Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέρος 1 από 3: Προετοιμασία για αφαίρεση φακών επαφής
• Μέρος 2 από 3: Βγάλτε τους φακούς επαφής σας
• Μέρος 3 από 3: Αποθήκευση των φακών επαφής σας

Οι φακοί επαφής είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για τη χρήση γυαλιών. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν τους αρέσει να αγγίζουν τα μάτια τους όταν βγάζουν τους φακούς επαφής τους. Εάν είστε ένα τέτοιο άτομο, τότε είστε τυχεροί γιατί υπάρχει ένας ασφαλής και αποτελεσματικός τρόπος για να αφαιρέσετε τους φακούς επαφής χωρίς να αγγίξετε το μάτι.

Για να πας

Μέρος 1 από 3: Προετοιμασία για αφαίρεση φακών επαφής

1. Πλύνε τα χέρια σου με σαπούνι και νερό. Αυτό θα απομακρύνει τυχόν βακτήρια στα χέρια σας που θα μπορούσαν να εμφανιστούν στο δέρμα γύρω από τα μάτια σας. Ξεπλύνετε εντελώς το σαπούνι, ώστε να μην ερεθίζει τα μάτια σας. Μην χρησιμοποιείτε σαπούνι που είναι λιπαρό ή περιέχει κρέμα, καθώς θα επηρεάσει τους φακούς επαφής σας.
2. Στεγνώστε καλά τα χέρια σας με μια πετσέτα χωρίς χνούδι. Βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας είναι εντελώς στεγνά, ώστε να μην παίρνετε νερό στους φακούς επαφής σας. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε σωματίδια, βλεφαρίδες, κομμάτια σκόνης ή ψίχουλα στα δάχτυλά σας. Ακόμα και το μικρότερο σωματίδιο μπορεί να είναι ερεθιστικό εάν το πάρετε στον φακό επαφής σας.
3. Προετοιμάστε τη θήκη του φακού. Ανοίξτε το καθαρό κουτί και γεμίστε το με φρέσκο ​​υγρό. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να μεταφέρετε τους φακούς επαφής απευθείας στην περίπτωσή σας, γεγονός που αποτρέπει τη μόλυνση των φακών επαφής μετά την αφαίρεσή τους. Μην επαναχρησιμοποιείτε ποτέ το διάλυμα φακού.
4. Σταθείτε μπροστά από έναν καλά φωτισμένο καθρέφτη. Αυτό θα σας βοηθήσει να δείτε τι κάνετε, κάτι που θα διευκολύνει την αφαίρεση των φακών επαφής σας. Είναι επίσης χρήσιμο να στέκεστε πάνω από ένα νεροχύτη με το πώμα αποστράγγισης μέσα αφαιρώντας τους φακούς σας. Εάν ρίξετε κατά λάθος έναν φακό επαφής, καταλήγει στο νεροχύτη και είναι ευκολότερο να βρεθεί από ό, τι αν τον πέτατε στο πάτωμα.

