Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέρος 1 από 3: Προετοιμάστε τα πόδια σας
• Μέρος 2 από 3: Εφαρμογή του ξεφλουδίσματος
• Μέρος 3 από 3: Φροντίστε τα πόδια σας μετά το ξεφλούδισμα
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις
• Απαιτήσεις

με καλό καιρό για να φορέσει σανδάλια, κανείς δεν θέλει να έχει ξηρά, τραχιά και νιφάδες πόδια. Εάν τα πόδια σας είναι σε κακή κατάσταση μετά από ένα μακρύ και κρύο χειμώνα, σκεφτείτε μια απολέπιση του ποδιού. Χρησιμοποιεί έναν αριθμό φυσικών οξέων για την απομάκρυνση του νεκρού και ξηρού δέρματος, έτσι ώστε τα πόδια σας να φαίνονται και να αισθάνονται όσο πιο απαλά και απαλά γίνεται. Δεδομένου ότι αυτή η φλούδα έρχεται σε πλαστικές κάλτσες που μπορείτε να γλιστρήσετε πάνω από τα πόδια σας, είναι πολύ εύκολο να το κάνετε μόνοι σας στο σπίτι - αυτό σημαίνει ότι μπορείτε πάντα να έχετε ομαλά και όμορφα πόδια.

Για να πας

Μέρος 1 από 3: Προετοιμάστε τα πόδια σας

1. Πλύνετε τα πόδια σας. Για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει βρωμιά, λάδι ή άλλα υπολείμματα που θα μπορούσαν να εμποδίσουν τα συστατικά της φλούδας να εισέλθουν στο δέρμα σας, πλύνετε τα πόδια σας. Πλύνετε τα πόδια σας με το συνηθισμένο αφρόλουτρο ή σαπούνι.
   • Μπορεί να είναι χρήσιμο να εφαρμόσετε τη φλούδα μετά από ντους ή μπάνιο, καθώς διευκολύνει το πλύσιμο των ποδιών σας.
2. Μουλιάστε τα πόδια σας για λίγα λεπτά. Αφού τα πόδια σας είναι καθαρά, γεμίστε μια μπανιέρα, ποδόλουτρο ή μπανιέρα με αρκετό ζεστό νερό για να βυθίσετε τα πόδια σας. Αφήστε τους να μουλιάσουν στο νερό για 10 έως 15 λεπτά για να μαλακώσουν το δέρμα έτσι ώστε τα συστατικά της φλούδας να απορροφηθούν από το δέρμα πιο εύκολα.
   • Εάν το δέρμα στα πόδια σας είναι ιδιαίτερα ξηρό και σκληρό, μπορείτε να μουλιάσετε τα πόδια σας έως και μισή ώρα για να τα κάνετε πραγματικά μαλακά.
   • Προσθέστε λίγο αλάτι Epsom και 15-30 ml ξίδι μηλίτη μήλου στο νερό πριν μουλιάσετε τα πόδια σας για να τα κάνετε πιο μαλακά.
3. Στεγνώστε τα πόδια σας. Όταν εφαρμόζετε τη φλούδα, δεν θέλετε να έχετε υπερβολική υγρασία στα πόδια σας που θα μπορούσε να αραιώσει τα συστατικά. Στεγνώστε τα πόδια σας με μια καθαρή πετσέτα αφού τα μουλιάσετε ώστε να είναι έτοιμα για απολέπιση.

Μέρος 2 από 3: Εφαρμογή του ξεφλουδίσματος

1. Κόψτε τις κάλτσες ανοιχτές. Οι περισσότερες αποφλοιωμένες φλούδες ποδιών έχουν πλαστικές κάλτσες που περιέχουν όλα τα συστατικά, ώστε να μπορείτε να τις κρατάτε εύκολα στα πόδια σας καθ 'όλη τη διάρκεια της θεραπείας. Για να χρησιμοποιήσετε τη φλούδα, βγάλτε τις κάλτσες από το κουτί και κόψτε τις ανοιχτές με ψαλίδι στην τοποθεσία που εμφανίζεται.
   • Οι κάλτσες ξεφλουδίσματος σφραγίζονται πάντα κατά τη στιγμή της αγοράς, έτσι ώστε τα συστατικά να μην διαρρέουν πριν τα χρησιμοποιήσετε.
   • Είναι καλύτερο να κόψετε τις κάλτσες μία προς μία και να βάλετε την ανοιγμένη κάλτσα στα πόδια σας πριν ανοίξετε την επόμενη κάλτσα. Με αυτόν τον τρόπο, κανένα υγρό απολέπισης δεν θα διαρρεύσει ενώ στερεώνετε τις κάλτσες.
2. Ασφαλίστε τις κάλτσες στα πόδια σας. Αφού κόψετε τις κάλτσες ανοιχτές, βάλτε τις πάνω από τα πόδια σας όπως θα κάνατε με κανονικές κάλτσες. Έχουν κολλητικές γλωττίδες που σας επιτρέπουν να τις συνδέσετε στα πόδια σας, οπότε τραβήξτε τις γλωττίδες και ασφαλίστε τις γύρω από τα πόδια σας.
   • Οι αυτοκόλλητες γλωττίδες συνήθως δεν είναι τόσο ισχυρές, οπότε μπορεί να προτιμάτε να τις συνδέσετε στο δέρμα σας παρά στο πλαστικό. Το δέρμα σας έχει περισσότερη υφή από το πλαστικό, γεγονός που διευκολύνει τη συγκόλληση της κόλλας.
3. Βάλτε τακτικές κάλτσες πάνω από τις κάλτσες φλούδας. Είναι πολύ δύσκολο να περπατάς με τις πλαστικές κάλτσες στα πόδια σου γιατί γλιστράς εύκολα. Βάλτε τακτικές κάλτσες πάνω από τις πλαστικές κάλτσες για να τις κάνετε πιο άνετες και ευκολότερες.
   • Είναι καλύτερο να φοράτε πιο σφιχτές κάλτσες, καθώς μπορούν να συγκρατούν τα οξέα στη φλούδα στο δέρμα σας καλύτερα από ό, τι μόνο με τις πλαστικές κάλτσες.
4. Αφήστε τα πόδια σας στις κάλτσες για μια ώρα. Όταν οι κάλτσες είναι πλήρως συνδεδεμένες στα πόδια σας, αφήστε τις να καθίσουν για μια ώρα ή σύμφωνα με τις οδηγίες της φλούδας. Είναι καλύτερο να μείνετε μακριά από τα πόδια σας φορώντας κάλτσες για να αποφύγετε ολίσθηση και πτώση, ώστε να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ώρα για να χαλαρώσετε.
   • Εάν τα πόδια σας είναι πολύ στεγνά, μπορείτε να αφήσετε τις κάλτσες για περισσότερο από μία ώρα. Το να φοράτε έως και δύο ώρες μπορεί να βελτιώσει την απολέπιση.

