Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 3: Μέρος πρώτο: Ενημερώστε τον σύντροφό σας
• Μέθοδος 2 από 3: Μέρος δεύτερο: Λέγοντας αγαπημένα πρόσωπα
• Μέθοδος 3 από 3: Μέρος τρίτο: Λέγοντας στον υπόλοιπο κόσμο
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Όταν ανακαλύψετε ότι είστε έγκυος, η κοινή χρήση των ειδήσεων αποτελεί μεγάλο μέρος της προσδοκίας. Είτε επιλέξετε να ανακοινώσετε τα νέα με μια τολμηρή, δημιουργική χειρονομία είτε να τα αποκαλύψετε σταδιακά σε όλους τους αγαπημένους σας, θα θυμάστε αυτές τις στιγμές ανεξάρτητα από το τι. Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε διαφορετικές προσεγγίσεις για να μοιραστείτε τη χαρά με την οικογένεια και τους φίλους σας.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 3: Μέρος πρώτο: Ενημερώστε τον σύντροφό σας

1. Επιλέξτε μια οικεία συνομιλία. Ίσως εσείς και ο σύντροφός σας προσπαθείτε να μείνετε έγκυος για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε ξέρετε ότι τα νέα σας θα φέρουν δάκρυα ευτυχίας. Ή η εγκυμοσύνη σας μπορεί να είναι εντελώς απρογραμμάτιστη, θα ήταν τόσο σοκαριστικό για τον σύντροφό σας όσο και για εσάς όταν ήσασταν θετικός διαβάστε το τεστ. Είτε έτσι είτε αλλιώς, ίσως ο καλύτερος τρόπος να πείτε στον σύντροφό σας είναι μια οικεία και ειλικρινή συζήτηση.
   • Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο σύντροφός σας πρέπει να είναι το πρώτο άτομο με το οποίο μοιράζεστε τις ειδήσεις. Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να καλέσετε τη μαμά ή τον καλύτερο φίλο σας αμέσως, αλλά εάν έχετε σχέση με κάποιον άλλο που θα είναι επίσης γονέας του μωρού σας, αυτό το άτομο αξίζει να είναι το πρώτο που ακούει τα νέα.
   • Προσπαθήστε να είστε ειλικρινείς με τον σύντροφό σας για τα αληθινά σας συναισθήματα. Αν φοβάσαι τι θα έρθει, μοιραστείς το συναίσθημα, όπως μοιράζεσαι τη χαρά. Θα χρειαστείτε συναισθηματική υποστήριξη ενώ είστε έγκυος και ελπίζουμε ότι ο σύντροφός σας θα είναι σε θέση να σας δώσει αυτό ακόμη και σε εκείνες τις στιγμές που όλα παίρνουν πάρα πολύ.
2. Αποκαλύψτε τα νέα με μια γλυκιά ή αστεία έκπληξη. Μπορεί να θέλετε να μεταφέρετε τα νέα με δημιουργικό τρόπο, ώστε να μπορείτε να απολαύσετε την έκφραση στο πρόσωπο του συντρόφου σας. Ακολουθούν μερικές διασκεδαστικές ιδέες που πρέπει να λάβετε υπόψη εάν θέλετε να κάνετε το σύντροφό σας να γελάσει:
   • Ετοιμάστε ένα ρομαντικό δείπνο. Σερβίρετε παιδικές τροφές, όπως καρότα και χυμό μήλου που παρουσιάζονται σε ένα φλιτζάνι μωρό. Δεν θα περάσει πολύς χρόνος πριν ο σύντροφός σας λάβει το μήνυμα.
   • Προγραμματίστε μια βραδιά ταινίας και νοικιάστε ταινίες που σχετίζονται με το μωρό: "Εννέα Μήνες", "Κοιτάξτε ποιος μιλάει" ή "Μπέιμπε". Γράψτε τις ειδήσεις σας σε ένα κομμάτι χαρτί και τοποθετήστε τα στο πλαίσιο DVD. Παραδώστε το κουτί στον σύντροφό σας και θα δείτε πώς τα νέα φωτίζουν το πρόσωπό του.
   • Δώστε στον σύντροφό σας ένα δώρο. Αγοράστε ένα μπλουζάκι ή μια κούπα καφέ με τις λέξεις "Καλύτερος μπαμπάς στον κόσμο" ή "I Love My Mom". Περιμένετε με ένα χαμόγελο ενώ παίρνει τις μεγάλες ειδήσεις.
   • Παραγγείλετε ένα κέικ από ένα φούρνο. Ρωτήστε εάν μπορούν να γραφτούν οι λέξεις "Συγχαρητήρια για την εγκυμοσύνη σας". Στη συνέχεια, ζητάτε από τον σύντροφό σας να πάρει το κέικ για εσάς και να το φέρετε σπίτι. Όταν ρωτάει για ποιον είναι το κέικ, πείτε "Για εμάς, θα γίνουμε γονείς!"
3. Να είστε προετοιμασμένοι για μια σειρά απαντήσεων. Εάν πρόκειται για μια απροσδόκητη - και πιθανώς ανεπιθύμητη - εγκυμοσύνη, να είστε όσο το δυνατόν πιο ήρεμοι και να δώσετε στο άλλο άτομο χρόνο να αφομοιώσει τις ειδήσεις. Η αρχική αντίδραση ενός ατόμου δεν είναι πάντα ενδεικτική των αληθινών συναισθημάτων του.

