Απαλλαγείτε από τη μόλυνση της ουροδόχου κύστης γρήγορα

Βίντεο: Τι είναι η κυστίτιδα; Αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία και πρόληψη

Περιεχόμενο

Για να πας
Μέθοδος 1 από 3: Ιατρική θεραπεία
Μέθοδος 2 από 3: Θεραπεία στο σπίτι
Μέθοδος 3 από 3: Υγιεινή και υγεία
Συμβουλές
Προειδοποιήσεις
Απαιτήσεις

Μια λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος, που συνήθως αναφέρεται ως κυστίτιδα, μπορεί να είναι πολύ επώδυνη, οπότε δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι τα άτομα που πάσχουν από αυτό θέλουν να το ξεφορτωθούν το συντομότερο δυνατό. Είναι σημαντικό να αντιμετωπίσετε τη φλεγμονή το συντομότερο δυνατό για να μην προχωρήσει σε πιο σοβαρό πρόβλημα. Μια λοίμωξη της ουροδόχου κύστης μπορεί μερικές φορές να εκκαθαριστεί μόνη της εντός μιας ημέρας ή πέντε και υπάρχουν πολλές θεραπείες στο σπίτι που μπορείτε να δοκιμάσετε, αλλά συνιστάται ιδιαίτερα να ζητήσετε ιατρική βοήθεια για να αντιμετωπίσετε την κυστίτιδα όσο το δυνατόν γρηγορότερα και διεξοδικά.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 3: Ιατρική θεραπεία