Μέρος 3 από 3: Φροντίστε τα πόδια σας μετά το ξεφλούδισμα

1. Βγάλτε τις κάλτσες. Βγάλτε τις κανονικές κάλτσες σας όταν τελειώσει η ώρα. Στη συνέχεια, τραβήξτε προσεκτικά τις κάλτσες απολέπισης και ρίξτε τις στα σκουπίδια. Τρίψτε το υπόλειμμα στα πόδια σας στο δέρμα σας.
   • Αν και τα πόδια σας έχουν απορροφήσει μερικά από τα απολεπιστικά, υπάρχει πάντα κάποιο υπόλειμμα στο δέρμα που μπορεί να είναι πολύ ολισθηρό. Τραβήξτε τις κάλτσες όσο το δυνατόν πιο κοντά στο σημείο όπου θα πλένετε τα πόδια σας για να αποφύγετε την πτώση.
2. Ξεπλύνετε τα πόδια σας με ζεστό νερό. Αφού αφαιρέσετε τις κάλτσες, ξεπλύνετε τα πόδια σας με ζεστό νερό για να αφαιρέσετε τα υπολείμματα στο δέρμα σας. Μπορείτε να κάνετε ντους ή μπάνιο ή να σκουπίσετε τα πόδια σας με ένα υγρό πανί.
3. Περιμένετε μερικές μέρες για να ξεφλουδίσει το δέρμα. Τα αποτελέσματα της απολέπισης δεν είναι άμεσα ορατά. Συνήθως χρειάζονται δύο έως τρεις ημέρες για να πέσουν τα πόδια σας, αλλά μπορεί επίσης να χρειαστούν έως και έξι ημέρες. Το δέρμα θα ξεφλουδίσει από μόνο του, αλλά μπορείτε να τρίψετε τα πόδια σας με ένα σφουγγάρι ή πετσέτα για να βοηθήσετε στην απολέπιση.
   • Εάν τα πόδια σας εξακολουθούν να μην ρίχνουν την τρίτη ή τέταρτη ημέρα μετά τη φλούδα, βυθίστε τα σε ζεστό νερό για 15 έως 20 λεπτά για να ξεκινήσετε τη διαδικασία.
   • Ενώ περιμένετε τα πόδια σας να αισθάνονται χύσιμο και ακόμη και μετά να ρίξουν, μην τα ενυδατώνετε με κρέμα ποδιών ή λοσιόν σώματος. Αυτό θα μπορούσε να σταματήσει το ξεφλούδισμα.

Συμβουλές

• Για να έχετε τα πιο απαλά και ομαλά πόδια, μπορείτε να κάνετε μια απολέπιση αποφλοίωσης κάθε μήνα.
• Ενώ τα άλφα και βήτα υδροξυοξέα στη φλούδα των ποδιών είναι ασφαλή, συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν από τη χρήση εάν έχετε καλαμπόκια, κονδυλώματα, ανοιχτές πληγές ή ευαίσθητα δερματικά προβλήματα στα πόδια σας. Εάν είστε διαβητικός, θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτόν τον τύπο προϊόντος.
• Όταν τα πόδια σας ολοκληρώνονται με την απολέπιση, απλώστε μια πλούσια κρέμα ποδιών καθημερινά για να διατηρήσετε το αποτέλεσμα.

Προειδοποιήσεις

• Μην χρησιμοποιείτε απολέπιση του ποδιού εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε.

Απαιτήσεις

• Ζεστό νερό
• Ψήσιμο, ποδόλουτρο ή μπάνιο
• Πετσέτες
• Ξεφλούδισμα ποδιών
• Κάλτσες
• Πλυντήριο ρούχων