Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 4: Αντιμετώπιση κοψίματος
• Μέθοδος 2 από 4: Αντιμετώπιση μικρών εγκαυμάτων
• Μέθοδος 3 από 4: Αντιμετώπιση τραυμάτων διάτρησης
• Μέθοδος 4 από 4: Θεραπεία τραυμάτων στην πλάτη
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις
• Απαιτήσεις

Οι επιφανειακές πληγές περιλαμβάνουν μικρά κομμάτια, γρατζουνιές και τρυπήματα όπου μόνο τα δύο κορυφαία στρώματα του δέρματος - η επιδερμίδα και το χόριο - έχουν υποστεί ζημιά. Ακόμη και μικρή ζημιά στο δέρμα μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητα σωματίδια (όπως βρωμιά και βακτήρια) στο σώμα σας.Για το λόγο αυτό, η σωστή φροντίδα των τραυμάτων είναι απαραίτητη για την πρόληψη λοιμώξεων και άλλων σοβαρών επιπλοκών. Αυτό το άρθρο θα περιγράψει τα βασικά βήματα για τη θεραπεία επιφανειακών τραυμάτων (κοψίματα, σχισμές, γρατζουνιές, τρυπήματα και εγκαύματα). Θα μπορούσατε να εφαρμόσετε αυτήν τη φροντίδα πληγών μόνοι σας στο σπίτι. Για πιο σοβαρές πληγές που συνεχίζουν να αιμορραγούν, παρουσιάζουν φλεγμονή ή προκαλούνται από δάγκωμα ζώων, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια!

Για να πας

Μέθοδος 1 από 4: Αντιμετώπιση κοψίματος

1. Πλύνε τα χέρια σου. Οι ανοιχτές πληγές επιτρέπουν στα βακτήρια να εισέλθουν στο σώμα, οπότε είναι σημαντικό να πλένετε καλά τα χέρια σας προτού αντιμετωπίσετε το κόψιμο. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό και σαπούνι και στεγνώστε τα χέρια σας αφού τελειώσετε.
   • Εάν το κόψιμο είναι σοβαρό και συνεχίσει να αιμορραγεί, παραλείψτε να πλύνετε τα χέρια σας και ασκήστε αμέσως πίεση στην πληγή. Μόλις καταφέρετε να ελέγξετε την αιμορραγία, θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.
   • Εάν δεν έχετε πρόσβαση στο νερό, θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε υγρά υφάσματα ή σαπούνι με αλκοόλ για να καθαρίσετε τα χέρια σας ή να φορέσετε ιατρικά γάντια.
2. Ξεπλύνετε την περιοχή της πληγής με καθαρό νερό για να βεβαιωθείτε ότι όλα τα συντρίμμια έχουν αφαιρεθεί από την πληγή και τη γύρω περιοχή. Ίσως χρειαστεί να σκουπίσετε απαλά την πληγή για να αφαιρέσετε όλα τα συντρίμμια.
   • Στη συνέχεια θα πρέπει να στεγνώσετε προσεκτικά την πληγή.
   • Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να ξεπλύνετε την πληγή με αποστειρωμένο αλατόνερο, εάν υπάρχει.
3. Προσπαθήστε να ελέγξετε την αιμορραγία ασκώντας πίεση απευθείας στην πληγή. Χρησιμοποιήστε ένα καθαρό πανί ή πετσέτα για αυτό. Συνεχίστε να ασκείτε πίεση μέχρι να σταματήσει η αιμορραγία ή να σταματήσει σε μεγάλο βαθμό. Ίσως να μην μπορείτε να σταματήσετε εντελώς την αιμορραγία και αυτό από μόνο του δεν αποτελεί πρόβλημα.
   • Θα ήταν συνετό να διατηρήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο μέρος του σώματος που αιμορραγεί πάνω από την καρδιά σας, εάν είναι δυνατόν. Για παράδειγμα, κρατήστε το χέρι σας πάνω από την καρδιά σας ή καθίστε με το πόδι σας με τον τραυματισμό πάνω σε μια καρέκλα για να μειώσετε την κυκλοφορία του αίματος.
   • Ψύξτε την περιοχή της πληγής με ένα καθαρό πανί εμποτισμένο με κρύο νερό ή μια πετσέτα με παγοκύστη μέσα, εάν είναι απαραίτητο (βλ. Συμβουλές). Η χαμηλότερη θερμοκρασία επιβραδύνει την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή του τραύματος και έτσι θα μειώσει την αιμορραγία.
4. Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα αλοιφής αντιβιοτικού στην πληγή. Οι ανοιχτές πληγές είναι το ιδανικό μέρος για την είσοδο βακτηρίων στο ανθρώπινο σώμα. Για να μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης, εφαρμόστε μια αλοιφή αντιβιοτικού (όπως το Neosporin) στο δέρμα γύρω από το τεμάχιο.
   • Το στρώμα που εφαρμόζετε πρέπει να είναι λεπτό και να χρησιμοποιείτε το φάρμακο σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία.
   • Μην χρησιμοποιείτε τοπική αλοιφή αντιβιοτικών για κοψίματα που είναι αρκετά βαθιά και έχουν διεισδύσει στα αιμοφόρα αγγεία χωρίς πρώτα να συμβουλευτείτε γιατρό.
5. Τοποθετήστε ένα λουράκι πάνω από το κόψιμο. Προσπαθήστε να εφαρμόσετε το γύψο έτσι ώστε οι άκρες του τραύματος να είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στο άλλο για να προωθήσετε την ταχεία επούλωση.
   • Χρησιμοποιήστε ένα μη κολλητικό επίδεσμο πληγής ή αποστειρωμένη γάζα και ελαστική γάζα για να διατηρήσετε τη γάζα στη θέση της.
6. Αλλάξτε το ντύσιμο αρκετές φορές την ημέρα, ειδικά αν έχει βρεθεί ή είναι βρώμικο. Προσέξτε να μην ανοίξετε ξανά την πληγή κατά την αφαίρεση του επιδέσμου. Εάν η τομή αρχίσει να αιμορραγεί, ασκήστε ξανά πίεση μέχρι να σταματήσει η αιμορραγία.
   • Στη συνέχεια, εφαρμόστε ξανά αλοιφή αντιβιοτικών ενώ εφαρμόζετε έναν καθαρό επίδεσμο, εάν είναι απαραίτητο.
   • Κρατήστε το κομμένο υγρό και καλυμμένο έως ότου το δέρμα έχει αρκετό χρόνο για να επουλωθεί.
   • Μπορείτε να εκθέσετε την τομή στο εξωτερικό μόλις κλείσει η πληγή και δεν υπάρχει άλλη πιθανότητα να ανοίξει ξανά το τραύμα.

