Περιεχόμενο

• Για να πας
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Συχνά, οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτισμό θα μπλοκάρουν, θα εκραγούν ή θα καταρρεύσουν όταν είναι αναστατωμένοι ή συγκλονισμένοι. Εάν είστε μαζί τους εκείνη τη στιγμή, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι να κάνετε για να τα ηρεμήσετε.

Για να πας

1. Εάν το άτομο είναι λεκτικό, ρωτήστε τι συμβαίνει.Εάν είναι διαφημιστικό στην τηλεόραση ή με δυνατό θόρυβο, πάρτε το αλλού (κάπου πιο ήσυχο).
   • Κατά τη διάρκεια μιας σοβαρής αισθητηριακής υπερφόρτωσης, τα άτομα που είναι συνήθως λεκτικά μπορεί ξαφνικά να χάσουν την ικανότητα να μιλούν. Αυτό οφείλεται σε σοβαρή αισθητηριακή υπερφόρτωση και θα περάσει εάν το άτομο είναι σε θέση να χαλαρώσει λίγο. Εάν κάποιος έχει χάσει την ικανότητα να μιλήσει, ρωτήστε μόνο ναι / όχι ερωτήσεις, ώστε να μπορεί να απαντήσει με αντίχειρα πάνω ή κάτω.
     
     
2. Εναλλαγή τηλεοράσεων, μουσικής κ.λπ. σβήστε και αποφύγετε τον έντονο φωτισμό. Συχνά τα άτομα με αυτισμό έχουν προβλήματα με την αισθητηριακή είσοδο. ακούν, αισθάνονται και βλέπουν τα πράγματα πολύ πιο έντονα από άλλα. Είναι σαν ο όγκος όλων να έχει αυξηθεί πολύ.
3. Προσφέρετε ένα μασάζ. Πολλά άτομα με αυτισμό επωφελούνται πολύ από το θεραπευτικό μασάζ. Βοηθήστε τους να φτάσουν σε μια άνετη θέση, ζυμώστε απαλά τους ναούς τους, κάντε μασάζ στους ώμους τους, τρίψτε την πλάτη ή τα πόδια τους. Διατηρήστε τις κινήσεις σας γλυκές, απαλές και φροντίδες.
4. Μην προσπαθήσετε να σταματήσετε την αυτο-διεγερτική συμπεριφορά. Οι αυτοδιεγερτικές συμπεριφορές είναι ένα σύνολο επαναλαμβανόμενων κινήσεων που λειτουργούν ως μηχανισμοί ηρεμίας για άτομα με αυτισμό. Μερικά παραδείγματα αυτού είναι: κυματίζοντας τα χέρια σας, χτυπώντας τα δάχτυλά σας και κουνώντας μπρος-πίσω. Οι αυτοδιεγερτικές συμπεριφορές μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της κατάρρευσης. Ωστόσο, εάν κάποιος τραυματιστεί (π.χ. χτυπώντας πράγματα με τις γροθιές του, χτυπώντας το κεφάλι του στον τοίχο κ.λπ.), τότε καλύτερα να σταματήσετε αυτό το άτομο. Η απόσπαση της προσοχής είναι καλύτερη από τη συγκράτηση και θα οδηγήσει σε λιγότερους τραυματισμούς.
5. Προσφέρετε να ασκήσετε ήπια πίεση στο σώμα τους. Εάν το άτομο κάθεται όρθια, σταθείτε πίσω του και σταυρώστε τα χέρια σας στο στήθος του. Κοιτάξτε προς τα πλάγια και στηρίξτε το σαγόνι σας στο κεφάλι του. Πιέστε απαλά και ρωτήστε αν θέλουν να πιέσετε πιο σκληρά ή πιο μαλακά. Αυτό ονομάζεται βαθιά πίεση και θα τους βοηθήσει να χαλαρώσουν και να αισθανθούν καλύτερα.
6. Εάν σπάσουν ή βγάλουν τα πράγματα, μετακινήστε τυχόν αντικείμενα που θα μπορούσαν να τα τραυματίσουν. Προστατέψτε τα κεφάλια τους είτε τοποθετώντας το στην αγκαλιά σας είτε τοποθετώντας ένα μαξιλάρι από κάτω.
7. Εάν δεν τους πειράζει να το αγγίξεις, κάνε το. Κρατήστε τους, τρίψτε τους ώμους τους και δώστε τους λίγη αγάπη. Αυτό μπορεί να τους βοηθήσει να χαλαρώσουν. Αν λένε ότι δεν θέλουν να αγγιχτούν, μην το πάρεις προσωπικά. μπορεί απλά να μην είναι σε θέση να ανεχθούν την αφή σε αυτό το σημείο.
8. Αφαιρέστε τυχόν άβολα ρούχα εάν είναι καλά με αυτό. Πολλοί άνθρωποι με αυτισμό θα γίνονταν ακόμη πιο θυμωμένοι όταν τους αγγίξουν ή όταν τα ρούχα βγαίνουν από άλλα άτομα. Τα κασκόλ, τα πουλόβερ ή οι δεσμοί μπορούν να επιδεινώσουν το άγχος των ατόμων με αυτισμό. Ρωτήστε πρώτα, καθώς οι κινήσεις μπορούν να κάνουν την αισθητηριακή υπερφόρτωση ακόμη χειρότερη.
9. Μεταφέρετε ή πάρτε τα σε ένα ήσυχο μέρος, αν μπορείτε. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, ενθαρρύνετε τους ανθρώπους στο δωμάτιο να φύγουν. Εξηγήστε ότι οι απροσδόκητοι ήχοι και κινήσεις προκαλούν προβλήματα στο άτομο με αυτισμό αυτή τη στιγμή και ότι το άτομο θα περάσει ευτυχώς λίγο χρόνο μαζί του αργότερα.
10. Ζητήστε βοήθεια όταν η κατάσταση κλιμακωθεί περαιτέρω. Οι γονείς, οι δάσκαλοι ή οι φροντιστές μπορεί να γνωρίζουν τι μπορούν να κάνουν για να βοηθήσουν. Μπορεί να είναι σε θέση να παρέχουν συγκεκριμένες πληροφορίες σχετικά με τις ειδικές ανάγκες του ατόμου με αυτισμό.

