Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 4: Λήψη των φαρμάκων σας
• Μέθοδος 2 από 4: Πώς να ελαχιστοποιήσετε την επαφή με τις γάτες
• Μέθοδος 3 από 4: Χειρισμός της γάτας σας
• Μέθοδος 4 από 4: Πώς να καθαρίσετε τον αέρα
• Συμβουλές

Οι αλλεργικές αντιδράσεις στις γάτες κυμαίνονται από ήπια (φτέρνισμα, βήχα) έως σοβαρά συμπτώματα (όπως κρίση άσθματος). Η αλλεργία είναι μια ισχυρή ανοσοαπόκριση στην τριχόπτωση των ζώων, την οποία το σώμα αντιλαμβάνεται ως πηγή κινδύνου. Ως αποτέλεσμα, το σώμα παράγει μια ουσία που ονομάζεται ισταμίνη, η οποία προκαλεί αλλεργική αντίδραση. Είναι δυνατή η ανακούφιση των εκδηλώσεων αλλεργικών αντιδράσεων με τη βοήθεια φαρμάκων, αλλά δεν είναι κατάλληλες για όλους, επομένως μπορεί να χρειαστεί να αντιμετωπίσετε τις αλλεργίες με άλλους τρόπους.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 4: Λήψη των φαρμάκων σας

1. 1 Μιλήστε με έναν αλλεργιολόγο. Εάν είστε αλλεργικοί στις γάτες, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με την έκταση των συμπτωμάτων σας. Εάν η αλλεργία είναι σοβαρή, ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλέψει να βρείτε ένα διαφορετικό σπίτι για το κατοικίδιο ζώο σας. Εάν τα συμπτώματα είναι ήπια, η αλλαγή συνηθειών ή φαρμάκων μπορεί να είναι επαρκής.
   • Ο τύπος και η δοσολογία των φαρμάκων είναι πάντα ατομικά, οπότε ακολουθήστε τις συστάσεις του γιατρού και του κατασκευαστή σας.
2. 2 Πάρτε αντιισταμινικά. Λόγω της επαφής με το αλλεργιογόνο, η ισταμίνη παράγεται σε περίσσεια στο σώμα. Το αντιισταμινικό μπλοκάρει τους υποδοχείς με τους οποίους αλληλεπιδρά η ισταμίνη, μειώνοντας την κυτταρική επίδραση αυξημένων ποσοτήτων ισταμίνης στο αίμα. Αυτό σημαίνει ότι τα αντιισταμινικά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των αλλεργιών, συμπεριλαμβανομένου του φτερνίσματος, του φαγούρα στα μάτια και της καταρροής. Τα αντιισταμινικά πρώτης γενιάς (όπως η υδροχλωρική διφαινυδραμίνη ("Διφαινυδραμίνη")) προκαλούν υπερβολική υπνηλία και ίσως αξίζει να τα αποφύγετε. Τα αντιισταμινικά μπορούν επίσης να προκαλέσουν ζάλη, ξηροστομία, πονοκεφάλους και στομαχικές διαταραχές. Δοκιμάστε διαφορετικά φάρμακα για να βρείτε αυτό που σας ταιριάζει.
   • Συχνά συνταγογραφούνται τα ακόλουθα φάρμακα: Allegra, Allergodil, Διφαινυδραμίνη και Κλαριτίνη.
   • Η μακροχρόνια χρήση αντιισταμινικών δεν είναι γενικά επιβλαβής για την υγεία, αλλά αυτά τα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες και ηπατικά προβλήματα, ειδικά σε άτομα επιρρεπή σε αυτές τις ασθένειες.
3. 3 Χρησιμοποιήστε αποσυμφορητικά. Τα αποσυμφορητικά βοηθούν στην ανακούφιση του ρινοφαρυγγικού πρηξίματος που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα αλλεργικής αντίδρασης. Αυτά τα φάρμακα μειώνουν επίσης άλλα συμπτώματα αλλεργιών, οπότε μπορούν να σας βοηθήσουν εάν έχετε άλλα συμπτώματα εκτός από πρήξιμο στο λαιμό και τη μύτη σας.
   • Τις περισσότερες φορές, συνταγογραφείται το Rinasek.Τα αποσυμφορητικά συχνά συνδυάζονται με αντιισταμινικά (όπως η φεξοφεναδίνη και η ψευδοεφεδρίνη).
4. 4 Ρωτήστε το γιατρό σας για τα στεροειδή. Τα στεροειδή καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα μειώνοντας τη φλεγμονή. Αυτά τα φάρμακα είναι πιο αποτελεσματικά όταν χρησιμοποιούνται με συνέπεια και διατίθενται μόνο με ιατρική συνταγή. Τα πρώτα αποτελέσματα δεν εμφανίζονται αμέσως, οπότε η αποτελεσματικότητα του φαρμάκου θα πρέπει να αξιολογηθεί τουλάχιστον δύο εβδομάδες αργότερα.
   • Για αλλεργίες, τα ρινικά σπρέι με στεροειδή (Nazarel, Mometasone) συνταγογραφούνται συχνότερα.
   • Είναι επικίνδυνο να χρησιμοποιείτε στεροειδή σε δισκία για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά τα τοπικά σκευάσματα δεν έχουν παρενέργειες που σχετίζονται με τη μακροχρόνια χρήση. Ως εκ τούτου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στεροειδή σπρέι για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά σε χαμηλή δοσολογία και μόνο κατά τη διάρκεια της περιόδου αλλεργιών.
5. 5 Ρωτήστε το γιατρό σας για ενέσεις. Εάν οι αλλεργίες είναι δύσκολο να ελεγχθούν, μπορεί να χρειαστείτε ειδικές ενέσεις (ανοσοθεραπεία) για να μειώσετε την αντίδραση στα μαλλιά στις γάτες. Οι ενέσεις περιέχουν μικρή ποσότητα αλλεργιογόνου. Θα σας χορηγείται μια ένεση κάθε μία ή δύο εβδομάδες, αυξάνοντας σταδιακά την ποσότητα αλλεργιογόνου στο σκεύασμα. Το μάθημα είναι συνήθως σχεδιασμένο για 3-6 μήνες. Οι ενέσεις μπορούν να εκπαιδεύσουν το σώμα να μην αντιδρά στη γούνα της γάτας.
   • Μπορεί να χρειαστεί ένας χρόνος για το πιο ολοκληρωμένο αποτέλεσμα. Ενέσεις συντήρησης μπορεί να χρειάζονται κάθε 4 εβδομάδες έως 5 χρόνια.
   • Αυτή η επιλογή είναι κατάλληλη για όσους θέλουν να έχουν γάτες ή τους αρέσουν πολύ, αλλά δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν αλλεργίες με άλλους τρόπους.
   • Ωστόσο, αυτή η μέθοδος δεν βοηθά πάντα. Επιπλέον, τέτοιες ενέσεις αντενδείκνυνται σε ηλικιωμένους, παιδιά κάτω των 5 ετών και άτομα με εξασθενημένη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
   • Λάβετε υπόψη ότι αυτές οι ενέσεις μπορεί να είναι πολύ ακριβές. Η ασφάλιση μπορεί να μην τις καλύπτει.

