Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 3: Επιλογή μαγιό
• Μέθοδος 3 από 3: Φροντίστε το δέρμα σας
• Συμβουλές

Δεν υπάρχει σχεδόν τίποτα καλύτερο από μια μέρα στην παραλία. ξαπλώστε στον ήλιο και κάντε μια βουτιά στο ζεστό νερό κάθε τόσο. Φυσικά, όλα γίνονται ακόμα πιο διασκεδαστικά όταν γνωρίζετε ότι φαίνεστε καλοί! Επιλέξτε μαγιό που εφιστούν την προσοχή στα θετικά του σώματός σας και αφιερώστε λίγο χρόνο για να προετοιμάσετε το δέρμα σας για τον ήλιο πριν πάτε στη θάλασσα.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 3: Επιλογή μαγιό

1. Εάν είστε λίγο πιο στρογγυλοί, ή σε σχήμα μήλου, επιλέξτε ένα μαγιό με φαρδύ λουράκι και underwire. Αναζητήστε μαγιό που υποστηρίζουν το στήθος σας ώστε να αισθάνεστε άνετα στην παραλία και να φαίνεστε ταυτόχρονα όμορφα. Επιλέξτε ένα μαγιό με φαρδύτερους ιμάντες αντί για χορδές ή καθόλου ιμάντες. Για να ορίσετε περαιτέρω τη μορφή σας, προσπαθήστε να βρείτε ένα μαγιό με μοτίβο ή άλλα σχήματα στη μέση.
   • Εάν έχετε σχήμα μήλου, επιλέξτε τα πόδια με ψηλά κομμάτια, έτσι ώστε τα πόδια σας να βγαίνουν καλύτερα και το σώμα σας να εμφανίζεται περισσότερο.
   ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΕΜΠΕΙΡΙΟΥ

   Αν έχετε σχήμα κλεψύδρας, τονίστε τη μέση και τις καμπύλες σας. Επιλέξτε ένα μαγιό που έχει καλώδια ή παρέχει επαρκή υποστήριξη για τα στήθη σας με κάποιον άλλο τρόπο. Επιπλέον, βεβαιωθείτε ότι το μαγιό σας δίνει έμφαση στη μέση σας. Με αυτόν τον τρόπο, εφιστάται η προσοχή στις σωστές αναλογίες της κυματιστής μορφής σας.

   • Μαγιό σε σχήμα φόρεμα ή φούστα φαίνονται επίσης υπέροχα σε σχήμα κλεψύδρας, όπως τα μαγιό με ζώνη.
2. Εάν είστε μικροκαμωμένος ή μικρός σε ανάστημα, αγοράστε ένα συμπαγές μαγιό ή ένα μαγιό με κάθετες ρίγες. Επιλέξτε ένα σπορ μονοκόμματο μαγιό για να κάνετε το σώμα σας να φαίνεται μεγαλύτερο. Με κάθετες ρίγες δημιουργείτε επίσης την ψευδαίσθηση ότι ο κορμός σας εμφανίζεται περισσότερο. Ψάξτε για μαγιό με ψηλά πόδια που θα κάνουν τα πόδια σας να φαίνονται πιο μακριά.
   • "Το Petite γενικά σημαίνει ότι είστε 1,60 ή μικρότεροι και ότι το σώμα σας είναι γενικά οι σωστές αναλογίες, αλλά μικρότερο σε σχήμα."
3. Εάν έχετε σχήμα αχλαδιού, φορέστε ένα πολύχρωμο μαγιό ή ένα μαγιό με ελαφρώς πιο απασχολημένο σχέδιο. Ψάξτε για μαγιό ή μπικίνι με συμπαγή πυθμένα και ένα λαμπρό ή πολύχρωμο τοπ. Με αυτόν τον τρόπο, εφιστάτε την προσοχή στην κορυφή σας και δημιουργείτε μια καλύτερη ισορροπία μεταξύ της καλλίγραμμης μέσης και της κορυφής του σώματός σας για το μάτι.
   • Θα μπορούσατε επίσης να αγοράσετε πολλά μπικίνι και να συνδυάσετε τα κατώτατα σημεία και τις κορυφές για να δημιουργήσετε διαφορετικά ρούχα στην παραλία.Επιλέξτε πρώτο ή μαύρο σκούρο μπλε πυθμένα και συνδυάστε τα με διασκεδαστικές κορυφές σε διαφορετικά χρώματα και μοτίβα!
4. Εάν έχετε ορθογώνιο σχήμα, επιλέξτε ένα μαγιό που σας δίνει περισσότερες καμπύλες. Φορέστε μαγιό με ασύμμετρες ρίγες, αναστατωμένες κορυφές, ραβδωτή μέση και οριζόντιες ρίγες. Τέτοιες λεπτομέρειες θα τραβήξουν την προσοχή και θα δημιουργήσουν την ψευδαίσθηση ότι έχετε ωραίες καμπύλες, οι οποίες θα κάνουν το σώμα σας να φαίνεται λίγο πιο ομαλό.
   • Όντας ορθογώνιο σε σχήμα σημαίνει ότι το σώμα σας δεν έχει τόσες καμπύλες επειδή οι γοφοί και η μέση σας έχουν περίπου το ίδιο μέγεθος.
   • Τα λεγόμενα boyshorts συνήθως φαίνονται καλά αν έχετε αρκετά γωνιακό σώμα.
   ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΕΜΠΕΙΡΙΟΥ

   "Αναζητήστε μια κορυφή με χαμηλό λαιμό για να κάνετε την προτομή σας να φαίνεται μεγαλύτερη."

   
   

   Αν έχετε κοντό ανάστημα, αγοράστε κοντό έως μεσαίου μήκους μαγιό χωρίς κορδόνια περίσφιξης. Στην περίπτωσή σας, αποφύγετε τα φαρδιά σορτς ή τα παντελόνια που έχουν πολύ φαρδιά πόδια ή πέφτουν στο μέσο των μηρών σας. Εάν φοράτε μακρύτερους κορμούς κολύμβησης σε κοντύτερα πόδια ή παντελόνι με μακριά κορδόνια περίσφιξης, θα φαίνεστε ακόμη λιγότερο ψηλό από ό, τι στην πραγματικότητα.

   • Εάν συναντήσετε ένα ωραίο κοντό μαγιό που έχει μακριά κορδόνια περίσφιξης, δέστε το σε έναν ελαφρώς μεγαλύτερο κόμπο. Εναλλακτικά, μπορείτε να τα κρατήσετε μακριά από τα μάτια, τοποθετώντας τα στο μαγιό σας.
5. Εάν έχετε παχύτερο στομάχι, φορέστε μακρύτερους κορμούς κολύμβησης που έχουν κορδόνι περίσφιξης. Αναζητήστε σορτς που πέφτουν στους μεσαίους μηρούς ή στα γόνατά σας. Με αυτόν τον τρόπο το σώμα σας εμφανίζεται περισσότερο και η προσοχή απομακρύνεται από το στομάχι σας. Για μια ελαστική μέση, επιλέξτε ένα κορδόνι περίσφιξης, έτσι ώστε να μπορείτε να ρυθμίσετε τη ζώνη μέσης μόνοι σας και τα παντελόνια είναι πιο άνετα.
   • Μην αγοράζετε παντελόνι με την ένδειξη "τοποθετημένο" ή "κωνικό".
6. Εάν έχετε φαρδύτερους μηρούς, προσπαθήστε να βρείτε ένα μαγιό με φαρδιά πόδια. Σε αυτήν την περίπτωση, μην αγοράζετε προσαρμοσμένα ή κωνικά σορτς και μην επιλέγετε κορδόνια περίσφιξης ή πολύ σφιχτό ελαστικό. Τα λεγόμενα σορτς σανίδων είναι καλές επιλογές για άντρες με κάπως πλατύτερα πόδια, επειδή συνήθως είναι λίγο πιο φαρδιά στο κάτω μέρος.
   • Όσον αφορά το μήκος, μη διστάσετε να φοράτε κοντό έως μεσαίο ή μακρύ παντελόνι κολύμβησης. απλά επιλέξτε αυτό που θεωρείτε πιο άνετο.
7. Εάν είστε ψηλοί και κοκαλιάρικοι, αγοράστε κοντό παντελόνι κολύμβησης. Τονίστε τα μακριά πόδια και τον κορμό σας φορώντας ένα ελαφρώς μικρότερο μαγιό στην παραλία. Εάν είναι δυνατόν, επιλέξτε τυπωμένα μαγιό για να προσθέσετε κάποια αντίθεση στο σώμα σας. Επιπλέον, προτιμήστε παντελόνια με κορδόνια περίσφιξης, έτσι ώστε να μπορείτε να ρυθμίσετε μόνοι σας τη ζώνη μέσης.
   • Προσπαθήστε να βρείτε σορτς με ραφή 35 έως 40 cm.