Μέρος 2 από 3: Βγάλτε τους φακούς επαφής σας

1. Ξεκινήστε με το ίδιο μάτι κάθε φορά. Επιλέξτε ένα μάτι για να ξεκινήσετε όταν τοποθετείτε και βγάζετε τους φακούς επαφής σας και ξεκινήστε πάντα με το ίδιο μάτι. Με αυτόν τον τρόπο αποφεύγετε την ανάμιξη των φακών επαφής.
2. Τοποθετήστε το μη κυρίαρχο χέρι σας ή μια πετσέτα χωρίς χνούδι κάτω από τα μάτια σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να πιάσετε το φακό επαφής όταν βγαίνει από τα μάτια σας. Δεν θέλετε να ρίξετε το φακό επαφής σας στο νεροχύτη, στον πάγκο ή στο πάτωμα εάν μπορείτε να το αποφύγετε, καθώς αυτό μπορεί να πάρει χνούδι, ερεθιστικά ή βακτήρια στους φακούς επαφής σας.
3. Τοποθετήστε το κυρίαρχο χέρι σας. Τοποθετήστε το πάνω μέρος του δείκτη του κυρίαρχου χεριού σας στο κέντρο του άνω βλεφάρου, κοντά στις βλεφαρίδες σας, στο μάτι που επιλέξατε. Τοποθετήστε το πάνω μέρος του μεσαίου δάχτυλου ή του αντίχειρα σας - όποιο είναι πιο άνετο για εσάς - στο κέντρο του κάτω καπακιού σας. Τραβήξτε απαλά τα βλέφαρα πίσω, μακριά από το μάτι και πιέστε τα μέσα.
   • Αυτό θα τραβήξει ελαφρώς το άνω και κάτω καπάκι σας πίσω, αποκαλύπτοντας την ίσαλο γραμμή σας σε κάθε καπάκι.
   • Η ίσαλη γραμμή είναι το εσωτερικό άκρο του βλεφάρου σας, μεταξύ των βλεφαρίδων και του ματιού σας.
   • Μην τραβάτε τα βλέφαρά σας πάρα πολύ μακριά. Το μόνο που χρειάζεται είναι να εκθέσετε την ίσαλο γραμμή σας, όχι το εσωτερικό του βλεφάρου σας.
   • Για να αποφύγετε τραυματισμό, κρατήστε το χέρι σας ακίνητο και μην πιέζετε τα νύχια σας στο βλέφαρο σας.
4. Αναβοσβήστε τα μάτια σας. Αναβοσβήνετε έντονα τα μάτια σας ενώ κρατάτε τα καπάκια σας πίσω και πιέστε απαλά προς τα κάτω με τα δύο δάχτυλά σας. Όταν αναβοσβήνει, πρέπει να μετακινήσετε τις δύο ίσαλες γραμμές μεταξύ τους μετακινώντας την κάτω γραμμή των βλεφαρίδων προς τα πάνω και την επάνω γραμμή των βλεφαρίδων προς τα κάτω. Αυτό θα τσιμπήσει το πάνω και το κάτω άκρο του φακού επαφής σας. Ο φακός σας πρέπει να πέσει στο χέρι ή την πετσέτα σας. Εάν ο φακός σας δεν πέσει όταν αναβοσβήνει την πρώτη φορά, επαναλάβετε αυτό το βήμα.
5. Επαναλάβετε τη διαδικασία με τον άλλο σας φακό. Αφαιρέστε τους άλλους φακούς επαφής με τον ίδιο ακριβώς τρόπο που αφαιρέσατε τον πρώτο.

Μέρος 3 από 3: Αποθήκευση των φακών επαφής σας

1. Απορρίψτε τους φακούς επαφής μίας χρήσης ή μίας χρήσης καθημερινά. Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες του γιατρού σας και εκείνων που βρίσκονται στο κουτί των φακών επαφής. Οι καθημερινοί μίας χρήσης φακοί επαφής δεν προορίζονται να φορεθούν περισσότερες από μία φορές, οπότε πετάξτε τους αμέσως μετά την αφαίρεσή τους.
2. Καθαρίστε τους φακούς επαφής πολλαπλών χρήσεων. Ο ακατάλληλος χειρισμός και ο καθαρισμός των φακών επαφής είναι μια σημαντική αιτία λοιμώξεων των ματιών. Ο καθαρισμός των φακών επαφής πολλαπλών χρήσεων θα αφαιρέσει τυχόν μεμβράνη, βρωμιά και βακτήρια που μπορεί να έχουν συσσωρευτεί στους φακούς σας ενώ τα φοράτε. Ο καθαρισμός και η απολύμανση των φακών επαφής είναι σημαντικό μέρος της φροντίδας που πρέπει να κάνετε κάθε μέρα. Ακολουθήστε τις οδηγίες φροντίδας που συνοδεύουν τους φακούς επαφής σας και τις οδηγίες του γιατρού σας.
   • Τοποθετήστε το φακό σας στην παλάμη του χεριού σας και ψεκάστε φρέσκο ​​υγρό καθαρισμού πάνω του.
   • Τρίψτε το δάχτυλό σας πάνω από το φακό για 30 δευτερόλεπτα.
   • Γυρίστε το φακό σας και επαναλάβετε.
   • Ψεκάστε το διάλυμα φακών επαφής σε κάθε πλευρά του φακού επαφής για να το ξεπλύνετε καλά.
   • Επαναλάβετε με τους άλλους φακούς επαφής.
3. Φυλάξτε τους φακούς επαφής σας. Τοποθετήστε τους φακούς επαφής στο κουτί. Βεβαιωθείτε ότι έχετε τοποθετήσει τον δεξιό σας φακό επαφής στο πλάι της θήκης με την ένδειξη "R", ώστε να μην τα ανακατεύετε. Τοποθετήστε τον αριστερό σας φακό επαφής στην πλευρά που δεν φέρει ετικέτα. Βεβαιωθείτε ότι το κουτί είναι καθαρό και ότι περιέχει φρέσκο ​​υγρό. Κλείστε το κουτί σφιχτά και φυλάξτε το σε μέρος όπου μπορείτε εύκολα να το φτάσετε την επόμενη φορά.