Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 2: Διατηρήστε μια φωτιά στη σχέση
• Μέθοδος 2 από 2: Να είστε αυθόρμητοι
• Κάντε απρόσμενα δώρα
• Μετατρέψτε το σπίτι σας σε σπίτι
• Διατηρήστε την προσωπικότητά σας

Το να διατηρείτε μια σχέση γάμου φρέσκια και ενδιαφέρουσα μπορεί να είναι πρόκληση, δεδομένου του άγχους της καθημερινής ζωής. Ευτυχώς, υπάρχουν μικρές αποχρώσεις που μπορούν να γίνουν για να κάνουν τον σύζυγό σας ευτυχισμένο και που θα του επιτρέψουν να καταλάβει ότι τον αγαπάτε όλο και περισσότερο κάθε μέρα. Μοιραστείτε τις ευθύνες μεταξύ σας και δοκιμάστε διαφορετικούς τρόπους για να κάνετε τη ζωή σας χαρούμενη, αυθόρμητη και ευχάριστη για εσάς και τον σύζυγό σας, τόσο συναισθηματικά όσο και σεξουαλικά. Δοκιμάστε μερικές από τις παρακάτω ιδέες για να κάνετε τον σύζυγό σας ευτυχισμένο και να κάνετε τον γάμο σας να ανθίσει.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 2: Διατηρήστε μια φωτιά στη σχέση

