Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 2: Προγραμματισμός της παρουσίασής σας
• Μέθοδος 2 από 2: Παρουσίαση παρουσίασης
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Η γλωσσοφοβία, ή ο φόβος της δημόσιας ομιλίας, επηρεάζει τρία στα τέσσερα άτομα. Το συγκλονιστικό στατιστικό είναι και εκπληκτικό και ανησυχητικό, καθώς πολλά επαγγέλματα απαιτούν την ικανότητα να εμφανίζονται δημόσια. Σε αυτό το άρθρο, θα σας δείξουμε πώς να κάνετε μια παρουσίαση και να μην φοβάστε τη σκηνή.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 2: Προγραμματισμός της παρουσίασής σας

1. 1 Κρατήστε σημειώσεις στις κάρτες. Γράψτε τις βασικές ιδέες σε χαρτί. Δεν χρειάζεται να περιγράψετε τις λεπτομέρειες, αλλιώς θα πνιγείτε σε ένα σωρό σημειώσεις καθώς τις διαβάζετε. Γράψτε ενδιαφέροντα γεγονότα, διαδραστικές ερωτήσεις ή άλλες μη τυπικές εργασίες σε ξεχωριστές κάρτες flash για διανομή στην τάξη.
   • Γράψτε λέξεις -κλειδιά ή κύριες ιδέες. Εάν πρέπει να επιστρέψετε στις σημειώσεις σας, απλώς κοιτάξτε τις πληροφορίες στην κάρτα. Μην διαβάζετε κάθε λέξη.
   • Συχνά, η διαδικασία καταγραφής πληροφοριών σε κάρτες σας βοηθά να τις θυμάστε. Επομένως, ακόμη και αν δεν χρειάζεστε τις κάρτες κατά τη διάρκεια της παράστασης, είναι μια εγγύηση ότι δεν θα ξεχάσετε αυτό που θέλετε να πείτε.
2. 2 Πρακτική. Κατά τη διάρκεια της παρουσίασης, είναι συνήθως σαφές ποιος ασκούσε και ποιος όχι. Εργαστείτε για την παρουσίαση και τους τρόπους σας. Θα νιώσετε πολύ πιο σίγουροι όταν μιλάτε σωστά και παραλείπετε λέξεις όπως "καλά ..." ή "μμμ ...". Όσοι δεν εκπαιδεύονται προσπαθούν να ενεργήσουν αυτοσχέδια.
   • Κάντε πρόβα την ομιλία μπροστά στους φίλους και την οικογένειά σας ή μπροστά από έναν καθρέφτη. Σως είναι καλύτερα να μιλάτε μπροστά σε άτομα που δεν γνωρίζετε πολύ καλά, ώστε να μπορείτε να μιμηθείτε την αίσθηση του να μιλάτε μπροστά σε ένα κοινό.
   • Ζητήστε από τους φίλους να βαθμολογήσουν την παρουσίασή σας αφού ολοκληρώσετε την παρουσίασή σας. Ποσο διήρκεσε? Υπήρχε οπτική επαφή; Σκοντάφτεις; Επισημαίνονται με σαφήνεια τμήματα της παρουσίασης;
   • Προσεγγίστε κριτικά την παρουσίασή σας. Αναγκάστε τον εαυτό σας να εργαστεί στα σημεία που πιστεύετε ότι θα μπορούσαν να βελτιωθούν κατά τη διάρκεια μιας πραγματικής παρουσίασης. Όταν έρθει η ώρα για την πραγματική απόδοση, θα είστε σίγουροι για τη γνώση ότι έχετε κάνει αρκετή δουλειά στα δύσκολα πράγματα.
3. 3 Ξεκινήστε κάνοντας την έρευνά σας. Για να κάνετε μια ενδιαφέρουσα παρουσίαση, πρέπει να καταλάβετε για τι πράγμα μιλάτε. Δεν χρειάζεται να είστε ειδικός ή να διαβάσετε ξανά κάθε βιβλίο ή ιστοσελίδα στο θέμα σας. Αλλά θα χρειαστεί να απαντήσετε σε πιθανές ερωτήσεις του δασκάλου και των συμμαθητών.
   • Βρείτε αποσπάσματα από αξιόπιστες πηγές. Τα κατάλληλα αποσπάσματα βελτιώνουν την ποιότητα της παρουσίασής σας. Οι σκέψεις των μεγάλων ανθρώπων όχι μόνο αυξάνουν τη βαθμολογία σας ως γνώστης. δείχνουν στον δάσκαλο ότι περάσατε τον χρόνο προετοιμασίας σας συλλογιζόμενοι αυτές τις εκφράσεις.
   • Βεβαιωθείτε ότι οι πηγές είναι αξιόπιστες. Τίποτα δεν είναι πιο ανησυχητικό από ψευδείς πληροφορίες. Δεν χρειάζεται να εμπιστεύεστε όλα όσα διαβάζετε στο Διαδίκτυο.

