Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 2: Δείξτε την εξωτερική σας ομορφιά
• Μέθοδος 2 από 2: Αναπτύξτε την εσωτερική ομορφιά σας
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Η λέξη όμορφη συνδέεται συνήθως με την εμφάνιση ενός προσώπου. Αλλά στην πραγματικότητα είναι μια πολύ ευρύτερη και πιο σχεσιακή έννοια. Εσείς ή κάποιος άλλος μπορεί να φαίνεται όμορφος. Αυτό σημαίνει ότι το πρόσωπο φαίνεται σχεδόν τέλειο. Το σχήμα της μύτης, τα χείλη, τα μάγουλα, το πηγούνι, το μέτωπο, τα μαλλιά και άλλα μέρη του προσώπου είναι καλλωπισμένα και κανονικού σχήματος. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει τέλειο σχήμα προσώπου. Έτσι, όποιο πρόσωπο και αν έχετε, αν φροντίζετε την εμφάνισή σας, το πρόσωπό σας θα φαίνεται καλό.

Όποιος κι αν είστε ή όπου κι αν ήσασταν, ποτέ δεν είναι αργά να αναπτύξετε την εσωτερική σας ομορφιά και να φέρετε την ομορφιά στον κόσμο γύρω σας. Το να είσαι ο καλύτερος δυνατός εξωτερικά είναι μέρος του να νιώθεις όμορφος. Αλλά τίποτα δεν είναι καλύτερο από κάποιον που είναι επίσης όμορφος στο εσωτερικό. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς να είστε όμορφοι με κάθε έννοια της λέξης.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 2: Δείξτε την εξωτερική σας ομορφιά

1. Έχετε ένα ωραίο σώμα. Δεν χρειάζεται να ακολουθήσετε δίαιτα smoothie με λάχανο ή να τρέξετε δέκα χιλιόμετρα την ημέρα για να έχετε ένα όμορφο σώμα. Το να έχεις ένα όμορφο σώμα σημαίνει να δίνεις προσοχή σε αυτό που βάζεις στο σώμα σου και τι κάνει το σώμα σου.
   • Άσκηση. Η άσκηση μόνο για τριάντα λεπτά τρεις φορές την εβδομάδα μπορεί να κάνει θαύματα για το σώμα σας. Θα εκπλαγείτε τι θα κάνει η μικρή γιόγκα, το περπάτημα ή το κολύμπι κάθε μέρα για την αίσθηση ευεξίας σας.
     • Μπορείτε να συναντήσετε νέους φίλους στο γυμναστήριο ή να σκεφτείτε λίγο ενώ περπατάτε ή κολυμπάτε.
     • Το δέρμα σας θα έχει επίσης μια υγιή λάμψη και θα εκπέμψει μια αίσθηση ζωτικότητας.
     • Εάν ασκείστε αρκετά, θα αισθανθείτε επίσης πιο ευτυχισμένοι και θα έχετε περισσότερη ενέργεια.
   • Τρώτε υγιεινά. Μπορεί να απολαμβάνετε τα αγαπημένα σας φαγητά από καιρό σε καιρό, αλλά είναι σημαντικό να έχετε μια υγιεινή διατροφή, ώστε το σώμα σας να αισθάνεται καλά στο εσωτερικό και να φαίνεται υπέροχο στο εξωτερικό.
     • Τρώτε τρία ισορροπημένα γεύματα την ημέρα. Πολλοί άνθρωποι παραλείπουν τα γεύματα, επειδή πιστεύουν ότι θα τους κάνει να χάσουν βάρος, αλλά αυτό θα σας κάνει να είστε τρελοί και κουρασμένοι.
     • Φάτε μια υγιή μερίδα φρούτων και λαχανικών καθημερινά. Πιάστε το μπολ με φρούτα μερικές φορές την ημέρα και φάτε όσο το δυνατόν περισσότερα λαχανικά.
     • Αποφύγετε τα τρόφιμα που είναι υπερβολικά επεξεργασμένα ή λιπαρά, καθώς αυτό θα σας κάνει να αισθάνεστε κουρασμένοι και να μην είναι καλό για την πέψη σας.
   • Ακούστε το σώμα σας. Μέρος της ύπαρξης ενός όμορφου σώματος δεν είναι να το παρακάνετε όταν ασκείστε ή τρώτε υγιεινά τρόφιμα.
