Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέρος 1 από 3: Εργασία ομαδικά
• Μέρος 2 από 3: Όντας διακριτικοί
• Μέρος 3 από 3: Γνωρίζοντας τι δεν πρέπει να κάνουμε
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις
• Απαιτήσεις

Εάν θέλετε να έχετε μια μακρά και επιτυχημένη σχέση, πρέπει πρώτα να υπάρχει αμοιβαίος σεβασμός. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι βλέπετε τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας ως ομάδα και ότι είστε όσο το δυνατόν πιο στοχαστικοί, ειλικρινείς και συμπονετικοί. Ωστόσο, κανείς δεν είναι τέλειος, οπότε θα πρέπει να είστε πρόθυμοι να ζητήσετε συγνώμη ειλικρινά εάν κάνατε λάθος. Εάν εσείς και ο σύντροφός σας είστε και οι δύο πρόθυμοι να κάνετε μια προσπάθεια, τότε μπορείτε να έχετε μια σεβαστή και ικανοποιητική σχέση.

Για να πας

Μέρος 1 από 3: Εργασία ομαδικά

1. Σκεφτείτε ο ένας τον άλλον ως αληθινούς συνεργάτες. Εάν θέλετε να σέβεστε τον σύντροφό σας, τότε θα πρέπει πραγματικά να μπορείτε να σας δείτε ως ομάδα. Σκεφτείτε ως ομάδα στις κοινές σας αποφάσεις και πάντα σκεφτείτε τον σύντροφό σας όταν λαμβάνετε μεμονωμένες αποφάσεις. Θα πρέπει να αισθάνεστε σαν να επιδιώκετε κοινούς στόχους που σας κάνουν πιο δυνατούς. όχι σαν να έχετε μόνο αντίθετες ανάγκες και επιθυμίες. Εάν μπορείτε πραγματικά να σας δείτε ως ενότητα, τότε θα είστε σε θέση να δώσετε στον σύντροφό σας τον σεβασμό που του αξίζει.
   • Όταν εσείς και ο σύντροφός σας βγείτε στον κόσμο, θεωρείτε ένα ενωμένο μέτωπο. Παρόλο που μπορεί να μην συμφωνείτε πάντα, πρέπει να εργαστείτε για να αντιμετωπίζετε ο ένας τον άλλον με καλοσύνη και αξιοπρέπεια. Πρέπει να εργαστείτε για να λάβετε αποφάσεις που θα βοηθήσουν ο ένας τον άλλον.
   • Φυσικά, δεν θα αισθανθείτε το ίδιο για τα πάντα, αλλά μπορείτε να εξασκηθείτε λέγοντας "εμείς" πιο συχνά όταν παίρνετε μια απόφαση μαζί - αντί να ξεκινήσετε κάθε πρόταση με "I".
2. Εάν διαφωνείτε με τον σύντροφό σας, συζητήστε την κατάσταση με σεβασμό. Φυσικά, δεν μπορείτε πάντα να συμφωνείτε με τον σύντροφό σας, και αυτό είναι εντάξει. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να επιλυθούν οι διαφωνίες με σεβασμό. Αν πείτε κάτι σαν, "Αυτή είναι μια ηλίθια ιδέα ..." ή "Δεν μπορώ να φανταστώ ότι πραγματικά θέλετε ..." ο σύντροφός σας θα θυμωθεί γι 'αυτό. Θα τον κάνει να αμυνθεί και αυτό δεν θα οδηγήσει σε παραγωγική συνομιλία. Αντ 'αυτού, αφιερώστε χρόνο για να ακούσετε τον σύντροφό σας και να απαντήσετε όσο το δυνατόν πιο ευγενικά στη γνώμη του / της.
   • Γνωρίστε ότι ο σύντροφός σας θα είναι πολύ λιγότερο πιθανό να μοιραστεί τις ιδέες του ή να συμβιβαστεί αν ξεκινήσετε επιθετικά ή θυμωμένα.
   • Αντί να συγκαταβαίνετε ή να σημαίνει ότι δεν συμφωνείτε με κάτι, πείτε κάτι σαν, "Καταλαβαίνω γιατί το βλέπετε έτσι ..." ή "Δεν νομίζω ότι αυτή είναι η σωστή επιλογή τώρα ..." πώς λέτε ότι κάτι είναι εξίσου σημαντικό με αυτό που λέτε.