Μέθοδος 2 από 2: Παρουσίαση παρουσίασης

1. 1 Χαμογελάστε στους ακροατές σας. Όταν έρχεται η ώρα της παρουσίασης, τίποτα δεν τραβάει την προσοχή του κοινού σαν ένα ευγενικό, οικείο χαμόγελο. Να είστε ευτυχισμένοι - θα πείτε σε όλη την τάξη κάτι για το οποίο δεν γνώριζαν πριν.
   • Έρευνες έχουν δείξει ότι το χαμόγελο είναι μεταδοτικό. Αυτό σημαίνει ότι όταν χαμογελάς, είναι απίθανο κάποιος να μην σου χαμογελάσει. Έτσι, εάν θέλετε η παρουσίασή σας να σταματήσει χωρίς προβλήματα, κάντε τον εαυτό σας να χαμογελάσει. Όλοι στην τάξη θα χαμογελάσουν ως αντάλλαγμα και πιθανότατα, είναι το χαμόγελο που θα σας κάνει να χαμογελάσετε ειλικρινά.

Να είστε σίγουροι για την απόδοσή σας. Όταν κάνετε μια παρουσίαση, ο δάσκαλός σας θα σας δώσει σίγουρα κάποια από τη δουλειά του για λίγο. Τώρα είναι καθήκον σας να εξηγήσετε τι προσπαθείτε να μεταφέρετε στο κοινό. Βεβαιωθείτε ότι έχετε παρατηρήσει τις ενέργειες του δασκάλου πριν από την παρουσίασή σας, καθώς ο δάσκαλος είναι ειδικός στην τέχνη της παρουσίασης.

1. 1
   • Φανταστείτε μια επιτυχημένη παρουσίαση πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την παρουσίασή σας. Να είστε ταπεινοί, δεν χρειάζεται να κοροϊδεύετε, αλλά να παρουσιάζετε πάντα μια επιτυχημένη παράσταση. Μην αφήσετε τις κακές σκέψεις να κυριαρχήσουν.
   • Από πολλές απόψεις, η εμπιστοσύνη σας είναι εξίσου σημαντική με τις πληροφορίες που παρουσιάζετε. Δεν υπάρχει ανάγκη να πείτε ψευδείς πληροφορίες ή να κάνετε κακή έρευνα. Το επίπεδο εμπιστοσύνης σας εξαρτάται από την αντίληψη των πληροφοριών από άλλους ανθρώπους.
   • Εάν πρέπει να αυξήσετε το επίπεδο αυτοπεποίθησής σας, φανταστείτε αυτήν την εικόνα. Η παρουσίαση θα ολοκληρωθεί σε 10-15 λεπτά. Τελικά, τι σημαίνει η παρουσίασή σας σε λίγες ώρες; Σχεδόν τίποτα. Προσπαθήστε, αλλά αν είστε νευρικοί, υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι θα υπάρξουν πολύ πιο κρίσιμες στιγμές στη ζωή σας.
2. 2 Δημιουργήστε οπτική επαφή. Δεν υπάρχει τίποτα πιο βαρετό από το να βλέπεις έναν παρουσιαστή θαμμένο σε μια κασέτα ή στο πάτωμα. Χαλαρώστε, γιατί το κοινό αποτελείται από τους φίλους σας με τους οποίους επικοινωνείτε καθημερινά.Παρουσιάστε την παρουσίασή σας με τον ίδιο τρόπο.
   • Βάλτε στόχο να παρακολουθήσετε κάθε άτομο στην τάξη τουλάχιστον μία φορά ανά παρουσίαση. Με αυτόν τον τρόπο, οι φίλοι σας θα αισθάνονται ότι είναι συνδεδεμένοι μαζί σας. Επιπλέον, θα μοιάζεις με κάποιον που καταλαβαίνει για τι μιλάει.
3. 3 Βεβαιωθείτε ότι η φωνή σας ακούγεται συναισθηματική. Ο στόχος σας είναι να τραβήξετε την προσοχή του κοινού και όχι να τον αφήσετε να κοιμηθεί. Προσπαθήστε να πείτε το θέμα σας με ενθουσιασμό. Μιλήστε για αυτήν σαν να ήταν το πιο ενδιαφέρον πράγμα στον κόσμο. Οι συμμαθητές σας θα σας είναι ευγνώμονες.
   • Το Intonation είναι η δυναμική που θέτουν οι ραδιοφωνικοί DJ στις φωνές τους. είναι η αύξηση του τόνου στη φωνή σας όταν ξυπνάτε. Δεν χρειάζεται να φωνάζετε σαν να είδατε ένα λιοντάρι, αλλά επίσης δεν χρειάζεται να μουρμουρίζετε όπως μόλις είδατε έναν σκίουρο. Διαμορφώστε τη φωνή σας για να κάνετε την ομιλία σας πιο ενδιαφέρουσα.
4. 4 Χρησιμοποιήστε χειρονομίες. Μετακινήστε τα χέρια σας καθώς μιλάτε και χρησιμοποιήστε χειρονομίες για να τονίσετε σημεία που ενδιαφέρουν το κοινό. Οι χειρονομίες μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη διέγερση της διέγερσης σε διαφορετική κατεύθυνση.
5. 5 Λοιπόν καταλήξτε. Mayσως έχετε ακούσει παρουσιάσεις που τελειώνουν με τις λέξεις "mmm ..." ή "yeah ...". Το συμπέρασμα κάνει μια τελευταία εντύπωση στο κοινό, συμπεριλαμβανομένου του δασκάλου. Το τέλος μπορεί να αρωματιστεί με στατιστικά στοιχεία ή κάτι δημιουργικό. Το τέλος σας πρέπει να διαρκέσει όσο χρειάζεται για να μάθει το κοινό ότι ολοκληρώσατε την παρουσίαση.
   • Πείτε μια ιστορία, ίσως από προσωπική εμπειρία. Οι ιστορίες ταιριάζουν απόλυτα σε παρουσιάσεις σε ένα μάθημα ιστορίας ή αγγλικής γλώσσας. Μπορείτε να τελειώσετε την παρουσίαση της ιστορίας σας λέγοντας ένα ανέκδοτο για μια διάσημη ιστορική προσωπικότητα.
   • Κάντε μια προκλητική ερώτηση. Το τέχνασμα ερώτησης στο τέλος της παρουσίασης είναι μια εξαιρετική τεχνική για να κάνετε το κοινό να σκεφτεί την παρουσίαση ως κάτι ενδιαφέρον. Υπάρχει κάποια τελική απόφαση στην οποία πρέπει να καταλήξει το κοινό; Or ίσως μπορείτε να σχηματίσετε μια συγκεκριμένη ερώτηση που υποδηλώνει ένα τέλος.
6. 6 Επιστρέψτε στη θέση σας με ένα χαμόγελο στα χείλη. Να ξέρετε ότι μόλις κάνατε μια υπέροχη διάλεξη και κάνατε κάτι που πολλοί δεν θα τολμούσαν. Μην αποθαρρύνεστε αν δεν σας χειροκροτήσουν.

