Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέρος 1 από 2: Λήψη ξαναγεμίσματος
• Μέρος 2 από 2: Φροντίζοντας τα γεμίσματά σας κάθε μέρα
• Συμβουλές

Τα γεμίσματα αποκαθιστούν το σχήμα, τη λειτουργία και την εμφάνιση χαλασμένων ή αποσυντεθειμένων δοντιών. Όταν ένα δόντι γεμίζει, πρέπει να το προσέχετε βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα. Φροντίζοντας καλά το στόμα σας, μειώνετε τον κίνδυνο περισσότερων κοιλοτήτων και ζημιών στα γεμίσματα που έχετε.

Για να πας

Μέρος 1 από 2: Λήψη ξαναγεμίσματος

1. Μάθετε πόσο καιρό χρειάζεται για να σκληρυνθεί πλήρως το γέμισμα. Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι γεμίσματος και όλοι χρειάζονται διαφορετικό χρόνο για να σκληρύνουν. Εάν γνωρίζετε πόσο καιρό θα χρειαστεί να γεμίσει τελείως το γέμισμά σας, γνωρίζετε επίσης πόσο καιρό πρέπει να είστε προσεκτικοί για να μην καταστρέψετε το γέμισμα.
   • Ο χρυσός, το αμάλγαμα και το σύνθετο χρειάζονται περίπου 24-48 ώρες για να σκληρυνθούν.
   • Ένα κεραμικό γέμισμα σκληραίνει αμέσως με τη βοήθεια ενός ειδικού μπλε φωτιστικού.
   • Το γυάλινο ιονομερές σκληρύνεται εντός 3 ωρών, αλλά μπορεί να χρειαστούν έως και 48 ώρες για να αισθανθεί πολύ σκληρά.
2. Πάρτε ένα ανακουφιστικό πόνου εάν χρειαστεί. Μπορείτε να πάρετε ένα παυσίπονο πριν το αναισθητικό εξασθενίσει και να συνεχιστεί έως ότου μειωθεί η ευαισθησία. Αυτό βοηθά επίσης στην διόγκωση και τον πόνο.
   • Ρωτήστε τον οδοντίατρό σας εάν πρέπει να πάρετε παυσίπονα για τον πόνο μετά τη θεραπεία. Ακολουθήστε τις οδηγίες στο πακέτο ή τις οδηγίες του οδοντιάτρου σας.
   • Η ευαισθησία συνήθως μειώνεται μέσα σε μια εβδομάδα.
3. Μην τρώτε και μην πίνετε τίποτα μέχρι να εξαντληθεί το αναισθητικό. Το στόμα σας θα εξακολουθεί να αισθάνεται μούδιασμα για λίγες ώρες μετά τη θεραπεία εάν σας έχει δοθεί αναισθητικό. Εάν είναι δυνατόν, μην τρώτε ή πίνετε τίποτα έως ότου το αναισθητικό εξαντληθεί, ώστε να μην βλάψετε τον εαυτό σας.
   • Εάν τρώτε ή πίνετε, το αναισθητικό θα σας αποτρέψει από την αίσθηση της θερμοκρασίας και μπορεί να δαγκώσετε το εσωτερικό του μάγουλου, της γλώσσας ή των χειλιών σας.
   • Εάν δεν μπορείτε να περιμένετε να φάτε ή να πιείτε, δοκιμάστε μαλακά τρόφιμα όπως γιαούρτι ή σάλτσα μήλου και απλά ποτά όπως νερό. Μασάτε με την αντίθετη πλευρά από εκεί που είναι το γέμισμα, ώστε να μην βλάψετε τον εαυτό σας ή το γέμισμα.
4. Αποφύγετε πολύ ζεστά ή κρύα τρόφιμα και ποτά. Τα δόντια και το γέμισμά σας ενδέχεται να εξακολουθούν να είναι ευαίσθητα για λίγες ημέρες μετά τη θεραπεία. Μην τρώτε ή πίνετε ζεστά ή κρύα πράγματα για να αποφύγετε να βλάψετε και να καταστρέψετε το γέμισμα.
   • Πολύ ζεστά ή κρύα τρόφιμα και ποτά μπορούν να αποτρέψουν τη σωστή προσκόλληση της γέμισης. Ένα σύνθετο γέμισμα πρέπει να κολλάει στο δόντι. Αυτή η διαδικασία διαρκεί τουλάχιστον 24 ώρες, επομένως συνιστάται να καταναλώνετε μόνο χλιαρά ποτά και τρόφιμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
