Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 4: Αναγνωρίστε τα ψέματα δίνοντας προσοχή στο πρόσωπο και τα μάτια
• Μέθοδος 2 από 4: Αναγνώριση ψέματος στις λεκτικές απαντήσεις
• Μέθοδος 3 από 4: Αναγνώριση ψέματος στα τικ
• Μέθοδος 4 από 4: Αναγνωρίστε τα ψέματα ρωτώντας κάποιον
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Κοιτάζοντας προσεκτικά τις εκφράσεις του προσώπου, μπορείτε να αποφύγετε να γίνετε θύμα απάτης. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να ακολουθήσετε την καρδιά σας όταν θέλετε να ξεκινήσετε μια σχέση με κάποιον που δεν γνωρίζετε. Οι αναλυτές χρησιμοποιούν ανίχνευση ψεύδους όταν επιλέγουν κριτική επιτροπή και η αστυνομία το χρησιμοποιεί κατά την ανάκριση. Για να χρησιμοποιήσετε αυτές τις τεχνικές, πρέπει να μάθετε να αναγνωρίζετε τις μικρές εκφράσεις στο πρόσωπο και το σώμα ενός ατόμου που πολλοί άνθρωποι δεν αντιλαμβάνονται. Χρειάζεται πρακτική, αλλά αξίζει τον κόπο.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 4: Αναγνωρίστε τα ψέματα δίνοντας προσοχή στο πρόσωπο και τα μάτια

1. Παρακολουθήστε μικρο-εκφράσεις. Οι μικρο-εκφράσεις είναι οι εκφράσεις του προσώπου που εξαφανίζονται από το πρόσωπο κάποιου μέσα σε ένα κλάσμα του δευτερολέπτου, δείχνοντας πώς κάποιος αισθάνεται πραγματικά κάτω από το ψέμα. Μερικοί άνθρωποι τους αναγνωρίζουν πιο γρήγορα από άλλους, αλλά σχεδόν όλοι μπορούν να διδαχθούν να τους αναγνωρίσουν.
   • Όταν ένα άτομο ξαπλώνει, η μικρο-έκφραση είναι συχνά μια εμφάνιση φόβου που χαρακτηρίζεται από τα φρύδια που υψώνονται στο κέντρο του μετώπου προκαλώντας μικρές γραμμές στο δέρμα.
2. Προσέξτε να αγγίξετε τη μύτη και να καλύψετε το στόμα. Οι άνθρωποι αγγίζουν τις μύτες τους πιο συχνά όταν λένε ψέματα και λιγότερο όταν λένε την αλήθεια. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι η αδρεναλίνη εκτοξεύεται στα τριχοειδή αγγεία, προκαλώντας φαγούρα. Ένα άτομο που βρίσκεται πιο συχνά καλύπτει το στόμα του με το ένα χέρι και τοποθετεί τα χέρια κοντά στο στόμα πιο συχνά, σαν να καλύπτει ψέματα μιλάει με το χέρι του. Εάν το στόμα φαίνεται τεταμένο και τα χείλη ακολουθούν, αυτό μπορεί να υποδηλώνει άγχος.
3. Δώστε επίσης προσοχή στα μάτια. Συχνά οι κινήσεις των ματιών κάποιου δείχνουν αν θυμάται κάτι ή κάνουν κάτι επί τόπου. Εάν κάποιος θυμάται κάτι, μετακινούν τα μάτια τους προς τα πάνω ή προς τα αριστερά εάν είναι δεξιόχειρα. Όταν έρχονται με κάτι, συχνά κινούνται τα μάτια τους προς τα πάνω και προς τα δεξιά. Το αντίθετο και των δύο κανόνων ισχύει για τους αριστερούς. Οι άνθρωποι που ψεύδονται επίσης αναβοσβήνουν συχνότερα από ό, τι όταν λένε την αλήθεια. Στους άνδρες, αν ψεύδονται, είναι πιο πιθανό να τρίβουν τα μάτια τους.
   • Δώστε επίσης προσοχή στα βλέφαρα. Αυτά κλείνουν πιο συχνά από το συνηθισμένο όταν κάποιος ακούει ή βλέπει κάτι με το οποίο διαφωνεί. Ωστόσο, αυτό μπορεί επίσης να είναι μια αρκετά μικρή αλλαγή, για να εξαχθούν συμπεράσματα, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε εκ των προτέρων πόσο συχνά κάποιος αναβοσβήνει σε περιόδους χωρίς άγχος.
   • Προσέξτε να κρίνετε την αλήθεια της δήλωσης κάποιου που βασίζεται αποκλειστικά στις κινήσεις των ματιών του. Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, δεν είναι τόσο βέβαιο ότι οι κινήσεις των ματιών μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να αποφασίσουν εάν κάποιος ψέμα ή όχι. Πολλοί επιστήμονες πιστεύουν ότι οι κινήσεις των ματιών δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον προσδιορισμό της αλήθειας των δηλώσεων κάποιου.
4. Μην χρησιμοποιείτε την επαφή με τα μάτια ή την έλλειψη αυτής, ως ο μόνος δείκτης που κρίνει την αλήθεια των δηλώσεων κάποιου. Παρά τα όσα πιστεύουν πολλοί, ένας ψεύτης δεν αποφεύγει πάντα την επαφή με τα μάτια. Οι άνθρωποι διακόπτουν την επαφή με τα μάτια, ώστε να μπορούν να δουν αντικείμενα που τους βοηθούν να ξανασκεφτούν και να θυμηθούν τι θέλουν να πουν. Οι ψεύτες μερικές φορές κάνουν την επαφή με τα μάτια πιο συχνά για να φαίνονται πιο ειλικρινείς. Αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αποφυγή δυσφορίας και για να δείξει ότι κάποιος λέει την αλήθεια.