Μέθοδος 3 από 3: Φροντίστε το δέρμα σας

1. Σφουγγάρισμα το δέρμα σας για μια υγιή λάμψη. Ξεκινήστε την απολέπιση του δέρματός σας τακτικά ως μέρος της ρουτίνας σας μερικές εβδομάδες πριν σχεδιάσετε να πάτε στην παραλία. Καθώς κάνετε απολέπιση, κάντε απαλές κυκλικές κινήσεις από τα πόδια σας μέχρι τα πόδια σας και μετά μέχρι τους ώμους σας για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.
   • Με την απολέπιση και την ενυδάτωση του δέρματος σας, θα φωτίζει όμορφα πριν βγείτε στον ήλιο.
2. Πάρτε ωραία, λεία πόδια φορώντας τα ξύρισμα ή σε ρητίνες. Αφαιρέστε τα υπερβολικά μαλλιά από τα πόδια, τις μασχάλες και τη γραμμή μπικίνι σας. Μπορείτε να ξυρίσετε αυτές τις περιοχές μόνοι σας, ή μπορείτε να κλείσετε ραντεβού για να τις κηρώσετε. Προσπαθήστε να προγραμματίσετε το ξύρισμα ή την αποτρίχωση δύο έως τρεις ημέρες πριν πάτε στην παραλία, έτσι ώστε το δέρμα σας να έχει χρόνο να επουλωθεί από τυχόν ερεθισμούς.
   • Απλώστε μια ενυδατική λοσιόν μετά το ξύρισμα για να μειώσετε τον ερεθισμό και την πιθανότητα ενοχλητικών τριχών.
3. Εφαρμόστε αυτο-βυρσοδεψείο ή σπρέι μαυρίσματος για να αποφευχθεί το κολλώδες δέρμα. Εάν έχετε ανοιχτόχρωμο δέρμα ή ανώμαλο τόνο δέρματος, επενδύστε σε μια καλή λοσιόν ή λάδι αυτοκαυρίσματος ή κλείστε ραντεβού για μια θεραπεία ψεκασμού μαυρίσματος. Όταν εφαρμόζετε το self-tanner, ακολουθήστε τις οδηγίες στο μπουκάλι για καλύτερα αποτελέσματα. Κλείστε ραντεβού για μια θεραπεία ψεκασμού μαυρίσματος λίγες μέρες πριν πάτε στην παραλία για πρώτη φορά.
   • Με την απολέπιση του δέρματος σας προτού εφαρμόσετε το self-tanner, αφαιρείτε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και μπορείτε να εφαρμόσετε την λοσιόν πιο ομοιόμορφα.
   • Μερικά παραδείγματα αυτο-μαυρισμένων που αξιολογούνται θετικά είναι: το καλούμενο καστορέλαιο από την Tan-Luxe Wonder Oil, το ομίχλη μαυρίσματος από τη Sephora, η λοσιόν αυτο-μαυρίσματος από τη μάρκα Banana Boat και το TanTowel to-go εργαλειοθήκη.
4. Ενυδατώστε το δέρμα σας για να αποφύγετε τα ξεφλουδισμένα, ξηρά μπαλώματα. Τις εβδομάδες πριν πάτε στην παραλία, πάρτε λίγα λεπτά μετά από κάθε ντους για να τρίψετε ολόκληρο το σώμα σας με μια ενυδατική λοσιόν. Μην ξεχάσετε να τρίψετε τα πόδια σας, τους αγκώνες και τα γόνατά σας!