Αναγνωρίστε τα συμπτώματα. Μια λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος είναι συχνή, αλλά μπορεί να είναι πολύ ενοχλητική και επώδυνη. Η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος είναι φλεγμονή του άνω ουροποιητικού συστήματος (νεφροί και ουρητήρες), κατώτερη ουροποιητική οδός (ουροδόχος κύστη και ουρήθρα) ή και τα δύο.
- Εάν έχετε κυστίτιδα, πιθανότατα έχετε αίσθημα καύσου όταν ουρείτε και αισθάνεστε ότι πρέπει να ουρείτε πολύ συχνά.
- Μπορείτε επίσης να έχετε πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα.
Μάθετε τη διαφορά μεταξύ συμπτωμάτων λοίμωξης του άνω και κάτω ουροποιητικού συστήματος. Υπάρχουν διαφορετικά συμπτώματα με τις διάφορες λοιμώξεις. Είναι καλή ιδέα να σκεφτείτε τα συμπτώματά σας, ώστε να μπορείτε να τα εξηγήσετε καθαρά στον γιατρό. Τα συμπτώματα της φλεγμονής του κατώτερου ουροποιητικού συστήματος περιλαμβάνουν αυξημένη ούρηση, θολό ούρα ή αίμα στα ούρα, πόνο στην πλάτη, δυσάρεστα ούρα και γενικά αδιαθεσία.
- Εάν έχετε λοίμωξη του ανώτερου ουροποιητικού συστήματος, μπορεί να έχετε πυρετό (πάνω από 38ºC).
- Μπορεί επίσης να αισθανθείτε ναυτία ή ρίγη ανεξέλεγκτα.
- Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν έμετο και διάρροια.
Μάθετε πότε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. Το 25-40% των ήπιων λοιμώξεων της ουροδόχου κύστης υποχωρεί από μόνο του, αλλά αυτό σημαίνει ότι περισσότερες από τις μισές περιπτώσεις κινδυνεύουν από επιπλοκές εάν δεν ζητηθεί βοήθεια. Κάντε ραντεβού με το γιατρό σας αμέσως εάν έχετε συμπτώματα λοίμωξης της ουροδόχου κύστης, εάν έχετε πυρετό ή εάν τα συμπτώματα ξαφνικά επιδεινωθούν.
- Εάν είστε έγκυος ή έχετε διαβήτη, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως το γιατρό σας.
- Εάν πάτε στο γιατρό, μπορεί να γίνει η σωστή διάγνωση. Αυτό που θεωρείτε λοίμωξη της ουροδόχου κύστης μπορεί επίσης να είναι μυκητιασική λοίμωξη ή κάτι άλλο.
- Ο γιατρός σας θα εξετάσει τα ούρα σας για να προσδιορίσει εάν έχετε κυστίτιδα και ποια βακτήρια την προκαλούν. Συνήθως θα λάβετε τα αποτελέσματα μετά από 48 ώρες.
Πάρτε μια σειρά αντιβιοτικών. Η κυστίτιδα είναι μια βακτηριακή λοίμωξη και τα αντιβιοτικά είναι η καλύτερη θεραπεία. Τα αντιβιοτικά είναι ιδιαίτερα απαραίτητα σε γυναίκες που είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από κυστίτιδα. Μια μακρύτερη πορεία αντιβιοτικών μπορεί να αποτρέψει την επιστροφή της λοίμωξης.
- Τα αντιβιοτικά που συχνά συνταγογραφούνται για κυστίτιδα είναι η νιτροφουραντοΐνη (πωλείται στην Ολλανδία με τις επωνυμίες Furabid και Furadantine) και η τριμεθοπρίμη με σουλφαμεθοξαζόλη (όπως το Bactrimel). Ωστόσο, συνταγογραφούνται επίσης σιπροφλοξασίνη, φοσφομυκίνη και λεβοφλοξασίνη.
- Εκτός από τα αντιβιοτικά, ένα συμπλήρωμα των βακκίνιων είναι αυτό που μπορεί επίσης να βοηθήσει.
Ολοκληρώστε ολόκληρη την πορεία των αντιβιοτικών. Πάρτε μια σειρά αντιβιοτικών για 1 έως 7 ημέρες, σύμφωνα με τη συνταγή του γιατρού σας. Οι περισσότερες γυναίκες λαμβάνουν θεραπεία 3 έως 5 ημερών. Οι άνδρες συνήθως πρέπει να λαμβάνουν αντιβιοτικά για 7 έως 14 ημέρες. Ενώ τα περισσότερα συμπτώματα διευκολύνονται μετά από περίπου τρεις ημέρες, μπορεί να χρειαστούν έως και πέντε ημέρες για να καθαριστούν όλα τα βακτήρια από την ουροφόρο οδό. Στους άνδρες μπορεί να διαρκέσει ακόμη περισσότερο.
- Είναι πολύ σημαντικό να ολοκληρώσετε την πορεία των αντιβιοτικών, εκτός εάν ο γιατρός σας σας συμβουλεύσει διαφορετικά.
- Εάν σταματήσετε την πορεία των αντιβιοτικών προτού τελειώσει, ενδέχεται να μην θανατωθούν όλα τα βακτήρια.
- Εάν τα συμπτώματα δεν έχουν εξαφανιστεί μετά από ολόκληρη την πορεία ή εάν δεν αισθάνεστε καλύτερα μετά από μερικές ημέρες, επικοινωνήστε ξανά με το γιατρό σας.
Προσέξτε για πιθανές επιπλοκές. Μπορεί να υπάρχουν δυνητικά επικίνδυνες επιπλοκές με λοίμωξη της ουροδόχου κύστης, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε νεφρική ανεπάρκεια ή δηλητηρίαση αίματος. Είναι ασυνήθιστο και συνήθως επηρεάζει μόνο άτομα που έχουν ήδη άλλη πάθηση όπως ο διαβήτης. Εάν έχετε εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, είστε πιο επιρρεπείς σε επιπλοκές και λοιμώξεις.
- Οι έγκυες γυναίκες με κυστίτιδα διατρέχουν κίνδυνο απειλητικών για τη ζωή επιπλοκών και πρέπει πάντα να εξετάζονται από το γιατρό τους.
- Άνδρες που πάσχουν από μόλυνση της ουροδόχου κύστης ξανά και ξανά διατρέχουν τον κίνδυνο προσβολής του προστάτη.
- Η σοβαρή μόλυνση ή επιπλοκές του ανώτερου ουροποιητικού συστήματος μπορεί να απαιτεί νοσοκομειακή θεραπεία.
- Στο νοσοκομείο θα λάβετε επίσης θεραπεία με αντιβιοτικά, αλλά θα πρέπει να παρακολουθείτε πιο στενά και ενδεχομένως να υποβληθείτε σε ενδοφλέβια θεραπεία εάν απειλεί η αφυδάτωση.