   • Ορισμένοι ψεύτες έχουν αποδειχθεί ότι κάνουν περισσότερη επαφή με τα μάτια ακριβώς επειδή γνωρίζουν ότι η επαφή με τα μάτια είναι ένας δείκτης. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε την επαφή με τα μάτια ως τον μοναδικό δείκτη, αλλά ως έναν από τους δείκτες σε μια κατάσταση όπου γίνονται όλο και πιο δύσκολες ερωτήσεις.

Μέθοδος 2 από 4: Αναγνώριση ψέματος στις λεκτικές απαντήσεις

1. Παρακολουθήστε τη φωνή. Η φωνή ενός ατόμου καθιστά εύκολο να πει κανείς αν κάποιος λέει ψέματα ή λέει την αλήθεια. Εάν κάποιος ξαπλώνει, μπορεί ξαφνικά να αρχίσει να μιλά πολύ πιο γρήγορα ή πιο αργά από το κανονικό, ή η φωνή μπορεί ξαφνικά να ακούγεται υψηλότερη από την κανονική ή να δονείται. Το τραύλισμα και ο τραυματισμός μπορεί επίσης να είναι σημάδια ότι κάποιος ψεύδεται.
2. Δώστε προσοχή στις υπερβολικές λεπτομέρειες. Αν κάποιος σας πει πάρα πολλά, όπως η μαμά μου μένει στη Γαλλία, είναι πολύ ωραία εκεί, έτσι δεν είναι; Δεν σας αρέσει ο Πύργος του Άιφελ; Είναι τόσο όμορφο εκεί "." Εάν κάποιος μιλάει για ένα θέμα με πάρα πολλές λεπτομέρειες, το άτομο μπορεί να προσπαθεί απεγνωσμένα να σας πείσει ότι λέει την αλήθεια.
3. Να γνωρίζετε τις παρορμητικές συναισθηματικές απαντήσεις. Ο χρόνος και η διάρκεια ξαφνικά δεν μπορούν πλέον να αυξηθούν όταν κάποιος ξαπλώνει. Αυτό συμβαίνει επειδή το εν λόγω άτομο εξασκεί μια απάντηση (επειδή περιμένει μια ανάκριση) ή επειδή το άτομο μιλάει απλώς για να μπορεί να πει κάτι.
   • Εάν θέτετε σε κάποιον μια ερώτηση και το άτομο δίνει μια απάντηση αμέσως μετά την ερώτηση, υπάρχει πιθανότητα το άτομο να ψέματα. Σε αυτήν την περίπτωση, αυτό συμβαίνει επειδή αυτό το άτομο έχει προετοιμάσει την απάντηση ή το σκέφτεται ήδη για να μπορέσει να κλείσει το θέμα το συντομότερο δυνατό.
   • Ένα άλλο σημάδι ότι κάποιος λέει ψέματα είναι η παράλειψη σχετικών χρόνων, όπως: Πήγα να δουλέψω στις 5 και ήρθα σπίτι στις 5, ήμουν εξαντλημένος. Σε αυτό το παράδειγμα, δεν λέγεται τίποτα για το τι συνέβη μεταξύ 5:00 π.μ. και 5:00 μ.μ.
4. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην απάντηση του ατόμου στις ερωτήσεις σας. Κάποιος που μιλά την αλήθεια δεν έχει κανένα πρόβλημα να υπερασπιστεί τον εαυτό του επειδή λέει την αλήθεια. Ένα ψέμα άτομο πρέπει να αντισταθμίσει το ψέμα του επιτιθέμενο, εκτρέποντας την προσοχή ή χρησιμοποιώντας κάποια άλλη τεχνική αναβλητικότητας.
   • Ένα ειλικρινές άτομο συχνά έρχεται με μια πιο λεπτομερή απάντηση εάν κάποιος τον κατηγορήσει για ψέματα, κάποιος που λέει ψέματα δεν μπορεί να το κάνει επειδή έχει ήδη πει τα πάντα σωστά και έτσι μπορεί να επαναλάβει μόνο όσα έχει ήδη πει.
   • Ακούστε για καθυστερημένες απαντήσεις σε ερωτήσεις. Μια ειλικρινή απάντηση προέρχεται από τη μνήμη, το ψέμα απαιτεί σύντομο έλεγχο του τι έχει ειπωθεί σε άλλους, προκειμένου να αποφευχθεί η ασυνέπεια και να είναι σε θέση να παρουσιάσει νέες λεπτομέρειες, εάν είναι απαραίτητο. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι άνθρωποι που θυμούνται κάτι κοιτάζουν προς τα πάνω, ακόμα κι αν αυτό δεν συμβαίνει πάντα.
5. Να γνωρίζετε τη χρήση λέξεων του άλλου ατόμου. Οι λέξεις μπορούν να σας δώσουν ενδείξεις ότι κάποιος λέει ψέματα (ή όχι). Ορισμένες ενδείξεις περιλαμβάνουν:
   • Επανάληψη των δικών σας λέξεων κατά την απάντηση σε μια ερώτηση.
   • Επιβράδυνση τεχνικών όπως το να ζητάτε να επαναλάβετε την ερώτηση. Άλλες τεχνικές είναι: λέγοντας ότι αυτή είναι μια καλή ερώτηση, ότι η ερώτηση δεν μπορεί να απαντηθεί με μόνο ναι ή όχι, ή αντιπαραγωγικές αντιδράσεις όπως: αυτό εξαρτάται από το τι εννοείτε με το Χ ή από πού το πήρατε;
   • Αποφεύγοντας ορισμένες λέξεις για να καταστεί απολύτως σαφές ότι αυτό που σημαίνει ο ψεύτης είναι σαφές.
   • Μιλώντας σε μπερδεμένες προτάσεις χωρίς να είναι ξεκάθαρο τι σημαίνει. Οι ψεύτες συχνά σταματούν στη μέση μιας φράσης για να ξεκινήσουν και συχνά δεν ολοκληρώνουν προτάσεις.
