Χρησιμοποιώντας πλύσιμο σώματος

Περιεχόμενο

Για να πας
Μέρος 1 από 3: Επιλογή πλυσίματος σώματος
Μέρος 2 από 3: Εφαρμογή του πλυσίματος σώματος
Μέρος 3 από 3: Διατηρήστε μια καλή ρουτίνα πλυσίματος σώματος
Συμβουλές

Το πλύσιμο σώματος είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να καθαρίσετε το σώμα σας στο ντους ή στο μπάνιο. Τα περισσότερα πλυντήρια σώματος έχουν μεταξένια απαλή υφή που αισθάνεται υπέροχη στο δέρμα σας. Ξεκινήστε επιλέγοντας ένα πλύσιμο σώματος που περιέχει φυσικά έλαια και χωρίς αρώματα και θειικά άλατα. Στη συνέχεια, μπορείτε να εφαρμόσετε λίγο πλύσιμο σώματος με ένα νιπτήρα για απολέπιση και καθαρισμό του σώματός σας. Ενυδατώνετε πάντα μετά τη χρήση πλυσίματος σώματος για να διατηρείτε το δέρμα σας απαλό και ενυδατωμένο.

Για να πας

Μέρος 1 από 3: Επιλογή πλυσίματος σώματος

Αναζητήστε ένα πλύσιμο σώματος που περιέχει ενυδατικά συστατικά. Ελέγξτε τα συστατικά της ετικέτας πλυσίματος σώματος για ενυδατικά έλαια όπως λάδι καρύδας ή αργκάν. Το βούτυρο καριτέ και το βούτυρο καρύδας είναι επίσης υπέροχα για την ενυδάτωση του δέρματός σας. Η λήψη πλυσίματος σώματος με ενυδατικά συστατικά θα διατηρήσει το δέρμα σας απαλό και ενυδατωμένο.
- Μην χρησιμοποιείτε πλύσεις σώματος που περιέχουν χημικά, πρόσθετα και σκληρά συστατικά.
Πάρτε ένα πλύσιμο σώματος χωρίς αρώματα και θειικά άλατα. Οι πλύσεις σώματος που περιέχουν αρώματα ή αρώματα μπορούν να στεγνώσουν και να ερεθίσουν το δέρμα σας. Τα θειικά άλατα όπως το θειικό λαουρυλαιθέρα του νατρίου, το θειικό λαυρυλικό νάτριο και η κοκαμιδοπροπυλο βεταΐνη μπορούν να απογυμνώσουν το δέρμα σας από τα φυσικά του έλαια. Μείνετε μακριά από πλύσεις σώματος που περιέχουν αυτά τα συστατικά.
Μην χρησιμοποιείτε πλύσιμο σώματος που αφρίζει ή αφρίζει πολύ. Ο αφρισμός που συμβαίνει όταν το πλύσιμο σώματος αναμιγνύεται με νερό μπορεί να απογυμνώσει τα φυσικά έλαια του δέρματός σας και να το κάνει πολύ στεγνό. Πάρτε ένα πλύσιμο σώματος που αφρίζει λίγο. Μην χρησιμοποιείτε πλύσεις σώματος που αφρίζουν έντονα όταν τα ανακατεύετε με νερό.
- Επίσης, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε πλύσεις σώματος που αναφέρουν στη συσκευασία ότι αφρίζουν έντονα, γιατί θα αφρώσουν πολύ εάν τα χρησιμοποιήσετε.

