Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέρος 1 από 4: Προσδιορισμός παραγόντων κινδύνου
• Μέρος 2 από 4: Πρόληψη της ανάπτυξης της σήψης
• Μέρος 3 από 4: Ανίχνευση συμπτωμάτων έγκαιρα
• Μέρος 4 από 4: Ιατρική θεραπεία για σηψαιμία

Η σήψη είναι μια εξαιρετικά σοβαρή κατάσταση που προκαλείται από την κατάποση μολυσματικών παραγόντων και των αποβλήτων τους (τοξίνες) στο αίμα και τους ιστούς. Η σήψη μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στην υγεία, συμπεριλαμβανομένης ακόμη και της ανάπτυξης λειτουργικής αποτυχίας ενός οργάνου ή ακόμη και σηπτικού σοκ. Αξίζει να σημειωθεί ότι όλοι περπατάμε υπό την απειλή σήψης, αλλά αποτελεί τη μεγαλύτερη απειλή για τους ηλικιωμένους και εκείνους των οποίων η ασυλία είναι εξασθενημένη. Για να αποτρέψετε την ανάπτυξη σηψαιμίας, πρέπει να γνωρίζετε τους παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξή της, να είστε σε θέση να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα και, κατά συνέπεια, να λάβετε προληπτικά και προληπτικά μέτρα.

Βήματα

Μέρος 1 από 4: Προσδιορισμός παραγόντων κινδύνου

1. 1 Μικροί και μεγάλοι κινδυνεύουν να αναπτύξουν σηψαιμία. Γιατί; Η ασυλία τους είναι αδύναμη και η αδυναμία του ανοσοποιητικού συστήματος σημαίνει ότι η μόλυνση θα έχει περισσότερες πιθανότητες να δηλητηριάσει το σώμα και να προκαλέσει ανάπτυξη σηψαιμίας.
   • Μέχρι την ηλικία των 14 ετών, τα παιδιά εξακολουθούν να έχουν ανεπαρκώς ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα, γεγονός που τα καθιστά ευάλωτα σε λοιμώξεις.
   • Τα άτομα άνω των 60 ετών δεν έχουν πλέον ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα, γεγονός που τους καθιστά επίσης ευάλωτους σε λοιμώξεις.
2. 2 Επίσης κινδυνεύουν άτομα που πάσχουν από χρόνιες ασθένειες. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα στην περίπτωση ασθενειών που καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Η αρχή εδώ είναι η ίδια: όσο πιο αδύναμο το ανοσοποιητικό σύστημα, τόσο πιο δύσκολο είναι να καταπολεμήσουμε τις λοιμώξεις, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος σήψης. Ακολουθεί ένα παράδειγμα ασθενειών που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης σηψαιμίας:
   • AIDS / HIV - Αυτές οι ασθένειες καταστρέφουν το ίδιο το ανοσοποιητικό σύστημα.