   • Υψηλές και χαμηλές θερμοκρασίες μπορεί να προκαλέσουν διόγκωση και συμπίεση του πληρωτικού, ειδικά αν είναι μέταλλο. Αυτό μπορεί να αλλάξει την πρόσφυση, το σχήμα και την αντοχή του υλικού και να προκαλέσει ρωγμή ή διαρροή στο γέμισμα.
   • Αφήστε πρώτα τη σούπα ή τις κατσαρόλες όπως το λαζάνια να κρυώσουν καλά, καθώς και ζεστά ροφήματα όπως καφές και τσάι.
5. Αποφύγετε σκληρά, λαστιχωτά ή κολλώδη τρόφιμα. Προσπαθήστε να αφήσετε τρόφιμα που είναι σκληρά, λαστιχωτά ή κολλώδη να καθίσουν για λίγες μέρες. Πράγματα όπως το φοντάν, οι μπάρες granola και τα ωμά λαχανικά μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα και ακόμη και να κάνουν το γέμισμα να πέσει.
   • Εάν δαγκώσετε κάτι σκληρό, το γέμισμα ή ο γομφίος σας μπορεί να σπάσει. Το κολλώδες φαγητό μπορεί να κολλήσει στο γέμισμα, προκαλώντας ακόμη περισσότερες κοιλότητες.
   • Εάν το φαγητό κολλήσει ανάμεσα στα δόντια σας, το γέμισμα θα γίνει πιο αδύναμο και διατρέχετε ακόμη μεγαλύτερο κίνδυνο κοιλοτήτων. Για να το αποφύγετε αυτό, ξεπλύνετε το στόμα σας μετά από κάθε γεύμα ή σνακ και χρησιμοποιήστε φθοριούχο στοματικό διάλυμα μετά το βούρτσισμα και το νήμα.
6. Μασήστε με την αντίθετη πλευρά του στόματος σας όπου είναι το γέμισμα. Όταν τελικά αρχίσετε να τρώτε ξανά, μασάτε με την άλλη πλευρά του στόματος σας για μία ή δύο ημέρες. Στη συνέχεια, το γέμισμα μπορεί να σκληρύνει καλά και δεν θα υποστεί ζημιά.
7. Βεβαιωθείτε ότι η πλήρωση δεν είναι πολύ υψηλή. Επειδή ο οδοντίατρος "γεμίζει" το δόντι, είναι πιθανό να χρησιμοποιεί πάρα πολύ υλικό. Βεβαιωθείτε ότι το γέμισμα δεν είναι πολύ υψηλό σφίγγοντας προσεκτικά τα δόντια σας. Επιστρέψτε στον οδοντίατρο εάν αισθάνεστε ότι η πλήρωση είναι πολύ υψηλή ή θα συνεχίσει να πονάει και μπορεί να προκαλέσετε ζημιά στη γέμιση.
   • Λόγω της πολύ υψηλής πλήρωσης, δεν μπορείτε να κλείσετε σωστά το στόμα σας και μπορείτε να δαγκώσετε λιγότερο καλά. Μπορείτε επίσης να υποφέρετε από πόνο, δεν μπορείτε να φάτε με την πλευρά του γεμίσματος, το γέμισμα μπορεί να σπάσει, μπορείτε να πάρετε πόνο στο αυτί και η κροταφογναθική άρθρωση μπορεί να κάνει κλικ.
8. Επικοινωνήστε με τον οδοντίατρο εάν έχετε προβλήματα. Εάν διαπιστώσετε ότι τα δόντια, το στόμα ή τα γεμίσματα σας ενοχλούν, καλέστε τον οδοντίατρό σας. Τότε ξέρετε με βεβαιότητα ότι δεν υπάρχουν υποκείμενα προβλήματα και αποτρέπετε περαιτέρω ζημιά στα δόντια σας.
   • Προσέξτε τα ακόλουθα συμπτώματα και καλέστε τον οδοντίατρο εάν τα αναπτύξετε:
   • Ευαισθησία του γεμάτου δοντιού
   • Ρωγμές στη γέμιση
   • Ένα γέμισμα που έχει πέσει ή έχει σπάσει
   • Αποχρωματισμένα δόντια ή γεμίσματα
   • Εάν παρατηρήσετε ότι η γέμιση είναι λίγο χαλαρή, ή εάν κάτι διαρρεύσει όταν πίνετε κάτι.

