Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέρος 1 από 2: Αγορά μπουκαλιών νερό
• Μέρος 2 από 2: Εξετάστε άλλες πηγές νερού
• Συμβουλές

Όταν αγοράζετε εμφιαλωμένο νερό, μπορεί να είναι δύσκολο να αποφασίσετε ποιο θα αγοράσετε. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν δεν είστε σίγουροι για το νόημα των όρων μάρκετινγκ στη συσκευασία ή τις φιάλες. Πολλές εταιρείες εμφιαλωμένου νερού έχουν προωθήσει τα προϊόντα τους ως πιο φυσικά, υγιέστερα ή ανώτερα από το νερό της βρύσης. Αλλά μια μικρή έρευνα μπορεί να βοηθήσει όταν πρέπει να επιλέξετε ανάμεσα σε μια ποικιλία εμφιαλωμένου νερού. Ορισμένες βασικές πληροφορίες μπορούν να σας βοηθήσουν να αγοράσετε μια μάρκα ή τύπο νερού που είναι καλύτερο για εσάς.

Για να πας

Μέρος 1 από 2: Αγορά μπουκαλιών νερό

1. Αγοράστε εμφιαλωμένο νερό από φυσικές πηγές. Οι εταιρείες προσφέρουν μια μεγάλη ποικιλία τύπων νερού. Αλλά είναι καλύτερο να αγοράσετε εμφιαλωμένο νερό από μια φυσική πηγή - όπως πηγάδι ή αρτεσιανό πηγάδι. Δοκιμάστε:
   • Νερό από αρτεσιανό πηγάδι. Αυτό είναι νερό που εμφιαλώνεται από ένα πηγάδι που περιέχει είτε άμμο ή βράχους που χρησιμεύουν ως υδροφορέας. Τα υδρόβια στρώματα του εδάφους είναι σημαντικά επειδή σχηματίζουν ένα φυσικό φίλτρο για τα υπόγεια ύδατα.
   • Μεταλλικό νερό. Αυτός ο τύπος νερού δεν περιέχει περισσότερα από 250 μέρη ανά εκατομμύριο διαλυμένα στερεά - περιέχει τόσο μέταλλα όσο και ιχνοστοιχεία. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να προστεθούν ορυκτά ή άλλα στοιχεία που δεν ήταν ήδη παρόντα. Τα κοινά ανόργανα άλατα είναι: ασβέστιο, μαγνήσιο και κάλιο.
   • Ιαματικό νερό. Αυτό πρέπει να έχει συλλεχθεί από μια υπόγεια πηγή που ρέει φυσικά στην επιφάνεια. Αυτός ο τύπος νερού πρέπει να συλλέγεται μόνο από την πηγή ή από ένα σύστημα βρύσης που έχει άμεση πρόσβαση στην πηγή.
   • Ανθρακούχο νερό. Αυτός ο τύπος νερού περιέχει φυσικά διοξείδιο του άνθρακα. Μετά την επεξεργασία, οι εταιρείες μπορούν να προσθέσουν το διοξείδιο του άνθρακα στην περιεκτικότητα σε διοξείδιο του άνθρακα.
2. Αποφύγετε το εμφιαλωμένο νερό από δημοτικές πηγές. Ορισμένες εταιρείες πωλούν εμφιαλωμένο νερό που θεωρείται νερό βρύσης ή προέρχεται από μια δημοτική πηγή. Αν ψάχνετε για ένα φυσικό ή αρτεσιανό νερό, τότε δεν πρέπει να αγοράζετε εμφιαλωμένο νερό βρύσης.
   • Το καθαρό νερό πρέπει να πληροί τις κυβερνητικές απαιτήσεις. Πρέπει να έχει αντιμετωπιστεί είτε με απόσταξη, αντίστροφη όσμωση ή απιονισμό πριν από την εμφιάλωση. Αλλά αυτό συχνά προέρχεται από δημοτικές πηγές και συνήθως είναι το ίδιο με το νερό που προέρχεται από τη βρύση σας.