Συμβουλές

• Παρόλο που δεν είναι λεκτικά, μπορείτε ακόμα να τους μιλήσετε. Διαβεβαιώστε τους και μιλήστε με απαλή φωνή. Αυτό μπορεί να τους βοηθήσει να ηρεμήσουν.
• Μείνε ήρεμος. Εάν μείνετε ήρεμοι, το άτομο με αυτισμό θα μπορεί επίσης να ηρεμήσει πιο εύκολα.
• Η λεκτική διαβεβαίωση μπορεί να βοηθήσει, αλλά αν δεν σας βοηθήσει, θα πρέπει να σταματήσετε να μιλάτε και να παραμείνετε σιωπηλοί.
• Βεβαιωθείτε ότι αποσύρονται όλα τα αιτήματα και οι παραγγελίες, καθώς συχνά η ενόχληση προκαλείται από υπερβολική αίσθηση. Γι 'αυτό ένα ήσυχο δωμάτιο μπορεί να έρθει σε τόσο βολικό (εάν υπάρχει).
• Μείνετε μαζί τους μετά την κατάρρευση. Επιβλέπετε καθώς μπορεί να αισθάνονται εξαντλημένοι ή / και θυμωμένοι. Αφήστε εάν το ζητήσουν και αν είναι αρκετά μεγάλα για να μπορούν να μείνουν μόνα τους.
• Ελέγξτε τα ρούχα σας πριν επιχειρήσετε να κρατήσετε το άτομο κοντά σας για να τα καθησυχάσετε. Μερικοί άνθρωποι μισούν την αίσθηση ορισμένων υφασμάτων όπως βαμβάκι, φλάντζα ή μαλλί και αυτό μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα που αντιμετωπίζουν. Αφήστε το καθώς σας σκληρύνουν ή σας ωθούν.
• Προσπαθήστε να μην φοβάστε την κατάρρευση. Αντιμετωπίστε τα όπως κάθε άλλο άτομο που είναι αναστατωμένο.
• Προσπαθήστε να μεταφέρετε το παιδί στους ώμους σας ή στα χέρια σας. Αυτό μπορεί να έχει πολύ ηρεμιστικό αποτέλεσμα και, επιπλέον, το παιδί δεν θα είναι σε θέση να βρεθεί σε επικίνδυνη κατάσταση.
• Εάν το άτομο είναι αρκετά ήρεμο μετά, ρωτήστε τι προκάλεσε την κατάρρευση. Μόλις λάβετε τέτοιες πληροφορίες, μπορείτε να προσαρμόσετε ανάλογα το περιβάλλον.

Προειδοποιήσεις

• Μην επιπλήττετε το άτομο για βλάβη.Ενώ το άτομο αναμφίβολα ξέρει ότι η κατάρρευση στο κοινό δεν είναι αποδεκτή, πρέπει να γνωρίζετε ότι η κατάρρευση είναι συνήθως το σημείο διακοπής του συσσωρευμένου στρες που δεν μπορεί να ελεγχθεί.
• Οι καταρρεύσεις δεν είναι ποτέ κραυγή για προσοχή. Μην το αντιμετωπίζετε ως απλό ξέσπασμα. Αυτό είναι εξαιρετικά δύσκολο να ελεγχθεί και συχνά οδηγεί στο άτομο με αυτισμό να νιώθει ντροπή ή ένοχος.
• Μην αφήνετε ποτέ το άτομο μόνο αν δεν βρίσκεστε σε ασφαλές και αξιόπιστο περιβάλλον.
• Ποτέ μην φωνάζεις στο άτομο. Θυμηθείτε ότι αυτός ή αυτή είναι αυτιστικός, οπότε αυτός μπορεί να είναι ο μόνος τρόπος για να εκφραστεί η ενόχληση τους.
• Ποτέ μην χτυπάς το άτομο.