     • Εάν αισθάνεστε πολύ κουρασμένοι ή νομίζετε ότι κρυώνετε, είναι εντάξει να παραλείψετε την άσκηση. Είναι καλύτερα να κάνετε ένα διάλειμμα από το να αισθάνεστε χειρότερα, κάτι που μπορεί να σας εμποδίσει να ασκηθείτε για περισσότερο.
     • Αν θέλετε πραγματικά ένα παγωτό, πάρτε ένα. Αυτό είναι καλύτερο για εσάς από ό, τι τρώτε τα πάντα στο ψυγείο σας, εκτός από αυτό που πραγματικά σας αρέσει. Πρέπει να παραδοθείτε στις επιθυμίες σας - με μέτρο.
2. Ενώ η ομορφιά βρίσκεται στο εσωτερικό, πρέπει να προστατεύσετε το δέρμα σας. Θα νιώσετε καλύτερα όταν το δέρμα σας φαίνεται υγιές και καθαρό. Το πλύσιμο του προσώπου σας και η χρήση των σωστών λοσιόν και ενυδατικών μπορεί να κρατήσει το πρόσωπό σας το καλύτερο.
   • Όποιο δέρμα κι αν έχετε, μην περνάτε πολύ καιρό στον ήλιο. Εάν έχετε πολύ ήλιο, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε αντηλιακό με προστασία SPF 15 ή υψηλότερη.
     • Ακόμα και όταν είστε έξω σε μια συννεφιασμένη μέρα, ο ήλιος μπορεί να επηρεάσει το δέρμα σας, οπότε αγγίξτε το πρόσωπό σας ή κοιτάξτε στον καθρέφτη για να αποφύγετε ένα απροσδόκητο ηλιακό έγκαυμα.
   • Πινω πολυ νερο. Το νερό ενυδατώνει την επιδερμίδα σας από μέσα και θα βοηθήσει με την αστάθεια και την ξηρότητα Συνιστάται τουλάχιστον οκτώ φλιτζάνια νερό την ημέρα.
   • Πλύνετε το πρόσωπό σας το πρωί και το βράδυ. Εάν το δέρμα σας είναι λιπαρό, χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό για να διατηρήσετε το πρόσωπό σας απαλλαγμένο από ακμή. Εάν το δέρμα σας είναι στεγνό, χρησιμοποιήστε ένα πιο ήπιο καθαριστικό και κρέμα.
   • Φροντίστε τα χείλη σας. Χρησιμοποιήστε βάλσαμο για τα χείλη, ειδικά το χειμώνα. Εάν θέλετε λίγο χρώμα με την προστασία σας, αγοράστε χρωματιστό βάλσαμο για τα χείλη.
   • Φορέστε μακιγιάζ αν έχετε χρόνο και νιώθετε καλά γι 'αυτό. Αλλά αν φοράτε μακιγιάζ, πρέπει να το αφαιρέσετε εντελώς στο τέλος κάθε ημέρας.
3. Η καλή υγιεινή είναι απαραίτητη. Η διατήρηση της καθημερινής σας υγιεινής είναι μέρος ενός όμορφου σώματος. Εάν μυρίζετε φρέσκο ​​και καθαρό, θα αφήσετε μια πολύ καλύτερη πρώτη εντύπωση.
   • Ντους κάθε μέρα. Το σώμα σας θα συνεχίσει να μυρίζει και να φαίνεται φρέσκο.
   • Πλύνετε τα μαλλιά σας όσο συχνά χρειάζεται για να μην φαίνονται λιπαρά.
   • Χρησιμοποιήστε αποσμητικό για να αποφύγετε δυσάρεστες οσμές.
4. Κρατήστε τα πόδια και τα χέρια σας όμορφα. Αυτά τα μέρη του σώματός σας πρέπει να αντέχουν πολύ κάθε μέρα. Κρατήστε το δέρμα σας υγρό και τα νύχια σας τακτοποιημένα και τακτοποιημένα.
   • Αφιερώστε λίγο χρόνο για να φρεσκάρετε ένα μανικιούρ ή πεντικιούρ, είτε το κάνετε είτε στο σπίτι είτε στο σπα.
5. Προστατέψτε τα δόντια σας. Δεν σας δίνουν μόνο ένα υπέροχο χαμόγελο, αλλά επίσης φροντίζουν να μπορείτε να φάτε ό, τι θέλετε σε οποιαδήποτε ηλικία. Βουρτσίστε τα δόντια σας κάθε πρωί, κάθε βράδυ και μετά από κάθε γεύμα, εάν είναι δυνατόν.