Μέθοδος 2 από 4: Αντιμετώπιση μικρών εγκαυμάτων

1. Σταματήστε τη διαδικασία εγκαύματος για να αποφύγετε περαιτέρω τραυματισμό. Ακόμα κι αν δεν είστε πλέον σε επαφή με την πηγή του εγκαύματος (όπως μια ανοιχτή φλόγα ή ο ήλιος), μπορεί να εμφανιστεί βλάβη στους ιστούς. Είναι επομένως απαραίτητο να αποφευχθεί περαιτέρω τραυματισμός πριν αρχίσετε να καθαρίζετε την περιοχή του τραύματος.
   • Κρατήστε την περιοχή του τραύματος κάτω από δροσερό, τρεχούμενο νερό για 15 έως 20 λεπτά.
   • Εάν έχετε εγκαύματα στο πρόσωπό σας, στα χέρια σας ή σε μια άρθρωση ή εάν το έγκαυμα είναι πολύ μεγάλο, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.
   • Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό για λιγότερο σκληρές χημικές ουσίες ή όταν τα χημικά έχουν έρθει σε επαφή με τα μάτια.
   • Είναι επίσης σημαντικό να καλέσετε το γιατρό σας εάν τα χημικά έχουν έρθει σε επαφή με τα μάτια ή το στόμα σας, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρές επιπλοκές.
   • Όταν υπάρχει χημικό έγκαυμα, εξουδετερώστε αμέσως τη χημική καύση. Εάν δεν ξέρετε πώς να το κάνετε αυτό, πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.
   • Εάν δεν έχετε πρόσβαση σε νερό, μπορείτε να βάλετε μια κρύα συμπίεση πάνω από το έγκαυμα. Ένα πακέτο πάγου τυλιγμένο σε πετσέτα μπορεί να λειτουργήσει ως κρύα συμπίεση.
2. Απλώστε μια λοσιόν στο έγκαυμα. Χρησιμοποιήστε λοσιόν ή γέλη αλόης βέρα ή κρέμα υδροκορτιζόνης χαμηλής δόσης για να προστατεύσετε το δέρμα και να βοηθήσετε στη διαδικασία επούλωσης.
   • Φροντίστε να στεγνώσετε το δέρμα λεκέδες πριν εφαρμόσετε οποιαδήποτε λοσιόν ή κρέμα, εάν είναι απαραίτητο.
   • Επαναλάβετε την εφαρμογή της λοσιόν αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας για να διατηρήσετε την περιοχή του τραύματος υγρή.
3. Πάρτε εξωχρηματιστηριακά παυσίπονα εάν το έγκαυμα προκαλεί πόνο. Τα εγκαύματα μπορεί να είναι πολύ επώδυνα, επομένως μπορεί να είναι συνετό να παίρνετε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή (όπως ακεταμινοφαίνη ή ιβουπροφαίνη).
   • Χρησιμοποιήστε τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης στη συσκευασία και μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη δόση. Σε περίπτωση σοβαρού ή επίμονου πόνου, θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.
4. Προσπαθήστε να διατηρείτε τις φουσκάλες άθικτες όσο το δυνατόν περισσότερο. Τα εγκαύματα συχνά οδηγούν σε φουσκάλες - μια κοιλότητα μέσα ή κάτω από την επιδερμίδα που περιέχει υγρασία.
   • Εάν ξεσπάσει η κυψέλη, ξεπλύνετε την περιοχή της πληγής με νερό, απλώστε αλοιφή με αντιβιοτικά και, στη συνέχεια, καλύψτε την περιοχή με ένα μη προσκολλητικό επίδεσμο.
5. Παρακολουθήστε προσεκτικά την περιοχή του τραύματος για σημεία φλεγμονής. Εάν παρατηρήσετε ερυθρότητα, τρυφερότητα, πρήξιμο ή εξίδρωση, εφαρμόστε μια αλοιφή αντιβιοτικού και καλύψτε το έγκαυμα με καθαρή γάζα για να το προστατέψετε κατά τη διάρκεια της διαδικασίας επούλωσης.
   • Επικοινωνήστε με έναν γιατρό εάν το έγκαυμα φαίνεται να επιδεινώνεται, ο πόνος δεν φαίνεται να βελτιώνεται, η πληγή φαίνεται να είναι φλεγμονή και δεν φαίνεται να θεραπεύεται με θεραπεία στο σπίτι ή εάν εμφανιστούν σοβαρές φουσκάλες ή αποχρωματισμοί.

