό δοχείο, όπως γυάλινο βάζο ή μπουκάλι με βιδωτό πώμα ή μπουκάλι με φελλό.
   • Υπογράψτε το δοχείο με το περιεχόμενό του.
   • Διακοσμήστε το δοχείο με χρωματιστή ταινία ή χάντρες.
   • Κατά τη διάρκεια της αποθήκευσης, η γλυκερίνη μπορεί να βυθιστεί στον πάτο του δοχείου. Αυτό είναι φυσιολογικό, καθώς η γλυκερίνη είναι βαρύτερη από το σαπούνι και το νερό. Απλώς ανακινήστε και περιστρέψτε το δοχείο με το διάλυμα πριν από τη χρήση.
8. 8 Αφήστε τον αφρό μπάνιου να καθίσει. Περιμένετε 24 ώρες πριν χρησιμοποιήσετε τον παρασκευασμένο αφρό για να εγχυθεί το διάλυμα.

Μέρος 3 από 4: Άλλα σκευάσματα αφρού μπάνιου

1. 1 Προσθέστε βανίλια και μέλι στον αφρό για μια γλυκιά νότα. Το αφρόλουτρο με μέλι βανίλιας είναι αρκετά δημοφιλές και είναι κατανοητό γιατί. Συνδυάζει τη γλυκύτητα του μελιού και το εκχύλισμα βανίλιας. Ο αφρός περιέχει επίσης αμυγδαλέλαιο, το οποίο το κάνει θρεπτικό και ευεργετικό για το δέρμα. Για να φτιάξετε αφρό θα χρειαστείτε:
   • ½ φλιτζάνι (112 ml) ελαφρύ αμυγδαλέλαιο
   • ½ φλιτζάνι (112 χιλιοστόλιτρα) ήπιο υγρό σαπούνι χεριών ή σώματος
   • ¼ φλιτζάνια (56 χιλιοστόλιτρα) μέλι
   • 1 ασπράδι αυγού
   • 1 κουταλιά της σούπας εκχύλισμα βανίλιας
2. 2 Προσθέστε λεβάντα στον αφρό. Μπορείτε να βάλετε μια μικρή ποσότητα αποξηραμένης λεβάντας σε ένα δοχείο με διάλυμα, το οποίο θα δώσει στον αφρό ένα ευχάριστο χαλαρωτικό άρωμα και θα το χρωματίσει.Για να φτιάξετε αφρό λεβάντας, θα χρειαστείτε τα ακόλουθα συστατικά:
   • 1 φλιτζάνι (225 χιλιοστόλιτρα) καθαρό, άρωμα σαπούνι πιάτων
   • 2/3 φλιτζάνι (150 ml) υγρή γλυκερίνη
   • 4 κουταλιές της σούπας νερό
   • 2 κουταλιές της σούπας αλάτι
   • 5 έως 15 σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο (χρησιμοποιήστε ένα λάδι που συνδυάζεται καλά με λεβάντα)
   • Αρκετοί αποξηραμένοι μίσχοι λεβάντας
3. 3 Ετοιμάστε έναν αφρό με γλυκό άρωμα. Μπορείτε να δημιουργήσετε έναν αφρό που μυρίζει σαν παγωτό πορτοκάλι χρησιμοποιώντας έναν συνδυασμό σαπουνιών και εκχυλισμάτων με άρωμα πορτοκαλιού. Αφού αναμίξετε όλα τα συστατικά, αφήστε το διάλυμα να καθίσει για 24 ώρες πριν το χρησιμοποιήσετε. Θα χρειαστείτε τα εξής:
   • 1/2 φλιτζάνι (112 ml) σαπούνι καστίλης (δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε σαπούνι με άρωμα πορτοκαλιού)
   • ¼ φλιτζάνια (56 χιλιοστόλιτρα) αποσταγμένο νερό
   • ¼ φλιτζάνι (56 χιλιοστόλιτρα) γλυκερίνη
   • 1 κουταλιά της σούπας κοκκοποιημένη ζάχαρη
   • 1 κουταλιά της σούπας εκχύλισμα πορτοκαλιού
   • 1 κουταλιά της σούπας εκχύλισμα βανίλιας
4. 4 Δοκιμάστε να αναμίξετε αιθέρια έλαια. Μπορείτε να δημιουργήσετε το δικό σας πρωτότυπο άρωμα αναμειγνύοντας αιθέρια έλαια και προσθέτοντάς τα στο διάλυμα αφρού. Βεβαιωθείτε ότι ανακατεύετε το διάλυμα αφρού πριν προσθέσετε αιθέρια έλαια. Εδώ είναι μερικά από τα πιθανά αρώματα:
   • Λεβάντα-λεμόνι: 5 σταγόνες λεβάντα, 4 σταγόνες λεμόνι και 1 σταγόνα λάδι χαμομηλιού.
   • Εσπεριδοειδή-λουλουδάτο: 5 σταγόνες περγαμόντο, 4 σταγόνες πορτοκάλι και 1 σταγόνα γεράνι από τριαντάφυλλο, υλάνγκ-υλάνγκ ή γιασεμί.
   • Λεβάντα και μπαχαρικά: 5 σταγόνες λάδι λεβάντας, 4 σταγόνες λάδι πατσουλί ή σανταλόξυλο, 1 σταγόνα λάδι γαρίφαλου (δεν συνιστάται για ευαίσθητο δέρμα).
   • Rose Dream: 3 σταγόνες απόλυτου ελαίου τριαντάφυλλου, 2 σταγόνες λάδι παλμαρόζης, 1 σταγόνα έλαιο τριαντάφυλλου γεράνι.
   • Δροσερό και φρέσκο: 5 σταγόνες ευκαλύπτου και 5 σταγόνες έλαιο μέντας.
   • Χαλαρωτική λεβάντα: 5 σταγόνες λεβάντα και 5 σταγόνες περγαμόντο.
   • Καταπραϋντικό τριαντάφυλλο: 6 σταγόνες λεβάντα, 3 σταγόνες γεράνι και 3 σταγόνες ροδέλαιο.