Συμβουλές

• Πάρτε τη σωστή στάση. Μην σταυρώνετε τα χέρια σας πάνω από το στήθος σας - κρατήστε τα ελεύθερα. Δεν χρειάζεται να γλιστρήσετε. Κρατήστε την πλάτη σας ίσια.
• Αν κάνετε λάθος, μην ανησυχείτε. Εάν δεν επιστήσετε την προσοχή στο λάθος και διορθώσετε τον εαυτό σας, κανείς δεν θα το παρατηρήσει. Και ακόμα κι αν το κάνει, θα ξεχάσει γρήγορα.
• Θυμηθείτε: η φωνή πρέπει να ακούγεται δυνατά και ζωντανή, να χρησιμοποιεί τις δυνατότητές της.
• Θυμηθείτε να κοιτάξετε κάθε άτομο στο κοινό και μην κοιτάτε το πάτωμα. Δεν χρειάζεται να κοιτάζετε ένα συγκεκριμένο άτομο, απλά κοιτάξτε γύρω από την τάξη.
• Μίλα στη μέση του μαθήματος. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να παρακολουθήσετε αρκετές παρουσιάσεις και να αποφύγετε τα κοινά λάθη και το κοινό δεν έχει χρόνο να βαρεθεί.
• Προσπαθήστε να επιλέξετε τον σωστό τόνο για την παρουσίασή σας. Εξαρτάται από τον σκοπό και σε ποιον παρουσιάζετε την αναφορά σας.
• Να είστε σίγουροι για τις ικανότητές σας. Καθώς πλησιάζετε στο τέλος της παρουσίασής σας, ρωτήστε το κοινό αν έχει ερωτήσεις ή σχόλια. Θα θεωρηθείτε ευσυνείδητο άτομο και το κοινό θα φροντίσει να σας ανήκει το θέμα.
• Κρατήστε τα χέρια σας κάτω από το επίπεδο των ώμων για να αποφύγετε την προσοχή των ακροατών.
• Βεβαιωθείτε ότι κοιτάτε γύρω από την τάξη και δεν κοιτάτε μόνο το κέντρο της.
• Κίνηση! Δεν χρειάζεται να στέκεστε σε ένα μέρος όλη την ώρα. Απολαύστε την απόδοσή σας! Χρησιμοποιήστε τις κινήσεις του σώματος για να τονίσετε τη φωνή σας και να κάνετε την παρουσίασή σας πιο φυσική.

Προειδοποιήσεις

• Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται τόσο άκαμπτοι πριν από μια παρουσίαση που αισθάνονται ότι πρόκειται να λιποθυμήσουν κατά τη διάρκεια μιας παρουσίασης. Εάν έχετε επίσης αυτά τα συναισθήματα, βεβαιωθείτε ότι είστε αρκετά καλά προετοιμασμένοι. Προσπαθήστε να διατηρήσετε το σάκχαρό σας στο σωστό επίπεδο.