Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέρος 1 από 3: Τοπικά σκευάσματα
• Μέρος 2 από 3: Συνταγογραφούμενα φάρμακα
• Μέρος 3 από 3: Πρόληψη της ακμής του τριχωτού της κεφαλής
• Προειδοποιήσεις

Ένα εξάνθημα στο τριχωτό της κεφαλής προκαλεί τον ίδιο πόνο και φαγούρα με το εξάνθημα στο πρόσωπο ή την πλάτη, αλλά είναι πολύ πιο δύσκολο να το θεραπεύσετε, επειδή καλύπτεται από τα μαλλιά σας.Το μόνο καλό είναι ότι τα σπυράκια είναι κρυμμένα κάτω από τα μαλλιά σας, αλλά φυσικά έλαια από τα μαλλιά ή τα καλύμματα κεφαλής σας μπορεί να τα κάνουν χειρότερα και να οδηγήσουν σε νέα σπυράκια. Μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε τα σπυράκια του τριχωτού της κεφαλής και λάβετε προληπτικά μέτρα για να αποτρέψετε την υποτροπή.

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Τοπικά σκευάσματα

1. 1 Υπεροξείδιο του βενζολίου. Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου βρίσκεται σε πολλές λοσιόν και κρέμες ακμής. Σκοτώνει βακτήρια που διαφορετικά θα μπορούσαν να φράξουν τους πόρους και να οδηγήσουν σε νέα σπυράκια. Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου καθαρίζει επίσης την περιοχή -στόχο από το υπερβολικό λίπος και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Διατίθεται υπεροξείδιο του βενζοϋλίου σε συγκεντρώσεις που κυμαίνονται από 2,5 έως 10%.
   • Οι πιθανές παρενέργειες από τη χρήση υπεροξειδίου του βενζοϋλίου περιλαμβάνουν λεύκανση μαλλιών και ρούχων. Αυτό μπορεί να συμβεί εάν το προϊόν υγιεινής περιέχει πολύ υπεροξείδιο του βενζοϋλίου. Εφαρμόστε αυτό το προϊόν στα μαλλιά ή το τριχωτό της κεφαλής σας με προσοχή.
   • Άλλες παρενέργειες περιλαμβάνουν ξηροδερμία, ερυθρότητα, κάψιμο και ξεφλούδισμα του δέρματος.
2. 2 Εφαρμόστε σαλικυλικό οξύ. Το σαλικυλικό οξύ είναι ένα από τα πιο κοινά συστατικά στις θεραπείες ακμής. Μπορεί να βρεθεί στα περισσότερα καθαριστικά προσώπου και ιατρικά μαντηλάκια. Αποτρέπει τους φραγμένους πόρους και μπορεί ακόμη και να ξεμπλοκάρει τους πόρους που έχουν ήδη φράξει, μειώνοντας τα σπυράκια στο τριχωτό της κεφαλής ή αλλού στο σώμα. Το σαλικυλικό οξύ πωλείται χωρίς ιατρική συνταγή σε συγκέντρωση φαρμάκου 0,5 έως 5%.
   • Οι πιθανές παρενέργειες περιλαμβάνουν ερεθισμό του δέρματος και ήπιο κάψιμο.
3. 3 Άλφα υδροξυ οξύ. Υπάρχουν δύο τύποι άλφα υδροξυ οξέων: γλυκολικό οξύ και γαλακτικό οξύ. Και οι δύο μορφές άλφα υδροξυ οξέων χρησιμοποιούνται συχνά σε θεραπείες ακμής χωρίς ιατρική συνταγή, καθώς βοηθούν στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και στη μείωση της φλεγμονής. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι τα άλφα υδροξυοξέα διεγείρουν την ανάπτυξη νέου λείου δέρματος.
4. 4 Θείο. Μερικοί άνθρωποι θεωρούν τα προϊόντα που περιέχουν θείο ως καλά φάρμακα για την ακμή. Το θείο βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και των περιττών λιπαρών. Το θείο είναι συχνά συστατικό καθαριστικών δέρματος και φαρμακευτικών αλοιφών.
   • Να γνωρίζετε ότι ορισμένα τρόφιμα που περιέχουν θείο μπορεί να έχουν δυσάρεστη οσμή.