Μέρος 4 από 4: Χρησιμοποιώντας αφρόλουτρο

1. 1 Ξεκινήστε να ρίχνετε νερό στη μπανιέρα. Κλείστε το βύσμα αποστράγγισης και ξεκινήστε να τραβάτε νερό. Προσαρμόστε τη θερμοκρασία του νερού στην άνεσή σας. Αφήστε το νερό να τρέξει για λίγα λεπτά. Μην κάνετε ένα πλήρες μπάνιο ακόμα.
2. 2 Ρίξτε το διάλυμα αφρού κάτω από τρεχούμενο νερό. Μετρήστε περίπου ¼ φλιτζάνι (56,25 χιλιοστόλιτρα) του διαλύματος και ρίξτε το στη μπανιέρα. Προσπαθήστε να ρίξετε το διάλυμα απευθείας κάτω από το τρεχούμενο νερό για να δημιουργήσετε έναν αφρό. Ταυτόχρονα, ένας μεγάλος αριθμός φυσαλίδων θα πρέπει να εμφανίζονται στην μπανιέρα, σχηματίζοντας έναν πλούσιο αφρό.
3. 3 Γεμίστε την μπανιέρα σε κατάλληλο επίπεδο. Αφήστε το νερό να ρέει μέχρι να γεμίσει τη μπανιέρα όπως θέλετε. Λάβετε υπόψη ότι όσο περισσότερο νερό υπάρχει στο μπάνιο, τόσο περισσότερο θα παραμένει ζεστό.
4. 4 Ανακατέψτε το νερό εάν είναι απαραίτητο. Για να δημιουργήσετε επιπλέον αφρό, βυθίστε το χέρι σας στο νερό και μετακινήστε το γρήγορα μπρος -πίσω. Δεν πειράζει αν λίγο νερό εκτοξευτεί. Μετά από λίγο, θα δείτε ότι ο αφρός έχει γίνει πιο παχύς.
   • Λάβετε υπόψη, ωστόσο, ότι ένα σπιτικό μείγμα μπορεί να παράγει ελαφρώς λιγότερο αφρό από το μείγμα που αγοράσατε από το κατάστημα.
5. 5 Μπείτε στην μπανιέρα και βυθιστείτε στο νερό. Στηριζόμενοι στις πλευρές της μπανιέρας, χαμηλώστε τον εαυτό σας στο νερό. Μπορείτε να πάρετε ένα βιβλίο μαζί σας ή απλά να κλείσετε τα μάτια σας και να χαλαρώσετε. Περάστε 20-30 λεπτά στο μπάνιο.

Συμβουλές

• Ενώ είστε στο μπάνιο, ακούστε χαλαρωτική μουσική.
• Ανάψτε μερικά κεριά και σβήστε τα φώτα για να δημιουργήσετε μια χαλαρωτική ατμόσφαιρα στο μπάνιο σας.
• Ενώ είστε στο μπάνιο, κάντε κάτι χαλαρωτικό: διαλογισμός, διάβασμα, πεντικιούρ.
• Λάβετε υπόψη ότι τα περισσότερα σπιτικά μίγματα θα παράγουν λιγότερο αφρό από τα εμπορικά διαθέσιμα προϊόντα, καθώς χρησιμοποιούν επιφανειοδραστικά για να αυξήσουν τον αφρό.

Προειδοποιήσεις

• Η πολύ ώρα στο μπάνιο θα στεγνώσει το δέρμα σας.
• Αν ανάψετε κεριά, προσέξτε τα. Μην αφήνετε τα αναμμένα κεριά χωρίς επίβλεψη.
• Μην κλειδώνετε την πόρτα του μπάνιου από μέσα: μπορείτε να γλιστρήσετε, να πέσετε και να τραυματιστείτε, οπότε είναι καλύτερο αν η πόρτα ανοίξει από έξω για να σας βοηθήσει αν χρειαστεί.
• Εάν είστε γυναίκα, να γνωρίζετε ότι ο αφρός μπορεί να προκαλέσει κολπικό ερεθισμό.
• Μην χρησιμοποιείτε αφρό ή μην κάνετε ζεστά μπάνια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές.

Τι χρειάζεσαι

• Μπολ ανάμειξης
• Πιρούνι ή κουτάλι
• Αρκετά μεγάλο δοχείο για την αποθήκευση του έτοιμου μίγματος