Μέθοδος 2 από 3: Μέρος δεύτερο: Λέγοντας αγαπημένα πρόσωπα

1. Πείτε το όταν είστε έτοιμοι. Παραδοσιακά, οι γυναίκες περιμένουν μέχρι το τέλος του πρώτου τριμήνου τους πριν ενημερώσουν τους άλλους για την εγκυμοσύνη τους. Οι αποβολές είναι πιο συχνές κατά το πρώτο τρίμηνο, μετά το οποίο ο κίνδυνος μειώνεται σημαντικά. Σήμερα, ωστόσο, πολλές γυναίκες δεν θέλουν να περιμένουν τρεις μήνες για να μπορέσουν επιτέλους να λάβουν συγχαρητήρια και να λάβουν υποστήριξη από την οικογένεια και τους φίλους. Επιλέξτε την ώρα που είναι πιο λογική για εσάς και τον σύντροφό σας.
2. Πριν δημοσιοποιήσετε τις ειδήσεις, πείτε στους αγαπημένους σας. Είναι ωραίο να μοιράζεστε τα νέα με την οικογένειά σας, την οικογένεια του συντρόφου σας και τους στενούς φίλους σας πριν δημοσιεύσετε τις πληροφορίες στο Facebook, το Twitter ή σε ένα δημόσιο ιστολόγιο.
   • Εξετάστε το ενδεχόμενο να μοιραστείτε τα νέα με τα αγαπημένα σας πρόσωπα προσωπικά ή να τα καλέσετε ξεχωριστά. Αν τους πείτε μέσω email ή με παρόμοιο τρόπο, δεν θα ακούσετε τις κραυγές χαράς και έκπληξής τους!
   • Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε τις ειδήσεις επίσημες στέλνοντας μια κάρτα. Έχει γίνει μοντέρνο να μοιράζεστε τα νέα μέσω ανακοίνωσης εγκυμοσύνης, μπορείτε να τα βρείτε στα περισσότερα χαρτικά.
   • Εάν θέλετε να μπορείτε να δείτε τις αντιδράσεις των ανθρώπων, περιμένετε μέχρι να συγκεντρωθεί μια οικογένεια και ζητήστε από όλους να θέσουν μια φωτογραφία. Αντί να λένε όλοι "τυρί", πείτε "είμαι έγκυος!" Αμέσως πριν τραβήξετε μερικές φωτογραφίες.