   • Μπορείτε να τα βρείτε με ετικέτες όπως απεσταγμένο νερό ή καθαρό πόσιμο νερό.
   • Τα μπουκάλια καθαρού νερού δεν θεωρούνται λιγότερο από άλλα είδη εμφιαλωμένου νερού, αλλά πρέπει να είναι γνωστό ότι δεν προέρχεται από φυσική πηγή και δεν θεωρείται αρτεσιανό νερό.
3. Διαβάστε τις ετικέτες στη συσκευασία. Εάν κοιτάξετε στο κάτω μέρος της φιάλης ή στο πίσω μέρος της φιάλης, θα βρείτε μια ετικέτα που αναφέρεται στον τύπο πλαστικού που χρησιμοποιείται για αυτό το συγκεκριμένο μπουκάλι. Πολλοί τύποι εμφιαλωμένου νερού αποτελούνται από πλαστικό γνωστό ως PET. Αυτός ο συγκεκριμένος τύπος πλαστικού χρησιμοποιείται σε μια ποικιλία πλαστικών συσκευασιών και θεωρείται ασφαλής από το FDA.
   • Η χημική ουσία Bisphenol A (επίσης γνωστή ως BPA) έχει δεχθεί πολλές κριτικές αργά. Όπως και με το PET, θα το βρείτε σε προϊόντα που περιέχουν BPA. Ωστόσο, η FDA εξέτασε αρκετές μελέτες και έχει διαπιστώσει ότι το BPA είναι ασφαλές για τους καταναλωτές.
4. Υπολογίστε τον αναμενόμενο προϋπολογισμό εμφιαλωμένου νερού. Μερικά μπουκάλια μπορεί να είναι αρκετά ακριβά - ειδικά αυτά με μοναδική συσκευασία ή εκείνα που ισχυρίζονται ότι είναι αρτεσιανό νερό.
   • Όταν σκέφτεστε να αγοράσετε εμφιαλωμένο νερό, σκεφτείτε πόσα μπουκάλια νερό πίνετε ή σκοπεύετε να πίνετε καθημερινά. Αυτό το ημερήσιο ποσό θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε πόσα να αγοράζετε κάθε εβδομάδα.
   • Μπορεί να είναι πιο οικονομικό από την αγορά χύμα εμφιαλωμένου νερού. Πολλά καταστήματα προσφέρουν εκπτώσεις όταν αγοράζετε μεγαλύτερες ποσότητες.
   • Ίσως θελήσετε επίσης να σκεφτείτε να αποκτήσετε ένα σύστημα νερού στο σπίτι. Ορισμένες εταιρείες θα στείλουν μεγάλα μπουκάλια νερό και ένα διανομέα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στο σπίτι για να γεμίσετε επαναχρησιμοποιήσιμα μπουκάλια.
5. Αποθηκεύστε σωστά το εμφιαλωμένο νερό. Το εμφιαλωμένο νερό, όπως πολλά άλλα τρόφιμα και ποτά, πρέπει να αποθηκεύεται σωστά για να διατηρείται η ποιότητα και η ασφάλεια του προϊόντος.
   • Κρατήστε το εμφιαλωμένο νερό μακριά από το φως και τη θερμότητα. Είναι καλύτερο αν μπορείτε να το αποθηκεύσετε σε δροσερό, σκοτεινό μέρος.
   • Δεν υπάρχει ημερομηνία λήξης στο εμφιαλωμένο νερό όσο αποθηκεύεται σφραγισμένο σε σκοτεινό και δροσερό μέρος.
   • Λάβετε υπόψη τον τρόπο αποθήκευσης ή χειρισμού των φιαλών νερού. Ίσως θελήσετε να σκεφτείτε να πλύνετε το πάνω μέρος ή το καπάκι, ειδικά εάν δεν έχει προστατευτικό φιλμ. Το πάνω μέρος και το κάλυμμα μπορεί να περιέχουν βακτήρια ή άλλη μόλυνση από τη διαδικασία θεραπείας.