Μέρος 2 από 2: Φροντίζοντας τα γεμίσματά σας κάθε μέρα

1. Βούρτσα και νήμα κάθε μέρα, ακόμα και μετά τα γεύματα. Το βούρτσισμα και το νήμα κρατά τα δόντια, τα γεμίσματα και τα ούλα σας υγιή. Ένα καθαρό στόμα σας εμποδίζει να χρειάζεστε περισσότερα γεμίσματα και να μην λερώσετε δυσάρεστα λεκέδες στα δόντια σας.
   • Φροντίστε να βουρτσίζετε ή να κάνετε νήμα μετά από κάθε γεύμα, αν μπορείτε. Η απόρριψη φαγητού ανάμεσα στα δόντια σας δημιουργεί ένα περιβάλλον που διευκολύνει την ανάπτυξη νέων κοιλοτήτων και μπορεί να βλάψει τα υπάρχοντα γεμίσματα. Εάν δεν έχετε οδοντόβουρτσα μαζί σας, πάρτε μια τσίχλα.
   • Ο καφές, το τσάι και το κόκκινο κρασί μπορούν να λεκιάσουν τα γέμισμα και τα δόντια σας. Αφού πίνετε αυτά τα ποτά, βουρτσίστε τα δόντια σας για να αποφύγετε τα αποχρωματισμένα δόντια.
   • Ο καπνός και το κάπνισμα λεκιάζουν επίσης τα γεμίσματα και τα δόντια σας.
2. Μην τρώτε πάρα πολύ ζάχαρη και όξινα τρόφιμα και ποτά. Η ζάχαρη και τα ξινά πράγματα κάνουν τις κοιλότητες γρηγορότερες και αν δεν πάρετε πάρα πολλά από αυτά, το στόμα σας θα παραμείνει πιο υγιές. Η φθορά των δοντιών μπορεί εύκολα να συμβεί υπό την υπάρχουσα πλήρωση. Με την πάροδο του χρόνου, τα γεμίσματα θα σπάσουν και θα διαρρεύσουν, οπότε είναι σημαντικό να τρώτε μια υγιεινή διατροφή και να διατηρείτε το στόμα σας υγιές για να αποφύγετε τις κοιλότητες κάτω από τα υπάρχοντα γεμίσματα. Εάν βουρτσίζετε τα δόντια σας καλά μετά την κατανάλωση γλυκών ή ξινών τροφών, μπορείτε να αποτρέψετε περισσότερες κοιλότητες.
   • Εάν δεν μπορείτε να βουρτσίζετε, όπως επειδή είστε στο σχολείο, ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό. Πίνετε επίσης άφθονο νερό. Μην σνακ πολύ συχνά και αποφύγετε τα κολλώδη τρόφιμα.
   • Η κατανάλωση μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής με άπαχες πρωτεΐνες, φρούτα, λαχανικά και όσπρια θα σας κρατήσει υγιείς, όπως και τα δόντια σας.
   • Η υγιεινή διατροφή μπορεί επίσης να είναι όξινη, όπως εσπεριδοειδή. Συνεχίστε να τρώτε αυτό, αλλά όχι πάρα πολύ, και βουρτσίζετε τα δόντια σας εάν το έχετε. Μπορείτε επίσης να αραιώσετε χυμό φρούτων με 50% νερό.
   • Παραδείγματα τροφίμων και ποτών με νερό ή πολλά οξέα είναι η σόδα, οι καραμέλες, τα μπισκότα και το κρασί. Περιλαμβάνονται επίσης αθλητικά ποτά, ενεργειακά ποτά και καφές με ζάχαρη.
3. Χρησιμοποιήστε οδοντόκρεμα με φθόριο. Εάν έχετε πολλά γεμίσματα, ζητήστε από τον οδοντίατρό σας να σας συνταγογραφήσει μια οδοντόκρεμα με φθόριο. Το φθόριο προστατεύει τα δόντια σας από νέες κοιλότητες και εξασφαλίζει ένα πιο υγιές στόμα.
   • Η οδοντόπαστα με φθόριο βοηθά στην ενίσχυση του σμάλτου των δοντιών, κάνοντας τα γεμιστικά σας να διαρκούν περισσότερο.
4. Μην χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα ή οδοντόκρεμα που περιέχει αλκοόλ. Τα προϊόντα που περιέχουν αλκοόλ θα συντομεύσουν τη διάρκεια ζωής των γεμισμάτων και μπορεί ακόμη και να τα λεκιάσουν. Για να αποφύγετε αυτά τα προβλήματα, χρησιμοποιήστε οδοντόκρεμα και στοματικό διάλυμα χωρίς αλκοόλ.
   • Οδοντόκρεμα και στοματικό διάλυμα χωρίς αλκοόλ μπορείτε να βρείτε στο φαρμακείο ή στο Διαδίκτυο.
5. Μην τρίβετε τα δόντια σας. Εάν έχετε τη συνήθεια να σφίγγετε το σαγόνι σας και να τρίβετε τα δόντια σας τη νύχτα, μπορείτε να καταστρέψετε τα δόντια και τα γεμίσματα. Εάν είστε μύλος, ζητήστε από τον οδοντίατρό σας για στοματικό.
   • Αλέθοντας τα δόντια σας, τα γεμίσματα σας φθείρονται και τα δόντια σας γίνονται ευαίσθητα. Μπορεί επίσης να βλάψει τα δόντια σας και να τα προκαλέσει να σπάσουν ή να σπάσουν.
   • Επίσης, οι κακές συνήθειες είναι να δαγκώνουν τα νύχια, να ανοίγουν μπουκάλια με τα δόντια σας ή να κρατάτε πράγματα με τα δόντια σας. Μην το κάνετε αυτό ή θα καταστρέψετε τα δόντια και τα γεμίσματα σας.
6. Ελέγχετε και καθαρίζετε τα δόντια σας τακτικά στον οδοντίατρο. Οι τακτικοί έλεγχοι και ο καθαρισμός των δοντιών σας είναι απαραίτητα μέρη καλής στοματικής υγείας. Επισκεφτείτε τον οδοντίατρο τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο ή συχνότερα εάν έχετε πολλά προβλήματα με τα δόντια ή τα γεμίσματα.

Συμβουλές

• Επισκεφτείτε τακτικά τον οδοντίατρο για να διατηρήσετε το στόμα σας υγιές.