Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέρος 1 από 2: Αναγνώριση φυσιολογικών συμπτωμάτων
• Μέρος 2 από 2: Αναγνώριση Συμπτωματικών Συμπτωμάτων

Η ανορεξία είναι μια διατροφική διαταραχή που είναι κοινή μεταξύ των εφήβων, ιδιαίτερα των νεαρών κοριτσιών. περίπου το 90-95% αυτών που πάσχουν από ανορεξία είναι γυναίκες. Μια διατροφική διαταραχή όπως αυτή μπορεί να προκληθεί από την επιθυμία ενός εφήβου για ένα συγκεκριμένο βάρος, καθώς και από παράγοντες προσωπικότητας όπως η γενετική, το άγχος ή το άγχος. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της ανορεξίας είναι η υπερβολική αδυναμία και η απώλεια βάρους. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλα σημάδια συμπεριφοράς που μπορεί να βρείτε στη μικρή κόρη ή τη φίλη σας που υποδηλώνουν ανορεξία. Εάν παρατηρήσετε ένα από αυτά τα συμπτώματα στους αγαπημένους σας, τότε θα πρέπει να τους καλέσετε να αναζητήσουν ιατρική βοήθεια, όπου ειδικοί θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση αυτής της δυνητικά απειλητικής για τη ζωή ασθένειας.

Βήματα

Μέρος 1 από 2: Αναγνώριση φυσιολογικών συμπτωμάτων

1. 1 Δώστε προσοχή στα λιποβαρή, προεξέχοντα οστά και την κουρασμένη εμφάνιση. Ένα από τα συμπτώματα της υπερβολικής απώλειας βάρους είναι τα προεξέχοντα οστά, ειδικά τα οστά της κλείδας και του στήθους. Αυτό οφείλεται στην έλλειψη σωματικού λίπους, το οποίο οδηγεί σε υπερβολική αδυναμία.
   • Το πρόσωπο μπορεί επίσης να γίνει χλωμό και κουρασμένο, με εμφανή ζυγωματικά.
2. 2 Ελέγξτε για αδυναμία και λιποθυμία στο αγαπημένο σας πρόσωπο. Ο υποσιτισμός μπορεί να οδηγήσει σε κόπωση, ζάλη, λιποθυμία και αδυναμία εκτέλεσης οποιασδήποτε σωματικής δραστηριότητας. Ορισμένα άτομα με ανορεξία δυσκολεύονται να σηκωθούν από το κρεβάτι για να ασχοληθούν με τις καθημερινές τους δραστηριότητες λόγω των εξαιρετικά χαμηλών επιπέδων ενέργειας τους, τα οποία δεν λαμβάνουν λόγω ανεπαρκούς διατροφής.
3. 3 Προσέξτε αν τα νύχια σας ξεφλουδίζουν ή τα μαλλιά πέφτουν. Λόγω έλλειψης θρεπτικών συστατικών, τα νύχια γίνονται εύθραυστα και σπάνε εύκολα. Τα μαλλιά μπορούν επίσης να πέσουν σε συστάδες ή να γίνουν πολύ εύθραυστα.
   • Ένα άλλο σημάδι ανορεξίας είναι η εμφάνιση λεπτών μαλλιών στο πρόσωπο και το σώμα, γνωστή ως lanugo. Αυτό οφείλεται στις προσπάθειες του οργανισμού να διατηρήσει τη θερμότητα παρά την έλλειψη θρεπτικών συστατικών και ενέργειας που πρέπει να παρέχονται μέσω της τροφής.
4. 4 Ρωτήστε το κορίτσι αν έχει ακανόνιστη ή καθόλου έμμηνο ρύση. Πολλές νεαρές γυναίκες με ανορεξία αντιμετωπίζουν έλλειψη εμμήνου ρύσεως ή κανονικό κύκλο. Σε κορίτσια 14-16 ετών, αυτή η κατάσταση ονομάζεται αμηνόρροια, ή έλλειψη εμμήνου ρύσεως.
   • Εάν μια νεαρή γυναίκα εμφανίσει αμηνόρροια λόγω διατροφικής διαταραχής, τότε ταυτόχρονα κινδυνεύει η υγεία της και θα πρέπει να επισκεφθείτε γιατρό το συντομότερο δυνατό.