Μέρος 2 από 3: Εφαρμογή του πλυσίματος σώματος

Χρησιμοποιήστε μια μικρή ποσότητα πλύσης σώματος στο ντους ή το μπάνιο. Πιέστε μια ποσότητα μεγέθους νομίσματος από το μπουκάλι καθώς δεν χρειάζεστε πολύ για να πλύνετε ολόκληρο το σώμα σας. Μην χρησιμοποιείτε πάρα πολύ πλύσιμο σώματος ταυτόχρονα, καθώς μπορεί να ερεθίσει ή να στεγνώσει το δέρμα σας.
- Όταν χρησιμοποιείτε το πλύσιμο σώματος, κάντε ένα ζεστό ντους ή μπάνιο έτσι ώστε να μπορείτε να βρέξετε και να πλύνετε ολόκληρο το σώμα σας.
Απλώστε το πλύσιμο σώματος στο σώμα σας με ένα νιπτήρα. Χρησιμοποιήστε ένα υγρό πανί για να εφαρμόσετε το πλύσιμο σώματος από το κεφάλι έως τα δάχτυλα. Τρίψτε απαλά το σώμα σας με το πανί για να καθαρίσετε το δέρμα σας και να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.
- Μην χρησιμοποιείτε μόνο τα χέρια σας για να εφαρμόσετε το πλύσιμο σώματος, καθώς είναι πιο δύσκολο να καθαρίσετε ολόκληρο το σώμα σας μόνο με τα χέρια σας.
- Φροντίστε να ξεπλένετε τακτικά το νιπτήρα για να αποφύγετε τη συλλογή μικροβίων και βακτηρίων σε αυτό. Μπορείτε επίσης να αλλάζετε το νιπτήρα μία φορά την εβδομάδα.
- Μην χρησιμοποιείτε σφουγγάρι λοφού για να εφαρμόσετε το πλύσιμο σώματος καθώς μπορεί να φιλοξενήσει βακτήρια και μικρόβια. Αυξάνει επίσης την πιθανότητα εμφάνισης ακμής.
Μην βάλετε το πλύσιμο σώματος στο πρόσωπό σας. Το πλύσιμο σώματος γίνεται μόνο για το σώμα σας. Χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό προσώπου στο πρόσωπό σας. Το πλύσιμο σώματος στο πρόσωπό σας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης ερεθισμού του δέρματος και ξηρών μπαλωμάτων σε αυτήν την περιοχή.
Ξεπλύνετε το πλύσιμο σώματος με ζεστό νερό. Μόλις καθαρίσετε το σώμα σας με το πλύσιμο σώματος, χρησιμοποιήστε ζεστό νερό στο ντους ή το μπάνιο για να το ξεπλύνετε. Φροντίστε να ξεπλύνετε όλο το πλύσιμο σώματος από το δέρμα σας. Τα υπολείμματα σαπουνιού που αφήνονται πίσω μπορούν να ερεθίσουν και να στεγνώσουν το δέρμα σας.
Στεγνώστε το σώμα σας. Χρησιμοποιήστε μια καθαρή πετσέτα για να χτυπήσετε απαλά το σώμα σας μέχρι να στεγνώσει εντελώς. Μην τρίβετε το σώμα σας στεγνό καθώς μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας.

Μέρος 3 από 3: Διατηρήστε μια καλή ρουτίνα πλυσίματος σώματος

Εφαρμόστε ενυδατική λοσιόν μετά τη χρήση πλυσίματος σώματος. Κρατήστε το δέρμα σας ενυδατωμένο εφαρμόζοντας ενυδατική λοσιόν μόλις στεγνώσετε μετά το ντους ή το μπάνιο σας. Η χρήση μιας ενυδατικής λοσιόν μετά το πλύσιμο του σώματος με πλύσιμο σώματος θα κλειδώσει την υγρασία στο δέρμα σας και θα αποτρέψει τα ξηρά μπαλώματα.
- Φροντίστε να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική λοσιόν που περιέχει ενυδατικά συστατικά όπως βούτυρο καριτέ, βούτυρο καρύδας και βρώμη.
- Εφαρμόστε ενυδατική λοσιόν σε περιοχές που τείνουν να στεγνώσουν πολύ, όπως τα γόνατα, οι αγκώνες, τα πόδια και τα χέρια σας.
Μετάβαση σε πιο ήπιο πλύσιμο σώματος εάν το τρέχον πλύσιμο σώματος στεγνώνει το δέρμα σας. Εάν διαπιστώσετε ότι το πλύσιμο του σώματος σας προκαλεί ξηρά μπαλώματα ή ερεθισμένο δέρμα, δοκιμάστε να μεταβείτε σε ένα πλύσιμο σώματος που έχει σχεδιαστεί για ευαίσθητο δέρμα. Αναζητήστε ένα πλύσιμο σώματος που έχει πιο φυσικά ή ισχυρότερα ενυδατικά συστατικά.
Συζητήστε με έναν δερματολόγο εάν παρουσιάσετε δερματικά προβλήματα. Εάν το δέρμα σας ερεθιστεί, στεγνώσει ή είναι κόκκινο από το πλύσιμο σώματος, συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας. Μπορεί να είστε αλλεργικοί σε ορισμένα συστατικά πλυσίματος σώματος ή να έχετε πολύ ευαίσθητο δέρμα σε συνηθισμένα σαπούνια.
- Ο δερματολόγος σας μπορεί να συστήσει μια συγκεκριμένη μάρκα σαπουνιού ή πλύσιμο σώματος με συνταγή για τη θεραπεία των προβλημάτων του δέρματος.