Πώς να αφαιρέσετε τους φακούς επαφής με μακριά νύχια

Βίντεο: Φακοί επαφής: Πώς τους βγάζουμε;

Περιεχόμενο

Βήματα
Μέρος 1 από 3: Προετοιμασία αφαίρεσης φακών επαφής
Μέρος 2 από 3: Αφαίρεση των φακών
Μέρος 3 από 3: Αποθήκευση των φακών σας
Συμβουλές
Προειδοποιήσεις
Τι χρειάζεσαι

Εάν αλλάξατε πρόσφατα σε φακούς επαφής, τότε στην αρχή θα είναι δύσκολο για σας να τους βγάλετε από τα μάτια σας, ειδικά αν έχετε μακριά νύχια. Η γνώση του πώς να αφαιρέσετε σωστά τους φακούς σας θα ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο βλάβης και μόλυνσης.

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Προετοιμασία αφαίρεσης φακών επαφής

1 Ξεπλύνετε τη θήκη των φακών επαφής σας. Βεβαιωθείτε ότι η θήκη του φακού είναι καθαρή και έτοιμη για χρήση πριν αφαιρέσετε τους φακούς σας.
- Ξεπλύνετε το δοχείο για να αφαιρέσετε τα υπολείμματα. Μη χρησιμοποιείτε νερό βρύσης για έκπλυση. Το νερό της βρύσης, αν και είναι ασφαλές για κατανάλωση, δεν είναι καθόλου στείρο και μπορεί να περιέχει επιβλαβείς για τα μάτια μικροοργανισμούς. Μην ξεπλύνετε τη θήκη του φακού σε νερό, αλλά σε ειδικό διάλυμα.
- Στη συνέχεια στεγνώστε το δοχείο με μια καθαρή πετσέτα χωρίς χνούδι ή αφήστε το να στεγνώσει στον ήλιο. Είναι ακόμα προτιμότερο να εκθέτετε το δοχείο στον ήλιο, οπότε θα το προστατεύσετε από την εισαγωγή βακτηρίων ή συντριμμιών.
- Μη χρησιμοποιείτε ένα δοχείο φακών επαφής για περισσότερους από τρεις μήνες, μετά τον οποίο πρέπει να αντικατασταθεί. Παρακολουθήστε πόσο καιρό χρησιμοποιείτε το δοχείο.
2 Πλύνε τα χέρια σου. Πριν αφαιρέσετε τους φακούς επαφής ή αγγίξετε διαφορετικά τα μάτια σας, πλύνετε και στεγνώστε καλά τα χέρια σας. Η βρωμιά και τα βακτήρια με τα οποία έχετε έρθει σε επαφή κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να μολύνουν τα μάτια σας.
- Βρέξτε τα χέρια σας με απλό νερό. Ενώ οι άνθρωποι συχνά συμβουλεύουν τη χρήση ζεστού νερού, αυτό είναι απλώς θέμα προσωπικής προτίμησης. Και το ζεστό και το κρύο νερό θα το κάνουν.
- Όταν πλένετε τα χέρια σας, χρησιμοποιήστε ένα ουδέτερο σαπούνι σε pH που περιέχει μικρή ποσότητα λαδιού ή αρώματος.
- Αφρώστε τα χέρια σας, θυμηθείτε να τρίβετε ανάμεσα στα δάχτυλά σας και να αφρίζετε το πίσω μέρος του χεριού σας. Δεδομένου ότι θα αγγίζετε τα μάτια σας απευθείας, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις άκρες των δακτύλων σας και κάτω από τα νύχια σας.
- Τρίψτε τα χέρια σας κάτω από τρεχούμενο νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Για να μετρήσετε το σωστό χρονικό διάστημα, τραγουδήστε το τραγούδι "Happy Birthday" δύο φορές στον εαυτό σας.
- Ξεπλύνετε τα χέρια σας. Φροντίστε να ξεπλύνετε τυχόν υπολείμματα σαπουνιού, καθώς μπορεί να ερεθίσει τα μάτια σας.
- Πριν κάνετε οποιαδήποτε χειραγώγηση με φακούς επαφής, αφήστε τα χέρια σας να στεγνώσουν εάν είναι δυνατόν, έτσι ώστε το χνούδι να μην μπει στα μάτια σας. Εάν αυτή η επιλογή δεν σας ταιριάζει, πάρτε μια χαρτοπετσέτα, μετά την οποία είναι απίθανο να μείνουν σκουπίδια στα χέρια σας.
- Εάν έχετε βούρτσα νυχιών, καλό είναι να το χρησιμοποιήσετε. Δεδομένου ότι πρόκειται να έχετε τόσο στενή οπτική επαφή, αξίζει να βεβαιωθείτε ότι η βρωμιά έχει καθαριστεί με ασφάλεια.
3 Βρείτε έναν καθρέφτη σε ένα καλά φωτισμένο δωμάτιο. Για να αφαιρέσετε τους φακούς επαφής, πρέπει να δείτε τα μάτια σας καθαρά. Βρείτε ένα δωμάτιο που είναι καλά φωτισμένο και έχει καθρέφτη. Ο φακός πρέπει να βρίσκεται μπροστά από το χρωματιστό μέρος του ματιού σας. Χωρίς να πάρετε τα μάτια σας από τα μάτια σας, χρησιμοποιήστε έναν καθρέφτη για να δείτε το περίγραμμα του φακού επαφής. Μην αγγίζετε το μάτι έως ότου γνωρίζετε ακριβώς πού βρίσκεται ο φακός για να αποφύγετε τυχαίο άγγιγμα της εκτεθειμένης μεμβράνης.
4 Σταθείτε σε κατάλληλη επιφάνεια. Θα μπορούσατε κατά λάθος να ρίξετε τους φακούς επαφής σας. Για να είστε ασφαλείς, φροντίστε να στέκεστε σε καθαρή επιφάνεια. Εάν στέκεστε πάνω από ένα νεροχύτη, φροντίστε να συνδέσετε την αποχέτευση έτσι ώστε οι φακοί επαφής σας να μην πέσουν στην αποχέτευση.