Μέρος 2 από 2: Αναγνώριση Συμπτωματικών Συμπτωμάτων

1. 1 Δώστε προσοχή στο αν το κορίτσι αρνείται να φάει ή ακολουθεί μια πολύ αυστηρή δίαιτα. Η νευρική ανορεξία είναι μια διατροφική διαταραχή όπου ένα άτομο αρνείται να φάει σε μια προσπάθεια να επιτύχει ένα συγκεκριμένο βάρος. Εάν ένα άτομο πάσχει από ανορεξία, συχνά θα αρνηθεί να φάει ή θα βρει δικαιολογίες γιατί δεν μπορεί να φάει. Μπορεί επίσης να παραλείψει γεύματα ή να προσποιηθεί ότι έτρωγε όταν δεν είναι. Παρόλο που ένα άτομο παραμένει πεινασμένο, θα καταπολεμήσει αυτό το συναίσθημα και θα αρνηθεί να φάει.
   • Επιπλέον, ένα κορίτσι μπορεί να ακολουθεί μια πολύ αυστηρή δίαιτα, για παράδειγμα, να μετρά θερμίδες και να τρώει πολύ λιγότερο από ό, τι χρειάζεται το σώμα της, ή να τρώει τρόφιμα με χαμηλά λιπαρά για να χάσει βάρος. Θα αναφερθεί σε ορισμένα τρόφιμα ως "ασφαλή" και θα τα χρησιμοποιήσει ως απόδειξη ευεξίας, αλλά στην πραγματικότητα θα φάει πολύ λιγότερο από ό, τι χρειάζεται για να διατηρήσει το σώμα της υγιές.
2. 2 Δώστε προσοχή σε τυχόν τελετουργίες φαγητού. Πολλά νεαρά κορίτσια με ανορεξία αναπτύσσουν τις δικές τους τελετουργίες για να ελέγχουν τον εαυτό τους ενώ τρώνε. Μπορούν να σέρνουν φαγητό γύρω από το πιάτο, δίνοντας την εντύπωση ενός συνηθισμένου γεύματος, ή ακόμη και να το τρυπήσουν σε ένα πιρούνι, αλλά στην πραγματικότητα να μην το βάλουν στο στόμα τους. ή μπορείτε να κόψετε το φαγητό σε μικρά κομμάτια, να το μασήσετε και μετά να το φτύσετε.
   • Μπορεί επίσης να προκαλέσει εμετό για να απαλλαγείτε από αυτό που έχετε ήδη φάει. Δώστε προσοχή εάν πηγαίνει στο μπάνιο μετά από κάθε γεύμα ή εάν έχει προβλήματα όπως κοιλότητες ή κακοσμία του στόματος που προκαλείται από οξύ στον εμετό.
3. 3 Δώστε προσοχή αν παίζει πολύ σπορ. Αυτό πιθανώς οφείλεται στην επιθυμία να ελέγξετε το σώμα σας και να μειώσετε το βάρος του. Πολλά κορίτσια με ανορεξία είναι υπερβολικά ενεργά στον αθλητισμό, πηγαίνοντας στο γυμναστήριο κάθε μέρα ή ακόμα και αρκετές φορές την ημέρα σε μια προσπάθεια να χάσουν βάρος.
   • Θα πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή εάν αύξησε τον αριθμό των προπονήσεων, αλλά η όρεξη παρέμεινε η ίδια ή καθόλου. Αυτό μπορεί να υποδηλώνει επιδείνωση της κατάστασής της και προσπάθεια ελέγχου του βάρους της.
4. 4 Δώστε προσοχή εάν διαμαρτύρεται για το υποτιθέμενο υπέρβαρο ή την εμφάνισή της. Η ανορεξία είναι επίσης μια ψυχολογική διαταραχή, όταν ο ασθενής παραπονιέται συνεχώς για σωματικές αναπηρίες. Μπορεί να το λέει χαλαρά ενώ στέκεται μπροστά από έναν καθρέφτη ή όταν ψωνίζει. Μπορεί να σας πει πώς το υπερβολικό βάρος χαλάει την ομορφιά της και πώς θέλει πραγματικά να χάσει βάρος.
   • Ένα κορίτσι μπορεί επίσης να ζυγίζεται τακτικά, να κάνει μετρήσεις στη μέση της και να κοιτάζεται στον καθρέφτη. Επιπλέον, πολλοί από τους ανορεξικούς φορούν φαρδιά ρούχα για να κρύψουν το σώμα τους από κάτω.
5. 5 Ρωτήστε το κορίτσι αν παίρνει χάπια αδυνατίσματος. Στην προσπάθειά της να χάσει βάρος, μπορεί να πάρει διάφορα χάπια αδυνατίσματος για να επιταχύνει τη διαδικασία. Αυτό είναι μέρος της επιθυμίας της κοπέλας να ελέγξει την αύξηση ή την απώλεια βάρους της.
   • Μπορεί επίσης να πάρει καθαρτικά ή διουρητικά για να αποβάλλει το υπερβολικό υγρό από το σώμα της. Στην πραγματικότητα, όλα αυτά τα φάρμακα έχουν μικρή επίδραση στις θερμίδες των τροφών και επομένως δεν επηρεάζουν το βάρος.
6. 6 Δώστε προσοχή στο αν το κορίτσι αποστασιοποιείται από την οικογένεια και τους φίλους. Η ανορεξία συχνά συνοδεύεται από κατάθλιψη, αυξημένο άγχος και χαμηλή αυτοεκτίμηση, ειδικά για νεαρά κορίτσια. Ένα άτομο με ανορεξία μπορεί να απομονωθεί εντελώς από την οικογένεια και τους φίλους και να αποφύγει διάφορες κοινωνικές δραστηριότητες. Το κορίτσι μπορεί να αρνηθεί να συμμετάσχει σε δραστηριότητες που προηγουμένως απολάμβανε ή να αποφύγει τους φίλους και τα μέλη της οικογένειας με τα οποία προηγουμένως απολάμβανε χρόνο.
   • Η ανορεξία της μπορεί να επηρεάσει την εκπαίδευσή της, την ικανότητά της να επικοινωνεί με την οικογένεια και τους συνομηλίκους της και τις δουλειές της. Αυτές οι αλλαγές στη συμπεριφορά μπορεί να είναι σημάδια ότι υποφέρει από ανορεξία και ότι χρειάζεται την υποστήριξη και τη βοήθειά σας για τη θεραπεία της πάθησης.