   • Καρκίνος - οι ασθενείς που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία ή ακτινοθεραπεία διατρέχουν κίνδυνο εμφάνισης σηψαιμίας, καθώς αυτές οι διαδικασίες καταστέλλουν τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος. Τόσο η χημειοθεραπεία όσο και η ακτινοβολία σκοτώνουν όχι μόνο τα καρκινικά κύτταρα, αλλά και τα υγιή κύτταρα και αυτό, δυστυχώς, βλάπτει το ανοσοποιητικό σύστημα.
   • Διαβήτης.Ο διαβήτης έχει ασυνήθιστα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Η ζάχαρη, με τη σειρά της, χρησιμεύει ως τροφή για πολλούς μικροοργανισμούς και όσο υψηλότερο είναι το επίπεδο σακχάρου στο αίμα, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να «μεταναστεύσει» κάποιος μικροοργανισμός στο αίμα. Και όσο περισσότεροι τέτοιοι μικροοργανισμοί υπάρχουν, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος εμφάνισης σηψαιμίας.
3. 3 Θυμηθείτε ότι η θεραπεία με στεροειδή αυξάνει επίσης τον κίνδυνο σηψαιμίας. Η μακροχρόνια θεραπεία με στεροειδή καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα, αφού τα στεροειδή (υδροκορτιζόνη, δεξαμεθαζόνη και άλλα) δρουν ως αντιφλεγμονώδεις παράγοντες. Η ένταση της κατάστασης έγκειται στο γεγονός ότι η φλεγμονώδης απόκριση, που καταστέλλεται από στεροειδή, αποτελεί μέρος της ανοσολογικής απόκρισης του σώματος.
   • Χωρίς φλεγμονώδη αντίδραση, το σώμα δεν μπορεί να αντισταθεί στις λοιμώξεις και, ως εκ τούτου, γίνεται εξαιρετικά ευάλωτο.
4. 4 Οι ανοιχτές πληγές αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης σηψαιμίας. Οι ανοιχτές πληγές είναι ένα είδος πόρτας, επιπλέον, ανοιχτές, για μικροοργανισμούς, καλώντας τους κυριολεκτικά να μπουν στο σώμα σας και να μολύνουν υγιείς ιστούς. Όλα αυτά, φυσικά, θα καταλήξουν σε σηψαιμία.
   • Εάν η πληγή έχει βάθος 1 εκατοστό ή περισσότερο ή εάν η ακεραιότητα του αιμοφόρου αγγείου παραβιάζεται από την πληγή, τότε ο κίνδυνος είναι ιδιαίτερα μεγάλος.
   • Τα εγκαύματα τρίτου βαθμού είναι εξίσου επικίνδυνα με τις ανοιχτές πληγές.
5. 5 Η χρήση επεμβατικών συσκευών και συσκευών αυξάνει επίσης τον κίνδυνο εμφάνισης σηψαιμίας. Καθετήρες, σωλήνες αναπνοής και οτιδήποτε άλλο μπορεί να μην είναι τόσο στείρο όσο νομίζουν οι γιατροί. Μπορεί κάλλιστα να έχουν μολυνθεί από μικροοργανισμούς, οι οποίοι στη συνέχεια μπαίνουν απευθείας στο σώμα σας. Όσο περισσότερο διατηρείται μια τέτοια επαφή με μικροοργανισμούς, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος εμφάνισης σηψαιμίας.