Μέθοδος 3 από 4: Αντιμετώπιση τραυμάτων διάτρησης

1. Πλύνετε τα χέρια σας πριν από τη θεραπεία της πληγής. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό και σαπούνι και πλύνετε τα χέρια σας για τουλάχιστον τριάντα δευτερόλεπτα για να βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας είναι πραγματικά καθαρά.
   • Θα πρέπει επίσης να στεγνώσετε καλά τα χέρια σας πριν αγγίξετε την περιοχή του τραύματος για να μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης.
2. Ξεπλύνετε την περιοχή της πληγής με καθαρό νερό για να αφαιρέσετε τη βρωμιά και άλλα σωματίδια. Εάν το ξέβγαλμα από μόνο του δεν μπορεί να αφαιρέσει όλη τη βρωμιά, θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε τσιμπιδάκια με αλκοόλ για να αφαιρέσετε τα υπόλοιπα σωματίδια. Προσπαθήστε επίσης να αφαιρέσετε το αντικείμενο που προκάλεσε το τραύμα διάτρησης εάν εξακολουθεί να βρίσκεται στο τραύμα.
   • Εάν το αντικείμενο που προκάλεσε το τραύμα διάτρησης παραμένει στο τραύμα και δεν μπορεί να αφαιρεθεί εντελώς ή εάν δεν μπορείτε να αφαιρέσετε το αντικείμενο χωρίς να προκαλέσετε περαιτέρω ζημιά, θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.
3. Εφαρμόστε πίεση με ένα καθαρό πανί για να σταματήσετε την αιμορραγία. Εάν το τραύμα διάτρησης αιμορραγεί, ασκήστε πίεση στην πληγή για να σταματήσετε την αιμορραγία. Μπορείτε να ασκήσετε πίεση στον τραυματισμό με ένα καθαρό πανί ή, εάν υπάρχει, ένα πακέτο πάγου τυλιγμένο σε πετσέτα.
   • Ανάλογα με τον τύπο και την έκταση του τραυματισμού, είναι πολύ πιθανό το τραύμα της παρακέντησης να μην αιμορραγεί καθόλου.
4. Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα αλοιφής αντιβιοτικού στην περιοχή του τραύματος. Κάνετε ΜΟΝΟ αυτό εάν υπάρχει επιφανειακή πληγή. Εάν αντιμετωπίζετε ένα μεγάλο, ανοιχτό και βαθύ τραύμα, μην εφαρμόζετε τοπικά φάρμακα. Αντ 'αυτού, αναζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια.
5. Καλύψτε την πληγή με καθαρό επίδεσμο ή επίδεσμο. Αυτό θα βοηθήσει να κρατήσει την πληγή καθαρή και να μειώσει τον κίνδυνο μόλυνσης και άλλων επιπλοκών.
   • Αλλάζετε το ντύσιμο αρκετές φορές την ημέρα και όποτε βραχεί ή είναι βρώμικο.
   • Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να προσδιορίσετε εάν θα πρέπει να λάβετε εμβόλιο τετάνου εντός 48 ωρών. Συνιστάται συνήθως εάν δεν είχατε πυροβολισμό τετάνου τα τελευταία πέντε χρόνια. Ακόμα και μικρές πληγές διάτρησης μπορεί να οδηγήσουν σε μόλυνση.
6. Παρακολουθήστε προσεκτικά την περιοχή της πληγής για σημάδια φλεγμονής (ερυθρότητα, πόνος, πύον ή πρήξιμο). Εάν η πληγή δεν φαίνεται να θεραπεύει ή παρατηρήσετε υπερβολικό πόνο, ζεστασιά, ερυθρότητα ή / και εξίδρωμα, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Μέθοδος 4 από 4: Θεραπεία τραυμάτων στην πλάτη