   • Εκτός από το τακτικό βούρτσισμα και το νήμα, πρέπει επίσης να επισκέπτεστε τον οδοντίατρο κάθε 6 μήνες για έλεγχο. Αυτό θα αποτρέψει πιθανά οδοντικά προβλήματα.
   • Αν θέλετε, δοκιμάστε λευκαντικές θεραπείες.
6. Επιλέξτε ένα ωραίο κούρεμα. Τα μαλλιά σας είναι η κορώνα της δουλειάς σας. Εάν το έχετε, φορέστε το με τρόπο που κάνει το πρόσωπό σας να ξεχωρίζει και επιλέξτε ένα ωραίο χρώμα εάν δεν σας αρέσει το δικό σας.
   • Αν δεν έχετε πολλά, κόψτε το ή φορέστε ένα ωραίο καπέλο (ή αρκετά καπέλα) για μια προσωπική πινελιά.
   • Διατηρήστε τα μαλλιά σας υγιή βουρτσίζοντας τα καθημερινά και κόβοντας τα μαλλιά σας τουλάχιστον κάθε δύο μήνες. Έτσι τα μαλλιά σας θα φαίνονται καλύτερα.
7. Επιλέξτε μια υπέροχη ντουλάπα. Η ντουλάπα σας δεν χρειάζεται να είναι ακριβή για να είναι όμορφη. Απλώς πρέπει να δείξει το δικό σας στυλ και να κάνει το σώμα σας να φαίνεται όμορφο. Επιλέξτε ποιότητα σε σχέση με την ποσότητα.
   • Επιλέξτε καλά υφάσματα και κολακευτικά χρώματα που μπορείτε να πλύνετε χωρίς ατμό. Αντί να αγοράσετε 2 φθηνά πουκάμισα που φθείρονται γρήγορα, εξοικονομήστε χρήματα για ένα καλό πουκάμισο που μπορείτε να φορέσετε για αρκετά χρόνια.
   • Μπορείτε πάντα να βρείτε υπέροχες επωνυμίες και μοναδικά κομμάτια για λιγότερα σε παραγγελίες μέσω ταχυδρομείου ή καταστήματα λιτότητας.
8. Γνωρίστε ότι είστε διαχρονικοί. Το καθεστώς ομορφιάς σας θα αλλάξει καθώς το σώμα σας αλλάζει, αλλά είστε ακόμα εσείς. Δεν χρειάζεται να μοιάζεις με όταν είσαι 25 για να είσαι όμορφη. Απλά πρέπει να προσέχετε τον εαυτό σας και να βάζετε το καλύτερο πόδι σας κάθε μέρα.

Μέθοδος 2 από 2: Αναπτύξτε την εσωτερική ομορφιά σας

1. Ζητήστε σοφία. Οι άνθρωποι που αναπτύσσουν την εσωτερική τους σοφία και ζουν τη ζωή τους ακολουθώντας σοφές αρχές θα εκπέμπουν την ομορφιά και θα ευλογούν εκείνους γύρω τους. Η σοφία δεν μπορεί ποτέ να αποκτηθεί πλήρως - είναι μια διαδικασία ανάπτυξης, και υπάρχει πάντα κάτι να μάθουμε.
   • Διαλογιστείτε ή σκεφτείτε τις ενέργειές σας. Μπορείτε να μάθετε πολλά αν αφιερώσετε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε, είτε διαλογίζετε, γράφετε σε ένα περιοδικό είτε απολαμβάνετε τη θέα σε ένα πάρκο.
   • Διαβάστε τα έργα σοφών ανθρώπων. Μπορείτε να μάθετε πολλά από μυθιστοριογράφους, ποιητές ή ιστορικούς. Η ανάγνωση μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε γνώσεις και να θέσετε τις ιδέες σας σε προοπτική.
   • Ακούστε προσεκτικά τις ιδέες των ανθρώπων που πραγματικά σέβεστε. Άτομα που κάνουν την ίδια δουλειά με εσάς, που έχουν μια υγιή σχέση, ή απλά έχουν πολλή εμπειρία ζωής μπορούν να δώσουν στην καθημερινή σας ζωή πιο νόημα.