Μέρος 2 από 4: Πρόληψη της ανάπτυξης της σήψης

1. 1 Πλένετε τα χέρια σας πιο συχνά και σχολαστικά ώστε να μην συσσωρεύονται μικροοργανισμοί πάνω τους. Το πλύσιμο των χεριών είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης της μεταφοράς μικροοργανισμών. Και πάλι, όσο πιο καθαρά είναι τα χέρια, τόσο λιγότεροι μικροοργανισμοί εισέρχονται στο σώμα, γεγονός που μειώνει αναλογικά τον κίνδυνο εμφάνισης σηψαιμίας.
   • Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και ζεστό νερό.
   • Πλένετε τα χέρια σας όσο πιο συχνά μπορείτε.
   • Εάν δεν υπάρχει σαπούνι ή νερό κοντά, τότε ένα αντισηπτικό τζελ χεριών θα το κάνει.
   • Τα νύχια πρέπει να κόβονται τακτικά καθώς η βρωμιά συσσωρεύεται κάτω από τα νύχια.
2. 2 Τρώτε σωστά για να διατηρήσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα σε καλή κατάσταση. Τα τρόφιμα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά (και ιδιαίτερα η βιταμίνη C) είναι η επιλογή σας. Αυτό θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο θα επιτρέψει στο σώμα σας να καταπολεμήσει αποτελεσματικά τη μόλυνση και να αποτρέψει την ανάπτυξη σηψαιμίας ή άλλων επιπλοκών. Τα φρούτα και τα λαχανικά πλούσια σε βιταμίνη C περιλαμβάνουν κίτρινες πιπεριές, γκουάβα, εσπεριδοειδή και πολλά άλλα.
   • Είναι απαραίτητο να καταναλώνετε περίπου 500-2.000 χιλιοστόγραμμα βιταμίνης C ημερησίως.
3. 3 Χειριστείτε και μαγειρέψτε καλά το φαγητό για να σκοτώσετε τυχόν μικρόβια που μπορεί να υπάρχουν στην επιφάνειά του. Περιττό να πούμε ότι κατά την προετοιμασία φαγητού πρέπει να τηρείτε όλα τα κατάλληλα πρότυπα μαγειρικής και υγιεινής. Η σωστή προετοιμασία φαγητού μειώνει σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης σηψαιμίας.
   • Τα τρόφιμα πρέπει να μαγειρεύονται σε θερμοκρασία 93-100 βαθμούς Κελσίου, σε αυτή τη θερμοκρασία θα πεθάνουν οι περισσότεροι μικροοργανισμοί.
   • Το πάγωμα των τροφίμων, με τη σειρά του, πρέπει να είναι στους 0 βαθμούς Κελσίου ή λιγότερο, έτσι ώστε το φαγητό να μην χαλάσει.
4. 4 Πίνετε μόνο εμφιαλωμένο νερό. Εάν το νερό που ρέει από τη βρύση δεν είναι αξιόπιστο, πιείτε εμφιαλωμένο νερό και αν δεν υπάρχει χώρος για να το αγοράσετε, βράστε τρεχούμενο νερό για τουλάχιστον ένα λεπτό για να σκοτώσετε όλους τους μικροοργανισμούς εκεί. Μην πίνετε από αμφισβητήσιμες πηγές νερού όπως πηγάδια, κολώνες και ανοιχτά υδάτινα σώματα.
5. 5 Απολυμάνετε τις επιφάνειες που αγγίζετε συχνά για να σκοτώσετε τα μικρόβια. Καθαριότητα και απολύμανση - ω, πόσο σε αυτά τα λόγια! Εάν όλα γύρω σας λάμπουν με καθαριότητα, τότε οι πιθανότητές σας να έρθετε σε επαφή με επιβλαβείς μικροοργανισμούς μειώνονται σημαντικά. Η αρχή είναι απλή: όσο λιγότερα βακτήρια γύρω σας, τόσο μικρότερος είναι ο κίνδυνος μόλυνσης και σήψης.
   • Τα απολυμαντικά για το σπίτι είναι καλά.
   • Τα περισσότερα απολυμαντικά σκοτώνουν το 99,9% των μικροοργανισμών.
   • Τα αυτόκλειστα και οι παρόμοιες συσκευές είναι επίσης καλές. Βασίζονται στην αρχή της απολύμανσης με ατμό υψηλής θερμοκρασίας, η οποία σας επιτρέπει να μην ανησυχείτε για τις χημικές ουσίες που μπορεί να παραμείνουν μετά το απολυμαντικό.
6. 6 Αντιμετωπίστε προσεκτικά τις πληγές για να αποφύγετε τη μόλυνση. Εάν πληγωθείτε, τότε η πληγή χρειάζεται κατάλληλη φροντίδα, αυτό είναι γεγονός. Αντισηπτικά (ιώδιο, αλκοόλ, υπεροξείδιο του υδρογόνου) και καθαρά επιθέματα πληγών είναι ό, τι χρειάζεστε.
   • Τα αντιμικροβιακά επιθέματα είναι ακόμη καλύτερα από τα απλά, καθαρά επιθέματα.
7. 7 Εάν τύχει να φτάσετε στο νοσοκομείο, τότε μην έρθετε σε επαφή με άλλα άτομα. Μάσκα, γάντια, ιατρική τουαλέτα - αυτό είναι που πρέπει να φορέσετε πριν μπείτε, ας πούμε, στο θάλαμο του νοσοκομείου. Για να μειωθεί ο κίνδυνος μόλυνσης, θα πρέπει να ελαχιστοποιηθεί η επαφή με ασθενείς του νοσοκομείου.
8. 8 Προσπαθήστε να περιορίσετε τον αριθμό των επεμβατικών διαδικασιών που υποβάλλονται. Ο κίνδυνος εμφάνισης σηψαιμίας σε νοσοκομειακό ασθενή μπορεί να μειωθεί περιορίζοντας τη διάρκεια και τη συχνότητα χρήσης καθετήρων (μπορούν εύκολα να μεταφέρουν επιβλαβείς μικροοργανισμούς στο σώμα σας, γεγονός που θα οδηγήσει σε σήψη).

