Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 2: Χρησιμοποιώντας το άρωμα ως όφελος
• Μέθοδος 2 από 2: Κάντε αλλαγές στον τρόπο ζωής
• Προειδοποιήσεις

Οι φερομόνες είναι χημικές ουσίες που χρησιμοποιούν απλά έντομα για να υποδείξουν ενέργειες όπως ζευγάρωμα, φαγητό, τρέξιμο ή άλλες καθαρές παραγγελίες από τη μυρωδιά. Η επιστήμη έχει δείξει ότι ορισμένα ζώα εκπέμπουν μυρωδιές για να προσελκύσουν συντρόφους, και ενώ αυτά δεν είναι τεχνικά φερομόνες, οι άνθρωποι παράγουν επίσης φυσικές μυρωδιές μέσω των βακτηρίων στο δέρμα μας - αλλά αν το άρωμά σας σας κάνει πιο ελκυστικό για τους πιθανούς συντρόφους που συζητούνται έντονα. Ωστόσο, δεν είναι κακό να δοκιμάσετε τεχνικές για να βελτιώσετε τη ρομαντική σας ζωή και να προσελκύσετε έναν σύντροφο. Εάν θέλετε να πειραματιστείτε με την ενίσχυση του φυσικού σας αρώματος, υπάρχουν φυσικά φάρμακα για να δοκιμάσετε, καθώς και προϊόντα που περιέχουν φερομόνη για να διαλέξετε.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 2: Χρησιμοποιώντας το άρωμα ως όφελος

1. Φορέστε ένα άρωμα ή κολόνια που περιέχει φερομόνες. Αναζητήστε αρώματα που περιέχουν φερομόνες. Πολλές εταιρείες αρωμάτων λένε ότι βάζουν φερομόνες στα προϊόντα τους, αλλά συνήθως προέρχονται από χοίρους ή ελάφια - που δεν θα κάνουν τίποτα για τους ανθρώπους. Ωστόσο, είναι πολύ αμφίβολο ότι αυτά τα αρώματα θα λειτουργήσουν, οπότε μην ξοδεύετε πάρα πολλά χρήματα σε αυτά.
   • Ένα δημοφιλές άρωμα φερομόνης για τις γυναίκες είναι το άρωμα Pherazone. Αυτό κοστίζει περίπου 5 € ανά χιλιοστό - περίπου 90 € ανά φιάλη.
   • Άλλες μάρκες που χρησιμοποιούν φερομόνες περιλαμβάνουν Scent of Eros, Primal Instinct, Realm, Alter Ego, The Edhe, Impi, Pheromol Factor, Pheromax, Lure, Yes for Men, Chikara, NPA, Perfception Spray, WAGG, Rogue Male, Silent Seduction και περισσότερο.
2. Αφήστε τις μασχάλες σας φυσικές. Μπορεί να μην φαίνεται καλή ιδέα να ενισχύσετε τη μυρωδιά σας όταν προσπαθείτε να προσελκύσετε έναν σύντροφο, αλλά οι φερομόνες υποτίθεται ότι βγαίνουν από τον ιδρώτα - ειδικά από τις μασχάλες σας. Προσπαθήστε να είστε όλοι φυσικοί αποφεύγοντας το αποσμητικό, ή τουλάχιστον χρησιμοποιώντας ένα φυσικό, μη αρωματικό αντιιδρωτικό χωρίς πρόσθετο αποσμητικό. Αφήστε το φυσικό άρωμά σας να αναζωογονήσει τις φερομόνες.
3. Ντους ή μπάνιο, αλλά παραλείψτε το σαπούνι. Μείνετε υγιεινοί με ντους ή μπάνιο με ζεστό νερό, αλλά αποφύγετε τα σκληρά σαπούνια. Μη διστάσετε να προσθέσετε λίγο αιθέριο έλαιο σανταλόξυλου στη ρουτίνα του ντους σας. Είναι καλό να μένετε καθαροί, αλλά μην καθαρίζετε όλες τις φυσικές μυρωδιές του σώματός σας.
   • Εάν δεν μυρίζετε, μην ανησυχείτε. Οι ίδιες οι φερομόνες δεν έχουν αισθητή μυρωδιά.

Μέθοδος 2 από 2: Κάντε αλλαγές στον τρόπο ζωής

1. Κοιμηθείτε τουλάχιστον 8 ώρες τη νύχτα. Μείνετε καλά ξεκούραστοι κοιτώντας 7-9 ώρες τη νύχτα. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αυξήσετε τα επίπεδα φερομόνης σας. Δοκιμάστε αυτές τις τεχνικές για να κοιμηθείτε καλά και διατηρήστε ένα υγιές πρόγραμμα ύπνου:
   • Ορίστε μια κανονική ώρα ύπνου για τον εαυτό σας.
   • Να ασκείστε τακτικά (αλλά όχι εντός 3 ωρών από τον ύπνο σας, έτσι ώστε η άσκηση να μην σας κρατάει ξύπνιοι).
   • Αποφύγετε την καφεΐνη μετά τις 4:00 μ.μ.
   • Χαλαρώστε πριν από το κρεβάτι με ένα ζεστό μπάνιο ή διαβάστε προσεκτικά.
   • Μην πάρετε πάρα πολλούς ύπνους κατά τη διάρκεια της ημέρας.
   • Κοιμηθείτε σε ένα δροσερό, σκοτεινό δωμάτιο.
2. Άσκηση τακτικά με βάρη. Παραμείνετε σε μια τακτική ρουτίνα γυμναστικής που περιλαμβάνει άρση βαρών. Στοχεύστε σε μεγάλες ομάδες μυών και ανυψώστε βαρύτερα βάρη με λιγότερες επαναλήψεις. Μπορεί να επηρεάσει τις φερομόνες σας όταν αυξάνετε την τεστοστερόνη σας.
   • Ωστόσο, είναι επίσης πιθανό οι φερομόνες να αυξάνουν την τεστοστερόνη και όχι το αντίστροφο.
3. Φάτε τρόφιμα που περιέχουν ανδροστενόνη και ανδροστενόλη. Αυτές οι δύο χημικές ουσίες θεωρούνται ανθρώπινες φερομόνες και είναι πιθανό να ενισχύσετε τις φερομόνες σας τρώγοντας τρόφιμα που τα περιέχουν - ή τουλάχιστον να αυξήσετε την διέγερσή σας, η οποία στη συνέχεια ενεργοποιεί χημικά σήματα που μπορούν να σας κάνουν πιο ελκυστικούς για πιθανούς συντρόφους. Αυτό δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά, αλλά δεν είναι κακό να δοκιμάσετε αυτά τα τρία τρόφιμα:
   • Σέλινο
   • Είδος δαυκίου
   • Τρούφες

Προειδοποιήσεις

• Ενώ οι άνθρωποι απελευθερώνουν φερομόνες που επηρεάζουν τους εμμηνορροϊκούς κύκλους των γυναικών, δείχνουν πότε φοβόμαστε και θυμούνται τα μωρά στις μητέρες τους, καμία επιστημονική έρευνα δεν έχει βρει ανθρώπινες φερομόνες που ενισχύουν την έλξη σε πιθανούς συντρόφους.