   • Πηγαίνετε στο φαρμακείο ή πηγαίνετε σε κατάστημα ομορφιάς και ελέγξτε τους διαφορετικούς τύπους ενυδατικών. Διαβάστε κριτικές στο διαδίκτυο για να προσδιορίσετε καλύτερα ποια λοσιόν θα είναι η καλύτερη για εσάς.
   • Μην ξεχάσετε επίσης να ενυδατώσετε τον εαυτό σας μέσα! Το να πίνετε άφθονο νερό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε το στέγνωμα του δέρματός σας και να το διατηρήσετε υγιές.
5. Καταπολέμηση της κυτταρίτιδας ασκώντας πολύ και χρησιμοποιώντας ειδικές λοσιόν. Επενδύστε σε μια λοσιόν που μειώνει την κυτταρίτιδα τέσσερις έως έξι εβδομάδες πριν από την έναρξη της σεζόν στην παραλία και εφαρμόστε την τακτικά μετά το ντους. Αυτή είναι επίσης μια καλή στιγμή για να ξεκινήσετε να κάνετε συγκεκριμένες ασκήσεις δύναμης που θα σας βοηθήσουν να τονίσετε τις περιοχές όπου έχετε κυτταρίτιδα.
   • Ξεκινήστε να ασκείστε για μια πιο αδύναμη και ήπια μορφή περίπου τέσσερις εβδομάδες πριν από την έναρξη του καλοκαιριού και επαναλάβετε κάθε δεύτερη μέρα για καλύτερα αποτελέσματα.
6. Απαλλαγείτε από κιρσούς με αδιάβροχο κονσίλερ. Κάλυψε τυχόν κιρσούς φλέβες εφαρμόζοντας ένα κίτρινο ή πορτοκαλί αδιάβροχο κονσίλερ. Κάνετε αυτό αρκετό καιρό πριν πάτε στην παραλία, ώστε το κονσίλερ να έχει χρόνο να στεγνώσει. Εάν προτιμάτε μια πιο μακροχρόνια λύση, μπορείτε να δείτε εάν μπορείτε να πάρετε σκληροθεραπεία. Στη συνέχεια, θα λάβετε μια ένεση που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τις κιρσούς σας.
   • Αφού εφαρμόσετε το κονσίλερ, δείτε αν το μακιγιάζ αναμιγνύεται με το υπόλοιπο δέρμα σας και εάν δεν υπάρχουν εμφανείς γραμμές μακιγιάζ.
7. Χρησιμοποιήστε βούτυρο κακάο για να μειώσετε τις ραγάδες. Μετά το ντους, απλώστε βούτυρο κακάο, λάδι καρύδας ή άλλο λάδι φιλικό προς το δέρμα στο στομάχι σας, στις πλευρές σας, στα πόδια σας και ενδεχομένως στα χέρια σας. Βεβαιωθείτε ότι παραμένετε ενυδατωμένοι. Το νερό βοηθά το δέρμα σας να ανακάμψει. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε αδιάβροχο μακιγιάζ στα ραγάδες σας πριν πάτε στην παραλία.
   • Λάβετε υπόψη ότι οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ραγάδες, είτε είναι από την ανάπτυξη, από την άσκηση, από το να έχουν παιδιά ή από την αύξηση του βάρους. Εάν τα έχετε και αυτά, θυμηθείτε πάντα ότι σίγουρα δεν θα είστε το μόνο άτομο στην παραλία που έχει ραγάδες!