Μέθοδος 3 από 3: Μέρος τρίτο: Λέγοντας στον υπόλοιπο κόσμο

1. Κάντε την ανακοίνωσή σας χρησιμοποιώντας τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Εάν έχετε λογαριασμό στο Facebook ή στο Twitter, μπορείτε να μοιραστείτε τα νέα δημοσιεύοντας μια ανακοίνωση εγκυμοσύνης ή μια φωτογραφία του εαυτού σας που λέει στους ανθρώπους που είστε έγκυος. Μερικά ζευγάρια επιλέγουν να δημοσιεύσουν μια φωτογραφία του πρώτου υπερήχου. Υπάρχουν πολλοί δημιουργικοί τρόποι για να αποκαλύψετε τα νέα σας - απλά γίνετε ο εαυτός σας!
   • Λάβετε υπόψη ότι μόλις βάλετε τις πληροφορίες στο διαδίκτυο, δεν υπάρχει κανένας έλεγχος για το ποιος μπορεί να τις δει. Περιμένετε να δημοσιεύσετε τα νέα έως ότου είστε έτοιμοι να το γνωρίζουν όλοι.
2. Σκεφτείτε τον χώρο εργασίας σας. Οι φίλοι σας στην εργασία θα χαρούν να ακούσουν ότι είστε έγκυος, αλλά υπάρχουν μερικά επιπλέον πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν αρχίσετε να ενημερώνετε τα αφεντικά και τους συναδέλφους σας για την εγκυμοσύνη σας.
   • Πείτε πρώτα στο αφεντικό σας πριν πείτε στους υπόλοιπους συναδέλφους σας. Είναι σύνηθες να περιμένετε έως και μετά το πρώτο τρίμηνο, ή ακόμη και μέχρι να γίνει εμφανής η εγκυμοσύνη, προτού πείτε στο αφεντικό σας ότι είστε έγκυος. Εάν έχετε φίλους στη δουλειά που θα ήθελαν να σας πουν τα νέα εκ των προτέρων, κανονίστε ραντεβού με το αφεντικό σας σε προγενέστερο στάδιο.
   • Ερευνήστε την πολιτική άδειας μητρότητας της εταιρείας σας, ώστε να έχετε μια ενημερωμένη συνομιλία με το αφεντικό σας. Να είστε προετοιμασμένοι για ερωτήσεις σχετικά με το πώς η εγκυμοσύνη σας θα επηρεάσει την απόδοση της εργασίας σας και πόση άδεια μητρότητας θέλετε να πάρετε.

Συμβουλές

• Να είστε προετοιμασμένοι ότι ορισμένα άτομα μπορεί να έχουν αρνητικές ή δυσάρεστες αντιδράσεις. Οι ανακοινώσεις εγκυμοσύνης προκαλούν κάθε είδους διαφορετικά συναισθήματα στους ανθρώπους. Μην προσπαθήσετε να το πάρετε προσωπικά εάν κάποιος έχει μια δυσάρεστη αντίδραση.
• Γίνετε δημιουργικοί και σκεφτείτε μερικές ιδέες. Κάντε την ανακοίνωση όπως θέλετε. Αυτό είναι το παιδί σας και μπορείτε να διασκεδάσετε όσο θέλετε!
• Όσο πιο γρήγορα μοιραστείτε τα νέα, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να αρχίσετε να σχεδιάζετε το ντους μωρών, να επιλέγετε ονόματα και να αγοράζετε τα απαραίτητα έπιπλα για μωρά και ρούχα για μωρά. Υπάρχουν πολλά να κάνουμε τους εννέα μήνες πριν από τη γέννηση του μωρού σας.

Προειδοποιήσεις

• Να γνωρίζετε το χρονοδιάγραμμά σας. Τα καλά νέα σας μπορεί να είναι ενοχλητικά για κάποιον άλλο. Η αποζημίωση της νύφης σας την περασμένη εβδομάδα; Στη συνέχεια, λάβετε υπόψη τα συναισθήματά της. Φανταστείτε πώς θα αισθανόσασταν.
• Με τη δεύτερη εγκυμοσύνη, είναι πιο δύσκολο να εκπλήξετε την οικογένεια και τους φίλους σας, επειδή μια γυναίκα τείνει να το δείξει πολύ πιο γρήγορα. Επομένως, μπορεί να είναι απαραίτητο να αποκαλύψετε τα νέα νωρίτερα.
• Γνωρίστε τον σύντροφό σας. Εάν έχετε έναν σοβαρό σύντροφο, ίσως δεν πρέπει να είστε πολύ διασκεδαστικοί και δημιουργικοί για τα νέα.
• Ίσως θέλετε να καθυστερήσετε να μοιράζεστε τις ειδήσεις, αλλά λάβετε υπόψη ότι ο εμετός, η αυξανόμενη κοιλιά και οι πολλαπλές επισκέψεις σε έναν γιατρό είναι δύσκολο να αποκρυφθούν. Σκεφτείτε το προσεκτικά, ίσως καλύτερα να ανακοινώσετε την εγκυμοσύνη σας τώρα, τώρα που μπορείτε ακόμα να εκπλήξετε τους ανθρώπους. Διαφορετικά, πιθανότατα θα χάσετε αυτό το συναρπαστικό στοιχείο.