Μέθοδος 2 από 3: Θεραπεία στο σπίτι

Πινω πολυ νερο. Ο μόνος τρόπος για την πραγματική θεραπεία της μόλυνσης της ουροδόχου κύστης είναι με αντιβιοτικά, αλλά δεδομένου ότι χρειάζονται συνήθως λίγες μέρες για να δουλέψουν, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα και να απαλλαγείτε καλύτερα από τη μόλυνση. Ο ευκολότερος τρόπος είναι να πίνετε πολύ νερό, περίπου ένα ποτήρι την ώρα.
- Όταν ουρείτε, η ουροδόχος κύστη σας καθαρίζεται, η οποία μπορεί να βοηθήσει στην έξοδο των βακτηρίων.
- Μην συγκρατήσετε την κατούρα σας. Κρατώντας ψηλά τα ούρα σας μπορεί να επιδεινωθεί η κυστίτιδα καθώς τα βακτήρια μπορούν να πολλαπλασιαστούν.
Δοκιμάστε το χυμό των βακκίνιων. Ο χυμός των βακκίνιων συνιστάται συχνά ως θεραπεία για την κυστίτιδα. Ενώ υπάρχουν λίγα επιστημονικά στοιχεία ότι ο χυμός των βακκίνιων θεραπεύει πραγματικά τη λοίμωξη, μπορεί να είναι σε θέση να την αποτρέψει. Εάν πάσχετε συχνά από κυστίτιδα, πάρτε συμπληρώματα υψηλής δόσης των βακκίνιων. Όπως το νερό, ο χυμός των βακκίνιων μπορεί να ξεπλύνει το σύστημά σας.
- Μην πάρετε χυμό βακκίνιου εάν εσείς ή κάποιος στην οικογένειά σας είχατε λοιμώξεις από νεφρά.
- Μην πάρετε χυμό βακκίνιου ή κάψουλες εάν παίρνετε αραιωτικά αίματος.
- Δεν υπάρχει ιατρικά καθορισμένη δοσολογία του χυμού των βακκίνιων, καθώς η αποτελεσματικότητά του δεν έχει αποδειχθεί.
- Υπάρχει μια μελέτη που έχει δείξει θετικά αποτελέσματα σε γυναίκες που έλαβαν είτε μία κάψουλα συμπυκνωμένου χυμού βακκίνιων για ένα έτος ή έπιναν 240 ml χυμού βακκίνιων χωρίς ζάχαρη τρεις φορές την ημέρα.
Πάρτε συμπληρώματα βιταμίνης C. Η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης C μόλις αισθανθείτε τα συμπτώματα μιας λοίμωξης της ουροδόχου κύστης μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε τη λοίμωξη. Η βιταμίνη C καθιστά τα ούρα όξινα, τα οποία μπορούν να αποτρέψουν την καθίζηση των βακτηρίων στην ουροδόχο κύστη, ενισχύοντας ταυτόχρονα το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος.
- Πάρτε μια δόση 500 mg κάθε ώρα, αλλά σταματήστε να το κάνετε αν κάνει τα κόπρανα πολύ μαλακά.
- Μπορείτε να συνδυάσετε συμπληρώματα βιταμίνης C με ήπια αντιφλεγμονώδη αφεψήματα, όπως κουρκούμη, εχινάκεια και τσουκνίδα.
- Εάν τα συμπτώματα δεν βελτιωθούν μετά από μερικές ημέρες, επισκεφθείτε έναν γιατρό.
Αποφύγετε να πίνετε ερεθιστικά υγρά. Υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορεί να είναι ερεθιστικά και αυτά τα αποτελέσματα γίνονται ακόμη πιο έντονα εάν έχετε κυστίτιδα. Οι δύο μεγαλύτεροι ένοχοι είναι ο καφές και το αλκοόλ. Όχι μόνο ερεθίζουν, αλλά και σας στεγνώνουν, καθιστώντας πιο δύσκολο να ξεπλύνετε τα βακτήρια από το ουροποιητικό σας σύστημα.
- Επίσης, μην πάρετε μια σόδα με χυμό εσπεριδοειδών μέχρι να περάσει η κυστίτιδα.
- Η μείωση της καφεΐνης και του αλκοόλ μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη μελλοντικών λοιμώξεων της ουροδόχου κύστης, ειδικά εάν είστε πολύ επιρρεπείς σε αυτούς τους τύπους λοιμώξεων.