Μέρος 2 από 3: Αφαίρεση των φακών

1 Δοκιμάστε τη μέθοδο τσιμπήματος. Υπάρχουν δύο μέθοδοι για την αφαίρεση των φακών επαφής εάν έχετε μακριά νύχια. Μία από αυτές είναι η μέθοδος τσιμπήματος, η οποία περιλαμβάνει τη συμπίεση ενός φακού επαφής με δύο δάχτυλα και τον τράβηγμα από το μάτι.
- Οι περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν να χρησιμοποιούν τους δείκτες τους για αυτό, αλλά αυτό είναι μόνο προσωπική προτίμηση. Δοκιμάστε διαφορετικούς συνδυασμούς δακτύλων για να δείτε ποια δάχτυλα είναι πιο εύκολο να ελέγξετε.
- Χρησιμοποιήστε μόνο τις άκρες των δαχτύλων σας, όχι τα νύχια σας, διαφορετικά κινδυνεύετε να καταστρέψετε τον κερατοειδή ή τους ίδιους τους φακούς επαφής.
- Πιέστε απαλά τον φακό προς τα μέσα προς το κέντρο του ματιού. Ο φακός πρέπει να λυγίσει.
- Τσιμπήστε τον φακό ανάμεσα στα δάχτυλά σας. Απλώς μην το πιέζετε πολύ αλλιώς θα σπάσει. Μην διπλώνετε το φακό στο μισό και μην αφήνετε τις άκρες να ακουμπήσουν.
- Τραβήξτε τον φακό μέχρι να είναι έξω από το μάτι.
2 Δοκιμάστε τη μέθοδο κύλισης. Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να συντονίσουν τα δάχτυλά τους με τη μέθοδο τσιμπήματος. Αν δυσκολεύεστε να το αντιμετωπίσετε, δοκιμάστε τη μέθοδο κύλισης.
- Τοποθετήστε το δάχτυλό σας πάνω από το φακό επαφής. Σπρώξτε τον φακό προς τα κάτω προς τον σκίουρο.
- Συνεχίστε να κατεβάζετε τον φακό μέχρι να φτάσει στο κάτω βλέφαρό σας και, στη συνέχεια, σύρετε τον απαλά από κάτω.
- Ο φακός πρέπει να αναποδογυρίσει. Όταν αρχίζει να διογκώνεται προς τα έξω, όπως οι βλεφαρίδες, μπορείτε να το σηκώσετε και να το τραβήξετε από το μάτι σας.
3 Ελέγξτε το φακό για ζημιά. Τα μακριά νύχια μπορούν να βλάψουν σοβαρά τους φακούς επαφής. Όταν αφαιρείτε τον φακό, βεβαιωθείτε ότι δεν έχει υποστεί ζημιά πριν τον επιστρέψετε στο δοχείο.
- Τοποθετήστε τον φακό στην άκρη του δείκτη σας και κρατήστε τον στο φως.
- Ελέγξτε το φακό για ρωγμές ή βρωμιά. Ένας χαλασμένος φακός μπορεί να ερεθίσει τα μάτια και ακόμη και να βλάψει τον κερατοειδή. Εάν παρατηρήσετε οποιαδήποτε ζημιά, μην αφήνετε τους φακούς, αλλά τους πετάτε αμέσως.