Μέρος 2 από 2: Εξετάστε άλλες πηγές νερού

1. Αγοράστε ένα σύστημα καθαρισμού νερού στο σπίτι. Τα συστήματα καθαρισμού του νερού μπορούν να είναι πιο οικονομικά μακροπρόθεσμα και να εξοικονομήσουν μεγάλες ποσότητες πλαστικών μπουκαλιών. Υπάρχουν δύο τύποι συστημάτων καθαρισμού: ολοκληρωμένα οικιακά συστήματα (αυτά επεξεργάζονται όλο το νερό που εισέρχεται στο νοικοκυριό και είναι συνήθως πιο ακριβά) και συστήματα καθαρισμού σημείου χρήσης (τα οποία επεξεργάζονται το νερό στη βρύση - όπως μια κεφαλή ντους ή βρύση κουζίνας ). Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν το σύστημα σημείων κτύπησης επειδή είναι λιγότερο ακριβό. Αυτά είναι:
   • Προσωπικά μπουκάλια νερού που διαθέτουν ενσωματωμένο φίλτρο. Ιδανικό για άτομα που βρίσκονται εν κινήσει και δεν έχουν πάντα πρόσβαση σε καθαρό νερό.
   • Κανάτες που έχουν ενσωματωμένο φίλτρο και καθαρίζουν το νερό καθώς περνά μέσα από το φίλτρο.
   • Βρύσες καθαρισμού προσαρτημένες απευθείας στο νεροχύτη της κουζίνας. Αλλά συχνά οι ειδικές βρύσες δεν ταιριάζουν.
   • Εγκαταστάσεις καθαρισμού σε ψυγείο ή καταψύκτη. Αυτά είναι συνήθως ενσωματωμένα στη συσκευή σας και σας επιτρέπουν να έχετε καθαρισμένο νερό καθώς και παγάκια από παγωμένο καθαρισμένο νερό.
2. Αγοράστε επαναχρησιμοποιήσιμα μπουκάλια νερού χωρίς BPA. Εάν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε ή να πιείτε νερό βρύσης ή εάν έχετε πρόσβαση σε δεξαμενή νερού με καθαρό νερό, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να αγοράσετε ένα επαναχρησιμοποιήσιμο μπουκάλι νερό για να είναι πιο φιλικό προς το περιβάλλον.
   • Η χρήση ενός επαναχρησιμοποιήσιμου μπουκαλιού νερού μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των απορριμμάτων και των απορριμμένων πλαστικών μπουκαλιών νερό.
3. Πιείτε νερό βρύσης. Ενώ το νερό της βρύσης ή της πόλης δεν έχει την ελκυστικότητα που έχουν ορισμένα μπουκάλια νερό, είναι μια υγιεινή και φθηνή εναλλακτική λύση για το εμφιαλωμένο νερό. Γενικά, το νερό της βρύσης είναι καλό για κατανάλωση. Εάν ανησυχείτε για αυτό, αγοράστε μόνο μια στάμνα με φίλτρο που βρίσκεται στο ψυγείο σας, ώστε να έχετε ένα επιπλέον στρώμα φιλτραρίσματος.
   • Το νερό της βρύσης ελέγχεται πιο συχνά και για περισσότερα βακτήρια και χημικά από το εμφιαλωμένο νερό. Επιπλέον, απαιτείται η διαδικασία απολύμανσης πριν από την κατανάλωση.
   • Μέχρι το ένα τέταρτο του εμφιαλωμένου νερού είναι στην πραγματικότητα τακτικό εμφιαλωμένο νερό της βρύσης (αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να διαβάσετε και να κατανοήσετε τις ετικέτες και τους όρους μάρκετινγκ).

Συμβουλές

• Εάν το εμφιαλωμένο νερό δεν ταιριάζει στον προϋπολογισμό σας ή εάν δεν μπορείτε να βρείτε μια μάρκα που να ανταποκρίνεται στην επιθυμητή ποιότητα, τότε μπορείτε να εξετάσετε ένα φίλτρο νερού.
• Ορισμένες εταιρείες κάνουν ψευδείς δηλώσεις στα μπουκάλια τους ή στις διαφημίσεις τους σχετικά με την πηγή του νερού τους. Βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει τις πληροφορίες σας από αξιόπιστες πηγές.
• Το εμφιαλωμένο νερό μπορεί να είναι αρκετά ακριβό, ακόμη και αν παίρνετε λιγότερο ακριβές μάρκες. Θυμηθείτε να υπολογίσετε και να τηρήσετε τον μηνιαίο προϋπολογισμό πόσιμου νερού.
• Να είστε προσεκτικοί με τα συνθήματα πωλήσεων όπως φυσικό παγωμένο νερό ή καθαρό νερό πηγής. Αυτές οι δηλώσεις μπορεί να σημαίνουν τίποτα περισσότερο από καθαρό νερό βρύσης.