Μέρος 2 από 3: Συνταγογραφούμενα φάρμακα

1. 1 Ρετινοειδή. Τα ρετινοειδή είναι ένας τύπος βάσης αλοιφής, τα οποία είναι δομικά ανάλογα της βιταμίνης Α. Τα ρετινοειδή προλαμβάνουν τον αποκλεισμό των θυλάκων των τριχών, μειώνοντας έτσι την πιθανότητα ακμής.
   • Εφαρμόστε ρετινοειδή προϊόντα στο τριχωτό της κεφαλής το βράδυ. Αρχικά, εφαρμόστε το τρεις φορές την εβδομάδα και όταν το δέρμα σας συνηθίσει στο φάρμακο, εφαρμόστε το κάθε μέρα.
2. 2 Νταψόνε. Το Dapsone (Akzon) είναι ένα τζελ ακμής που σκοτώνει τα βακτήρια, ξεμπλοκάρει τους πόρους και τα εμποδίζει να φράξουν. Συχνά χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με τοπικά ρετινοειδή για τη μεγιστοποίηση της αποτελεσματικότητας και των δύο φαρμάκων. Οι πιθανές παρενέργειες περιλαμβάνουν ξηροδερμία, ερυθρότητα και / ή ερεθισμό.
3. 3 Τοπικά αντιβιοτικά. Εάν το εξάνθημα είναι σοβαρό, μπορεί να χρειαστείτε αντιβιοτικά για τη θεραπεία της τρέχουσας εστίας και την πρόληψη νέου εξανθήματος. Τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται συχνά σε συνδυασμό με το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου για να μειώσουν τις πιθανότητες ανάπτυξης βακτηρίων ανθεκτικών στα αντιβιοτικά στο δέρμα. Συνδυάζονται επίσης με ρετινοειδή για μέγιστη αποτελεσματικότητα.
   • Οι πιο συνηθισμένοι συνδυασμοί αντιβιοτικών για την ακμή περιλαμβάνουν κλινδαμυκίνη με υπεροξείδιο του βενζοϋλίου και ερυθρομυκίνη με υπεροξείδιο του βενζοϋλίου.
4. 4 Από του στόματος αντιβιοτικά. Για μέτριο έως σοβαρό εξάνθημα, μπορεί να σας συνταγογραφηθούν από του στόματος αντιβιοτικά. Τα αντιβιοτικά μειώνουν τον επιπολασμό των βακτηρίων που προκαλούν την ακμή. Θα μειώσουν επίσης τη φλεγμονή στην οποία οδηγεί η ακμή. Οι πιο συχνά συνταγογραφούμενες θεραπείες για την ακμή είναι η τετρακυκλίνη, η μινοκυκλίνη και η δοξυκυκλίνη.
5. 5 Συνδυασμένα από του στόματος αντισυλληπτικά. Ορισμένες γυναίκες και έφηβες κοπέλες με συχνές εξάρσεις εξανθήματος διαπιστώνουν ότι τα συνδυασμένα από του στόματος αντισυλληπτικά μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της ακμής. Αυτά τα φάρμακα συνδυάζουν οιστρογόνα και προγεστερόνη για να κορεστεί το σώμα τόσο με τον έλεγχο των γεννήσεων όσο και με την προστασία από την ακμή.
   • Μεταξύ αυτών των φαρμάκων είναι τα "Mikroginon", "Trikvilar", "Jess", "Midiana".
   • Οι πιθανές παρενέργειες περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, ευαισθησία στο στήθος, ναυτία, αύξηση βάρους και διαλείπουσα αιμορραγία μεταξύ των περιόδων της περιόδου, αν και μερικές έχουν πιο σοβαρές παρενέργειες, όπως αυξημένο κίνδυνο θρόμβων αίματος. Ελέγξτε με το γιατρό σας για να διαπιστώσετε εάν μπορείτε να πάρετε συνδυασμένα από του στόματος αντισυλληπτικά.
6. 6 Μάθετε για τους αντιανδρογόνους παράγοντες. Αντιανδρογόνοι παράγοντες όπως η σπιρονολακτόνη μπορούν να συνταγογραφηθούν για γυναίκες και έφηβες που δυσκολεύονται να πάρουν από του στόματος αντισυλληπτικά. Αυτή η κατηγορία φαρμάκων εμποδίζει τα ανδρογόνα να επηρεάσουν τους σμηγματογόνους αδένες στο δέρμα.
   • Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες είναι η ευαισθησία στο στήθος, οι επώδυνες περίοδοι και η πιθανή κατακράτηση καλίου στο σώμα.