   • Να εξελιχθείτε πολιτισμικά. Παρακολουθήστε ξένες ταινίες, μάθετε μια νέα γλώσσα ή επισκεφθείτε ένα μουσείο μία φορά το μήνα για να σας βοηθήσουμε να εκτιμήσετε πόσο μεγάλος είναι ο κόσμος και να σας εκπαιδεύσει.
2. Να είστε γενναιόδωροι. Δεν χρειάζεται να είστε πλούσιοι για να αναπτύξετε ένα γενναιόδωρο μυαλό. Δώστε τακτικά σε έναν καλό σκοπό, ακόμα κι αν δεν μπορείτε να δώσετε πολλά.
   • Εάν δεν μπορείτε να δώσετε χρήματα ή πράγματα, τότε δώστε το χρόνο σας γενναιόδωρα. Ανοίξτε το σπίτι σας και μοιραστείτε ένα γεύμα, λίγο τσάι ή ένα μπουκάλι κρασί με φίλους.
   • Οι διακοπές είναι μια υπέροχη στιγμή για να έχετε το πνεύμα της γενναιοδωρίας. Επισκεφθείτε έναν ηλικιωμένο γείτονα ή συγγενή, αγοράστε δώρα για κάποιον βραχύβιο ή βοηθήστε στην προετοιμασία μιας γιορτής για κάποιον που θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει κάποια παρέα.
3. Αναζητήστε την πνευματική αλήθεια. Μπορεί να είστε πιστός οπαδός μιας θρησκείας. Ή ίσως δεν πιστεύετε σε έναν συγκεκριμένο θεό, αλλά βρίσκετε τεράστια πνευματική ικανοποίηση στο να δημιουργείτε τέχνη ή να περνάτε χρόνο στη φύση. Θα πείσετε την πνευματική πλευρά σας εάν εστιάζετε πάρα πολύ στους κανόνες και το δόγμα ή εάν θέλετε μόνο την επιστημονική αλήθεια αντί της πνευματικής αλήθειας.
   • Βρείτε έναν τρόπο να δείτε τον εαυτό σας ως μέρος ενός μεγαλύτερου, ώστε να δείξετε περισσότερη ενσυναίσθηση απέναντι στους συνανθρώπους σας.
   • Η επίσκεψη σε νέα μέρη ή η εκπληκτική θέα μπορεί να σας βοηθήσει με αυτό.
4. Αφήστε τα αρνητικά συναισθήματα. Τα συναισθήματά σας είναι σημαντικά επειδή σας λένε τι σας αρέσει και τι δεν σας αρέσει. Αλλά αν διατηρείτε τα κακά συναισθήματα για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα δηλητηριάσουν την ψυχή σας.
   • Ελέγξτε τα συναισθήματά σας. Εάν είστε θυμωμένοι με κάποιον, μην το αφήσετε να γίνει πικρία ή δυσαρέσκεια. Βγείτε έξω στην αυλή σας και φωνάξτε, καλέστε έναν φίλο σας για να εξαερώσετε ή κάντε ένα μάθημα kickboxing για να απαλλαγείτε από την απογοήτευσή σας. Μετά συγχωρήστε, γίνετε ο μεγαλύτερος άνθρωπος και κάντε έξυπνες επιλογές την επόμενη φορά.
   • Κλείστε το βιβλίο - εάν το χρειάζεστε πραγματικά. Εάν θέλετε να μοιραστείτε τα συναισθήματά σας με κάποιον που σας πληγώνει επειδή πιστεύετε ότι θα βοηθήσει στην επίλυση της σύγκρουσης, αυτό είναι το καλό. Αλλά αν θέλετε απλώς να φωνάξετε σε κάποιον ή να ανακαλύψετε μια λίστα καταγγελιών πλυντηρίου, καλύτερα να γράψετε τα συναισθήματά σας. Μια μη παραγωγική ή ακόμη και μονόπλευρη συνομιλία θα σας κάνει να νιώσετε χειρότερα και να σας υπενθυμίσει τα αρνητικά σας συναισθήματα.
5. Να είσαι ειλικρινής. Πες τι εννοείς. Ζήστε τη ζωή σας σύμφωνα με τις αξίες σας. Δώστε τη γνώμη σας με ευγενικό τρόπο. Μην ενεργείτε σαν κάποιος άλλος για να ευχαριστήσετε κάποιον άλλο. Ο κόσμος σας χρειάζεται ακριβώς όπως είστε.