3. Μάθετε να ανεχτείτε και να εκτιμήσετε τις διαφορές του άλλου. Καθώς η σχέση εξελίσσεται, θα διαπιστώσετε ότι εσείς και ο σύντροφός σας είστε θεμελιωδώς διαφορετικοί μεταξύ τους. Ίσως είστε λίγο ακατάστατοι, και είναι λίγο ακριβής. ίσως είναι πολύ κοινωνική, αλλά είστε αρκετά ντροπαλοί. Φυσικά μπορείτε να προσαρμόσετε λίγο για να εξοικειωθείτε μεταξύ τους, αλλά δεν μπορείτε να αλλάξετε εντελώς τον εαυτό σας. Θα πρέπει να μάθετε να αποδέχεστε και να εκτιμάτε τις διαφορές μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας εάν θέλετε πραγματικά να σεβαστείτε τον σύντροφό σας.
   • Εάν είστε ατημέλητη αλεπού και ο σύντροφός σας φοβάται τη μόλυνση, τότε θα πρέπει φυσικά να δείξετε σεβασμό στα όριά του. Και ενώ πιθανότατα δεν θα μπορείτε να διατηρήσετε το στάνταρ του / της, φροντίστε να διατηρείτε καθαρή την πλευρά σας στο σπίτι.
   • Εάν ενοχλείτε από ορισμένα πράγματα που γνωρίζετε ότι ο σύντροφός σας δεν μπορεί να αλλάξει, όπως η εμμονή με το σκυλί, τότε θα πρέπει να τους σεβαστείτε. Θα πρέπει να μάθετε να ζείτε με αυτό εάν θέλετε να συνεχίσετε μια υγιή σχέση.
4. Αναγνωρίστε τη συνεισφορά του συνεργάτη σας. Για να σεβαστείτε τον σύντροφό σας, πρέπει να τον ενημερώσετε πότε κάνει τα πράγματα σωστά. Εάν διαμαρτύρονται συνεχώς ή είστε αρνητικοί, δεν θα μπορείτε ποτέ να είστε ευτυχείς μαζί. Ενημερώστε τον σύντροφό σας για το πόσο σημαίνει για εσάς αν σας ενθαρρύνει όταν είχατε μια κακή μέρα, αν μαγειρεύει νόστιμα για εσάς, αν είναι πάντα καλός ή είναι πάντα διακριτικός.
   • Μπορείτε να το κάνετε λέγοντας "ευχαριστώ" και να είστε συγκεκριμένοι, γράφοντας ένα σημείωμα αγάπης ή αφιερώνοντας χρόνο για να αναγνωρίσετε τη θετική συμπεριφορά.
   • Εάν δεν αναγνωρίσετε ποτέ όλα αυτά τα ωραία, γλυκά πράγματα που κάνει ο σύντροφός σας για εσάς, θα το θεωρήσει ως μια σεβαστή χειρονομία. Με αυτόν τον τρόπο φαίνεται ότι τον θεωρείτε δεδομένο.
5. Σεβάσου τον εαυτό σου. Πρώτα απ 'όλα, αν θέλετε να σεβαστείτε, πρέπει να σέβεστε τον εαυτό σας. Πρέπει να αντιμετωπίζετε το σώμα σας με σεβασμό, να αποφεύγετε συμπεριφορές που σας κάνουν να χάνετε την αυτοεκτίμησή σας (όπως κατάχρηση αλκοόλ ή αγενής προς τους ξένους) και να συμπεριφέρεστε ώστε οι άνθρωποι να δουν ότι τους αξίζετε. Εάν αυτό το ίδρυμα δεν υπάρχει, θα είναι πολύ δύσκολο για σας να σέβεστε τον σύντροφό σας και το αντίστροφο.
   • Βεβαιωθείτε ότι πραγματικά σέβεστε τον εαυτό σας και φροντίζετε τον εαυτό σας. Μόνο τότε είστε έτοιμοι να σεβαστείτε κάποιον άλλο.
