Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 3: Η τυπική προσέγγιση
• Μέθοδος 2 από 3: Οικιακές θεραπείες
• Μέθοδος 3 από 3: Άλλα πράγματα που πρέπει να δοκιμάσετε
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Οι κάλοι μπορούν να σχηματιστούν στα χέρια και τα πόδια σας επειδή το δέρμα είναι ξηρό εκεί ή λόγω υπερβολικής τριβής σε ορισμένες περιοχές. Και αυτό μπορεί να είναι πολύ οδυνηρό και ενοχλητικό. Δείτε πώς μπορείτε να επαναφέρετε το δέρμα σας απαλό και λείο.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 3: Η τυπική προσέγγιση

1. Μουλιάστε τα χέρια, τα πόδια ή τους αγκώνες σας σε ζεστό / ζεστό νερό για δέκα λεπτά. Το δέρμα θα πρέπει να γίνει μαλακό. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο αλάτι Epsom, λάδι μπάνιου ή ακόμα και τσάι στο νερό, αλλά δεν χρειάζεται απαραίτητα.
   • Προσθέστε ένα φλιτζάνι ξύδι μήλου μηλίτη εάν οι κάλοι σας είναι πολύ σκληροί (προειδοποίηση: μην προσθέτετε ξύδι εάν έχετε διαβήτη ή εάν η ροή του αίματός σας δεν είναι καλή).
2. Χρησιμοποιήστε μια ελαφρόπετρα για την απολέπιση των κάλων σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε καθαρίσει την πέτρα και ενυδατώστε τα χέρια ή τα πόδια σας ξανά εάν στεγνώσουν. Μην τρίβετε πολύ τα χέρια ή τα πόδια σας. Εάν αρχίσει να πονάει ή εάν έχετε ήδη αφαιρέσει μερικά στρώματα δέρματος, θα πρέπει να σταματήσετε.
   • Ένα αρχείο ποδιών λειτουργεί επίσης καλά για τα πόδια σας.
3. Πλύνετε τα πόδια ή τα χέρια σας. Φροντίστε να ξεπλύνετε τυχόν νεκρό δέρμα.
4. Στεγνώστε το δέρμα και τρίψτε τα χέρια ή τα πόδια σας. Χρησιμοποιήστε μια λιπαρή κρέμα ποδιών ή χεριών για να ενυδατώσετε το δέρμα επιπλέον.
   • Όταν πάτε για ύπνο μετά, φορέστε κάλτσες ή γάντια για να βοηθήσετε την κρέμα να μουλιάσει ακόμα καλύτερα.
   • Επαναλάβετε αυτήν τη θεραπεία κάθε εβδομάδα.
5. Κρατήστε τα χέρια ή τα πόδια σας μαλακά. Πάντα βάζετε μια λοσιόν ή κρέμα στις περιοχές όπου έχετε κάλους μετά το ντους. Μια λιπαρή κρέμα λειτουργεί καλύτερα.

Μέθοδος 2 από 3: Οικιακές θεραπείες

1. Μαλακώστε τον κάλο με ασπιρίνη. Συνθλίψτε πέντε ή έξι δισκία ασπιρίνης και προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού νερό με χυμό λεμονιού. Απλώστε την πάστα στους κάλους, τυλίξτε μια ζεστή πετσέτα και μετά μια πλαστική σακούλα γύρω από αυτήν. Αφήστε το για περίπου δέκα λεπτά και μετά βγάλτε την πετσέτα. Τώρα ξύστε τους κάλους σας με ελαφρόπετρα.
   • Και πάλι, εάν έχετε διαβήτη δεν πρέπει να κάνετε αυτό. Ακόμα κι αν είστε αλλεργικοί στην ασπιρίνη, δεν πρέπει να δοκιμάσετε αυτήν τη μέθοδο.
2. Δοκιμάστε τη μαγειρική σόδα. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για τη θεραπεία των κάλων είναι να μουλιάσετε σε ζεστό νερό. Αυτό χαλαρώνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και επιτρέπει στο δέρμα να ανακάμψει καλύτερα. Προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα σε ένα μπολ ζεστό νερό και βυθίστε τα χέρια ή τα πόδια σας σε αυτό. Η μαγειρική σόδα έχει επίπεδο pH 9, γεγονός που το καθιστά βασικό και ικανό να διεισδύσει στο δέρμα.
   • Μπορείτε επίσης να απολέψετε τους κάλους με μια πάστα από 3 μέρη μαγειρικής σόδας σε 1 μέρος νερό.
3. Προσθέστε το χαμομήλι τσάι στο μπάνιο σας. Μουλιάστε τα πόδια σας με τσάι χαμομηλιού. Αυτό αλλάζει προσωρινά το επίπεδο pH του δέρματος. Το τσάι μπορεί να λεκιάσει το δέρμα, αλλά μπορείτε εύκολα να το ξεφορτωθείτε με σαπούνι και νερό.
4. Χρησιμοποιήστε καλαμπόκι. Πασπαλίστε λίγο αλεύρι καλαμποκιού μεταξύ των ποδιών σας για να τα διατηρήσετε στεγνά, ώστε το δέρμα να μην σπάσει. Η υγρασία μπορεί να κάνει τους κάλους να αισθάνονται πολύ άβολα και να προκαλέσουν πόδι στον αθλητή.
   • Αυτό είναι πιο προληπτικό από μια θεραπεία και το καθιστά λίγο πιο ευχάριστο.
5. Δοκιμάστε ξίδι. Βυθίστε ένα βαμβάκι σε ξύδι και κολλήστε το στους κάλους. Αφήστε το για μια νύχτα. Το επόμενο πρωί, τρίψτε τις περιοχές με ελαφρόπετρα.
   • Βεβαιωθείτε ότι εφαρμόζετε το βαμβάκι μόνο στους κάλους. Δεν πρέπει να ερεθίζετε το δέρμα γύρω από αυτό.
6. Χρησιμοποιήστε ανανά. Η φλούδα ανανά περιέχει ορισμένα ένζυμα που μπορούν να μαλακώσουν και να χαλαρώσουν τους κάλους από το δέρμα. Τοποθετήστε ένα κομμάτι φρέσκο ​​ανανά στον κάλο και τυλίξτε ένα καθαρό πανί γύρω από αυτό. Κάντε το κάθε βράδυ για μια εβδομάδα. Μπορείτε επίσης να λερώσετε χυμό ανανά πάνω του.