   • Χρησιμοποιήστε χιούμορ ή σαρκασμό για να αποφύγετε το θέμα.
   • Χρήση δηλώσεων όπως: για να είμαστε δίκαιοι, ειλικρινά, αυτές μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να παραπλανήσουν τον ακροατή.
   • Απαντώντας πολύ γρήγορα με αρνητική ή θετική δήλωση όπως: το κάνατε μόνο στα μισά; Απαντήθηκε όχι, δεν το έκανα στα μισά, ως προσπάθεια να αποφύγω την εντύπωση μιας καθυστερημένης απάντησης.
6. Επίσης, προσέξτε εάν κάποιος επαναλάβει προτάσεις. Εάν ένας ύποπτος συνεχίζει να χρησιμοποιεί τις ίδιες λέξεις συχνά, πιθανότατα λέει ψέμα. Όταν κάποιος προσπαθεί να πει ψέματα, συχνά προσπαθεί να θυμηθεί μια πρόταση που ακούγεται αξιόπιστη. Όταν ζητηθεί εξήγηση, ένας ψεύτης θα συνεχίσει να χρησιμοποιεί την ίδια πειστική πρόταση.
7. Δώστε επίσης προσοχή στα διαλείμματα. Αυτή είναι μια τακτική όπου ο ψεύτης ξεσπά στη μέση μιας πρότασης για ξαφνικά να αρχίσει να μιλάει για κάτι άλλο. Κάνοντας αυτό προσπαθεί να αλλάξει την εστίαση. Κάποιος μπορεί να προσπαθήσει να αλλάξει το θέμα με αυτόν τον έξυπνο τρόπο: "Πήγα - Γεια σου, έκανες τα μαλλιά σου αυτό το Σαββατοκύριακο;"
   • Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με φιλοφρονήσεις από το εν λόγω άτομο. Ο ψεύτης γνωρίζει ότι οι άνθρωποι ανταποκρίνονται συχνά καλά στα κομπλιμέντα, οπότε ο ψεύτης προσπαθεί να το χρησιμοποιήσει εναντίον σας δίνοντας φιλοφρονήσεις για να εκτρέψει την προσοχή. Επομένως, να είστε προσεκτικοί εάν κάποιος σας ξαφνικά σας δώσει ένα κομπλιμέντο.

Μέθοδος 3 από 4: Αναγνώριση ψέματος στα τικ

1. Ρολόι για εφίδρωση. Οι άνθρωποι ιδρώνουν περισσότερο όταν λένε ψέματα. Ο ιδρώτας είναι ένας από τους δείκτες που χρησιμοποιεί ένας πολυγράφος (ανιχνευτής ψεύδους) για να αναγνωρίσει ένα ψέμα. Αλλά πάλι, αυτό δεν είναι μια αξιόπιστη ένδειξη ψέματος, επειδή μερικοί άνθρωποι ιδρώνουν περισσότερο επειδή είναι νευρικοί ή ντροπαλοί ή έχουν μια κατάσταση που τους κάνει να ιδρώνουν περισσότερο από το συνηθισμένο. Είναι ένας δείκτης που πρέπει να δούμε σε συνδυασμό με το κούνημα, την έξαψη και τη δυσκολία στην κατάποση.
2. Παρατηρήστε αν κάποιος κουνήσει. Αν κάποιος κουνήσει ή κουνήσει το κεφάλι του αντίθετα με αυτά που λέγονται, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι κάποιος ψεύδεται, αυτό ονομάζεται επίσης ασυμφωνία.
   • Ένα παράδειγμα αυτού είναι κάποιος που λέει ότι έχει κάνει κάτι όπως: Καθαρίζω σχολαστικά αυτά τα δοχεία ενώ κούνησαν το κεφάλι τους, αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι σκουπίστηκαν μόνο για λίγο τα δοχεία χωρίς να τα καθαρίσουν σχολαστικά. Εκτός αν κάποιος είναι εκπαιδευμένος ψεύτης, κάνουν λάθη σαν αυτό ασυνείδητα, οπότε η φυσική απόκριση είναι αυτό που δείχνει την αλήθεια.
   • Εάν ένα άτομο διστάζει να κουνήσει, αυτό θα μπορούσε επίσης να είναι ένα σημάδι. Κάποιος που λέει την αλήθεια συχνά κουνάει για να δηλώσει ότι η απάντηση ή η δήλωσή του είναι σωστή ενώ το λέει, αν κάποιος λέει ψέματα μπορεί να υπάρξει καθυστέρηση.
3. Προσέξτε για να παίζω. Ένα σημάδι ότι κάποιος ψεύδεται συνεχώς παλεύει με πράγματα ή το σώμα του. Η ανατροπή προκαλείται από νευρική ενέργεια που προέρχεται από το φόβο της σύλληψης. Για να απαλλαγείτε από αυτήν την ενέργεια, οι ψεύτες παίζουν με μια καρέκλα, ένα μαντήλι ή ένα μέρος του σώματος.
4. Παρατηρήστε σε ποιο βαθμό το άτομο αντικατοπτρίζει τη συμπεριφορά. Κανονικά οι άνθρωποι μιμούνται τη συμπεριφορά αυτών που μιλούν, αυτό γίνεται για να δείξει ότι ενδιαφέρονται ο ένας για τον άλλον. Όταν οι άνθρωποι ψεύδονται, δεν μιμούνται τη συμπεριφορά επειδή είναι πολύ απασχολημένοι δημιουργώντας μια νέα πραγματικότητα για τον ακροατή. Παρακάτω αναφέρονται μερικά παραδείγματα αποτυχημένης μιμητικής συμπεριφοράς, από την οποία μπορείτε να συμπεράνετε ότι κάτι συμβαίνει:
   • Έφυγε μακριά. Εάν ένα άτομο λέει την αλήθεια ή δεν έχει τίποτα να κρύψει, θα τείνει να κλίνει προς τον ακροατή. Από την άλλη πλευρά, ένας ψεύτης θα είναι πιο πιθανό να καθίσει πίσω, ένα σημάδι ότι δεν θέλουν να δώσουν περισσότερες πληροφορίες από τις απαραίτητες. Η κλίση πίσω μπορεί επίσης να σημαίνει αδιαφορία ή ότι δεν τους αρέσει. Θέλουν να φύγουν.