Μέθοδος 3 από 3: Υγιεινή και υγεία

Φροντίστε να εξασκήσετε καλές πρακτικές υγιεινής. Η καλή υγιεινή θεωρείται γενικά ως προφύλαξη κατά των λοιμώξεων της ουροδόχου κύστης, αλλά είναι επίσης απαραίτητο εάν θέλετε να απαλλαγείτε γρήγορα από τη λοίμωξη. Όσο περισσότερο δίνετε προσοχή στην υγιεινή και την υγεία, τόσο καλύτερο είναι για εσάς.
- Σκουπίστε πάντα τον εαυτό σας από μπροστά προς τα πίσω αφού πάτε στο μπάνιο. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τις γυναίκες, οι οποίες πρέπει να το κάνουν τόσο μετά την ούρηση όσο και την αφόδευση.
Καθαρίστε πριν και μετά το σεξ. Το σεξ μπορεί να προκαλέσει την είσοδο βακτηρίων στην ουρήθρα της γυναίκας, η οποία τελικά μπορεί να καταλήξει στην ουροδόχο κύστη. Για να αποφευχθεί αυτό, είναι καλό να καθαρίζετε τα γεννητικά όργανα πριν και μετά τη σεξουαλική επαφή. Οι γυναίκες πρέπει επίσης να ουρούν πάντα πριν και μετά τη σεξουαλική επαφή.
- Η ούρηση μετά τη σεξουαλική επαφή αδειάζει την ουροδόχο κύστη και ξεπλένει τυχόν βακτήρια.
- Η κυστίτιδα δεν είναι μεταδοτική, οπότε δεν μπορείτε να την πάρετε από κάποιον άλλο.
Φορέστε τα σωστά ρούχα. Ορισμένα ρούχα μπορούν να κάνουν πιο δύσκολη την απαλλαγή από τη μόλυνση της ουροδόχου κύστης. Σφιχτά εσώρουχα από μη αναπνεύσιμα υλικά μπορούν να δημιουργήσουν ένα υγρό περιβάλλον όπου ευδοκιμούν τα βακτήρια. Επομένως, είναι καλύτερα να φοράτε βαμβακερά εσώρουχα, αντί για μη απορροφητικά υλικά όπως το νάιλον.
- Μην φοράτε παντελόνι που είναι πολύ σφιχτά. Τα σφιχτά ρούχα σας κάνουν να ιδρώνετε περισσότερο, δημιουργώντας ένα ιδανικό χώρο αναπαραγωγής για βακτήρια.
- Τα σωστά εσώρουχα μπορούν να αποτρέψουν, αλλά όχι να θεραπεύσουν, μολύνσεις.

Συμβουλές

Ξεκουραστείτε πολύ και πιείτε πολύ νερό.
Τοποθετήστε κάτι ζεστό στο στομάχι σας για να ανακουφίσετε τον πόνο. Φτιάξτε ένα μπουκάλι νερό ή συμπιέστε ζεστό, αλλά όχι πολύ ζεστό, και τοποθετήστε το στο κάτω μέρος της κοιλιάς σας για να μειώσετε τα συμπτώματα της λοίμωξης της ουροδόχου κύστης.
Κάντε ένα διάλειμμα εάν αντιμετωπίζετε μόλυνση της ουροδόχου κύστης. Στη συνέχεια, περισσότερα βακτήρια μπορούν να εισέλθουν στον ουροποιητικό σωλήνα, ώστε να μην μπορείτε να αναρρώσετε σωστά.
Πάρτε λίγο ιβουπροφαίνη για να ανακουφίσετε τον πόνο.
Εάν πιστεύετε ότι έχετε συχνά λοίμωξη της ουροδόχου κύστης από σεξ, μιλήστε με τον σύντροφό σας για αυτό, ώστε να μπορείτε να λάβετε προφυλάξεις.

Προειδοποιήσεις

Εάν δεν παρατηρήσετε βελτίωση με τις θεραπείες στο σπίτι μετά από 24 έως 36 ώρες, επισκεφθείτε το γιατρό σας.
Εάν η θεραπεία στο σπίτι λειτουργεί, είναι καλό να δοκιμάσετε τα ούρα σας στη συνέχεια, ώστε να είστε σίγουροι ότι τα βακτήρια έχουν εξαφανιστεί εντελώς.
Εάν περιμένετε πολύ καιρό, μια απλή κυστίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε μια θανατηφόρα λοίμωξη των νεφρών.
Επειδή ο χυμός των βακκίνιων είναι πολύ όξινος, μπορεί να επιδεινώσει μια υπάρχουσα κυστίτιδα. Τα όξινα τρόφιμα και ποτά μπορούν να ερεθίσουν περαιτέρω μια φλεγμονή της ουροδόχου κύστης.
Είναι πολύ αποτελεσματικό να λαμβάνετε προληπτικά καθημερινά το βακκίνιο, αλλά προσέξτε να πίνετε χυμό βακκίνιου εάν έχετε ήδη λοίμωξη της ουροδόχου κύστης.