Μέθοδος 3 από 3: Άλλα πράγματα που πρέπει να δοκιμάσετε

1. Φορέστε διαφορετικά παπούτσια. Μία από τις πιο κοινές αιτίες των κάλων είναι η χρήση λανθασμένων παπουτσιών. Εάν τα παπούτσια σας δεν ταιριάζουν σωστά, είναι πιο πιθανό να πάρετε κάλους - οπότε βεβαιωθείτε ότι ταιριάζουν σωστά. Θα πρέπει να ταιριάζουν άνετα στο πόδι σας (αλλά όχι τραυματισμένο) και να είναι αρκετά φαρδιά για τα πόδια σας.
   • Προτιμήστε να μην φοράτε ψηλά τακούνια. ολόκληρο το βάρος σας στηρίζεται στη μπάλα του ποδιού σας, έτσι ώστε να παίρνετε γρήγορα κάλους. Φορέστε όσο το δυνατόν περισσότερα παπούτσια. είναι στην πραγματικότητα το καλύτερο.
     • Εάν έχετε στα χέρια σας κάλους, φορέστε γάντια με επένδυση που ταιριάζουν καλά. Εάν τα γάντια είναι πολύ μεγάλα, θα έχετε τριβή που μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας και να προκαλέσει κάλους.
2. Μαλακώστε το εσωτερικό των παπουτσιών σας. Δεν είστε ο μόνος με κάλοι. Γι 'αυτό υπάρχουν στην αγορά ειδικοί πάτοι και μαξιλάρια για την αποφυγή των κάλων.
   • Εάν πάσχετε από καλαμπόκια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαξιλάρια σε σχήμα ντόνατ. Ταιριάζουν πάνω από το καλαμπόκι και μειώνουν την πίεση και την τριβή. Είναι πολύ φθηνά και μπορείτε να τα βρείτε στο φαρμακείο.
3. Βυθιστείτε σε ιατρικές λύσεις. Δεν χρειάζεται απαραίτητα να πάτε στο γιατρό για ιατρικές λύσεις. Υπάρχουν όλα τα είδη γύψου, τακάκια και άλλες λύσεις διαθέσιμες στο φαρμακείο. Ωστόσο, τα περισσότερα προϊόντα περιέχουν σαλικυλικό οξύ, το οποίο μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό σε ορισμένα άτομα. Εάν υποφέρετε από τις ακόλουθες καταστάσεις, είναι προτιμότερο να μην χρησιμοποιείτε αυτά τα προϊόντα:
   • Εάν έχετε διαβήτη
   • Εάν έχετε μειωμένη αίσθηση στα πόδια σας, για παράδειγμα λόγω κακής κυκλοφορίας ή βλάβης των νεύρων
   • Εάν έχετε κακή όραση ή δεν είστε αρκετά ευέλικτοι για να εφαρμόσετε τα προϊόντα

Συμβουλές

• Εάν έχετε διαβήτη, πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί κατά τη θεραπεία των κάλων. Η ζημιά στο δέρμα, όσο μικρή, μπορεί να προκαλέσει αργή επούλωση πληγών που μπορούν να μολυνθούν.
• Βεβαιωθείτε ότι το νερό που χρησιμοποιείτε είναι καθαρό.
• Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φιλτραρισμένο ή νερό πηγής.

Προειδοποιήσεις

• Εάν έχετε διαβήτη, κάντε ένα πεντικιούρ για να αφαιρέσετε τον κάλο.
• Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα που περιέχουν οξέα. Αυτό θα στεγνώσει το δέρμα σας ακόμη περισσότερο.
• Μην απολέπιση υπερβολικά το δέρμα σας. Μπορείτε να πάρετε φλεγμονή εάν το δέρμα σπάσει.
• Μην αφαιρείτε μόνοι σας τους κάλους. Πηγαίνετε σε ένα πεντικιούρ.