Γράψτε σε ένα περιοδικό

Βίντεο: Till the Clouds Roll By (1946) Romance, Musical, Biography Color Movie

Περιεχόμενο

Για να πας
Μέθοδος 1 από 1: Κρατήστε το δικό σας ημερολόγιο
Συμβουλές
Προειδοποιήσεις
Απαιτήσεις

Το να κρατάτε ένα ημερολόγιο ως παράθυρο για την ψυχή σας είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να εξαερίσετε τα συναισθήματά σας. ένα μέρος όπου οι εσωτερικές σκέψεις σας μπορούν να κατοικούν χωρίς φόβο κρίσης, ενοχής ή την ανάγκη να δικαιολογήσετε τον εαυτό σας. Ένα περιοδικό σας δίνει την ευκαιρία να είστε ποιοι είστε και ένα μέρος όπου μπορείτε να ταξιδέψετε μέσα από τα συναισθήματα της ζωής με καλοσύνη, συμπόνια και βαθύτερη κατανόηση. Ενώ η συγγραφή σε ένα περιοδικό είναι ένα προσωπικό ταξίδι, που καθορίζεται εξ ολοκλήρου από τις δικές σας σκέψεις, ιδέες και ονειροπόληση, μπορεί να είναι χρήσιμο να διαβάσετε πρώτα κάποιες προτάσεις για να αξιοποιήσετε στο έπακρο το περιοδικό σας, καθώς και μερικές ιδέες για να ξεκινήσετε. Εάν δεν είχατε προηγουμένως κρατήσει ένα περιοδικό, ή το είχατε αποδυναμώσει, ή δεν έχετε καταφέρει ποτέ να το κάνετε πραγματικά καλό, τότε δεν υπάρχει καλύτερος χρόνος από το παρόν για να το ξεκινήσετε και να αφήσετε τη συνείδησή σας να περάσει μέσα από το γράψιμό σας και επικοινωνήστε με τις βαθύτερες σκέψεις και ιδέες σας.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 1: Κρατήστε το δικό σας ημερολόγιο

Βρείτε ένα περιοδικό που είναι ιδανικό για εσάς. Αποφασίστε πώς θέλετε να διατηρήσετε το ημερολόγιό σας - σε χαρτί ή σε ηλεκτρονική μορφή. Και οι δύο μέθοδοι έχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, οπότε θα πρέπει να σταθμίσετε τι λειτουργεί καλύτερα για εσάς. Για παράδειγμα, ένα έντυπο ημερολόγιο μπορεί να ληφθεί μαζί σας παντού, ποτέ δεν χρειάζεται ηλεκτρικό ρεύμα και μπορεί να κυριαρχήσει με σχέδια, κολάζ, εισιτήρια θεάτρου και αναμνηστικά. Μπορεί επίσης να σας ενθαρρύνει περισσότερο να εκφράσετε τα συναισθήματά σας. Ωστόσο, η πληκτρολόγηση μπορεί να είναι ταχύτερη και ευκολότερη, όπως είναι σε ηλεκτρονική μορφή και ένα ηλεκτρονικό έγγραφο μπορεί να εξατομικευτεί με διάφορους τρόπους. Και οι δύο τύποι ημερολογίων μπορούν να ανακαλυφθούν από κάποιον εάν δεν λάβετε μέτρα για να αποκρύψετε το ημερολόγιό σας, αλλά είναι πιθανώς πιο εύκολο να αποκρύψετε ένα ηλεκτρονικό αρχείο από ένα έντυπο βιβλίο.
- Αν και δεν είναι απαραίτητο να αγοράσετε ένα ακριβό περιοδικό, για μερικούς ανθρώπους το υλικό που χρησιμοποιείται είναι ένα σημαντικό μέρος της αισθητηριακής εμπειρίας της τήρησης ενός ημερολογίου. Δεν χρειάζεται να αγοράσετε ακριβές ή φανταχτερές εκδόσεις, αλλά αν πρόκειται για κάτι που πραγματικά θέλετε και είναι σαν ένα δώρο για τον εαυτό σας, ενσωματώστε το στον προϋπολογισμό σας.