1. 1 Γίνε ρομαντικός. Ο ρομαντισμός μπορεί εύκολα να πάψει να αποτελεί προτεραιότητα μετά από χρόνια γάμου. Προσπαθήστε να αφιερώσετε χρόνο για ρομαντικά πράγματα όπως δείπνα υπό το φως των κεριών, βόλτες στο ηλιοβασίλεμα στην παραλία και αγκαλιές ενώ βλέπετε ταινία.
2. 2 Προσθέστε λίγο μπαχαρικό στη σεξουαλική σας ζωή. Μια από τις κύριες πτυχές του γάμου, όπου η ένταση των εντυπώσεων μπορεί να εξασθενίσει γρήγορα, είναι η σεξουαλική πλευρά. Και οι δύο πρέπει να εργαστείτε σκληρά για να διατηρήσετε τη σεξουαλική σας ζωή ενδιαφέρουσα, αλλά ευτυχώς υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε.
   • Μην μπερδευτείτε σε μια βαρετή ρουτίνα. Εάν εσείς και ο σύζυγός σας έχετε συνηθίσει να κάνετε σεξ χωρίς προκαταρκτική ή προηγούμενη ερωτοτροπία, το σεξ μπορεί να είναι μια άλλη δραστηριότητα που κάνετε όταν πηγαίνετε για ύπνο. Προσπαθήστε να φέρετε τον αυθορμητισμό στη σεξουαλική σας ζωή, έτσι ώστε η οικειότητα να μην προγραμματίζεται. Το προγραμματισμένο σεξ δεν είναι σέξι.
   • Ακούστε τις επιθυμίες και τις ανάγκες του συζύγου σας. Μάθετε τι προτιμά και τι θέλει να δοκιμάσει στην κρεβατοκάμαρα. Οι επιθυμίες του μπορούν να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου. Απλά ρωτήστε τον τι αγαπά και θέλει - αυτή η ερώτηση από μόνη της μπορεί να τον ανάψει και εσάς!
   • Δοκιμάστε τη μέθοδο σαράντα-μπάλας. Αυτή η μέθοδος αναπτύχθηκε από μια γυναίκα που συνειδητοποίησε την ανάγκη να αλλάξει τη σχέση της με τον σύζυγό της. Η μέθοδος βασίζεται στο γεγονός ότι κάθε ένας από τους συζύγους έχει ένα μπολ, στο οποίο ο καθένας από αυτούς ρίχνει μια μπάλα όταν θέλει μια οικεία σχέση και ο άλλος σύζυγος έχει ένα ορισμένο χρονικό διάστημα για να ικανοποιήσει αυτό το αίτημα.
3. 3 Αφιερώστε χρόνο για ένα ραντεβού. Δεδομένου ότι τόσο εσείς όσο και ο σύζυγός σας είναι πιθανό να έχετε ένα πολυάσχολο πρόγραμμα, μπορεί να είναι πολύ δύσκολο για εσάς να βρείτε χρόνο ο ένας για τον άλλον. Δεσμευτείτε να βγαίνετε ραντεβού μεταξύ σας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα ή να μαγειρεύετε μαζί ένα γεύμα στο σπίτι.Ακολουθούν μερικές ιδέες γνωριμιών:
   • Πηγαίνετε σε ένα εστιατόριο για δείπνο και μετά πηγαίνετε σινεμά. Αυτό το κλασικό δεν παλιώνει ποτέ, καθώς μπορείτε να πηγαίνετε σε διαφορετικό εστιατόριο και να παρακολουθείτε μια νέα ταινία κάθε εβδομάδα.
   • Φτιάξτε δείπνο μαζί. Δοκιμάστε να φτιάξετε ένα πιάτο που απαιτεί περισσότερη προσπάθεια από αυτό που φτιάχνετε μια κανονική καθημερινή εβδομάδα. Για διασκέδαση, φτιάξτε μια πίτσα από την αρχή.
   • Κάντε ένα πικνίκ την άνοιξη και το καλοκαίρι. Ένα ρομαντικό λιβάδι ή πικνίκ στην παραλία είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να περάσετε λίγο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους ιδιωτικά.
   • Πηγαίνετε για πατινάζ στον χειμώνα. Δώστε τα χέρια με τον σύζυγό σας και γλιστρήστε στον πάγο.
   • Κάντε κάτι υπερβολικό, όπως κάποιο extreme sport. Θα μπορούσατε να κάνετε αναρρίχηση, σνόουμπορντ, σερφ κ.λπ.