6. Μάθετε να συμβιβάζεστε. Ένας άλλος τρόπος για να σεβαστείτε τον σύντροφό σας είναι να συμβιβαστείτε όταν δεν μπορείτε να συμφωνήσετε για κάτι. Όταν παίρνετε μαζί μια απόφαση, το πιο σημαντικό είναι να ακούτε ο ένας τον άλλον πρώτα. Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε πώς αισθάνεται το άλλο άτομο για ένα συγκεκριμένο ζήτημα. Στη συνέχεια, θα πρέπει να είστε σε θέση να συζητήσετε με σεβασμό τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της κατάστασης και να βρείτε μια λύση με την οποία μπορείτε να ζήσετε και οι δύο.
   • Όταν πρόκειται για συμβιβασμό, είναι πολύ καλύτερο να είσαι ευτυχισμένος από το να είσαι σωστός. Μάθετε πότε να πάτε στον πόλεμο και πότε να δώσετε τον σύντροφό σας καλύτερα. Εάν θέλετε πραγματικά κάτι, μπορείτε να παλέψετε για αυτό.
   • Στην περίπτωση μικρότερων αποφάσεων, όπως το πού να φάτε, είναι καλύτερο να κάνετε στροφές.
7. Έχετε αμοιβαία ευθύνη. Εάν εσείς και ο σύντροφός σας πρέπει να σέβεστε ο ένας τον άλλον, τότε θα πρέπει να υπάρχει αμοιβαία ευθύνη. Αυτό υπερβαίνει τη συγγνώμη που έκανε / είπε κάτι λάθος. Το θέμα είναι ότι γνωρίζετε ανά πάσα στιγμή εάν έχετε συμπεριλάβει τον σύντροφό σας με σεβασμό και ότι ο σύντροφός σας γνωρίζει επίσης εάν αυτός / αυτή σας έχει συμπεριφερθεί με σεβασμό. Εφόσον είστε και οι δύο αυτοαπόγνωστοι, καταλαβαίνετε τι σημαίνει να αντιμετωπίζετε ο ένας τον άλλον με σεβασμό και μπορείτε να θεωρείτε ο ένας τον άλλον υπεύθυνο για τις πράξεις του άλλου, μια μακρά και υγιής σχέση είναι μπροστά.
   • Ας υποθέσουμε ότι φτάσατε στο σπίτι δύο ώρες αργότερα από ό, τι συμφωνήσατε, και ότι ενώ γνωρίζετε ότι η σύζυγός σας ανυπομονούσε να παρακολουθήσει μια ταινία μαζί στον καναπέ. Σε αυτήν την περίπτωση, έχετε αντιμετωπίσει τον σύντροφό σας με σεβασμό και πρέπει να αναλάβετε την ευθύνη για αυτό που κάνατε.
   • Ας υποθέσουμε ότι ο σύντροφός σας κάλεσε μια φίλη σε κάτι που νομίζατε ότι μπορεί να είναι ραντεβού. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να αναλάβει την ευθύνη για τη σεβασμό σας.
   • Εφόσον τα λάθη δεν προέρχονται πάντα από τη μία πλευρά, και δεν έχετε κανένα πρόβλημα να συζητάτε τα λάθη μεταξύ τους, τίποτα δεν είναι λάθος και είστε καλά στο δρόμο σας.

Μέρος 2 από 3: Όντας διακριτικοί

1. Ζητήστε συγνώμη αν κάνατε λάθος. Η συγγνώμη για πραγματικά βλάβη είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δείξετε ότι σέβεστε τον σύντροφό σας. Αντί να αρνηθείτε ή να προσπαθήσετε να απορρίψετε τα λάθη, είναι πολύ καλύτερο να δείξετε ότι λυπάστε πραγματικά. Μην πείτε μόνο τις λέξεις, πραγματικά τις σημαίνουν. Κοιτάξτε τον σύντροφό σας στα μάτια, αφήστε το τηλέφωνό σας στην άκρη και δείξτε πόσο λυπάμαι για αυτό που συνέβη - δείξτε πόσο άσχημα θέλετε να το κάνετε.
   • Μην πείτε κάτι σαν, "Λυπάμαι που αισθάνεστε έτσι ..." ή "Συγγνώμη θυμωθήκατε όταν εγώ ..." Αναλάβετε την ευθύνη για τις ενέργειές σας και καταστήστε σαφές ότι γνωρίζετε ότι κάνατε λάθος.