- Οι επιλογές διακόσμησης είναι ατελείωτες για φθηνότερα περιοδικά και είναι ωραίο να εξατομικεύσετε ένα περιοδικό, αντί να εγκατασταθείτε στην ιδέα κάποιου άλλου για καλό σχεδιασμό. Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι δεν πρόκειται για τη χρήση ενός φανταχτερού ημερολογίου. έχει να κάνει με τη ροή των σκέψεών σας και να τις γράψετε.
- Αποφασίστε για τα εργαλεία γραφής σας εάν χρησιμοποιείτε χαρτί. Επιλέξτε ένα στυλό που αισθάνεται καλά στο χέρι σας και ταιριάζει στις δικές σας αισθητικές ανάγκες.
Αποφασίστε τι είδους περιοδικό θα θέλατε να κρατήσετε. Υπάρχουν πολλές επιλογές ανοιχτές για εσάς κατά την ανάπτυξη ή την προσέγγιση ενός θέματος ημερολογίου. Μπορείτε απλά να χρησιμοποιήσετε το ημερολόγιό σας για να γράψετε όλες τις σκέψεις που σας έρχονται τυχαία ανά πάσα στιγμή, ή μπορείτε να εστιάσετε το περιοδικό σας περισσότερο σε ένα συγκεκριμένο θέμα για να πάρετε κάτι από αυτό που θα θέλατε να αναπτύξετε περαιτέρω στη ζωή σας. Και δεν υπάρχει τίποτα κατά της ταυτόχρονης τήρησης ενός τυχαίου και συγκεκριμένου ημερολογίου! Μερικές ιδέες για θεματικά ημερολόγια είναι:
- A Gratitude Journal - Σε αυτό το περιοδικό, γράφετε όλα τα πράγματα που αισθάνεστε ευγνώμονες για κάθε μέρα, εβδομάδα κ.λπ., και υποδεικνύετε τους ανθρώπους, τα ζώα, τις εκδηλώσεις και τα πράγματα που είναι πραγματικά σημαντικά για εσάς.
- Ένα ημερολόγιο διακοπών - σε αυτό το ημερολόγιο γράφετε κάτι περισσότερο από αυτό που βλέπετε κατά τη διάρκεια των διακοπών σας. καταγράφετε επίσης τα συναισθήματα, τις εντυπώσεις και τα συναισθήματά σας καθώς προκαλούνται, αλλάζουν και φωτίζονται από το ταξίδι σας.
- Ένα περιοδικό ιδεών - αυτό το περιοδικό είναι το σημείο όπου καταγράφετε όλες τις ιδέες και τις εμπνεύσεις που αναδύονται στο μυαλό σας ανά πάσα στιγμή και σας προσφέρει ένα μέρος για να επιστρέψετε σε ιδέες, αν έχετε χρόνο. Οι ιδέες μπορεί να είναι για εσάς που γράφετε, εργάζεστε, παίζετε, εφευρέσεις ή οτιδήποτε άλλο!
- Ένα ημερολόγιο γονέων - σε αυτό το ημερολόγιο γράφετε όλα τα πράγματα που βρίσκετε ξεχωριστά, όμορφα, γλυκά και αξέχαστα για τα παιδιά σας σε διαφορετικές ηλικίες και στάδια. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρείτε μια λίστα με τις αστείες λέξεις, τις φράσεις και τα σχόλια των παιδιών σας καθώς μεγαλώνουν και βλέπουν τον κόσμο με μια νέα προοπτική.
- Ένα ημερολόγιο μετάβασης - σε αυτό το ημερολόγιο παρακολουθείτε τις μεταβάσεις που περνάτε, όπως ψάχνετε για δουλειά ή απολύστε, γίνετε μητέρα ή πατέρας για πρώτη φορά ή ξανά, ξεκινώντας μια επιχείρηση, πηγαίνοντας σε ένα ειδικό ταξίδι κ.λπ. Σε ένα τέτοιο ημερολόγιο καταγράφετε τα μεταβαλλόμενα μοτίβα στη ζωή σας και είναι χρήσιμο να κάνετε στον εαυτό σας ερωτήσεις όπως «Τι απολαμβάνω και τι δεν μου αρέσει;», «Τι περιμένω από αυτό που κάνω τώρα στο μέλλον ; "," Ποιοι άνθρωποι μπορούν να με βοηθήσουν σε ορισμένες φάσεις μετάβασης; ", κ.λπ.