Μέθοδος 2 από 4: Πώς να ελαχιστοποιήσετε την επαφή με τις γάτες

1. 1 Μην πηγαίνετε στα σπίτια με γάτες. Εάν έχετε σοβαρές αλλεργίες, ρωτήστε τους ανθρώπους εκ των προτέρων εάν έχουν γάτες. Εάν υπάρχει, πείτε τους ότι δεν θα μπορείτε να έρθετε λόγω αλλεργιών. Συναντηθείτε με αυτούς τους ανθρώπους σε άλλα μέρη ή προσκαλέστε τους στο χώρο σας.
   • Αν είναι στενοί φίλοι ή πρέπει να πάτε, ρωτήστε αν υπάρχει μέρος στο σπίτι όπου δεν επιτρέπονται οι γάτες. Εάν όχι, ζητήστε να δημιουργήσετε μια περιοχή για εσάς: μεταφέρετε τη γάτα σε άλλο δωμάτιο, σκουπίστε τις επιφάνειες, αντικαταστήστε το κρεβάτι για να μειώσετε την ποσότητα της πιτυρίδας της γάτας.
2. 2 Να είστε προσεκτικοί όταν αντιμετωπίζετε άτομα που έχουν γάτες. Αν πάτε όπου υπάρχει γάτα, μπορεί να υπάρχουν ίχνη πιτυρίδας στα ρούχα σας, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση. Όταν φτάσετε στο σπίτι, πλύνετε τα ρούχα σας με ζεστό νερό για να αφαιρέσετε τυχόν ίχνη πιτυρίδας γάτας.
   • Αυτό ισχύει και για τα ρούχα ατόμων που έχουν γάτες. Traχνη γάτας, συμπεριλαμβανομένων των μαλλιών, παραμένουν στα ρούχα. Ενημερώστε το άτομο ότι έχετε σοβαρή αλλεργία και εξηγήστε ότι πρέπει να κρατήσετε τις αποστάσεις σας, αλλά μην το κάνετε μεγάλο.
   • Στη δουλειά, προσπαθήστε να μην κάθεστε δίπλα σε άτομα που έχουν γάτες, αλλά μην είστε αγενείς. Ναι, είστε αλλεργικοί, αλλά ένα άτομο μπορεί να προσβληθεί από τη συμπεριφορά σας. Εξηγήστε την κατάσταση με ψυχραιμία και προσφέρετε συμβιβασμό.
3. 3 Μην αγγίζετε τις γάτες. Αυτό μπορεί να φαίνεται προφανές, αλλά είναι επιτακτικό για εσάς να αποφύγετε την άμεση επαφή με τις γάτες. Αυτό θα μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης αλλεργιών, καθώς η αντίδραση μπορεί να προκληθεί από υπολειπόμενα αλλεργιογόνα στα χέρια. Οι αλλεργικές αντιδράσεις προκαλούνται από μια πρωτεΐνη στο σάλιο της γάτας (Fel D1).
   • Εάν δεν χαϊδεύετε τη γάτα σας, δεν θα εκτεθείτε σε αυτό το αλλεργιογόνο. Εάν χαϊδεύετε μια γάτα, πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και ζεστό νερό το συντομότερο δυνατό.
   • Μην φέρνετε τη γάτα σας στο πρόσωπό σας ή μην τη φιλήσετε.