   • Οι πράξεις μιλούν πιο δυνατά από τα λόγια, φυσικά. Μην λέτε μόνο ότι λυπάστε, αλλά κάνετε ό, τι καλύτερο μπορείτε για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα συμβεί ξανά σε εσάς.
2. Βάλτε τον εαυτό σας στα παπούτσια του συντρόφου σας πιο συχνά. Ένας άλλος τρόπος για να είστε διακριτικοί και να δείχνετε πραγματικό σεβασμό στο σύντροφό σας είναι να δείτε πώς αισθάνεται για ορισμένα πράγματα. Κάνετε αυτό όταν διαφωνείτε, όταν υπάρχει διαφωνία ή όταν πρέπει να λάβετε απόφαση. Εάν γνωρίζετε ότι ο πατέρας της είναι στο νοσοκομείο, σκεφτείτε τι περνάει προτού διαφωνήσετε για τα πιάτα. Εάν ο πρώην φίλος σας είναι στην πόλη και ο σημερινός σας φίλος δεν σας αρέσει ιδιαίτερα που θέλετε να τον γνωρίσετε, σκεφτείτε πώς θα αισθανόσασταν εάν συνδέθηκε με έναν πρώην.
   • Μπορείτε να αναπτύξετε μεγάλο σεβασμό για τον σύντροφό σας, βάζοντας τον εαυτό σας στο μυαλό του λίγο πιο συχνά.
   • Αυτός είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να δείξετε σεβασμό σε κάποιον, είτε είναι ο καλύτερος φίλος σας είτε η γυναίκα σας.
3. Αφιερώστε χρόνο για να ακούσετε πραγματικά τον σύντροφό σας. Η ακρόαση είναι μια ικανότητα με την οποία πολλοί άνθρωποι παλεύουν σε αυτήν την ημέρα και την ηλικία των πολλαπλών εργασιών και της τεχνολογίας. Εάν θέλετε να δείξετε στον σύντροφό σας ότι τον σέβεστε, κάντε ό, τι μπορείτε για να ακούσετε πραγματικά όταν σας μιλούν. Δεν μιλάμε για διακοπή, παροχή ανεπιθύμητων συμβουλών ή αναμονή της σειράς σας, αλλά αφιερώνοντας χρόνο για να δώσουμε προσοχή πραγματικά σε όσα έχει να σας πει ο σύντροφός σας. Πρόκειται για την εκτίμηση των σκέψεων, εμπειριών και ιδεών του.
   • Βάλτε το τηλέφωνό σας μακριά, κάντε επαφή με τα μάτια και μην αφήσετε το βλέμμα σας να περιπλανηθεί. δώστε στον σύντροφό σας την αδιαίρετη προσοχή σας όταν μιλάτε μαζί σας.
   • Μπορείτε επίσης να εξασκηθείτε ενεργά στην ακρόαση. Μπορείτε να επαναλάβετε όσα είπε ο σύντροφός σας. Απλώς σιγουρευτείτε ότι το μεταφράζετε στα δικά σας λόγια για να δείξετε ότι πραγματικά καταλαβαίνετε. Μπορείτε να πείτε κάτι σαν, "Καταλαβαίνω ότι είστε απογοητευμένοι επειδή το αφεντικό σας δεν σας εκτιμά ..." για να δείξετε ότι πραγματικά τον προσέχετε.
   • Δεν χρειάζεται να κουνάτε με έμφαση κάθε δύο δευτερόλεπτα ή να λέτε "ξέρετε". Οι λέξεις που χρησιμοποιείτε όταν ο σύντροφός σας έχει τελειώσει να μιλούν πραγματικά δείχνουν ότι έχετε ακούσει.
4. Σεβαστείτε τα όρια του συντρόφου σας. Ο καθένας έχει τα δικά του όρια. Εάν θέλετε να σέβεστε ειλικρινά τον σύντροφό σας, τότε θα πρέπει να γνωρίζετε τα όριά του και να είστε πρόθυμοι να σεβαστείτε αυτά τα όρια. Ίσως ο σύντροφός σας είναι πολύ προσκολλημένος στο απόρρητό του και το μισεί όταν ξεφυλλίζετε τις παλιές του φωτογραφίες ή όταν μιλάτε για το παρελθόν του όταν υπάρχουν άλλοι. ίσως δεν σας αρέσει καθόλου να τον πειράζει για το γεγονός ότι ήταν λίγο λίπος. Όποια και αν είναι τα όρια, πρέπει να τα αναγνωρίσετε. πρέπει να είστε αρκετά φροντίδα και σεβασμός ώστε να σέβεστε αυτά τα όρια.