Βρείτε το ιδανικό μέρος (ή μέρη) για να γράψετε στο ημερολόγιό σας. Η συγγραφή περιοδικών είναι μια στιγμή προβληματισμού και απαιτεί μόνο χρόνο, ξεκούραση και χωρίς διακοπές. Είναι σημαντικό να αισθάνεστε χαλαροί και άνετοι και να μην ανησυχείτε για κάποιον που διακόπτει τον χρόνο προβληματισμού σας. Είναι επίσης σημαντικό να αισθάνεστε άνετα. Επιλέξτε ένα ή περισσότερα αγαπημένα μέρη για να γράψετε στο ημερολόγιό σας, λαμβάνοντας υπόψη όλες αυτές τις βασικές ανάγκες - πειραματιστείτε γράφοντας σε διαφορετικά μέρη για να δείτε τι συμβαίνει στη γραφή σας.
- Καθίστε στην καρέκλα σας δίπλα στο τζάκι ή κάτω από μια ανθισμένη μηλιά.
- Βρείτε ένα ήσυχο μέρος του σπιτιού που γνωρίζετε ότι δεν θα ενοχληθείτε.
- Η καταλληλότητα ενός μέρους μπορεί να αλλάξει με την ώρα της ημέρας. Λάβετε υπόψη αυτό όταν επιλέγετε ένα μέρος για να γράψετε στο ημερολόγιό σας. Για παράδειγμα, η κουζίνα μπορεί να είναι η πιο θορυβώδης και πιο πολυσύχναστη όλη την ημέρα, αλλά από τις 10 μ.μ. μπορεί να είναι το πιο ήσυχο και πιο ευχάριστο μέρος στο σπίτι.
Βρείτε μια κατάλληλη στιγμή για εσάς. Μερικές από τις συμβουλές σχετικά με τη διατήρηση ενός περιοδικού προσπαθούν να σας κάνουν να γράφετε καθημερινά ή τουλάχιστον τακτικά. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαδίζει με την ιδέα ότι ένα ημερολόγιο αποτελεί επέκταση του εαυτού σας και του πώς αισθάνεστε. Και αν δεν θέλετε να γράψετε στο περιοδικό σας, αλλά αναγκάστε να το κάνετε ούτως ή άλλως, θα μπορούσε να γίνει κάτι που αρχίζετε να μισείτε. Αντί να κλείσετε ραντεβού με τον εαυτό σας για να γράφετε τακτικά, μπορείτε να αποφασίσετε πότε θα θέλατε να χρησιμοποιήσετε το περιοδικό σας για να είστε δημιουργικοί, να εκφράσετε συναισθήματα, να γράψετε ιδέες, κ.λπ., ότι το κάνετε. Και αν αυτό είναι καθημερινό, τότε είναι ωραίο. αν δεν γράφετε για έναν ή δύο μήνες, ή ακόμη και για περιστασιακό έτος, ας είναι. Πολλοί άνθρωποι που κρατούν ένα ημερολόγιο έχουν περιοδικά με κενά από χρόνια στο παρελθόν και μόλις σηκώνονται από εκεί που έφυγαν όταν έφυγαν από το ημερολόγιο. χρειάζομαι.
- Μπορείτε να βάλετε το ημερολόγιό σας δίπλα στο κρεβάτι σας εάν συχνά ξεχνάτε να γράφετε σε αυτό. Συχνά οι σκέψεις έρχονται πριν από το κρεβάτι και η γραφή σε ένα περιοδικό μπορεί να είναι ένας χρήσιμος τρόπος για να χαλαρώσετε στο τέλος της ημέρας, υπό την προϋπόθεση ότι το κρεβάτι σας είναι ένα άνετο μέρος για να γράψετε.
- Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι όταν νιώθετε ανήσυχοι, ανήσυχοι, γεμάτοι ιδέες κ.λπ., το περιοδικό σας είναι το τέλειο σημείο.