Μέθοδος 3 από 4: Χειρισμός της γάτας σας

1. 1 Κρατήστε τη γάτα σας έξω από το σπίτι. Εάν δεν μπορείτε να βάλετε τον εαυτό σας να εγκαταλείψει τη γάτα, δοκιμάστε να τη μετακινήσετε έξω (αν έχετε το δικό σας σπίτι). Μπορείτε να βάλετε τη γάτα σε ξεχωριστό σπίτι στην αυλή. Έτσι, η γάτα μπορεί να περπατήσει στο δρόμο κατά τη διάρκεια της ημέρας.
2. 2 Δημιουργήστε μια ζώνη χωρίς γάτες στο σπίτι σας. Εάν μειώσετε την ποσότητα πιτυρίδας γάτας όπου περνάτε τον περισσότερο χρόνο σας, θα είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσετε αλλεργικές αντιδράσεις. Αποτρέψτε τη γάτα σας να εισέλθει στην κρεβατοκάμαρά σας. Δεδομένου ότι κοιμάστε στο υπνοδωμάτιο, θα εισπνέετε το τρίχωμα της γάτας σας όλη τη νύχτα εάν είναι εκεί κοντά. Κρατήστε τις πόρτες κλειστές σε όλους τους χώρους όπου δεν επιτρέπεται η είσοδος στη γάτα.
   • Θα πρέπει να το παρακολουθείτε συνεχώς. Η πιτυρίδα της γάτας μπορεί να επιδεινώσει τις αλλεργίες. Αν όλοι στο σπίτι προσέχουν την πόρτα, με τον καιρό θα γίνει συνήθεια.
3. 3 Προσπαθήστε να ζήσετε ξεχωριστά από τη γάτα σας. Για να ελέγξετε αν η γάτα σας προκαλεί αλλεργίες, μετακινήστε την σε άλλο σπίτι για 1-2 μήνες. Καθαρίστε καλά το σπίτι σας για να απαλλαγείτε από τυχόν ίχνη πιτυρίδας και καθαρίστε το τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Παρατηρήστε τις εκδηλώσεις αλλεργιών και πώς αλλάζουν.
   • Εάν η γάτα είναι πραγματικά αλλεργική σε εσάς, θα παρατηρήσετε την αλλαγή σχεδόν αμέσως.
4. 4 Λούστε τη γάτα σας κάθε εβδομάδα. Η γάτα σας είναι απίθανο να το απολαύσει αυτό, αλλά θα πρέπει να προσπαθήσετε να την κάνετε μπάνιο μία φορά την εβδομάδα. Μπορείτε να το εμπιστευτείτε σε ένα μέλος της οικογένειας που δεν είναι αλλεργικό. Δεν μπορείτε να κάνετε μπάνιο τη γάτα συχνότερα από δύο φορές την εβδομάδα, διαφορετικά το τρίχωμα θα αρχίσει να μπερδεύεται και να στεγνώνει.
   • Δοκιμάστε αντιαλλεργικό σαμπουάν. Ένα ειδικό σαμπουάν θα βοηθήσει στη μείωση της ποσότητας πιτυρίδας που πέφτει από τη γάτα σας κάθε μέρα.
5. 5 Βουρτσίστε τη γάτα σας καθημερινά. Για να μειώσετε την ποσότητα των μαλλιών στο σπίτι, βουρτσίστε καλά τα μαλλιά της γάτας σας για 10-15 λεπτά καθημερινά. Πετάξτε αμέσως το μαλλί. Για να αποφύγετε τη διάδοση του αλλεργιογόνου στο σπίτι, κάντε το σε εξωτερικούς χώρους. Ζητήστε από ένα μέλος της οικογένειας να το κάνει για εσάς αν μπορείτε.
   • Το βούρτσισμα θα βελτιώσει τη δομή του τριχώματος της γάτας, η οποία θα αφαιρέσει τα αλλεργιογόνα, τη βρωμιά και τη γύρη, καθώς και ίχνη από οτιδήποτε έχει τρίψει η γάτα.
   • Ενώ το βούρτσισμα δεν θα μειώσει την αντίδρασή σας, θα περιορίσει την εξάπλωση του αλλεργιογόνου στο σπίτι σας.