4. 4 Στείλτε παιχνιδιάρικα μηνύματα κειμένου όλη την ημέρα. Μερικές φορές δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να λαμβάνετε ένα αυθόρμητο SMS ή φωνητικό μήνυμα από ένα αγαπημένο σας πρόσωπο. Καλέστε τον σύζυγό σας μόνο για να σας πει "σ 'αγαπώ" ή στείλτε του ένα παιχνιδιάρικο μήνυμα που περιέχει κάτι που θα τον κάνει να ανυπομονεί να σας δει.
   • Στείλτε στον σύζυγό σας σέξι μηνύματα με εικόνες για να του θυμίσετε τι να περιμένει μετά τη δουλειά. Βεβαιωθείτε ότι έχει επίγνωση ότι το μήνυμα περιέχει μια σέξι φωτογραφία, ώστε να μην την ανοίξει μπροστά σε φίλους ή χειρότερα, συναδέλφους του.
   • Δημοσιεύστε ένα βίντεο ή έναν ιστότοπο που σχετίζεται με τη σχέση σας στη σελίδα του στο Facebook. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι ένα μουσικό βίντεο τραγουδιού αγάπης ή ένα βίντεο κλιπ της αγαπημένης σας κωμικής παράστασης.
5. 5 Αγοράστε μερικά σέξι νέα ρούχα. Αν περιπλανιέστε συνεχώς στο σπίτι με φούτερ, ήρθε η ώρα να κάνετε ένα ταξίδι στο εμπορικό κέντρο για να αγοράσετε νέα ρούχα. Δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να θέλεις να φοράς άνετα ρούχα στο σπίτι, αλλά μπορεί να καταλήξεις να είσαι αυτοσυνείδητος για τον εαυτό σου ως αποτέλεσμα.
   • Διακοσμήστε ένα απλό ντύσιμο με μια σέξι μπλούζα ή φόρεμα.
   • Φορέστε γόβες στιλέτο για να επιμηκύνετε τα πόδια σας. Όλοι αγαπούν τα μακριά, σέξι πόδια. Τα παπούτσια με τακούνια είναι ένας γρήγορος και εύκολος τρόπος για να κάνετε κάθε στολή να δείχνει σέξι.
   • Αγοράστε εσείς νέα εσώρουχα. Τα εσώρουχα μπορούν να βοηθήσουν στη σεξουαλική σας ζωή και να κάνουν τον σύζυγό σας να σας δει με ένα νέο φως.
6. 6 Η στάση σας στη ζωή θα πρέπει να προσελκύσει ανθρώπους. Η σεξουαλικότητα δεν αφορά μόνο τη φυσική ελκυστικότητα, η συμπόνια είναι επίσης πολύ σημαντική. Φροντίστε να είστε ευγενικοί με τον σύζυγό σας και λάβετε υπόψη τα συναισθήματά του.
   • Αποπνέουν ευτυχία. Είμαστε όλοι άνθρωποι και έχουμε καλές και κακές μέρες. Και ενώ δεν πρέπει να προσπαθείτε να συγκαλύψετε τα συναισθήματά σας εάν είστε λυπημένοι ή σε κατάθλιψη, πρέπει να προσπαθήσετε να είστε ένα ευχάριστο άτομο όποτε είναι δυνατόν.
   • Χαμόγελο. Οι οπτικές ενδείξεις είναι εξίσου σημαντικές με τις λέξεις. Μην περπατάτε ζοφερά όλη μέρα, αλλά προσπαθήστε να χαμογελάσετε όσο το δυνατόν περισσότερο.
7. 7 Μπες για αθλήματα. Η άσκηση χρησιμοποιείται συχνά ως δόλωμα για όσους θέλουν να έχουν σέξι σώμα, αλλά η άσκηση θα σας προσφέρει πολύ περισσότερα από μια λεπτή μέση και προπονημένους μύες. Όταν ασκείστε, το σώμα σας απελευθερώνει ενδορφίνες, νευροδιαβιβαστές που μειώνουν το άγχος και προάγουν τα αισθήματα ευτυχίας.
   • Η τακτική άσκηση έχει επίσης αποδειχθεί ότι αυξάνει τη σεξουαλική επιθυμία ως αποτέλεσμα των θετικών επιδράσεων που έχει η άσκηση στο σώμα και το μυαλό σας.
   • Δοκιμάστε ασκήσεις ανακούφισης από το άγχος όπως η γιόγκα ή ασκήσεις που παράγουν ενέργεια όπως το τρέξιμο.
   • Θυμηθείτε ότι όταν αισθάνεστε σέξι έχει θετική επίδραση στην προσωπική σας ζωή. Όταν αισθάνεστε επιθυμητοί, η αυτοπεποίθηση και η σεξουαλικότητά σας είναι ορατές σε όλους.