Χαλαρώστε. Κάθε άτομο διαφέρει σε αυτό που βοηθά στη χαλάρωση και την αίσθηση του περιεχομένου και δεν είναι διαφορετικό όταν θέλετε να γράψετε στο περιοδικό σας. Μερικοί άνθρωποι έχουν τη διάθεση μέσω της μουσικής, άλλοι χρειάζονται απόλυτη ηρεμία, ενώ άλλοι χρησιμοποιούν το σταθερό drone της πόλης ως κίνητρο για σκέψη. Επιλέξτε ποιες μεθόδους θα σας βοηθήσουν να ξεφύγετε από το περιοδικό για λίγο, έτσι ώστε να μην αισθάνεστε πολύ προσπάθεια.
- Μην ανησυχείτε για τη γραμματική, την ορθογραφία ή οτιδήποτε νομίζετε ότι πρέπει να είναι τέλειο στο περιοδικό σας. Αυτό είναι το μέρος σας και αν τα πράγματα πάνε στραβά, τότε ας είναι. Η διόρθωση λαθών ενώ εργάζεστε σε υποκείμενα προβλήματα ή στη χρήση μιας πηγής ιδεών θα εμποδίσει τη ροή της σκέψης σας και θα σας κάνει να νιώσετε ότι προσπαθείτε πολύ σκληρά για να ελέγξετε την κατάσταση για την οποία θέλετε να γράψετε, αντί να μάθετε περισσότερα για αυτό και να βρείτε νέα τρόποι να το βιώσετε.
Βρείτε πηγές έμπνευσης. Είναι συχνά πιο εύκολο να ξεκινήσετε με τα συναισθήματά σας τώρα. Βάλτε το σε χαρτί και δείτε πού σας οδηγεί. Δεν υπάρχουν καθορισμένοι κανόνες για τη συγγραφή περιοδικών και μπορεί να διαπιστώσετε ότι το σημείο εκκίνησης ποικίλλει κάθε φορά που ξεκινάτε ένα νέο θέμα. Μερικές φορές είναι ευκολότερο να αρχίσετε να μιλάτε για κάτι που συνέβη κατά τη διάρκεια της ημέρας, κάτι που παραμένει στο πίσω μέρος του μυαλού σας και για το οποίο θέλετε μια απάντηση, αλλά για το οποίο δεν είστε σίγουροι.Η καταγραφή των καθημερινών γεγονότων και γεγονότων μπορεί να ανοίξει μια ολόκληρη ροή συνείδησης καθώς γράφετε, οδηγώντας σας σε ιδέες που δεν θα μπορούσατε να έχετε επινοήσει χωρίς να ευθυγραμμίσετε τις σκέψεις σας στο περιοδικό σας. Μερικά παραδείγματα πηγών έμπνευσης για να γράψετε:
- Οι ταινίες, τα βιβλία και οι τηλεοπτικές εκπομπές μπορεί μερικές φορές να αποτελούν αφετηρία: για παράδειγμα, μπορείτε να σκεφτείτε τις φιλοσοφικές επιπτώσεις της αγαπημένης σας ταινίας ή να γράψετε ένα δοκίμιο για το γιατί κάνετε ή δεν βρίσκετε έναν συγκεκριμένο χαρακτήρα ενδιαφέρον.
- Φανταστείτε ότι έχετε κοινό και είστε ο καθηγητής. δώστε μια διάλεξη για το τι θέλετε να τους πείτε. Μερικές φορές η καταγραφή γεγονότων στη ζωή σας που έχουν πραγματοποιηθεί ή η καταγραφή ερωτήσεων και αντίστοιχων απαντήσεων μπορεί να ξυπνήσει τους δημιουργικούς χυμούς στο μυαλό σας.
- Συζητήστε τα πράγματα που αγοράσατε ή φτιάξατε τις τελευταίες ημέρες. Είναι κάτι που θα χρησιμοποιήσετε για ένα νέο χόμπι, για να σας βοηθήσει να ολοκληρώσετε ένα δοκίμιο, να σαγηνεύσετε κάποιον, να διακοσμήσετε το σπίτι σας κ.λπ.; Αναφέρατε τον λόγο για τον οποίο το αγοράσατε ή το φτιάξατε και συνεχίστε να γράφετε για το κίνητρο πίσω από αυτό.