   • Σε επιτυχημένες σχέσεις, είναι εξαιρετικά σημαντικό να σέβεται η ιδιωτικότητα του άλλου. Μην υποθέτετε απλώς ότι έχετε το δικαίωμα να ψάχνετε μέσω του υπολογιστή ή του τηλεφώνου του.
   • Πρέπει επίσης να σεβαστείτε τα υπάρχοντά του. Εάν δεν του αρέσει όταν δανείζεστε το αγαπημένο του ρολόι, τότε πρέπει να το καταλάβετε.
   • Εάν αγωνίζεστε με ένα συγκεκριμένο όριο που έχει θέσει ο σύντροφός σας, όπως δεν θέλετε να μιλήσετε για τον πρώην σύζυγό της, προσπαθήστε να ξεκινήσετε μια σεβαστή συνομιλία.
5. Ενθαρρύνετε τον σύντροφό σας να χρησιμοποιήσει τις δυνατότητές του. Εάν θέλετε να σέβεστε τον σύντροφό σας, τότε θα επιθυμείτε το καλύτερο μόνο για αυτόν / αυτήν. Θα πρέπει να είστε εκεί για να τον βοηθήσει ο σύντροφός σας να αξιοποιήσει στο έπακρο τη ζωή του. θα πρέπει να είστε εκεί για να βοηθήσει τον σύντροφό σας να πραγματοποιήσει όλα τα όνειρά του πραγματικότητα. Θα πρέπει να είστε εκεί για να τον πει ο σύντροφός σας ότι θα κάνει υπέροχα σε αυτή τη συνέντευξη εργασίας, ότι θα σπάσει το προσωπικό του ρεκόρ στον επόμενο μαραθώνιο και ότι είναι σε θέση να τελειώσει αυτό το μυθιστόρημα από όπου ξεκίνησε πέντε χρόνια πριν.
   • Ποτέ μην στερείτε τον σύντροφό σας. Ποτέ μην τον κάνετε να νιώθει σαν να μην μπορούσε ποτέ να πραγματοποιήσει τα όνειρά του. Εάν έχετε βάσιμους λόγους να πιστεύετε ότι ορισμένοι στόχοι είναι μη ρεαλιστικοί, συνομιλήστε για αυτούς.
   • Για να έχετε μια πραγματικά επιτυχημένη σχέση, εσείς και ο / η σύντροφός σας πρέπει να είστε καλύτεροι μαζί παρά χώριστοι. Η σχέση σας πρέπει να είναι μεγαλύτερη από το άθροισμα των τμημάτων της. Φροντίστε τον σύντροφό σας και ενθαρρύνετε τον / την να βελτιωθεί από ό, τι είναι ήδη.
   • Εάν η αξιοποίηση των δυνατοτήτων τους παρεμποδίζει την αξιοποίηση των δυνατοτήτων σας, μην είστε κακοί για αυτό. Έχετε μια καλή συζήτηση για το τι ακριβώς σημαίνει αυτό.
6. Να είστε συμπονετικοί. Η συμπόνια είναι εξαιρετικά σημαντική αν θέλετε να διατηρήσετε μια επιτυχημένη σχέση και να δείξετε σεβασμό στον σύντροφό σας. Εάν σας ενδιαφέρει πραγματικά, τότε θα πρέπει να είστε σε θέση να του δείξετε την αγάπη, τη συμπόνια και τη συγχώρεση - ειδικά όταν περνάει μια δύσκολη περίοδο. Πρέπει να είστε σε θέση να δείτε ότι περνάει από τους δικούς του αγώνες και ότι δεν μπορείτε απλώς να αγνοήσετε τα συναισθήματά του γιατί δεν κάνει ακριβώς αυτό που θέλετε.
   • Εάν ο σύντροφός σας χρειάζεται πραγματικά, φροντίστε να του δείξετε την αγάπη και την αγάπη του. Ενώ προφανώς δεν μπορείς να λυπάσαι για όλη την ώρα και η υπομονή του καθενός έχει όρια, θα πρέπει να δείξεις τη συμπόνια του συντρόφου σου όταν την χρειάζεται πραγματικά.
