Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 3: Βοηθώντας έναν φίλο σε μια μέρα διακοπών
• Μέθοδος 2 από 3: Υποστήριξη κάποιου κατά τη διάρκεια διαζυγίου
• Μέθοδος 3 από 3: Ανακουφίστε κάποιον που βρίσκεται σε πένθος

Μπορεί να είναι δύσκολο να ευθυγραμμίσεις ένα αγαπημένο άτομο αν δεν μπορείς να τα δεις αυτοπροσώπως. Η απόσταση ή οι περιστάσεις μπορεί μερικές φορές να σας εμποδίσουν να υποστηρίξετε κάποιον προσωπικά. Στη συνέχεια, μπορεί να είναι καλό να στείλετε ένα ενθαρρυντικό μήνυμα κειμένου. Είτε μόλις είχαν μια ημέρα διακοπών, είτε σε διαζύγιο, είτε απλώς έχασαν κάποιον, προσπαθήστε να κάνετε το αγαπημένο σας πρόσωπο να αισθανθεί καλύτερα.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 3: Βοηθώντας έναν φίλο σε μια μέρα διακοπών

1. Γίνετε καλός ακροατής. Παρόλο που χωρίζεστε από οθόνες τηλεφώνου, υπάρχουν τρόποι για να δείξετε ότι ακούτε ενεργά και είστε ανοιχτοί στα προβλήματα του φίλου σας. Ενώ ο φίλος σας λέει την ιστορία του / της, μπορείτε να στείλετε σύντομα μηνύματα που του ενημερώνουν ότι τον προσέχετε, όπως "Αυτό είναι απαίσιο" ή "Συγγνώμη για εσάς".
   • Βεβαιωθείτε ότι τα λόγια σας είναι ειλικρινά. Αφήστε το άλλο άτομο να ηγηθεί της συνομιλίας. Μην βιαστείτε να προσφέρετε βοήθεια ή να προτείνετε λύσεις. Απλά να είσαι εκεί για τον φίλο σου.
2. Κάντε τον να γελάσει. Εάν ένα αγαπημένο άτομο έχει μια ημέρα διακοπών, μπορείτε να τους ενθαρρύνετε με κάποια ευθυμία. Ακόμα κι αν δεν είστε μαζί, μπορείτε ακόμα να του στείλετε κάτι αστείο. Τραβήξτε μια τρελή φωτογραφία του εαυτού σας και προσθέστε την στην ανάρτησή σας. Ή στείλτε έναν σύνδεσμο σε ένα ξεκαρδιστικό βίντεο YouTube.
   • Πριν κάνετε αστεία, σκεφτείτε τη σχέση σας με το άλλο άτομο και πώς έχει αντιδράσει στο παρελθόν. Μερικοί άνθρωποι είναι πιο ανοιχτοί στο χιούμορ από άλλους.
3. Προκαλέστε τον σε μια συνομιλία με μόνο emoji. Λέγεται συχνά ότι με κάποιον που γνωρίζετε καλά, δεν χρειάζεστε λόγια για να εξηγήσετε τίποτα. Δείξτε στον φίλο ή τον συνεργάτη σας πόσο καλά τον γνωρίζετε / την / την στέλνοντας μηνύματα με μόνο emoji. Εάν δεν χρησιμοποιείτε καθόλου λέξεις, μπορεί να γίνει πολύ αστείο!
   • Πείτε τους να απαντήσουν μόνο με emoji. Μπορείτε να ξεκινήσετε τη συνομιλία με ένα χαμογελαστό πρόσωπο ή με μια φωτογραφία δύο φίλων. Τότε αφήστε τη φαντασία σας να τρέξει άγρια.
4. Στείλτε ένα ενθαρρυντικό μήνυμα. Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να βρείτε τις σωστές λέξεις όταν κάποιος αισθάνεται κάτω. Σε αυτήν την περίπτωση, μια εμπνευσμένη δήλωση μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση κάποιου. Στείλτε κάτι που σχετίζεται με το πώς αισθάνεται ο φίλος σας.
   • Για παράδειγμα, εάν ο φίλος σας χάσει μια εφαρμογή, μπορείτε να παραθέσετε ένα απόσπασμα από τον Victor Kiam: "Ακόμα κι αν πέσετε στο πρόσωπό σας, συνεχίζετε να προχωράτε."
   • Σε αυτόν τον ιστότοπο θα βρείτε πολλά εμπνευσμένα αποσπάσματα που μπορείτε να στείλετε σε φίλους.
5. Κάντε ραντεβού για να δείτε ο ένας τον άλλον. Εάν μπορείτε να επισκεφθείτε το αγαπημένο σας άτομο, στείλτε ένα σύντομο μήνυμα κειμένου για να κλείσετε ραντεβού. Εάν ο φίλος σας αισθάνεται μόνος του, η προοπτική να σας δει σύντομα μπορεί να είναι αρκετή για να του δώσει ώθηση.
   • Για παράδειγμα, μπορείτε να στείλετε μήνυμα κειμένου, "Γεια, ξέρω ότι είχατε μια αργή μέρα. Τι γίνεται με την πίτσα απόψε;"
6. Τελειώστε με κάτι γλυκό. Αντί να λέτε "αντίο" όταν κλείνετε, σκεφτείτε κάτι γλυκό. Δοκιμάστε "Ελπίζω τα όνειρά σας να είναι καλύτερα από την ημέρα σας" ή "Καλή διασκέδαση απόψε. Δεν μπορώ να περιμένω να σας ξαναδώ σύντομα" ή κάτι τέτοιο, ώστε να χαμογελάσει λίγο ξανά.