   • Όταν οι άνθρωποι μιλούν την αλήθεια, μιμούνται συχνά τις κινήσεις του κεφαλιού και του σώματος του ακροατή ως μορφή αλληλεπίδρασης μεταξύ ομιλητή και ακροατή. Ένα άτομο που προσπαθεί να πει ψέματα μπορεί να είναι απρόθυμο να το κάνει αυτό. Η μη μίμηση των κινήσεων του σώματος είναι επομένως επίσης ένα σημάδι ότι κάποιος μπορεί να λέει ψέματα. Μερικές φορές μπορεί να αναγνωριστεί μια απόπειρα μετακίνησης ενός χεριού σε άλλη θέση.
5. Κοίτα το λαιμό. Ένα άτομο μπορεί να λιπαίνει κατά λάθος το λαιμό, κάτι που γίνεται δύσκολο όταν κάποιος ξαπλώνει, καταπιεί ή καθαρίζει τον λαιμό. Το ψέμα προκαλεί αδρεναλίνη, η οποία παράγει πρώτα πολύ σάλιο και μετά λίγο σάλιο. Όταν παράγεται πολύ σάλιο, πρέπει να καταπίνονται πολλά και όταν δεν παράγεται τίποτα περισσότερο, ο λαιμός πρέπει να καθαριστεί.
6. Ελέγξτε την αναπνοή. Κάποιος που ψεύει αναπνέει γρηγορότερα. Το στόμα μπορεί να στεγνώσει (που απαιτεί καθαρισμό του λαιμού). Αυτό οφείλεται επίσης στο ότι το σώμα είναι αγχωμένο, προκαλώντας την καρδιά να χτυπά γρηγορότερα και τους πνεύμονες να χρειάζονται περισσότερο αέρα.
7. Δώστε προσοχή στα άλλα μέρη του σώματος. Κοιτάξτε τα χέρια, τα χέρια και τα πόδια. Σε μια κατάσταση χωρίς άγχος, οι άνθρωποι είναι συνήθως άνετοι χρησιμοποιώντας περίτεχνες κινήσεις χεριών και χεριών και απλώνουν τα πόδια τους. Ένα ψέμα άτομο χειρονομεί λιγότερο και φαίνεται πιο άκαμπτο και λιγότερο ελεύθερο στις κινήσεις του. Τα χέρια στη συνέχεια χρησιμοποιούνται για να αγγίξουν το πρόσωπο, τα αυτιά ή το λαιμό. Τα διπλωμένα χέρια ή τα πόδια και η έλλειψη χειρονομιών μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι ένα άτομο δεν θέλει να δώσει πάρα πολλές πληροφορίες.
   • Οι ψεύτες αποφεύγουν τις φυσιολογικές χειρονομίες των χεριών. Οι περισσότεροι ψεύτες αποφεύγουν να δείχνουν, να κάνουν χειρονομίες ανοιχτού χεριού, να αγγίζουν τα άκρα των δακτύλων σε ένα τρίγωνο (αυτό συχνά σχετίζεται με τη σκέψη δυνατά) και ούτω καθεξής.
   • Παρακολουθήστε τις αρθρώσεις. Οι όρθιοι ψεύτες μπορεί να αρπάξουν μια καρέκλα ή άλλο αντικείμενο τόσο σκληρά ώστε να μετατρέψει τις αρθρώσεις τους λευκές χωρίς να το παρατηρήσει.
   • Συμπεριφορές που συνήθως συνδέονται με το μακιγιάζ, όπως το παιχνίδι με τα μαλλιά, το ισιώσιμο της γραβάτας ή το παιχνίδι με μανικετόκουμπα, είναι επίσης χαρακτηριστικά των ψεύτη.
   • Δύο προειδοποιήσεις είναι:
     • Οι ψεύτες μπορεί να καθίσουν με σκοπό να φαίνονται άνετα. Η χασμουρητή και η βαριεστημένη συμπεριφορά μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι κάποιος προσπαθεί να φαίνεται πολύ απλός για να καλύψει το ψέμα. Δεν είναι όλοι οι άνθρωποι που φαίνονται άνετοι ψεύτες.
     • Λάβετε υπόψη ότι αυτά τα σημάδια μπορεί επίσης να είναι το αποτέλεσμα των νεύρων κάποιου και δεν σημαίνει απαραίτητα ότι κάποιος ψέμα.

Μέθοδος 4 από 4: Αναγνωρίστε τα ψέματα ρωτώντας κάποιον

1. Πρόσεχε. Αν και είναι αδύνατο να παρατηρείτε πάντα ανεντιμότητα και ψέματα, είναι επίσης δυνατό να παρατηρήσετε ψέματα όταν δεν είναι. Ένας αριθμός παραγόντων μπορεί να κάνει κάποιον να φαίνεται ψέματα όταν προκαλείται από: ντροπή, ντροπή, ανησυχία ή αίσθημα ντροπής / κατωτερότητας. Ένα αγχωμένο άτομο μπορεί εύκολα να θεωρηθεί ψεύτης επειδή και οι δύο παρουσιάζουν τα ίδια χαρακτηριστικά συμπεριφοράς. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να εστιάσετε σε ένα σύμπλεγμα συμπεριφορών και αντιδράσεων όταν παρατηρείτε άτομα που είναι ύποπτα για ψέματα.