Μέθοδος 2 από 2: Να είστε αυθόρμητοι

1. 1 Πηγαίνετε μαζί σε συναυλίες. Αγοράστε εισιτήρια για να δείτε ένα από τα αγαπημένα του συγκροτήματα να παίζει. Οι συναυλίες αφήνουν μια αξέχαστη εμπειρία που δημιουργεί κάθε φορά ζεστά συναισθήματα.
2. 2 Κάντε ένα αυθόρμητο ταξίδι. Ενώ ο σύζυγός σας δεν είναι στο σπίτι, βάλτε όλα όσα χρειάζεστε στο αυτοκίνητο και πηγαίνετε εκεί που και οι δύο θέλατε από καιρό να πάτε. Δημιουργήστε μια λίστα αναπαραγωγής τραγουδιών που σχετίζονται με τις ρομαντικές σας αναμνήσεις και ακούστε τα εν κινήσει.
3. 3 Μείνετε ξύπνιοι και δείτε ταινίες. Ποιος είναι ο αγαπημένος παραγωγός του συζύγου σας; Συλλέξτε όλες τις αγαπημένες ταινίες του συζύγου σας, φτιάξτε ποπ κορν και δείτε τις όλη τη νύχτα. Ενώ μπορείτε φυσικά να κοιμηθείτε ενώ παρακολουθείτε, ένας μαραθώνιος όπως αυτός είναι μια διασκεδαστική ιδέα που σας δίνει επίσης την ευκαιρία να αγκαλιαστείτε στον καναπέ.
4. 4 Πάτε για ορειβασία. Ένα εξοχικό πικνίκ μπορεί να είναι εξαιρετικά ρομαντικό - ειδικά όταν είναι μια βραδινή έξοδος κάτω από τα αστέρια μαζί. Πάρτε τα απαραίτητα και πάρτε τον εαυτό σας σε φθηνές μίνι διακοπές, πηγαίνοντας στο δάσος για να περάσετε λίγο χρόνο μόνοι.
5. 5 Τοποθετήστε σημειώσεις αγάπης γύρω από το σπίτι. Σκόρπισε σημειώσεις αγάπης εκεί που τις βλέπει ο άντρας σου. Μην σταματήσετε όμως εκεί, βάλτε τις ίδιες συγκινητικές νότες στις τσέπες των ρούχων του ή κολλήστε τη σημείωση «σ’ αγαπώ »στο τιμόνι του αυτοκινήτου του. Μικρές χειρονομίες όπως αυτή θα τον κάνουν να χαμογελάει όλη την ημέρα και μπορεί να έχει θετική επίδραση στη σχέση σας.
6. 6 Πες του κάτι καινούργιο. Έχετε διαβάσει πρόσφατα ένα εκπληκτικό βιβλίο ή ανακαλύψατε μια νέα ομάδα; Μοιραστείτε τα ευρήματά σας με τον σύζυγό σας. Αυτό θα σας δώσει νέα θέματα συνομιλίας.

Κάντε απρόσμενα δώρα

1. Καδράρετε την κοινόχρηστη φωτογραφία σας. Μια φωτογραφία αξίζει πραγματικά χίλιες λέξεις και το καδράρισμα της κοινής σας φωτογραφίας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δείξετε στον σύζυγό σας πόσο σημαντικός είναι για εσάς. Επιπλέον, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα κολάζ φωτογραφιών από τις τελευταίες σας διακοπές μαζί ή απλώς φωτογραφίες, αποτυπώνοντας στιγμές από τα προηγούμενα χρόνια, για να του θυμίσετε όλα τα καλά πράγματα που συνέβησαν καθ 'όλη τη διάρκεια του χρόνου που είστε μαζί.
   
   
2. Κάντε του ένα δώρο με τα χέρια σας. Τα ψεύτικα άλμπουμ κουπονιών είναι ένας υπέροχος (και φθηνός!) Τρόπος για να δείξετε στον σύζυγό σας ότι τον αγαπάτε. Γίνετε δημιουργικοί και δώστε στον σύζυγό σας ρομαντικά κουπόνια ραντεβού που μπορεί να «αποθηκεύσει» ανά πάσα στιγμή. Εδώ είναι μερικές ιδέες:
   
   
   • Μασάζ
   • Οικεία πράγματα
   • Το αγαπημένο του σπιτικό φαγητό
   • Επιλέγοντας τι θα παρακολουθήσω στην τηλεόραση
   • Ένα ταξίδι στο αγαπημένο του εστιατόριο
   • Άδεια μη βοήθειας στις δουλειές του σπιτιού
3. Φτιάξτε το αγαπημένο του δείπνο ή γλυκό. Το φαγητό μπορεί πραγματικά να θρέψει την ψυχή και το γεγονός ότι καταβάλλετε μεγάλη προσπάθεια για να φτιάξετε σπιτικό φαγητό μπορεί πραγματικά να του δείξει πόσο τον αγαπάτε. Αφιερώστε χρόνο για να φτιάξετε το αγαπημένο γεύμα ή γλυκό του συζύγου σας κάθε τόσο. Κάντε το ως έκπληξη για να προσθέσετε ένα επιπλέον στοιχείο ρομαντισμού.
   
   
4. Λίστα τραγουδιών για το CD. Αφιερώστε χρόνο για να κάνετε μια λίστα με τα αγαπημένα τραγούδια του συζύγου σας ή βρείτε νέα τραγούδια που πιστεύετε ότι θα λατρέψει. Μπορείτε επίσης να κάνετε μια λίστα με τα τραγούδια αγάπης που έχετε ακούσει σε ένα σημείο ή άλλο στη σχέση σας.
   
