Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές

Όταν ζείτε σε μια ξένη χώρα για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να χρειαστεί να ζήσετε πολιτισμικό σοκ - συναισθήματα αποπροσανατολισμού, ανασφάλειας και ενθουσιασμού σε ένα άγνωστο μέρος. Οι αξίες, οι συμπεριφορές και τα έθιμα που θεωρούμε δεδομένα μπορεί να μην ταιριάζουν στο νέο περιβάλλον. Προσαρμόζοντας μια νέα κουλτούρα, μπορείτε να ξεπεράσετε το πολιτισμικό σοκ και να αναπτύξετε καλές σχέσεις με τους γύρω σας και να μην ανησυχείτε ή να αισθάνεστε ακατάλληλοι στον νέο χώρο.

Βήματα

1. 1 Μην κλείνετε τον εαυτό σας από κάτι νέο. Μην αντιλαμβάνεστε αυτόματα κάτι άλλο ως λάθος ή αρνητικό. Κρατώντας την κρίση, μπορείτε να είστε αντικειμενικός παρατηρητής και να προωθήσετε τη διαπολιτισμική κατανόηση. Επίσης, εάν ταξιδεύετε σε μια χώρα για την οποία δεν γνωρίζετε σχεδόν τίποτα, αναζητήστε πληροφορίες σχετικά. Αφού μάθετε λίγο για τη χώρα, πρέπει να είστε ανοιχτοί σε κάτι νέο και ποιος ξέρει, ίσως βρείτε μια εξήγηση για αυτό που δεν μπορείτε να καταλάβετε.
2. 2 Προσπαθήστε να μάθετε την τοπική γλώσσα. Αυτό θα ενισχύσει τις επικοινωνιακές σας δεξιότητες και θα σας βοηθήσει να ενσωματωθείτε στην τοπική σας κοινότητα. Επιπλέον, με αυτόν τον τρόπο αποδεικνύετε το ενδιαφέρον σας για τη νέα χώρα.
3. 3 Γνωρίστε τη συμπεριφορά των ανθρώπων σε ένα νέο περιβάλλον. Μην αντιλαμβάνεστε ή περνάτε τη συμπεριφορά τους μέσω του «πολιτιστικού φίλτρου» σας. Η συμπεριφορά δεν είναι πληροφορία. Για παράδειγμα, οι Αμερικανοί χρησιμοποιούν συχνά τη φράση "Πώς είσαι;" (Πώς είσαι;) Ως «Γεια» ή «Σημειώνω την παρουσία σου καθώς περνάω δίπλα σου στο διάδρομο». Ένας ξένος μπορεί να μην καταλαβαίνει γιατί οι Αμερικανοί δεν απαντούν λεπτομερώς σε αυτήν την ερώτηση. Ανεξάρτητα από αυτό, αν προχωρήσετε περισσότερο χωρίς να περιμένετε απάντηση στην ερώτησή σας "Πώς είσαι;", θα βρουν αυτή τη συμπεριφορά αγνοημένη ή ακόμη και αγενής. Παρ 'όλα αυτά, ο Αμερικανός, που δεν περιμένει μια απάντηση σε αυτήν την ερώτηση, πιθανότατα δεν θα προσβληθεί. Θυμηθείτε, όταν έχετε αμφιβολίες, είναι καλύτερο να ελέγξετε ξανά.
4. 4 Μην πιστεύετε ιερά στη γνώση σας για τον πολιτισμό. Ακόμα και όταν γίνετε πιο ενημερωμένοι για τις τελετουργίες, τα έθιμα και τους κανόνες συμπεριφοράς σε ένα νέο περιβάλλον, μην προσπαθείτε να συσχετίσετε ό, τι γνωρίζετε αυτήν τη στιγμή με ορθολογικές εξηγήσεις. Η επιφανειακή γνώση μπορεί να εξαπατήσει. Ο ψυχολόγος Geert Hofstead έγραψε ότι ο πολιτισμός είναι σαν το κρεμμύδι: πρέπει να ξεφλουδιστεί στρώμα προς στρώμα για να αποκαλυφθεί το περιεχόμενό του. Χρειάζεται πολύς χρόνος για να κατανοήσουμε πραγματικά τον πολιτισμό σε ένα κοινωνικό και ιστορικό πλαίσιο.
5. 5 Φροντίστε να συναντήσετε ανθρώπους στο νέο σας περιβάλλον. Κάντε τους ερωτήσεις για να δείξετε τον σεβασμό σας, διαβάστε τις εφημερίδες και παρακολουθήστε κάθε είδους φεστιβάλ και εκδηλώσεις.
6. 6 Προσπαθήστε να επιτύχετε μια αίσθηση σταθερότητας στη ζωή σας. Ρυθμίζοντας το καθεστώς σας, θα νιώσετε ασφάλεια και σιγουριά.
7. 7 Το πιο σημαντικό: κράτα το χιούμορ σου! Μην είστε πολύ σκληροί με τον εαυτό σας εάν κάνετε λάθος ή δεν ξέρετε πώς να συμπεριφερθείτε σε μια συγκεκριμένη κατάσταση. Γελάστε με τον εαυτό σας και οι άλλοι θα γελάσουν μαζί σας. Οι περισσότεροι θα θαυμάσουν την επιμονή και τις προσπάθειές σας να κατανοήσετε τον πολιτισμό τους, ειδικά αν δεν κρίνετε ή συγκρίνετε τον πολιτισμό κάποιου άλλου με τον δικό σας, κάτι που υποσυνείδητα και ίσως υποσυνείδητα συνεπάγεται μια αίσθηση ανωτερότητας.

Συμβουλές

• Κάνε υπομονή. Χρειάζεται χρόνος για την προσαρμογή σε ένα νέο περιβάλλον, έναν νέο πολιτισμό και έναν νέο τρόπο ζωής.
• Είναι πάντα καλό να διατηρείτε επαφή με την οικογένεια και τους φίλους σας στο σπίτι. Αλλά αν κάνετε παρέα πολύ μαζί τους, θα σας λείπει μόνο το σπίτι περισσότερο και θα αργείτε να προσαρμοστείτε σε μια διαφορετική κουλτούρα.
• Σε πολιτισμικό σοκ, είναι φυσικό να περιοριστείτε σε αυτά που γνωρίζετε. Προσπαθήστε να μην μπείτε στον πειρασμό να απομονωθείτε.