2. Λάβετε υπόψη τη μεγάλη εικόνα. Κατά την αξιολόγηση της γλώσσας του σώματος, των προφορικών απαντήσεων και άλλων δεικτών που σχετίζονται με το ψέμα, πρέπει να λαμβάνονται υπόψη οι ακόλουθοι παράγοντες:
   • Είναι συνήθως το άτομο αγχωμένο, εκτός της τρέχουσας κατάστασης;
   • Ο πολιτισμός παίζει ρόλο; Είναι πιθανό η συμπεριφορά να γίνει αποδεκτή σε μια άλλη κουλτούρα ενώ θεωρείται άδικη σε μια άλλη κουλτούρα.
   • Έχετε προκαταλήψεις για αυτό το άτομο; Ελπίζεις αυτό το άτομο να λέει ψέματα; Γνωρίστε αυτό και μην αφήσετε τις προκαταλήψεις σας να σας καθοδηγήσουν!
   • Υπάρχει ιστορικό ψεμάτων με αυτό το άτομο; Συγκεκριμένα, έχει εμπειρία σε αυτό;
   • Υπάρχει κάποιο κίνητρο και καλός λόγος να υποψιάζεστε ότι αυτό το άτομο λέει ψέματα;
   • Είστε καλοί στο να αναγνωρίζετε τα ψέματα; Έχετε συμπεριλάβει το πλαίσιο στην εκτίμησή σας και δεν έχετε απλώς μεγέθυνση σε 1 ή 2 πιθανούς δείκτες;
3. Αφιερώστε χρόνο για να δημιουργήσετε μια χαλαρή ατμόσφαιρα. Προσέξτε να μην δείξετε ότι υποψιάζεστε αυτό το άτομο και προσπαθείτε να μιμηθείτε τη γλώσσα του ατόμου. Κατά τη διάρκεια της συνέντευξης, προσπαθήστε να κάνετε τις ερωτήσεις του ατόμου με τρόπο κατανόησης. Αυτή η προσέγγιση κάνει το άλλο άτομο να ανοίξει πιο γρήγορα και καθιστά ευκολότερο να αναγνωρίσει εάν το άτομο ψεύδεται.
4. Προσδιορίστε μια αρχική τιμή. Η αρχική αξία σε αυτήν την περίπτωση είναι ο τρόπος που το άτομο συμπεριφέρεται όταν λέει την αλήθεια. Γνωρίζοντας πώς συμπεριφέρονται κανονικά, καθιστά επίσης πιο εύκολο να αναγνωριστεί πότε συμπεριφέρονται αποκλίνοντα και επομένως είναι πιθανό να ψεύδονται. Μπορείτε να μάθετε πώς συμπεριφέρονται οι άνθρωποι κανονικά ζητώντας κάποιες βασικές ερωτήσεις, επειδή οι άνθρωποι συνήθως απαντούν σε ερωτήσεις σχετικά με τον εαυτό τους με αλήθεια. Εάν γνωρίζετε ήδη το άτομο, μπορείτε να κάνετε ερωτήσεις στις οποίες γνωρίζετε ήδη την απάντηση για να μάθετε πώς συμπεριφέρεται συνήθως.
5. Μάθετε να αναγνωρίζετε αποφυγή απαντήσεων. Συνήθως οι άνθρωποι που λένε ψέματα λένε ιστορίες που είναι αληθείς, αλλά στοχεύουν να μην απαντήσουν στις ερωτήσεις. Όταν ένα άτομο απαντά σε μια ερώτηση σχετικά με το αν χτυπά ποτέ τη γυναίκα του λέγοντας ότι αγαπά τη γυναίκα του και ως εκ τούτου δεν το κάνει, λέει την αλήθεια αποφεύγοντας την ερώτηση.
6. Συνεχίστε να ζητάτε από το άτομο να επαναλάβει την ιστορία. Εάν δεν είστε σίγουροι αν λένε την αλήθεια, ζητήστε τους να επαναλάβουν την ιστορία αρκετές φορές. Είναι δύσκολο να θυμηθούμε τις τεχνητές πληροφορίες, οπότε όσο πιο συχνά οι ψεύτες πρέπει να επαναλαμβάνουν την παραποιημένη ιστορία τους, τόσο πιθανότερο είναι να έρχονται σε αντίθεση.
   • Ζητήστε από το άτομο να πει την ιστορία προς τα πίσω. Αυτό είναι πολύ δύσκολο, ειδικά χωρίς να ξεχνάμε λεπτομέρειες. Ακόμα και ένας επαγγελματίας ψεύτης δεν μπορεί να περάσει με επιτυχία αυτό το τεστ.
7. Κοιτάξτε το άτομο για το οποίο υποψιάζεστε ότι ψέμα με μια εμφάνιση δυσπιστίας. Εάν το άτομο είναι ψέματα, αυτό είναι πιθανό να τον κάνει πολύ άβολο. Εάν το άτομο που υποψιάζεστε ότι λέει ψέματα έχει μιλήσει για την αλήθεια, είναι πιθανό να θυμώσει ή να απογοητευτεί (χείλη με κεφάλια, χαμηλά φρύδια, τεταμένα βλέφαρα).
8. Χρησιμοποιήστε σιωπές. Οι ψεύτες έχουν μεγάλη δυσκολία με τις σιωπές και προσπαθούν να τα γεμίσουν. Αυτός ή αυτή θα ήθελε να σας κάνει να πιστέψετε ψέματα και στη σιωπή δεν μπορεί να πει εάν πιστεύετε τα ψέματα ή όχι. Παραμένοντας υπομονετικοί και σιωπηλοί, αναγκάζετε σχεδόν τους ψεύτες να συμπληρώσουν τη σιωπή με επιπλέον προσθήκη στην ιστορία τους, όπου μπορείτε πιθανώς να τους πιάσετε ψέματα χωρίς να κάνετε μια ερώτηση με την πάροδο του χρόνου!