7. Να είσαι ειλικρινής. Εάν θέλετε να είστε διακριτικοί και να σέβεστε τον σύντροφό σας, τότε πάνω απ 'όλα θα πρέπει να είστε ειλικρινείς μαζί του. Μην μιλάτε για το πού πήγατε χθες βράδυ ή μην κάνετε κάτι που θα μπορούσε να τον κάνει να σας δυσπιστεί. Παρόλο που μπορεί να μην είναι εύκολο να αποκαλύψετε τα πάντα για τον εαυτό σας και μπορεί να υπάρχουν πράγματα που προτιμάτε να διατηρήσετε απόρρητα, θα πρέπει να αποφύγετε το ψέμα όσο το δυνατόν περισσότερο. Εάν ανακαλύψει ότι έχετε καταστρέψει την εμπιστοσύνη του, θα είναι δύσκολο να ανακτήσετε αυτήν την εμπιστοσύνη.
   • Υπάρχουν, φυσικά, στιγμές που ένα λευκό ψέμα δεν μπορεί να βλάψει. Αλλά αν έχετε τη συνήθεια να ψέψετε με τον σύντροφό σας, τότε δεν υπάρχει κανένας σεβασμός.
8. Δώστε στον συνεργάτη σας χώρο. Δείχνει επίσης σεβασμό εάν δώσετε στον σύντροφό σας το χώρο που χρειάζεται. Εάν ο σύντροφός σας θέλει να είναι μόνος του για λίγο για να κάνει το δικό του πράγμα, δεν είναι σεβαστό εάν δεν το λάβετε υπόψη, εάν συνεχώς παρεμβαίνετε σε αυτό, ή εάν συνεχίζετε να επιμένετε να ξοδεύετε χρόνο μαζί περάσουν. Ο καθένας χρειάζεται χρόνο για τον εαυτό του, ο οποίος είναι υγιής και φυσιολογικός. Ο χρόνος για τον εαυτό σας είναι σημαντικός για να διατηρήσετε την ανεξαρτησία σας. Εάν δεν καταλαβαίνετε γιατί ο σύντροφός σας θα προτιμούσε να αφιερώσει χρόνο για τον εαυτό του παρά να κολλήσει μαζί σας, τότε δεν είστε σεβασμός.
   • Εάν ο σύντροφός σας θέλει να έχει λίγο χρόνο για τον εαυτό του, δεν έχει απαραίτητα σχέση με εσάς. Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι μερικοί άνθρωποι χρειάζονται λίγο απόρρητο για να επιστρέψουν μαζί. Σεβαστείτε αυτό.
   • Εάν αισθάνεστε ότι ο σύντροφός σας προτιμά πάντα να κάνει χρόνο για τον εαυτό του και όχι για εσάς, τότε αυτό μπορεί να είναι κάτι για το οποίο πρέπει να μιλήσετε για λίγο.

Μέρος 3 από 3: Γνωρίζοντας τι δεν πρέπει να κάνουμε

1. Μην ταπεινώσετε το σύντροφό σας δημόσια. Είναι πολύ ασέβεια εάν είστε κακοί στο σύντροφό σας δημοσίως ή τον επικρίνετε μπροστά στους φίλους του. Πρέπει να σκέφτεστε ο ένας τον άλλον ως συμπαίκτες. Εάν έχετε προβλήματα με το σύντροφό σας, συζητήστε το στο σπίτι - όχι όταν υπάρχουν άλλα άτομα. Το να του λένε άσχημα πράγματα δημόσια ή να τον χτυπάς όταν υπάρχουν άλλα άτομα θα τον κάνει να νιώθει απαίσιο. Θα σε μισήσει, και οι φίλοι και τα μέλη της οικογένειάς τους θα αρχίσουν επίσης να αισθάνονται πολύ άβολα.
   • Αν έχετε άσχημο κοινό με τον σύντροφό σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε ζητήσει συγγνώμη για αυτό. Δυστυχώς, δεν μπορείτε πάντα να διατηρείτε δροσερό κεφάλι.