Μέρος 3 από 4: Ανίχνευση συμπτωμάτων έγκαιρα

1. 1 Μετρήστε τη θερμοκρασία εάν αισθάνεστε ότι ανεβαίνει. Η αύξηση της θερμοκρασίας είναι η πρώτη αντίδραση του σώματος σε εισβολή λοίμωξης. Με σήψη, η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί στους 40,5 βαθμούς Κελσίου.
   • Μερικές φορές τα ρίγη και οι κράμπες συνοδεύουν την αύξηση της θερμοκρασίας.
2. 2 Προσδιορίστε εάν έχετε ξεκινήσει ταχυκαρδία. Η ταχυκαρδία - ένας ασυνήθιστα γρήγορος καρδιακός παλμός - υποδεικνύει την ύπαρξη σοβαρών προβλημάτων, ένα από τα οποία μπορεί να είναι η σήψη (αν και μερικές φορές υπάρχουν άνθρωποι για τους οποίους ο γρήγορος καρδιακός ρυθμός είναι ο κανόνας).
   • Η σήψη προκαλεί μια φλεγμονώδη αντίδραση που στενεύει τα αιμοφόρα αγγεία.
   • Όσο πιο στενά είναι τα αγγεία, τόσο πιο δύσκολο είναι για την καρδιά να αντλήσει αίμα μέσα από αυτά.
   • Για να αντισταθμίσει αυτές τις δυσκολίες, η καρδιά αρχίζει να λειτουργεί πιο ενεργά και ο παλμός, κατά συνέπεια, ανεβαίνει πάνω από 90 παλμούς το λεπτό.
3. 3 Δώστε προσοχή στην αναπνοή για να διαπιστώσετε εάν έχει αναπτυχθεί ταχυπνοια. Τι είναι η ταχυπνοία; Ταχεία αναπνοή χωρίς εμβάθυνση. Μερικές φορές αυτός είναι ο κανόνας (περισσότερο ή λιγότερο) και μερικές φορές είναι σημάδι σήψης.
   • Το Tachpinoe είναι μέρος της αντισταθμιστικής ανταπόκρισης του σώματος σε μείωση της αποτελεσματικότητας της παροχής αίματος στους ιστούς και τα όργανα που προκαλείται από φλεγμονή.
   • Το σώμα προσπαθεί να κορεστεί το αίμα με το σώμα πιο πλήρως από το συνηθισμένο (η λογική είναι σαφής: αφού εισέρχεται λίγο αίμα, οπότε αυτό το αίμα ας είναι πλούσιο σε οξυγόνο), σε σχέση με το οποίο το άτομο αρχίζει να αναπνέει γρηγορότερα.
   • Η ταχυπνοία ξεκινά από 20 αναπνοές το λεπτό και μετά.
4. 4 Σκεφτείτε εάν αισθάνεστε πιο υπνηλία από το συνηθισμένο. Η υπνηλία μπορεί να προκληθεί από έλλειψη παροχής οξυγόνου στον εγκέφαλο. Με τη σειρά του, αυτή η ανεπάρκεια μπορεί να είναι συνέπεια της προαναφερθείσας φλεγμονής, στην οποία ο κορεσμός οξυγόνου των ιστών και των οργάνων επιδεινώνεται.
   • Η αρχή της ανάπτυξης σηψαιμίας μπορεί να γίνει αισθητή ακριβώς από τη μακροχρόνια υπνηλία.
5. 5 Επισκεφθείτε έναν ειδικό για ακριβή διάγνωση. Ο γιατρός θα κάνει πολλές εξετάσεις για να καθορίσει την έκταση της λοίμωξης. Πρώτον, φυσικά, θα ερωτηθείτε πώς αισθάνεστε, πώς αισθάνεστε και πόσο καιρό έχετε αυτά τα συμπτώματα και θα σας υποβληθούν όλες οι άλλες ερωτήσεις που είναι απαραίτητες σε αυτήν την κατάσταση. Στη συνέχεια, ο γιατρός θα σας γράψει ένα παραπεμπτικό για τις ακόλουθες εξετάσεις και εξετάσεις:
   • Ανάλυση αίματος. Αυτό θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν η κατάστασή σας προκαλείται από ιό ή βακτήρια (και αν προκαλείται από αυτά, και όχι από κάτι άλλο).
   • Δοκιμή νεφρικής και ηπατικής λειτουργίας. Αυτό θα βοηθήσει στον προσδιορισμό του τρόπου λειτουργίας αυτών των ζωτικών οργάνων. Εάν υπάρχουν αποκλίσεις από τον κανόνα, ο γιατρός θα μπορεί να λάβει όλα τα κατάλληλα μέτρα για να αποτρέψει την ανάπτυξη νεφρικής ή ηπατικής ανεπάρκειας.
   • Επιπλέον, μπορεί να σταλεί για υπερηχογράφημα, ακτινογραφία και αξονική τομογραφία.