   • Οι ψεύτες συχνά προσπαθούν να σας καταλάβουν για να δείτε αν πιστεύετε στην ιστορία τους. Έτσι, εάν δεν δείξετε σημάδια, θα γίνουν πολύ άβολα.
   • Εάν είστε καλός ακροατής μπορείτε να αποφύγετε τις διακοπές, που είναι μια καλή τεχνική για την ανάπτυξη μιας ιστορίας. Εξασκηθείτε να μην διακόπτετε τους άλλους εάν έχετε συνήθως αυτήν την τάση, αυτό θα σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε τα ψέματα και να γίνετε καλύτερος ακροατής.
9. Περίμενε. Εάν είναι δυνατόν, ελέγξτε τις δηλώσεις του ψεύτη για να δείτε αν είναι σωστές. Ένας εκπαιδευμένος ψεύτης μπορεί να σας δώσει αρκετούς λόγους για τους οποίους δεν πρέπει να μιλήσετε με το άτομο που μπορεί να επιβεβαιώσει μια ιστορία. Ωστόσο, αυτά είναι πιθανώς ψέματα, επομένως αξίζει να αγνοήσετε την απροθυμία σας και να μιλήσετε σε αυτό το άτομο για να βεβαιωθείτε ότι αυτό που λέτε είναι σωστό. Όλα όσα μπορούν να ελεγχθούν πρέπει να ελεγχθούν!

Συμβουλές

• Ένας καλός τρόπος για να εξασκηθείτε στις δεξιότητές σας είναι να παρακολουθήσετε εκπομπές όπως ο Judge Judy και να μάθετε ποιος λέει ψέματα. Εμπιστευτείτε τα ένστικτά σας και, στη συνέχεια, κοιτάξτε πιο μακριά για να δείτε αν μπορείτε να δείτε σημάδια ψέματος στο άτομο που εμπιστεύεστε λιγότερο, ακόμα κι αν μερικές φορές και οι δύο ψεύδονται. Εάν συμφωνείτε με την απόφαση του δικαστή, πιθανότατα έχετε παρατηρήσει τα ίδια σημάδια που έκανε.
• Πρέπει πάντα να ελέγχετε εάν ένα ψέμα έχει νόημα. Οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν πράγματα που δεν έχουν νόημα όταν νευρώνουν και ψεύδονται. Εάν σας πει πράγματα που είναι πολύ λεπτομερή, μπορεί να είναι ψέματα. Σε αυτήν την περίπτωση, ζητήστε τους να επαναλάβουν την ιστορία μερικές φορές για να βεβαιωθείτε ότι λένε την ίδια ιστορία με πριν.
• Βεβαιωθείτε ότι το άτομο είπε ψέματα πριν αντιμετωπίσει το άτομο. Δεν θέλετε να καταστρέψετε μια φιλία ή μια σχέση για το τίποτα.
• Όσο περισσότερα γνωρίζετε για κάποιον, τόσο καλύτερα θα μπορείτε να αναγνωρίσετε τον τρόπο σκέψης του και τόσο καλύτερα θα γίνετε όταν αναγνωρίζετε τα ψέματα.
• Οι ψεύτες μπορούν μερικές φορές να χρησιμοποιούν αντικείμενα για να αναλύουν τα ψέματά τους. Για παράδειγμα, εάν υπάρχει ένα στυλό στο τραπέζι, το χρησιμοποιούν στην ιστορία τους. Αυτό μπορεί να είναι ένα άλλο σημάδι ότι ένα άτομο λέει ψέματα.
• Η γρήγορη αλλαγή του θέματος ή το αστείο του μπορεί να αποτελεί ένδειξη ψέματος. Σαν να πηγαίνεις πολύ αμυντικά και να κοιτάς μακριά ή προσπαθώντας να σε πείσω με άμεση επαφή με τα μάτια. Μερικές φορές θα αρχίσουν να σας ρωτούν για να αποσπάσουν την προσοχή από τον εαυτό τους. Μερικοί άνθρωποι είναι πολύ καλοί ψεύτες και δεν δείχνουν καθόλου σημάδια. Τότε πρέπει να εμπιστευτείτε τα συναισθήματά σας και την απόδειξη ότι βρίσκετε.
• Μερικές από τις συμπεριφορές που αναφέρονται παραπάνω μπορούν επίσης να εμφανιστούν σε άτομα που δεν λένε ψέματα. Άτομα που είναι νευρικά, ντροπαλά, φοβούνται εύκολα ή αισθάνονται ένοχοι για κάποιο άλλο λόγο κ.λπ., μπορεί να αντιδράσουν νευρικά όταν ερωτηθούν ή πιεστούν. Αυτοί οι άνθρωποι μπορούν γρήγορα να γίνουν αμυντικοί όταν κατηγορούνται για ψέματα, ειδικά αν δεν αντέχουν σε ανεντιμότητα και αδικία. Αυτό μπορεί να φαίνεται σαν ψέματα, αλλά είναι σοκαρισμένοι ή ντροπιασμένοι που είναι απροσδόκητα το σημείο προσοχής.
• Ζητήστε περισσότερες λεπτομέρειες εάν πιστεύετε ότι κάποιος λέει ψέματα. Εάν έχουν αμφιβολίες ή αγγίξουν το πρόσωπό τους, είναι ένα σημάδι ότι μπορεί να ψεύδονται.
• Μερικοί άνθρωποι έχουν κακή φήμη όταν πρόκειται για ψέματα. Λάβετε υπόψη ότι η γνώμη σας δεν πρέπει να επηρεάζεται από προκαταλήψεις. Οι άνθρωποι αλλάζουν και τα αποτελέσματα ενός νέου τρόπου ζωής μπορούν να αντισταθμιστούν από μια κακή φήμη που βασίζεται στο παρελθόν. Έτσι, η φήμη κάποιου δεν είναι το παν, το οποίο ισχύει επίσης για σημάδια ότι κάποιος ψεύδεται, είναι μέρος ενός ευρύτερου πλαισίου και δεν μπορεί να φανεί μεμονωμένα. Επίσης να γνωρίζετε ότι οι κακές φήμες προκαλούνται μερικές φορές από κάποιον άλλον που επωφελήθηκε από αυτό στο παρελθόν ή / και στο παρόν.