Μέθοδος 2 από 3: Υποστήριξη κάποιου κατά τη διάρκεια διαζυγίου

1. Υπενθυμίστε στο άλλο άτομο πόσο υπέροχος είναι. Ένας τρόπος να φτιάξετε τον φίλο σας μετά από διαζύγιο είναι να τον συγχαρώ. Κάνετε αυτό λέγοντας τρία πράγματα για το φίλο σας που σας αρέσουν. Βάλτε το σε ένα μήνυμα κειμένου, γράψτε το και φωτογραφίστε το ή δημιουργήστε ένα βίντεο στο οποίο το λέτε αυτό και προσθέστε το στο μήνυμά σας.
   • Για παράδειγμα, μπορείτε να στείλετε κείμενο "" Είστε υπέροχος φίλος. Λατρεύω το χιούμορ σου, είσαι πάντα εκεί για μένα όταν σε χρειάζομαι και φτιάχνεις τα καλύτερα milkshakes στην Ολλανδία. Ελπίζω να αισθανθείτε καλύτερα σύντομα! "
2. Προκαλέστε τον / την να φανεί ο καλύτερος. Το διαζύγιο μπορεί να είναι τρομερό. Ως αποτέλεσμα, πολλοί άνθρωποι ζουν στα κοστούμια τζόκινγκ, τρώνε πολύ πρόχειρο φαγητό και κλειδώνονται στα σπίτια τους. Βοηθήστε τον φίλο σας να σέρνεται έξω από αυτήν την κοιλάδα προκαλώντας τον / την να ντύσει όμορφα.
   • Μπορείτε να πείτε, "Και τώρα έχει τελειώσει το κοστούμι τζόκινγκ! Πηγαίνετε στην ντουλάπα σας και φορέστε την αγαπημένη σας στολή. Βάλτε τα μαλλιά σας και φτιάξτε το. Στη συνέχεια στείλτε μου μια φωτογραφία για να δω το αποτέλεσμα."
   • Είναι ακόμη καλύτερο αν λέτε ότι θα ντύσετε και εσείς ώστε να μπορείτε να γευματίσετε ή να πάτε στις ταινίες αργότερα. Μπορεί να είναι καλό να βγει από το σπίτι.
3. Βρείτε κινούμενα σχέδια GIF που σχετίζονται με την κατάστασή του. Το GIF είναι μια κινούμενη εικόνα. Μπορείτε να εκφράσετε τα συναισθήματά σας πολύ καλά με ένα μήνυμα κειμένου Εάν ένας στενός φίλος, αδελφός ή άλλο μέλος της οικογένειας δεν αισθάνεται καλά μετά το διαζύγιο, βρείτε ένα διασκεδαστικό GIF για να τα ενθαρρύνετε. Βρείτε ένα GIF της αγαπημένης σας ταινίας ή σειράς που έχει να κάνει με ένα διαζύγιο.Πιθανότατα να τον κάνετε να γελάσει με αυτό.
   • Μια εξαιρετική μηχανή αναζήτησης για GIF είναι το GIPHY. Μπορείτε να βρείτε αυτήν την εφαρμογή στο κατάστημα εφαρμογών του τηλεφώνου σας, να την κατεβάσετε και, στη συνέχεια, να συνδέσετε τα GIF απευθείας με τα μηνύματα κειμένου σας.
4. Κάντε τον να γελάσει με ένα αστείο ecard. Υπάρχουν όλα τα είδη ιστότοπων όπου μπορείτε να βρείτε κάρτες που μπορείτε να στείλετε με το γραπτό σας μήνυμα. Αναζητήστε σε αυτούς τους ιστότοπους μια αστεία κάρτα σχετικά με τα διαζύγια. Για παράδειγμα, στο Someecards.com θα βρείτε ηλεκτρονικές κάρτες που αφορούν διαζύγια.
   • Για παράδειγμα, υπάρχει μια αστεία κάρτα που λέει, "Καλύτερα να χάσετε κάποιον από το να συνδεθείτε με έναν ηλίθιο για το υπόλοιπο της ζωής σας." Με μια τέτοια κάρτα μπορείτε να ενημερώσετε τον φίλο σας ότι είναι πιθανότατα καλύτερος χωρίς τον πρώην του.