1. Πλύνετε πολύ καλά τα χέρια σας. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό και σαπούνι χειρός για να ξεπλύνετε όλες τις ορατές ακαθαρσίες. Μην αγγίζετε την πληγή με βρώμικα χέρια, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση.
   • Εάν δεν έχετε πρόσβαση σε καθαρό νερό, θα μπορούσατε να φοράτε γάντια ή να χρησιμοποιήσετε υγρά μαντηλάκια για να καθαρίσετε τα χέρια σας.
2. Ξεπλύνετε την πληγή με καθαρό νερό για να ξεπλύνετε τα συντρίμμια. Να είστε πολύ προσεκτικοί για να μην ξεφλουδίσετε κομμάτια δέρματος (εάν εξακολουθούν να είναι προσκολλημένα). Στη συνέχεια, στεγνώστε απαλά την περιοχή του τραύματος ή αφήστε την να στεγνώσει στον αέρα.
3. Καλύψτε την πληγή με σάλτσα. Εάν υπάρχει ακόμη ένα κάλυμμα δέρματος, αντικαταστήστε το πάνω από την πληγή πριν εφαρμόσετε το επίδεσμο. Αυτό θα βοηθήσει την πληγή να μεγαλώσει κλειστή.
   • Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε έναν μη κολλητικό, αποστειρωμένο γάζα και ελαστικό επίδεσμο γάζας για να διατηρήσετε τη γάζα στη θέση της.
   • Αλλάξτε το ντύσιμο αρκετές φορές την ημέρα, ειδικά αν έχει βρεθεί. Αφαιρέστε προσεκτικά το παλιό ντύσιμο, ξεπλύνετε την πληγή όπως απαιτείται και εφαρμόστε νέο σάλτσα.

Συμβουλές

• Βυθιστείτε στις πρώτες βοήθειες προτού την χρειαστείτε. Προετοίμασε τον εαυτό σου.
• Τα λαστιχένια γάντια είναι ένας καλός τρόπος για την προστασία των επιδέσμων πληγών από τη βρωμιά και το νερό. Το γάντι διατηρεί τον επίδεσμο καθαρό και στεγνό.
• Πλύνετε την πληγή μόνο με καθαρό νερό. Μην χρησιμοποιείτε αλκοόλ, διάλυμα ιωδίου ή υπεροξείδιο του υδρογόνου. Εάν η περιοχή του τραύματος είναι εξαιρετικά βρώμικη, χρησιμοποιήστε κανονικό σαπούνι για να αφαιρέσετε τις επίμονες ακαθαρσίες.
• Κάντε ένα εμβόλιο τετάνου εάν δεν έχετε εμβολιαστεί τα τελευταία πέντε έως 10 χρόνια.
• Λάβετε υπόψη μια πιθανή αλλεργική αντίδραση στη νεομυκίνη, η οποία αποτελεί συστατικό σε ορισμένες αντιβιοτικές αλοιφές. Σημάδια αλλεργικής αντίδρασης περιλαμβάνουν φαγούρα, ερυθρότητα, πρήξιμο ή εξάνθημα όπου εφαρμόστηκε η αλοιφή. Εάν ναι, θα πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε την αλοιφή και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
• Φοράτε καθαρά ιατρικά γάντια εάν τα έχετε στη διάθεσή σας κατά τη θεραπεία άλλων. Μετά τη χρήση, βάλτε τα γάντια σε μια πλαστική σακούλα (μια επανασφραγιζόμενη πλαστική σακούλα είναι μια καλή επιλογή) και πετάξτε τη σακούλα και το περιεχόμενό της όπου δεν μπορούν να φτάσουν άλλοι.
• Για να φτιάξετε μόνοι σας ένα πακέτο πάγου, μπορείτε να γεμίσετε μια επανασφραγιζόμενη σακούλα σάντουιτς μισή γεμάτη με πάγο (κατά προτίμηση "θρυμματισμένο" πάγο) και στη συνέχεια να τη σφραγίσετε. Τυλίξτε την τσάντα σε μια πετσέτα τσαγιού ή μια μαξιλαροθήκη. Παγοκύστες χρησιμοποιούνται για να δροσίσουν εγκαύματα και να μειώσουν το πρήξιμο ή τους μώλωπες μετά από τραυματισμό. Θα μειώσει επίσης την αιμορραγία όταν υπάρχει ανοιχτή πληγή. Αφαιρέστε το πακέτο πάγου κάθε δέκα έως δεκαπέντε λεπτά ή όταν υπάρχει μια δυσάρεστη αίσθηση να αφήσετε το δέρμα να ζεσταθεί ξανά. Αυτό σας προστατεύει από το πάγωμα και την περαιτέρω ζημιά στο δέρμα.