   • Αντί να εξευτελίζει δημόσια ή να αποθαρρύνει τον σύντροφό σας, τον επαινέστε καλύτερα. Βεβαιωθείτε ότι αρχίζει να αισθάνεται καλύτερα όταν υπάρχουν άλλοι άνθρωποι.
2. Μην πείτε στους φίλους σας κακά πράγματα για τον σύντροφό σας. Μην πείτε στους φίλους και την οικογένειά σας για τα 50 πράγματα που σας ενοχλούν για τον σύντροφό σας - μην κρεμάτε τα βρώμικα ρούχα σας έξω. Ενώ μπορείτε να απευθυνθείτε στα αγαπημένα σας πρόσωπα όταν παλεύετε, αποφύγετε να συνηθίζετε να σκοτώνετε τον σύντροφό σας ξανά και ξανά. Εάν κόβετε συνεχώς τον σύντροφό σας, αυτός και αυτός και η σχέση σας θα είναι χάος. Επομένως, απέχει πολύ από το σεβασμό.
   • Εάν είστε πραγματικά σοβαροί για τον σύντροφό σας, τότε θα πρέπει να είστε στο πλευρό του. Εάν τον ταπεινώσετε όταν δεν είναι κοντά, αυτό δείχνει ότι δεν τον σέβεστε πολύ.
   • Σκέψου το. Πώς θα σας άρεσε εάν ο σύντροφός σας συνέχιζε να λέει στους φίλους του φρικτά πράγματα για εσάς; Αυτό δεν θα έδειχνε πολύ σεβασμό, έτσι;
3. Μην μιλάτε με σεβασμό για τα μέλη του αντίθετου φύλου. Εντάξει, είμαστε όλοι άνθρωποι. Και γι 'αυτό εκτιμούμε τους όμορφους ανθρώπους, ακόμα και όταν είμαστε ερωτευμένοι. Τούτου λεχθέντος, αν συνεχίζετε να κουδουνίζετε συνεχώς για αυτά τα "καυτά κοτόπουλα" ή "όμορφα παιδιά", ο σύντροφός σας δεν θα του αρέσει. Είναι επομένως πολύ ασέβεια να το κάνετε αυτό, ειδικά αν το κάνετε μπροστά από τον σύντροφό σας και τους φίλους σας. δείχνει ότι δεν παίρνεις τη σχέση πολύ σοβαρά.
   • Φυσικά, μερικοί άνθρωποι είναι πιο ευαίσθητοι σε αυτό από άλλους, αλλά κατά κανόνα ίσως θελήσετε να το αποφύγετε.
   • Ακόμα κι αν ο σύντροφός σας δεν είναι κοντά, είναι σοφό να μην μιλάτε πολύ για αυτό. Φυσικά, δεν χρειάζεται να αρνηθείτε ότι υπάρχουν άλλοι ελκυστικοί άνθρωποι στον πλανήτη, αλλά εάν συνεχίζετε να μιλάτε για αυτό, οι φίλοι σας θα πιστεύουν ότι δεν σέβεστε τον σύντροφό σας.
4. Μην περιμένετε να βράσουν τα συναισθήματά σας. Εάν σέβεστε πραγματικά τον σύντροφό σας, τότε δεν περιμένετε να ξεχειλίσει το άχυρο. Εάν κάτι σας ενοχλεί πραγματικά, έχετε τον σεβασμό να αντιμετωπίσετε τον σύντροφό σας με αυτό. Κάντε το ήρεμα και ήρεμα, και κάντε μια σοβαρή συζήτηση για το τι σας ενοχλεί. Μην περιμένετε ο σύντροφός σας να καταλάβει τι συμβαίνει μόνος του, μην αναφέρετε το ζήτημα στο κοινό ή περιμένετε έως ότου πραγματικά δεν μπορείτε να το πάρετε πια - αυτό δεν σέβεται πολύ τη σχέση σας με τον σύντροφό σας.
   • Εάν δεν θέλετε πραγματικά να μιλήσετε για τα πράγματα που σας ενοχλούν, τότε πιθανότατα είστε παθητικοί-επιθετικοί με τον σύντροφό σας. Αυτό δεν είναι πολύ σεβαστό.