Μέθοδος 4 από 4: Πώς να καθαρίσετε τον αέρα

1. 1 Καθαρίζετε το σπίτι σας τακτικά. Εάν υπάρχει γάτα στο σπίτι, πρέπει να καθαρίζετε συχνά την παραγγελία. Ξεσκονίστε, πλύνετε και βουρτσίστε τις επιφάνειες του καναπέ τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Χρησιμοποιήστε βούρτσες που προσελκύουν τρίχες γάτας και συλλέξτε μαλλιά με ταινία ή κολλητικό κύλινδρο. Πετάξτε αμέσως το μαλλί. Μπορείτε επίσης να:
   • Χρησιμοποιήστε μια ηλεκτρική σκούπα καθαρισμού για να κρατήσετε τα αλλεργιογόνα από το πάτωμα.
   • Σκουπίζετε το πάτωμα καθημερινά σε περιοχές όπου βρίσκονται συχνά οι γάτες. Τα αλλεργιογόνα στο πάτωμα θα ανέβουν στον αέρα αν περπατήσετε ή καθίσετε σε αυτά.
   • Αντικαταστήστε το χαλί με πλακάκια ή ξύλο αν είναι δυνατόν. Εάν έχετε χαλί, το σκουπίζετε πάντα με φίλτρο HEPA.
   • Πλένετε τα παιχνίδια γάτας, τα κλινοσκεπάσματα και το κρεβάτι σας σε ζεστό νερό όσο το δυνατόν συχνότερα. Θα βοηθήσει επίσης στη μείωση του αριθμού των αλλεργιογόνων στο σπίτι σας.
2. 2 Κάντε τον καθαρισμό με μάσκα. Εάν έχετε γάτα, ο καθαρισμός πρέπει να γίνεται με μάσκα, ειδικά σε περιοχές όπου η γάτα περνά πολύ χρόνο. Η μάσκα θα αποτρέψει την είσοδο των αλλεργιογόνων στην αναπνευστική οδό, γεγονός που θα βοηθήσει στη μείωση της αλλεργικής αντίδρασης.
   • Εάν έχετε σύντροφο ή συγκάτοικο, ζητήστε του να καθαρίσει τις περιοχές όπου είναι πιο πιθανό να είναι η γάτα. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, δοκιμάστε να προσλάβετε επαγγελματικά καθαριστικά.
3. 3 Χρησιμοποιήστε φίλτρο HEPA. Για να αφαιρέσετε τα αλλεργιογόνα από τον αέρα, εγκαταστήστε ένα φίλτρο HEPA στο κλιματιστικό και το σύστημα θέρμανσης. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτό το φίλτρο σε ηλεκτρική σκούπα. Το φίλτρο HEPA έχει μια ειδική δομή που σας επιτρέπει να παγιδεύετε αλλεργιογόνα. Μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε έναν καθαριστή αέρα με τέτοιο φίλτρο στις περιοχές όπου η γάτα περνά τον περισσότερο χρόνο.
   • Σκούπα κάθε μέρα ή τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Εάν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε μια ηλεκτρική σκούπα που μαζεύει καλά τα μαλλιά της γάτας και την πιτυρίδα.

Συμβουλές

• Αυτή τη στιγμή βρίσκεται σε εξέλιξη έρευνα για την ανάπτυξη μιας φυλής γάτας που δεν θα προκαλέσει αλλεργίες. Πολλοί άνθρωποι με αλλεργίες στη γάτα στο μέλλον θα μπορούν να έχουν κατοικίδια ζώα και να μην εμφανίσουν αλλεργική αντίδραση.
• Δυστυχώς, οι μέθοδοι πρόληψης των αλλεργιών στα παιδιά δεν έχουν μελετηθεί. Τα αποτελέσματα της έρευνας δείχνουν ότι τα παιδιά των οποίων οι συγγενείς είναι αλλεργικοί στις γάτες είναι επίσης πιο πιθανό να αναπτύξουν αλλεργική αντίδραση. Ορισμένες μελέτες έχουν επίσης διαπιστώσει ότι η επαφή με ζώα κατά το πρώτο έτος της ζωής μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ανάπτυξης αλλεργιών στην ενήλικη ζωή, αλλά αυτό δεν λειτουργεί πάντα.
• Εάν έχετε αλλεργίες, αποφύγετε περιοχές με γάτες.