Μέρος 4 από 4: Ιατρική θεραπεία για σηψαιμία

1. 1 Πάρτε τα συνταγογραφούμενα αντιβιοτικά ευρέως φάσματος για τη θεραπεία τοπικών λοιμώξεων. Τέτοια αντιβιοτικά, κατά κανόνα, χορηγούνται ενδοφλεβίως, και ακόμη και πριν από την ανάπτυξη σήψης, σαν προληπτικό μέτρο. Εάν ξεκινήσει η σήψη, ο γιατρός θα είναι σε θέση να καθορίσει ποια αντιβιοτική θεραπεία πρέπει να συνεχιστεί.
   • Η θεραπεία με αντιβιοτικά είναι θέμα σοβαρότητας της κατάστασής σας.
   • Θα πρέπει να συνεχίσετε να παίρνετε αντιβιοτικά ακόμη και μετά την εξαφάνιση των συμπτωμάτων.
   • Εκτός εάν ο γιατρός σας συστήσει διαφορετικά, θα πρέπει να πάρετε μια πλήρη πορεία αντιβιοτικών.
   • Μόνο όταν ο γιατρός μπορεί να επιβεβαιώσει ότι δεν υπάρχουν άλλα ίχνη μόλυνσης στο σώμα σας, τότε και μόνο τότε μπορείτε να σταματήσετε να παίρνετε αντιβιοτικά.
2. 2 Πάρτε τα συνταγογραφούμενα αγγειοσυσπαστικά φάρμακα για τον έλεγχο της αρτηριακής σας πίεσης. Ο στόχος της φαρμακευτικής αγωγής για τη σήψη είναι να ελαχιστοποιηθεί η βλάβη από τη μόλυνση. Έτσι, ειδικότερα, είναι απαραίτητο να διατηρηθεί στο κατάλληλο επίπεδο και η αρτηριακή πίεση, έτσι ώστε το αίμα να οξυγονώνει τα όργανα και τους ιστούς κανονικά, προκειμένου να αποφευχθεί η αποτυχία του ενός ή του άλλου οργάνου.
3. 3 Συνεχίστε τη θεραπεία σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Τι ακριβώς θα σας συνταγογραφηθεί - εξαρτάται ήδη από την κατάστασή σας. Έτσι, ειδικότερα, μπορεί να σας συνταγογραφούνται αναλγητικά, ηρεμιστικά, κορτικοστεροειδή και ακόμη και ινσουλίνη - όλα για να αντιμετωπίσετε τη βλάβη που προκαλείται από τη σηψαιμία στο σώμα.