   • Ακόμα κι αν είχατε μια πολυάσχολη εβδομάδα, αφιερώστε λίγο χρόνο για να μιλήσετε με τον σύντροφό σας για αυτό που σας ενοχλεί. Εάν ο σύντροφός σας ήταν θυμωμένος μαζί σας, δεν θα θέλατε να μάθετε;
5. Μην θεωρείτε δεδομένο τον σύντροφό σας. Το να θεωρείτε το σύντροφό σας δεδομένο είναι ίσως το πιο ασέβεια πράγμα που μπορείτε να κάνετε. Εάν δεν εκτιμάτε τι κάνει για εσάς ή τι σημαίνει για εσάς, τότε δεν αναγνωρίζετε ότι έχει θετικό αντίκτυπο στη ζωή σας. Εάν θέλετε να σέβεστε τον σύντροφό σας και να του δείξετε πόσο σημαίνει για εσάς, τότε θα πρέπει να πείτε στον σύντροφό σας πόσο νοιάζεται για αυτόν / την καθημερινά.
   • Μερικές φορές δεν συνειδητοποιείτε καν ότι θεωρήσατε δεδομένο τον σύντροφό σας, και ανακαλύπτετε μόνο όταν δεν μπορείτε να θυμηθείτε την τελευταία φορά που του είπατε ότι τον αγαπάτε. Βεβαιωθείτε ότι ο σύντροφός σας γνωρίζει ακριβώς πόσο σας ενδιαφέρει, ανεξάρτητα από το πόσο απασχολημένοι είστε.

Συμβουλές

• Δεν είστε υπεύθυνοι για τον σύντροφό σας. Ακριβώς επειδή και οι δύο είστε ραντεβού ή παντρεμένοι δεν σημαίνει ότι μπορείτε να είστε αφεντικό του / της.
• Ποτέ μην υποτιμάτε τον σύντροφό σας, ακόμα κι αν η συλλογιστική του φαίνεται επιφανειακή.
• Μην αφήσετε τα συναισθήματα που βιώνετε τώρα να καταστρέψουν τη σχέση.
• Η αγάπη αφορά την επιμονή. Η υπομονη ειναι ΑΡΕΤΗ.
• Παραμείνετε στην ιστορία σας. Εάν είπατε κάτι πριν, ανεξάρτητα από το πώς το έχετε πει, είναι καλύτερο να τηρήσετε. Μπορείτε να επαναδιατυπώσετε τα σχόλιά σας αργότερα όταν κρυώσετε λίγο. Παράδειγμα: "Όταν είπα ______, δεν εννοούσα ______. Εννοούσα ______."
• Κάποιος μαθαίνει κάνοντας. Εκτός αν ξέρετε τι υπάρχει στο κατάστημα, μην πιέζετε τα πράγματα εάν δεν φαίνεται ότι θα λειτουργήσει.
• Δεν επικοινωνούν όλοι με τον ίδιο τρόπο. Προσπαθήστε να μάθετε πώς επικοινωνεί ο σύντροφός σας. Αυτό θα βελτιώσει τον αμοιβαίο σεβασμό.
• Εάν αισθάνεστε ότι πρέπει να παρακρατήσετε κάτι από τον σύντροφό σας, αυτό πιθανώς σημαίνει ότι ξέρετε τι θα τον βλάψει ή θα τον ενοχλούσε. Πιθανότατα καλός να το αφήσεις.

Προειδοποιήσεις

• Ο σεβασμός είναι υψίστης σημασίας. Δεν πρόκειται για μάθηση τίποτα. πρόκειται για τη θεραπεία ανθρώπων όπως θα θέλατε να αντιμετωπιστεί. Εάν θέλετε να αντιμετωπίζετε με σεβασμό, είναι αυτονόητο ότι πρέπει να συμπεριφέρεστε και τον σύντροφό σας (και τον υπόλοιπο κόσμο) με σεβασμό.

Απαιτήσεις

• Αγάπη και στοργή - μόνο η αγάπη μπορεί να σας κάνει να ενεργείτε με σεβασμό.
• Δεξιότητες ακρόασης - εάν είστε καλός ακροατής μπορείτε να λύσετε προβλήματα πιο εύκολα. Εξάλλου, υπάρχει αμοιβαία κατανόηση.
• Ευθύνη - εάν φροντίζετε τον σύντροφό σας τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά, θα σας σεβαστεί για αυτό.