   
   • Δώστε το στον άντρα σας σε χαριτωμένο χαρτί περιτυλίγματος με μια σημείωση που σας εξηγεί τη σημασία αυτών των τραγουδιών.
   • Μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε αυτό το CD στη συσκευή αναπαραγωγής του αυτοκινήτου σας και να το ρυθμίσετε έτσι ώστε να αρχίζει να παίζει όταν ο σύζυγός σας ενεργοποιήσει τη συσκευή αναπαραγωγής. Αυτό θα κάνει τον σύζυγό σας να χαμογελάσει και θα του δώσει ευχάριστα συναισθήματα κατά την οδήγηση.
5. Παρουσιάστε του κάτι που συλλέγεται από τη φύση. Συλλέξτε κάτι από φυσικά υλικά. Θα μπορούσε να είναι ένας βράχος σε σχήμα καρδιάς, κοχύλια από την παραλία ή ακόμα και ένα κλαδί δέντρου που βρέθηκε στην αγαπημένη σας πεζοπορία. Ενημερώστε τον άντρα σας ότι αυτά σας θυμίζουν αυτόν.
   
   

Μετατρέψτε το σπίτι σας σε σπίτι

1. Κρατήστε το σπίτι σας καθαρό. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να καθαρίζετε το σπίτι όλη την ώρα, αλλά θα πρέπει να μοιράζεστε την ευθύνη της δημιουργίας ενός άνετου σπιτιού μεταξύ σας. Προσπαθήστε να μην σκουπίζετε τα δωμάτιά σας σκορπίζοντας ρούχα και μακιγιάζ.
   
   
2. Χαιρετήστε τον σύζυγό σας θερμά. Εάν είστε στο σπίτι όταν ο άντρας σας επιστρέφει στο σπίτι, χαιρετήστε τον με μια αγκαλιά και ένα χαμόγελο.Αυτό δίνει αμέσως έναν θετικό τόνο για την επακόλουθη επικοινωνία σας και δημιουργεί την αίσθηση ενός ευτυχισμένου και άνετου σπιτιού.
   
   
3. Μαγειρέψτε μαζί. Μοιράστε την ευθύνη της προετοιμασίας του δείπνου μεταξύ σας και μετά απολαύστε το γεύμα μαγειρεμένο μαζί. Το δείπνο είναι μια στιγμή για να μοιραστείτε τη μέρα σας και να έρθετε πιο κοντά με τον σύζυγό σας. Αποφύγετε τα παγωμένα, προσυσκευασμένα δείπνα που χρειάζονται μόνο να ζεσταθούν ξανά. Αντ 'αυτού, ετοιμάστε ένα πιάτο που μπορείτε να απολαύσετε μαζί.
   
   
4. Κάντε κάτι μαζί για να βελτιώσετε το σπίτι σας. Αφιερώστε ένα Σαββατοκύριακο για να συνεργαστείτε για να βελτιώσετε το σπίτι σας. Το να χτίσεις κάτι για το σπίτι ή να ζωγραφίσεις μαζί μπορεί να είναι μια ανταμείβουσα εμπειρία που αποδίδει. Όταν δημιουργείτε κάτι μαζί, τα αποτελέσματα είναι απίστευτα ικανοποιητικά.
   
   
5. Προσκαλέστε την οικογένειά του για δείπνο. Μόλις μετατρέψετε το σπίτι σας σε ένα άνετο μέρος για να ζήσετε και μιλήσετε αρκετά για τη σχέση σας, καλέστε την οικογένεια του συζύγου σας για ένα πρόγευμα ή δείπνο. Ο σύζυγός σας θα εκτιμήσει τις προσπάθειές σας να συνδεθείτε με την οικογένειά σας και αυτό που προσπαθείτε να κάνετε για να νιώσετε άνετα, να ξέρετε ότι είναι πάντα ευπρόσδεκτοι και αγαπημένοι από εσάς.
   