• Η γνώση του ατόμου καθιστά ευκολότερο να πει πότε κάποιος λέει ψέματα.
• Ενώ οποιοδήποτε δεδομένο παράδειγμα μπορεί να μοιάζει να λέει ψέματα, ένας συνδυασμός πολλών από αυτούς είναι ένας καλός δείκτης ψεμάτων.
• Οι περισσότεροι άνθρωποι μιλούν συνήθως την αλήθεια και εκτιμούν τη φήμη τους. Οι ψεύτες κάνουν σχεδόν οτιδήποτε για τη φήμη τους, ενισχύουν τη φήμη τους έτσι ώστε να φαίνονται πιο αξιόπιστα ή ελκυστικά από ό, τι είναι.
• Μερικοί άνθρωποι είναι απλά ντροπαλοί και δεν λένε ψέματα αν είναι πολύ νευρικοί ή δεν σε κοιτάζουν. Ποτέ μην το αποκλείεις.
• Μερικοί άνθρωποι είναι εκπαιδευμένοι ή ακόμη και επαγγελματίες ψεύτες. Σε αυτήν την περίπτωση, έχουν δημιουργήσει μια ιστορία τόσες φορές που την πιστεύουν οι ίδιες και μπορούν τέλεια να ολοκληρώσουν όλες τις ημέρες, τις ημερομηνίες και τις ώρες. Στην πραγματικότητα, κάθε φορά που λέμε μια ιστορία, οι αναμνήσεις μας αλλάζουν λίγο, οπότε οι αναμνήσεις με τις οποίες ξεγελαζόμαστε δεν είναι έκπληξη. Μερικές φορές απλά πρέπει να αποδεχτείτε ότι δεν μπορείτε να εντοπίσετε κάθε ψέμα.
• Οι ψεύτες δεν λένε πολλά. Εάν τους ρωτήσετε: το κάνατε αυτό; Δεν θα απαντήσουν με ένα απλό ναι ή όχι. Επομένως, προσέξτε. Άλλες συνθέσεις όπως: σπάσατε το pot; ή πώς το έκανες; μπορεί να οδηγήσει σε απάντηση.
• Το να πεις "Δεν σε πιστεύω" ή να πεις "Αυτό δεν ακούγεται σαν την αλήθεια" μπορεί να κάνει τον ψεύτη να θυμώνει ή να μιλά πιο δυνατά από το συνηθισμένο. Προσπαθήστε να διαπραγματευτείτε αντί να κατηγορήσετε ή προφορικά τραχύ.
• Ορισμένοι ψεύτες θα δώσουν περισσότερες πληροφορίες από τις απαραίτητες.
• Εάν κάποιος προσπαθήσει να πει ψέματα, μπορεί να τραυλιστεί ή να ξεδιπλώσει ή να προσπαθήσει να σας πείσει με διάφορους τρόπους, όπως κλάμα ή επαιτεία. Θα κάνουν επίσης πολλή επαφή με τα μάτια, γι 'αυτό προσέξτε!
• Οι άνθρωποι που είναι ψυχοπαθείς ή κοινωνιοπαθητές μπορούν μερικές φορές να ψεύδονται τόσο καλά που χειρίζονται την πραγματικότητα για να την προσαρμόσουν ώστε να ταιριάζει στο ιδανικό τους. Καλύτερα να μην προσπαθήσετε να εκθέσετε αυτούς τους ανθρώπους και αντί να μείνετε όσο το δυνατόν πιο μακριά από αυτούς, ώστε να μην πιάσετε τον ιστό των ψεμάτων τους. Αυτοί οι άνθρωποι φοβούνται μόνο τον εαυτό τους και, χωρίς δισταγμό, θα συσσωρεύονται ψέματα μετά το ψέμα, παρά τον πόνο που αυτό σημαίνει στους άλλους.
• Ορισμένες συμπεριφορές, όπως αναφέρθηκαν παραπάνω, μπορούν να προκύψουν όταν κάποιος επικεντρώνεται βαθιά στην ομιλία (για παράδειγμα, όταν ένα θέμα είναι περίπλοκο και κάποιος τονίζει).
• Προσέξτε για γρήγορες κινήσεις των ματιών. Ένας ψεύτης θα προσπαθήσει να σας κοιτάξει, αλλά μάλλον δεν θα κάνει επαφή με τα μάτια και θα κοιτάξει γύρω από το δωμάτιο.
• Αντί να κάνετε ερωτήσεις, μπορείτε να τους κάνετε μια σχετική ερώτηση κάθε μέρα.
• Όταν ο ύποπτος ψεύτης θα θυμάται τα γεγονότα, το βλέμμα του θα πέσει φυσικά όπως νομίζει. Εάν συνεχίζει να σας κοιτάζει και δεν το σκέφτεται, αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι η ιστορία επαναλαμβάνεται και λέει ψέματα.
• Οι ψεύτες μπορούν αργά και καθαρά να δώσουν τη συντομότερη δυνατή απάντηση, σταματώντας τακτικά και κλείνοντας το στόμα τους.
• Ερευνήστε τη γλώσσα του σώματος, τις φωνητικές καμπές και τα μάτια τους. Συνήθως δίνουν ότι κάποιος λέει ψέματα.
• Το Botox και άλλες μορφές πλαστικής χειρουργικής καθιστούν δυσκολότερο τον εντοπισμό όταν κάποιος βρίσκεται ψέματα και μπορεί να προκαλέσει ψευδώς θετικά. Είναι δύσκολο να μιλάς καθαρά με ένα πρόσωπο παγωμένο από καλλυντικές θεραπείες.