Μέρος 3 από 3: Πρόληψη της ακμής του τριχωτού της κεφαλής

1. 1 Χρησιμοποιήστε σαμπουάν καθημερινά. Πολλοί άνθρωποι πλένουν τα μαλλιά τους κάθε λίγες μέρες, αλλά αν υποφέρετε από συχνές εξάρσεις ακμής στο κεφάλι σας, αυτό μπορεί να μην είναι αρκετό. Αντ 'αυτού, πλένετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα με το σαμπουάν που χρησιμοποιείτε κανονικά. Αυτό θα σας βοηθήσει να μειώσετε την ποσότητα των λιπαρών στα μαλλιά σας, τα οποία με τη σειρά τους θα μειώσουν την πιθανότητα νέου ξεσπάσματος ακμής.
   • Μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα σαμπουάν βαθύ καθαρισμού ή εναλλακτικά με ένα κανονικό σαμπουάν. Συχνά, τα σπυράκια του τριχωτού της κεφαλής προκαλούνται από τη συσσώρευση προϊόντων styling, νεκρών κυττάρων του δέρματος και σμήγματος, και το σαμπουάν βαθύ καθαρισμού μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικό στη θεραπεία τους.
   • Δοκιμάστε να μην χρησιμοποιήσετε μαλακτικό μαλλιών και δείτε αν αυτό βοηθά. Τα μαλακτικά ενυδατώνουν τα μαλλιά, τα οποία μπορούν να αφήσουν πολύ λάδι στο τριχωτό της κεφαλής.
2. 2 Αποφύγετε τα γνωστά ερεθιστικά. Εάν πλένετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα, αλλά η ακμή εξακολουθεί να εμφανίζεται, το πρόβλημα μπορεί να έγκειται στις ουσίες που μπαίνουν στα μαλλιά σας. Προσπαθήστε να μην χρησιμοποιείτε προϊόντα μαλλιών και δείτε αν τα σπυράκια έχουν φύγει. Αφού προσδιορίσετε την αιτία, πειραματιστείτε με διαφορετικά προϊόντα μαλλιών για να δείτε αν είναι κατάλληλα για το δέρμα σας.
   • Αναζητήστε προϊόντα με βάση το νερό ή με την ένδειξη "μη-κωμογονικά". Αυτό σημαίνει ότι αυτά τα φάρμακα δεν θα φράξουν τους πόρους και δεν θα προκαλέσουν ακμή.
   • Μην εφαρμόζετε προϊόντα μαλλιών πολύ κοντά στο μέτωπό σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τζελ ή κραγιόν στα μαλλιά σας, αλλά προσπαθήστε να το εφαρμόσετε μόνο στα βασικά σκέλη και αποφύγετε να αγγίξετε το τριχωτό της κεφαλής ή το μέτωπό σας.
3. 3 Αφήστε το τριχωτό της κεφαλής σας να αναπνεύσει. Μερικοί άνθρωποι που είναι επιρρεπείς στην ακμή του τριχωτού της κεφαλής και φορούν καπέλα του μπέιζμπολ ή αθλητικό εξοπλισμό (όπως κράνος) έχουν αυξημένο κίνδυνο εξάπλωσης της ακμής λόγω θερμότητας / τριβής / πίεσης, μερικές φορές αναφερόμενης ως "μηχανικής τεχνητής ακμής". Εάν διαβάζετε ότι το να φοράτε σκουφάκι ή κράνος σας προκαλεί ακμή, προσπαθήστε να αφήνετε το κεφάλι σας να αναπνέει πιο συχνά. Εναλλακτικά, εάν πρέπει να φοράτε προστατευτικό εξοπλισμό στο κεφάλι σας, φορέστε έναν απορροφητικό επίδεσμο ή καλύψτε το κεφάλι σας με κάτι.
   • Το λούσιμο των μαλλιών σας αμέσως μετά την αφαίρεση του καλύμματος / κράνους σας θα μειώσει τις πιθανότητες ακμής του τριχωτού της κεφαλής.
4. 4 Βουρτσίστε τα μαλλιά σας καθημερινά. Το βούρτσισμα των μαλλιών σας βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και στον διαχωρισμό των κλώνων μαλλιών που έχουν κολλήσει μαζί με φυσικά έλαια.Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη των εκρήξεων ακμής, αφαιρώντας τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που μπορεί να έχουν φράξει τους πόρους και διαχωρίζοντας τις τρίχες των μαλλιών που έχουν παγιδεύσει περιττά φυσικά έλαια στο τριχωτό της κεφαλής σας.
5. 5 Σκεφτείτε να κόψετε τα μαλλιά σας. Εάν είστε επιρρεπείς σε ακμή του τριχωτού της κεφαλής, το κόψιμο των μαλλιών σας σε πιο εύχρηστο μήκος και όγκο μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες επανεμφάνισης. Το να έχεις κοντά και λεπτά μαλλιά θα μειώσει την ποσότητα των λιπαρών, βρωμιών και βακτηρίων που συσσωρεύονται στο τριχωτό της κεφαλής σου.

Προειδοποιήσεις

• Μην καταπίνετε σαλικυλικό οξύ - προορίζεται μόνο για τοπική χρήση. Επίσης, κρατήστε αυτό το φάρμακο μακριά από παιδιά. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε ακετυλοσαλικυλικό οξύ σε παιδιά με συμπτώματα γρίπης. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στο σύνδρομο Reye, το οποίο μπορεί να αποβεί μοιραίο για ένα παιδί.