   
6. Προσπαθήστε να μην γίνετε απλώς συγκάτοικοι. Είναι εύκολο να επιτύχετε το επίπεδο άνεσης όπου απλά νιώθετε συγκάτοικοι στο σπίτι σας. Φροντίστε να συνεχίσετε να δείχνετε στοργή για τον σύζυγό σας, να τον αγκαλιάζετε, να τον αγγίζετε και να τον φιλάτε όλη την ημέρα. Μην αφήσετε αυτές τις παρορμήσεις να ξεθωριάσουν αφού αρχίσετε να ζείτε μεταξύ σας. Θα πρέπει επίσης να θυμάστε να ελέγχετε τις σωματικές σας λειτουργίες και να μην ενεργείτε σαν να είστε μόνοι στο σπίτι.
   
   

Διατηρήστε την προσωπικότητά σας

1. Αφιερώστε χρόνο για τον εαυτό σας. Η παλιά παροιμία «Ευτυχισμένη γυναίκα, ευτυχισμένη ζωή» ισχύει στην πραγματικότητα για το γάμο.
   
   
   • Για να είναι ο σύζυγός σας ευτυχισμένος μαζί σας, πρέπει πρώτα να είστε καλοί και άνετοι με τον εαυτό σας. Για κάθε άτομο, η ευτυχία προέρχεται από διαφορετικούς παράγοντες και εκφράζεται με διαφορετικούς τρόπους, απλώς φροντίστε να αφιερώνετε χρόνο όχι μόνο στη φροντίδα του συζύγου σας, αλλά και στη φροντίδα του εαυτού σας.
2. Αφιερώστε χρόνο για να συνομιλήσετε με φίλους ιδιωτικά. Είναι σημαντικό τόσο εσείς όσο και ο σύζυγός σας να μην χάνετε σχέσεις με άλλους ανθρώπους στη ζωή σας. Οι φίλοι είναι ένα σημαντικό μέρος της ζωής και το να περνάς χρόνο μόνο με φίλους είναι σημαντικό για να δημιουργήσεις τη σωστή ισορροπία στη ζωή.
   
   
   • Αφιερώστε ένα βράδυ την εβδομάδα για να κάνετε παρέα με φίλους χωρίς σύζυγο. Το να αφήσετε στην άκρη την ίδια μέρα για να το κάνετε αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τον έναν από εσάς να μένει εκτός ενώ ο άλλος κάνει παρέα με φίλους.
   • Μην μιλάτε συνέχεια στους φίλους σας για τον σύζυγό σας. Επιτρέψτε στον εαυτό σας ένα είδος διακοπής από την πολυάσχολη οικογενειακή σας ζωή αυτή τη φορά και ανανεώστε παλιές φιλίες και πράγματα που υπήρχαν στη ζωή σας πριν από το γάμο.
3. Μην χάνετε τα ενδιαφέροντά σας. Είναι υπέροχο που εσείς και ο σύζυγός σας έχετε τα ίδια ενδιαφέροντα, αλλά προσπαθήστε να διατηρήσετε και τα δικά σας χόμπι. Αν σας αρέσει το διάβασμα και του αρέσει να παίζει γκολφ, αφήστε ο ένας τον άλλον να κάνει αυτά τα πράγματα. Δεν χρειάζεται να περνάτε όλη την ώρα μεταξύ σας και δίνοντας χώρο ο ένας στον άλλον, μπορείτε πραγματικά να ενισχύσετε τη σχέση σας.
   
   
4. Να είστε ειλικρινείς μεταξύ σας. Η επικοινωνία είναι το θεμέλιο κάθε σχέσης. Θυμηθείτε να πείτε ο ένας στον άλλον πώς νιώθετε, ακόμα κι αν δεν σας είναι εύκολο να το κάνετε. Εάν αισθάνεστε ότι κάνετε μια σοβαρή προσπάθεια για να κάνετε τον σύζυγό σας ευτυχισμένο και δεν ανταποδίδει μαζί σας, πείτε του το! Συχνά το μόνο που χρειάζεται να κάνετε για να αλλάξετε την κατάσταση είναι απλά να μιλήσετε.