Χρησιμοποιήστε ένα περιοδικό για να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε προβλήματα στη ζωή σας. Δεν υπάρχει τίποτα σαν ένα ημερολόγιο ως τρόπος έκφρασης για τις δυσκολίες που αντιμετωπίζετε. Πολλοί θεραπευτές χαρακτηρίζουν το ημερολόγιο ως βασικό μέρος της ανάκαμψης από συναισθηματικά προβλήματα που οι ασθενείς προσπαθούν να επεξεργαστούν. Ένα περιοδικό είναι ικανό να απορροφήσει τον θυμό σας, την οργή, την εκδίκηση, τη ζήλια και μια ολόκληρη σειρά από άλλα αρνητικά συναισθήματα και δεν θα σας κρίνει, θα σας φωνάξει, δεν θα σας πειράξει ή να σας πει να μην επιδοθείτε. Είναι εκεί, αφενός, πολύ παθητικό, αλλά ταυτόχρονα πολύ διαφωτιστικό. Η καταγραφή αρνητικών συναισθημάτων σε ένα περιοδικό μπορεί να σας απαλλάξει από την παρόρμηση να τα συζητήσετε με άλλους και να σας δώσει τον απαραίτητο αναπνευστικό χώρο για να αναγνωρίσετε τα γεγονότα πίσω από τα συναισθήματα και να θέσετε τον εαυτό σας στα παπούτσια των άλλων που εμπλέκονται στα συναισθήματά σας, για να δείτε αν έχουν ένα σημείο ή όχι.
- Μη διστάσετε να ορκιστείτε, να επιπλήξετε τους ανθρώπους και να τα πετάξετε έξω. Είναι καλύτερο να το κάνετε εδώ από οπουδήποτε αλλού και είναι ένας τρόπος να εξαερίσετε τις απογοητεύσεις, τον θυμό και τη στάση σας που χρειάζεστε διέξοδο για κάπου.
- Συνεχίστε να γράφετε μέχρι να τελειώσετε. Αυτό σας δίνει την καλύτερη ευκαιρία να απαλλαγείτε από τα συναισθήματα που σας στοιχειώνουν και να συγκρατήσετε θετικά συναισθήματα.
- Γράψτε για το αγόρι που αισθάνεστε ότι δεν θα σας ρωτήσει ποτέ, για το διπλανό κορίτσι που συνεχίζει να λέει μυστικά για εσάς, για τους (πεθερούς) γονείς σας ή την οικογένειά σας γενικά, γράψτε για τις φιλοδοξίες σας, την κλήση σας, τις δεξιότητές σας, τα αγαπημένα σας η λίστα μπορεί να συνεχιστεί.
Συμπληρώστε το ημερολόγιό σας με ό, τι θέλετε. Οι κακογραφίες, φυσικά, είναι απολύτως αποδεκτές. Οι στίχοι τραγουδιών, ποιημάτων, αποσπάσματα βιβλίων και αποκόμματα εφημερίδων είναι επίσης εξαιρετικοί. Μερικές φορές είναι ωραίο να μαγνητοσκοπείτε σε μικρά κομμάτια της ζωής σας, όπως τα εισιτήρια για μια ταινία ή το έργο που είδατε την Παρασκευή το βράδυ, ή τη φωτογραφία που τραβήξατε από ένα μαγευτικό ηλιοβασίλεμα. Το ημερολόγιο είναι η ζωντανή εκδήλωση των σκέψεών σας, οπότε κάντε το δικό σας!
Από καιρό σε καιρό, σκεφτείτε τι έχετε γράψει. Δεν έχει να κάνει με το γράψιμο και την ανάγνωση. Η σύγκριση του πού βρίσκεστε τώρα με το πού βρισκόσασταν πριν από εβδομάδες, μήνες και χρόνια είναι μια ευεργετική άσκηση ανάπτυξης. Σκεφτείτε ποια πράγματα έχουν γίνει πιο ξεκάθαρα για εσάς από τη μία στιγμή στην άλλη, και σκεφτείτε τι ελπίδες και όνειρα που κάποτε γράψατε στο περιοδικό σας έχουν πλέον γίνει πραγματικότητα. Σκεφτείτε πράγματα που δεν έχουν ακόμη συμβεί και αν υπάρχουν ενδείξεις ή μοτίβα μπορείτε να διακρίνετε ότι παρεμποδίζουν κάπως την πρόοδό σας. Χρησιμοποιήστε το ημερολόγιό σας για να αναλύσετε το ταξίδι της ζωής σας.