   • Να είστε ειλικρινείς - με προσοχή. Ένα μέρος του όμορφου ατόμου είναι να ξέρεις πότε να κλείσεις. Ακολουθούν μερικές καταστάσεις όπου δεν πρέπει να πείτε τι εννοείτε:
     • Εάν ένα αγαπημένο άτομο έχει μια ημέρα διακοπών, μην αποκαλύψετε τις αδυναμίες του. Ο συγχρονισμός είναι σημαντικός εάν θέλετε να μοιραστείτε τη γνώμη σας.
     • Αν κάποιος είναι αγενής σε εσάς δημόσια, δεν υπάρχει λόγος να αντισταθείτε. Σταθείτε πάνω από αυτό και συνειδητοποιήστε ότι αυτό το άτομο έχει πιθανώς μια κακή μέρα.
   • Κρατήστε περιθώριο βελτίωσης. Ενώ είναι σημαντικό να είσαι ο εαυτός σου, είναι εξίσου σημαντικό να αναγνωρίσεις ότι όλοι κάνουμε λάθη και ότι μπορείς πάντα να βελτιώσεις τον χαρακτήρα σου. Γνωρίστε τα λάθη σας και αποδεχτείτε εποικοδομητική κριτική.
6. Είναι ευγνώμων. Είτε είστε ευγνώμονες για την υψηλότερη δύναμη, την οικογένεια και τους φίλους σας, ή κάποιος που σας βοηθά στην αγορά, αφιερώστε λίγο χρόνο για να πείτε "ευχαριστώ". Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ότι ένα περιοδικό ευγνωμοσύνης τους βοηθά να επικεντρωθούν σε αυτά που έχουν αντί για αυτά που δεν έχουν. Εδώ είναι μερικοί άλλοι τρόποι για να είστε ευγνώμονες:
   • Στείλτε κάρτες στους στενούς σας φίλους που τους λένε πόσο σημαίνουν για εσάς. Μπορείτε να το κάνετε αυτό σε γενέθλια ή διακοπές, αλλά τα λόγια σας σημαίνουν ακόμη περισσότερο όταν το κάνετε ακριβώς έτσι.
   • Δώστε μικρά και ουσιαστικά δώρα. Ακόμα κι αν δεν έχετε μεγάλο προϋπολογισμό, μπορείτε να δείξετε την ευγνωμοσύνη σας δίνοντας στον φίλο σας τη συλλογή ποίησης για την οποία μίλησε, ή ακόμα και τη ζωγραφική της από το αγαπημένο σας μέρος.
   • Πείτε στους αγαπημένους σας πώς αισθάνεστε. Πείτε στο σύντροφό σας, τον καλύτερο φίλο και τα μέλη της οικογένειάς σας ότι τους αγαπάτε και τους εκτιμάτε όσο το δυνατόν συχνότερα.
7. Αναπτύξτε ένα όμορφο περιβάλλον. Δεν χρειάζεστε κτήμα ή εκτεταμένο εξοχικό κήπο. Αλλά το περιβάλλον σας αντανακλά συχνά την εσωτερική σας κατάσταση.
   • Λιγότερο είναι περισσότερο. Τακτοποιήστε τα πράγματά σας και πετάξτε τα πράγματα που δεν θέλετε πια. Δώστε στο δωμάτιό σας ένα γλείψιμο χρώματος ή αγοράστε ένα όμορφο φυτό για το σαλόνι σας.
   • Καθαρίστε τα πράγματα. Αντιμετωπίστε το πρόβλημα συντήρησης που αγνοήσατε. Όπου κι αν βρίσκεστε, μπορείτε να κάνετε το χώρο σας δικό σας.
   • Προσθέστε μερικά φυτά στη ζωή σας. Εάν έχετε μπαλκόνι, τα φυτά μπορούν να είναι μια εξαιρετική προσθήκη, ακόμη και να σας βοηθήσουν να φτιάξετε τα γεύματά σας.
   • Υπενθυμίστε στον εαυτό σας αυτό που αγαπάτε περισσότερο. Κρεμάστε φωτογραφίες από τα αγαπημένα σας πρόσωπα ή τα αγαπημένα σας μέρη. Θα νιώθετε πάντα σαν στο σπίτι σας, ακόμα και όταν είστε μακριά από τους αγαπημένους σας ανθρώπους.