Προειδοποιήσεις

• Σε περίπτωση αμφιβολίας, αναζητήστε ιατρική βοήθεια ανά πάσα στιγμή.
• Συνεχίστε να ασκείτε πίεση μέχρι να σταματήσει η αιμορραγία, αλλά θα πρέπει να αποφύγετε να διακόψετε όλη την παροχή αίματος στην περιοχή του τραύματος.
• Εάν η πληγή αιμορραγεί άφθονα, ή εάν εκτοξεύεται αίμα από την πληγή, μην χάνετε χρόνο για τον καθαρισμό της πληγής. Προσπαθήστε να ελέγξετε πρώτα την αιμορραγία και μετά αναζητήστε ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατό.
• Εάν αντιμετωπίζετε ένα χημικό έγκαυμα άγνωστης αιτίας ή εάν αισθάνεστε ότι το έγκαυμα είναι βαθύτερο από τα δύο κορυφαία στρώματα του δέρματος ή στα μάτια ή στο στόμα, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.
• Εάν το αίμα διαρρέει μέσω του επιδέσμου, ΜΗΝ αφαιρέσετε τον επίδεσμο και μετά εφαρμόστε νέο επίδεσμο. Κάτι τέτοιο θα διακόψει τη διαδικασία πήξης και θα προκαλέσει την πιο έντονη αιμορραγία της πληγής. Εάν το αντιμετωπίσετε, είναι καλύτερο να εφαρμόσετε περισσότερους επιδέσμους πληγών πάνω από τον ήδη εφαρμοσμένο επίδεσμο και στη συνέχεια να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.
• ΜΗΝ εφαρμόζετε υπεροξείδιο του υδρογόνου, αλκοόλ, ιώδιο, βηταδίνη ή οποιοδήποτε άλλο "απολυμαντικό" σε ανοιχτή πληγή, εκτός εάν δοθεί σχετική εντολή από γιατρό. Αυτοί οι παράγοντες μπορεί να είναι εξαιρετικά ερεθιστικοί, μπορούν να καταστρέψουν νέα κύτταρα του δέρματος και επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο επιπλοκών κατά τη διάρκεια της διαδικασίας επούλωσης.
• Ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν δεν μπορείτε να σταματήσετε την αιμορραγία μέσα σε δέκα λεπτά ή / και εάν υπάρχει κάτι στην πληγή που δεν μπορείτε να ξεπλύνετε.
• Οι οδηγίες σε αυτό το άρθρο ισχύουν μόνο για μικρές, επιφανειακές πληγές. Για πληγές βαθύτερα από το χόριο ή για εγκαύματα στο πρόσωπο, στα χέρια ή στις αρθρώσεις, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.
• Εάν η προκύπτουσα λοίμωξη δεν μπορεί να επιλυθεί γρήγορα με αλοιφή αντιβιοτικού, θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. Σημάδια και συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν λοίμωξη περιλαμβάνουν ερυθρότητα, πόνο, ζεστασιά και πρήξιμο στην περιοχή του τραύματος και την πιθανή παρουσία κίτρινου ή πράσινου αδιαφανούς υγρού τραύματος.

Απαιτήσεις

• Αντιβιοτική αλοιφή όπως το Neosporin
• Βοηθητικά συγκροτήματα
• Γάζες ή καθαρά πανιά
• Ελαστικός επίδεσμος γάζας
• Καθαρό νερό
• Γάντια από καουτσούκ ή βινύλιο