Φυλάξτε το ημερολόγιό σας σε ασφαλές μέρος. Κανείς δεν θα δει αυτό το ημερολόγιο, αλλά πρέπει να το φροντίσετε μόνοι σας. Θα αισθανθείτε ελεύθεροι να εκφραστείτε μόνο στο περιοδικό εάν δεν μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τις σχέσεις σας με άλλους ή πώς σας βλέπει, οπότε φροντίστε να βρείτε ένα ασφαλές μέρος για να διατηρήσετε το περιοδικό.
- Αναζητήστε τέλεια μέρη για να κρύψετε το ημερολόγιό σας. Εναλλακτικά τακτικά εάν ανησυχείτε για αδιάκριτα μάτια. Επίσης, να είστε έξυπνοι για το κάλυμμα. για παράδειγμα, κάντε το να μοιάζει με ένα βιβλίο χημείας ή κάτι σχετικά με τη λογιστική, για να ξεγελάσετε τα αδέλφια ή τους συνεργάτες σας.
- Μάθετε πώς να διασφαλίζετε την πρόσβαση σε ηλεκτρονικά έγγραφα. Εάν διατηρείτε το ημερολόγιό σας σε ηλεκτρονική μορφή, προστατεύστε τον υπολογιστή σας και το έγγραφο με κωδικό πρόσβασης. Προσέξτε να κάνετε αποθήκευση στο cloud σε περίπτωση που κάνετε λάθος.
- Γράψτε μια εισαγωγή για αδιάκριτα μάτια για κάθε περίπτωση. Γράψτε κάτι σύμφωνα με το "Πριν νιώθετε υποχρεωμένοι να διαβάσετε τις βαθύτερες σκέψεις μου. αναρωτιέστε πώς θα αισθανόσασταν αν κάποιος ήταν εξίσου απρόσεκτος και αδιάφορος στο ημερολόγιό σας. Είθε το κάρμα σου να παραμείνει ήρεμο. "
- Μάθετε πώς μπορείτε να αποκρύψετε το ημερολόγιό σας από μερικές άλλες ιδέες στο wikiHow.

Συμβουλές

Εάν έχετε κολλήσει ποτέ και δεν ξέρετε τίποτα να γράψετε, απλώς ξεκινήστε με ένα θέμα ή μια απλή ιστορία. Για παράδειγμα, "Μια φορά κι έναν καιρό ...", ένα ταξίδι στο φεγγάρι, μια εμπειρία κοντά στο θάνατο, το ταξίδι στο χρόνο με τους δεινόσαυρους, ένα μαγικό ψυγείο κ.λπ. Δημιουργήστε δημιουργικά και μπορείτε να βρείτε πολλά πράγματα για να γράψετε!
Εξετάστε το ενδεχόμενο να αγοράσετε ένα ημερολόγιο χωρίς γραμμές, για να μπορείτε να φτιάξετε σκετσάκια και να μην περιορίσετε το στυλ σας. Ωστόσο, εάν θέλετε κυρίως να γράψετε, τότε οι ευθυγραμμισμένες σελίδες μπορεί να είναι καλύτερες για εσάς.
Εάν δυσκολεύεστε να ξεκινήσετε, σκεφτείτε τι θα δημοσιεύσετε ως ενημέρωση κατάστασης στο Facebook ή σε άλλα κοινωνικά μέσα και γράψτε το στο περιοδικό σας. Τότε το χρησιμοποιείτε ως σημείο αφετηρίας: ποιες άλλες αναμνήσεις, συσχετίσεις ή ιδέες σας υπενθύμισαν; Ακολουθήστε εφαπτομενικά για όσο θέλετε.