8. Διατηρήστε υγιείς σχέσεις. Ακόμα κι αν δεν έχετε πολλούς φίλους, η καλή υποστήριξη είναι απαραίτητη για να είστε όμορφο πρόσωπο. Είναι σημαντικό να διατηρήσετε τις σχέσεις που θα σας βοηθήσουν να μεγαλώσετε ως άτομο.
   • Κάντε χρόνο για παλιούς φίλους. Οι παλιοί φίλοι σας γνωρίζουν το μεγαλύτερο και μπορούν να σας βοηθήσουν να θυμηθείτε από πού ήρθατε και πόσο μακριά φτάσατε.
   • Αναπτύξτε νέες φιλίες. Ποτέ δεν είναι πολύ αργά για να φτιάξεις νέο φίλο, ακόμα και όταν είσαι απασχολημένος με δουλειά και οικογένεια. Μπορείτε να μάθετε κάτι νέο, να μεγαλώσετε ως άτομο και να διασκεδάσετε να γνωρίσετε ένα νέο άτομο.
   • Μείνετε σε επαφή με την οικογένειά σας. Αφιερώστε χρόνο για να δείτε την οικογένειά σας όσο πιο συχνά γίνεται. Εάν είναι μακριά, καλέστε τους ή γράψτε τους ένα γράμμα.
   • Τερματίστε ανθυγιεινές φιλίες. Είναι σημαντικό να καλλιεργήσετε τις σχέσεις σας, αλλά εάν είστε σε μια μονόπλευρη φιλία που σας κάνει μόνο να νιώθετε άσχημα, πρέπει να αναγνωρίσετε ότι δεν αξίζει να διατηρηθεί κάθε σχέση.
9. Συμμετέχετε στην κοινότητά σας. Θέλετε να βοηθήσετε να κάνετε τον κόσμο ένα καλύτερο μέρος; Στη συνέχεια, βρείτε τη δική σας μικρή γωνιά και ξεκινήστε να συμμετέχετε. Ακολουθούν μερικοί εξαιρετικοί τρόποι συμμετοχής:
   • Συλλέξτε χρήματα για καταφύγιο ζώων.
   • Αγοράστε από καταστήματα. Αυτό θα μεγαλώσει την κοινότητά σας.
   • Πηγαίνετε σε ένα φεστιβάλ κοντά. Θα συναντήσετε τους συμπολίτες σας και θα μάθετε περισσότερα για το περιβάλλον σας.
   • Οργανώστε ένα πάρτι στο δρόμο για τους γείτονές σας.
   • Ξεκινήστε μια λέσχη βιβλίων για την κοινότητά σας.
   • Εθελοντής ως δάσκαλος στη βιβλιοθήκη ή σε κοινοτικό κέντρο. Η διδασκαλία ενηλίκων και παιδιών πώς να διαβάζουν θα τα αλλάξει για πάντα.
   • Θυμηθείτε ότι έχετε αυτό που χρειάζεται ο κόσμος. Άτομα με εσωτερική ομορφιά δεν το κρύβουν. το μοιράζονται με άλλους.

Συμβουλές

• Δεν είστε επιφανειακοί εάν θέλετε να εστιάσετε στην εμφάνισή σας εκτός από την εσωτερική ομορφιά σας. Απλά βεβαιωθείτε ότι δεν θυσιάζετε το ένα για το άλλο.
• Πολλοί άνθρωποι έχουν κακή κρίση και δεν αναγνωρίζουν την ομορφιά όταν το βλέπουν. Μπορούν να πουν πράγματα που σε βλάπτουν, αλλά μην αφήσεις την άγνοιά τους να καταστρέψει την ευτυχία σου. Να θυμάστε πάντα ότι οι άνθρωποι που προσβάλλονται δεν έχουν σημασία, και αυτοί που έχουν σημασία δεν έχουν σημασία.

Προειδοποιήσεις

• Η ομορφιά συμπεριφέρεται όμορφα. Εάν αντιμετωπίζετε άσχημα τους άλλους, η φυσική ελκυστικότητα δεν θα σας κάνει όμορφους.
• Εάν σας εκφοβίζονται για το πώς φαίνεστε ή τι κάνετε, μιλήστε σε κάποιον. Θυμηθείτε, υπάρχουν άνθρωποι που σας ενδιαφέρουν και θα βελτιωθεί.