• Να είστε προσεκτικοί εάν το άτομο συμφωνεί μαζί σας κάθε φορά. Μερικοί άπειροι ψεύτες πηγαίνουν μαζί σας σε όλα. Επομένως, δοκιμάστε υποβλητικές δηλώσεις όπως: και μετά ξυπνήσατε και το όνειρο τελείωσε; να αποφύγω.
• Εάν γνωρίζετε κάποιον πολύ καλά και γνωρίζετε ότι είναι αγχωμένοι, είναι πιθανό να λένε την αλήθεια.
• Εάν κάποιος του αντίθετου φύλου γνωρίζει ότι είστε ερωτευμένοι και λέει ότι είναι ήδη σε μια σχέση, θα μπορούσε να είναι ψέμα να τραβήξετε την προσοχή. Αυτά τα είδη αξιώσεων είναι συχνά ψέματα, οπότε θα πρέπει σίγουρα να τα ελέγξετε.

Προειδοποιήσεις

• Να γνωρίζετε ότι μερικοί άνθρωποι θέλουν να σας κοιτάζουν. Μπορεί να έχουν εκπαιδευτεί για να μπορούν να το κάνουν έτσι ώστε να μπορούν να το κάνουν για να κάνουν τους άλλους άβολα ή επειδή πιστεύουν ότι είναι ευγενικό επειδή κάποιος τους έχει πει ότι η επαφή με τα μάτια είναι ευγενική.
• Η γλώσσα του σώματος είναι μόνο ένας δείκτης και όχι γεγονός. Μην τιμωρείτε ένα άτομο με βάση την ανάγνωση της γλώσσας του σώματος αυτού. Βεβαιωθείτε ότι οι αποφάσεις σας βασίζονται σε συγκεκριμένα στοιχεία προτού εξαγάγετε συμπεράσματα. Μην αφήσετε τις προσωπικές σας προκαταλήψεις να επηρεάσουν τη διαδικασία και να αναζητήσετε γεγονότα, κίνητρα και ευρύτερες συνέπειες. Ακόμα κι αν έχετε το δικαίωμα να αισθάνεστε προδομένοι εάν κάποιος σας εξαπατήσει, αυτό δεν σημαίνει ότι εάν θέλετε κάποιος να είναι ψεύτης, αυτό το άτομο είναι στην πραγματικότητα.
• Το αναγκαστικό γέλιο είναι συχνά μια προσπάθεια να είστε ευγενικοί, δεν πρέπει να το παίρνετε προσωπικά. Εάν κάποιος χαμογελά ψεύτικο σημαίνει ότι κάποιος θέλει να σας κάνει καλή εντύπωση που σημαίνει ότι σας εκτιμούν και σας δείχνουν σεβασμό.
• Μερικοί άνθρωποι έχουν πάντα ξηρό λαιμό και επομένως θα καταπιούν και θα καθαρίζουν τους λαιμούς τους πιο συχνά.
• Προσέξτε να κρίνετε την τιμιότητα των άλλων. Εάν ψάχνετε πάντα ψέματα, οι άνθρωποι θα σας αποφύγουν επειδή δεν αισθάνονται σαν ανάκριση. Εάν δεν εμπιστεύεστε ποτέ κανέναν και υποψιάζεστε όλους, αυτό αποτελεί ένδειξη γενικής έλλειψης εμπιστοσύνης σε όλους και όχι επαγρύπνησης.
• Μελέτες έχουν δείξει ότι οι ανακρίσεις των ψεύτη (ή των ατόμων που υποπτεύονται ότι το κάνουν) πρέπει πάντα να διεξάγονται στη μητρική τους γλώσσα, επειδή ακόμη και άτομα που έχουν καλή γνώση μιας ξένης γλώσσας δεν ανταποκρίνονται με τον ίδιο τρόπο σε μια ξένη γλώσσα (τόσο λεκτική όσο και μη λεκτική).
• Μερικοί άνθρωποι αστειεύονται όταν πρέπει να πάνε στην τουαλέτα ή όταν είναι πολύ κρύο / ζεστό.
• Να γνωρίζετε τις αναπηρίες. Η αναπηρία μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που κάποιος επικοινωνεί, οπότε η σύγκριση με άτομα με αναπηρία μπορεί να οδηγήσει σε παρεξηγήσεις. Μάθετε πώς αποκρίνονται κανονικά και, στη συνέχεια, αναζητήστε αποκλίσεις από αυτό.
  • Μερικά άτομα με αναπτυξιακή καθυστέρηση όπως ο αυτισμός και το σύνδρομο Asperger δεν τους αρέσει να κάνουν επαφή με τα μάτια και δεν το κάνουν συχνά. Αυτό είναι σήμα κατατεθέν του φάσματος του αυτισμού και όχι ένδειξη ανεντιμότητας.
  • Το άγχος (ειδικά η διαταραχή κοινωνικού άγχους και η PTSD) μπορεί μερικές φορές να μοιάζουν με ψέματα. ένα άτομο μπορεί να αποφύγει την επαφή με τα μάτια, να αποφύγει τους ανθρώπους και να δράσει νευρικό.
  • Για κάποιον που είναι κωφός ή με προβλήματα ακοής, θα πρέπει να προσέχετε περισσότερο το στόμα του από τα μάτια του, προκειμένου να διαβάσετε τα χείλη τους, ώστε να κατανοήσετε καλύτερα τι εννοούν.
  • Τα άτομα που είναι διπολικά είναι συχνά πιο πιθανό να μιλήσουν όταν βρίσκονται σε μανιακό επεισόδιο.

Μην τους κατηγορείτε μέχρι να είστε απόλυτα σίγουροι ότι ψεύδονται.