Προσπαθήστε να κάνετε μια σελίδα κάθε μέρα. Μετά από λίγο θα έχει γίνει συνήθεια και θα φαίνεται περίεργο όταν δεν γράφετε.
Καταγράψτε τον εαυτό σας για μεταγραφή αργότερα. Μπορείτε να θυμηθείτε οτιδήποτε θέλετε για μελλοντική αναφορά.
Αν σας αρέσει να γράφετε ιστορίες, γιατί όχι στο περιοδικό σας;
Άλλοι τύποι ημερολογίων περιλαμβάνουν μικρά σημειωματάρια, προσωπικά ιστολόγια, ένα περιοδικό στο πίσω μέρος της Βίβλου σας, (όπως το χρονοδιάγραμμα της ζωής σας) ένα λεύκωμα, ακόμη και ένα περιοδικό σκετσάκι στο μαθηματικό σας βιβλίο!
Μια συντονισμένη προσπάθεια θα μπορούσε να είναι ένας μοναδικός τρόπος εξερεύνησης νέων ιδεών. Τα κορίτσια Notebook είναι ένα καλό παράδειγμα. Συναντηθείτε με μερικούς από τους καλύτερους φίλους ή φίλες σας με τους οποίους συναντάτε ήδη πείτε τα μυστικά σας και ξεκινήστε να γράφετε! Προσοχή: Η τήρηση ενός κοινού ημερολογίου μπορεί να προκαλέσει πυρκαγιά εάν ένα άτομο αποφασίσει να εγκαταλείψει το σχολείο.
Το χειρόγραφο μπορεί να είναι πιο θεραπευτικό από το να πληκτρολογείτε γιατί παρέχει βαθύτερη πρόσβαση στα συναισθήματα. Δοκιμάστε και τους δύο τρόπους. Μπορείτε να εκτυπώσετε σελίδες και να τις βάλετε σε κουτί ή συνδετικό υλικό ή μπορείτε να προσθέσετε χειρόγραφες σελίδες σε ένα ημερολόγιο υπολογιστή σαρώνοντάς τις. Σε κάθε περίπτωση, κρατήστε ένα έντυπο αντίγραφο, για τις μελλοντικές γενιές, εάν θέλετε οι απόγονοί σας να σας γνωρίσουν και να σας εκτιμήσουν όταν φύγετε.
Εάν έχετε πολλές σκέψεις στον εγκέφαλό σας, δοκιμάστε να τις γράψετε με γράμμα. Απευθυνθείτε σε ένα άτομο ή στον εαυτό σας και γράψτε ό, τι θα θέλατε να πείτε σε αυτό το άτομο, αλλά φοβούνται ή δεν κατάφεραν να το πράξουν στην πραγματική ζωή.

Προειδοποιήσεις

Μην γράφετε στο ημερολόγιό σας εάν δεν θέλετε. Είναι εκεί για απόδραση, όχι ως ανάθεση. Μερικοί άνθρωποι αγνοούν το ημερολόγιό τους για μήνες πριν γράψουν κάτι νέο σε αυτό, και αυτό δεν είναι καθόλου πρόβλημα.
Προσέξτε να κρατάτε το ημερολόγιό σας σε έναν υπολογιστή, καθώς κάποιος μπορεί να εισέλθει στον υπολογιστή σας και να φτάσει στο ημερολόγιό σας. Εάν μπορείτε, προστατεύστε το αρχείο με κωδικό πρόσβασης (αυτό μπορεί να γίνει στα περισσότερα προγράμματα επεξεργασίας κειμένου) για να είναι πιο δύσκολο για άλλους να το ανοίξουν.
Να είστε προσεκτικοί όταν τοποθετείτε ένα φυσικό περιοδικό. Χωρίς κρυπτογράφηση σημαίνει ότι κάποιος μπορεί να το διαβάσει. Αποθηκεύοντας το σε ένα ντουλάπι (χρήματα), γνωρίζετε ότι το περιεχόμενο θα παραμείνει ιδιωτικό. Λάβετε υπόψη ότι οι φθηνές κλειδαριές, όπως αυτές που είναι τοποθετημένες σε ορισμένα βιβλία, μπορούν εύκολα να σπάσουν ή να σπάσουν και είναι σχεδόν άχρηστες.