Μέθοδος 3 από 3: Ανακουφίστε κάποιον που βρίσκεται σε πένθος

1. Αναγνωρίστε τη θλίψη του. Όταν ένας φίλος έχει χάσει κάποιον, μπορεί να είναι δύσκολο να βρεις τις σωστές λέξεις για να τον παρηγορήσεις. Οι άνθρωποι συχνά θέλουν να ενθαρρύνουν το άλλο άτομο πολύ γρήγορα, αντί να αναγνωρίζουν ότι πονάει. Το καλύτερο που πρέπει να κάνετε είναι απλά να πείτε ότι βλέπετε ότι το άλλο άτομο είναι λυπημένο.
   • Στείλτε ένα μήνυμα κειμένου λέγοντας, "Ξέρω ότι εσείς και ο Φρεντ ήμασταν πολύ καλοί φίλοι. Πρέπει να είστε πολύ λυπημένοι. Τα συλλυπητήριά μου".
2. Να είστε εκεί για αυτόν. Μπορεί να είναι οδυνηρό να βλέπεις ένα αγαπημένο άτομο να θρηνεί. Ένας άλλος καλός τρόπος να απαντήσετε όταν ένας φίλος είναι λυπημένος είναι να τους ενημερώσετε ότι είστε εκεί για αυτούς. Μπορεί να είναι άβολα, αλλά βεβαιωθείτε ότι γνωρίζει ότι μπορεί να βασιστεί σε εσάς εάν χρειάζεται την παρέα σας.
   • Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε, "Δεν μπορώ να πάρω τον πόνο σου μακριά, αλλά μπορώ να καθίσω δίπλα σου και να κρατήσω το χέρι σου. Είμαι εδώ για σένα."
3. Προσφέρετε τη βοήθειά σας. Ένα άτομο που θρηνεί μπορεί να χάσει τον πόνο του τόσο πολύ που δεν μπορεί πλέον να φροντίζει σωστά τα καθημερινά πράγματα. Δείτε τι χρειάζεται ο φίλος σας και προσπαθήστε να προσφέρετε το χρόνο ή τις υπηρεσίες σας. Αυτό μπορεί να συμβαίνει βοηθώντας τις δουλειές, εκτελώντας καθήκοντα ή πραγματοποιώντας τηλεφωνικές κλήσεις.
   • Στείλτε ένα μήνυμα κειμένου ρωτώντας, "Πώς μπορώ να σας βοηθήσω όταν έχετε τόσο δύσκολο χρόνο; Πες μου τι μπορώ να κάνω για σένα".
4. Στείλτε έναν σύνδεσμο σε ένα αναζωογονητικό ξόρκι ή τραγούδι. Οι άνθρωποι λένε συχνά κενά, χωρίς νόημα κλισέ σε άλλους που έχουν χάσει κάποιον. Αυτό μερικές φορές κάνει τα πράγματα χειρότερα. Μην πείτε πράγματα όπως, "Αυτός / αυτή είναι σε ένα καλύτερο μέρος τώρα." Σκεφτείτε τις πνευματικές ή θρησκευτικές πεποιθήσεις του φίλου σας.
   • Αναζητήστε ένα κατάλληλο ξόρκι ή τραγούδι που μπορεί να προσφέρει άνεση.
5. Μάθετε πότε να λάβετε περισσότερη βοήθεια. Εάν η θλίψη ή η θλίψη του φίλου σας δεν φαίνεται να ανακουφίζεται μετά από μερικές εβδομάδες, ρίξτε μια καλή ματιά στη συμπεριφορά του / της. Μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να ξεπεράσουν την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου. Ίσως ο φίλος σας να μην μπορεί πλέον να πάρει την κανονική του ζωή και αυτός / αυτή θα αποσυρθεί από άλλα αγαπημένα πρόσωπα. Μερικοί άνθρωποι σταματούν επίσης να τρώνε, να κοιμούνται ή να περιποιούνται.
   • Εάν ο φίλος σας δεν φαίνεται να μπορεί να ξεπεράσει τη θλίψη του, ίσως χρειαστεί να ζητήσει επαγγελματική βοήθεια.
   • Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να πείτε, "Ανησυχώ για εσάς. Δεν τρώτε σωστά και δεν κάνετε πλέον τις δουλειές του σπιτιού σας. Νομίζω ότι θα ήταν καλό αν μιλήσατε με κάποιον κάποια στιγμή."