8. Επιλέγω φυσικό μακιγιάζή πηγαίνετε στην παραλία χωρίς μακιγιάζ. Το πρωί πριν πάτε στην παραλία, βάλτε μια βαμμένη ενυδατική κρέμα με προστατευτικό παράγοντα στο πρόσωπό σας. Ο ήλιος είναι καλός για το δέρμα σας και μπορεί επίσης να βοηθήσει στην επούλωση της ακμής, οπότε δεν πρέπει να το καλύπτετε πολύ με κονσίλερ ή θεμέλιο. Εάν παίρνετε τακτικά τα φρύδια σας, κάντε το πριν χτυπήσετε και την παραλία, έτσι ώστε να φαίνεται πιο φρέσκο ​​και πιο ξύπνιο.
   • Εάν εξακολουθείτε να θέλετε να φοράτε σκιά ματιών και μάσκαρα, χρησιμοποιήστε αδιάβροχες ποικιλίες, ώστε να μην χρειάζεται να αναρωτιέστε εάν το μακιγιάζ σας μπορεί να τελειώσει όταν φτάσετε στο νερό.
   • Εάν ανησυχείτε ότι το δέρμα σας θα λάμψει πάρα πολύ ενώ βρίσκεστε στην παραλία, απλώστε λίγο σκόνη στη ζώνη t σας.
9. Μην ξεχάσετε το δικό σας για λίπανση πριν πάτε στην παραλία και όσο βρίσκεστε εκεί. Εφαρμόστε μια μεγάλη ποσότητα αντηλιακού στο πρόσωπό σας και σε όλα τα μέρη του σώματός σας που εκτίθενται στον ήλιο. Για να ξεκινήσετε, εφαρμόστε τουλάχιστον είκοσι λεπτά πριν πάτε στον ήλιο, έτσι ώστε να προστατεύεστε βέλτιστα. Εφαρμόστε ξανά κάθε μισή ώρα, ή νωρίτερα, εάν πάτε στο νερό και το αντηλιακό σας δεν είναι αδιάβροχο.
   • Όταν αγοράζετε αντηλιακό, αναζητήστε μια κρέμα ή σπρέι ευρέος φάσματος που προστατεύει από τις ακτίνες UV-A και UV-B. Χρησιμοποιήστε τουλάχιστον έναν συντελεστή 15, αλλά κατά προτίμηση έναν συντελεστή 30 ή 45, εάν είναι δυνατόν.

Συμβουλές

• Φορώντας ρούχα που αναδεικνύουν το σώμα σας στην παραλία πιθανότατα θα σας κάνει να νιώσετε πιο άνετα, αλλά να θυμάστε πάντα ότι το πιο σημαντικό πράγμα είναι ότι σας αρέσει αυτό που φοράτε και νιώθετε καλά γι 'αυτό! Και αν αυτό δεν ταιριάζει ακριβώς με τις συμβουλές των οδηγών στυλ, αυτό δεν είναι καθόλου πρόβλημα!
• Πριν χτυπήσετε την παραλία, σκεφτείτε να πάρετε μανικιούρ και πεντικιούρ ή να το κάνετε μόνοι σας στο σπίτι.
• Για να φαίνεστε ακόμα καλύτερα στην παραλία, επενδύστε σε μερικά αξεσουάρ διασκέδασης, όπως ένα καπέλο για ηλιοθεραπεία, ένα λεγόμενο κάλυμμα για να φορέσετε το μπικίνι ή το μαγιό σας, γυαλιά ηλίου και ωραίες παντόφλες ή σανδάλια.