Μέρος 3 από 3: Αποθήκευση των φακών σας

1 Αποθηκεύστε σωστά τους φακούς σας. Μόλις αφαιρεθούν, αποθηκεύστε τους φακούς επαφής σας σε ασφαλές μέρος μέχρι να τους χρειαστείτε ξανά.
- Οι περισσότεροι απλώς απορρίπτουν την παλιά λύση αποθήκευσης φακών. Δεδομένου ότι το διάλυμα προορίζεται να απολυμανθεί, μπορεί να αλλοιωθεί με την πάροδο του χρόνου. Ρίξτε το παλιό διάλυμα και αντικαταστήστε το με ένα νέο.
- Κλείστε καλά το καπάκι του δοχείου και τοποθετήστε το σε ασφαλές μέρος μέχρι να χρειαστείτε ξανά τους φακούς.
- Διαφορετικοί φακοί επαφής πρέπει να αφαιρούνται για διαφορετικές χρονικές περιόδους. Κάποια μπορούν να φορεθούν όλη τη νύχτα, ενώ άλλα όχι. Ρωτήστε τον οπτομέτρη σας πόσο συχνά αφαιρείτε και ρυθμίζετε τους φακούς σας.
2 Μάθετε για λύσεις στα προβλήματα με τους φακούς επαφής. Αν και η φροντίδα των φακών επαφής είναι αρκετά εύκολη, μπορεί να είναι προβληματική κατά την αφαίρεσή τους. Αλλά είναι επίσης εύκολο να εξαλειφθούν.
- Εάν δυσκολεύεστε να κρατήσετε τα μάτια σας ανοιχτά κατά την αφαίρεση των φακών επαφής σας, δοκιμάστε να κρατήσετε το πάνω βλέφαρο και τις βλεφαρίδες σας με το ένα χέρι και να τραβήξετε τον φακό έξω με το άλλο.
- Αν δυσκολεύεστε να αφαιρέσετε τους φακούς σας, κοιταχτείτε στον καθρέφτη και συγκεντρωθείτε σε ένα σημείο. Εάν χάσετε την οπτική επαφή, τα μάτια σας θα μετατοπιστούν και επομένως οι φακοί σας θα κινούνται επίσης.
- Προσπαθήστε να μην τρίβετε τα μάτια σας με φακούς επαφής. Αυτό μπορεί να βλάψει τους φακούς και να προκαλέσει φλεγμονή στα μάτια.
3 Μάθετε την ημερομηνία λήξης των φακών επαφής σας. Οι φακοί επαφής δεν είναι μόνιμοι. Ανάλογα με τον τύπο των φακών που φοράτε, έχουν συγκεκριμένη ημερομηνία λήξης. Εάν ο γιατρός σας σας γράψει μια συνταγή για φακούς επαφής, ρωτήστε τους πόσο θα διαρκέσουν. Εάν αυτές οι πληροφορίες φύγουν από το μυαλό σας, ανατρέξτε στη συσκευασία για οδηγίες σχετικά με το πότε θα πετάξετε τους φακούς σας.

Συμβουλές

Εάν αντιμετωπίζετε τακτικά πόνο και δυσφορία ενώ φοράτε φακούς, σκεφτείτε να κόψετε τα νύχια σας ή να στραφείτε σε γυαλιά.

Προειδοποιήσεις

Τα συμπτώματα μιας λοίμωξης των ματιών περιλαμβάνουν θολή όραση, πυρετό, έκκριση ματιών και υγρά μάτια. Εάν έχετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, επισκεφθείτε αμέσως τον οφθαλμίατρό σας.