Έμετος κατά την οδήγηση

Περιεχόμενο

Για να πας
Μέθοδος 1 από 2: Δείτε το πρόβλημα που έρχεται
Μέθοδος 2 από 2: Απάντηση σε ξαφνική ναυτία
Συμβουλές
Προειδοποιήσεις
Απαιτήσεις

Είστε πίσω από το τιμόνι και αισθάνεστε ναυτία; Νιώθεις σαν να πετάς; Λίγοι οδηγοί σκέφτονται εκ των προτέρων τι να κάνουν αν αρρωσταίνουν κατά την οδήγηση. Όχι μόνο η ναυτία και ο εμετός είναι δυσάρεστα, το να κάνεις λάθος μπορεί να οδηγήσει σε ατύχημα. Μερικοί άνθρωποι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο, όπως εκείνοι που έχουν πολλή αδιαθεσία στην κίνηση ή εκείνοι που συχνά είναι ναυτικοί λόγω χημειοθεραπείας ή ιατρικής κατάστασης. Εάν αυτό σας ενοχλεί, μπορείτε να σώσετε τη ζωή σας γνωρίζοντας πώς να τραβήξετε το αυτοκίνητό σας και πώς να κάνετε εμετό με ασφάλεια.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 2: Δείτε το πρόβλημα που έρχεται

Αποφύγετε την οδήγηση μόνοι σας. Η ταξιδιωτική ασθένεια πιθανότατα προκαλείται από κινήσεις που δεν μπορείτε να ελέγξετε τον εαυτό σας (για παράδειγμα σε αυτοκίνητο ή σκάφος) που προκαλεί σύγχυση στον εγκέφαλό σας. Κανονικά, ο εγκέφαλός σας ανιχνεύει κίνηση από σήματα που προέρχονται από το εσωτερικό αυτί, τα μάτια σας και τους υποδοχείς του δέρματος. Είναι ένα κοινό πρόβλημα. Εάν γνωρίζετε ότι μπορείτε εύκολα να αρρωστήσετε την κίνηση και ότι κάνετε συχνά εμετό, μπορείτε να αποφύγετε επικίνδυνες καταστάσεις χωρίς να οδηγείτε.
- Η ναυτία και ο έμετος είναι πιο συχνές σε χημειοθεραπευτές που υπέφεραν από αδιαθεσία στην κίνηση πριν αρρωστήσουν. Εάν ανησυχείτε ότι θα αισθανθείτε ναυτία κατά την οδήγηση, μην οδηγείτε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια της θεραπείας.
Πριν οδηγήσετε, πάρτε ένα φάρμακο για την ασθένεια κίνησης που δεν θα σας προκαλέσει υπνηλία. Εάν πάσχετε από πολλή αδιαθεσία στην κίνηση, μπορείτε να αγοράσετε ένα φάρμακο για την ασθένεια κίνησης στο φαρμακείο. Αυτό συνήθως λειτουργεί μέσα σε 30 έως 60 λεπτά. Επιλέξτε μια ουσία που δεν σας προκαλεί υπνηλία. Η υπνηλία είναι μια από τις παρενέργειες πολλών θεραπειών για την ασθένεια της κίνησης, οπότε πάντα να το κοιτάτε προσεκτικά, το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι να είστε υπνηλία πίσω από το τιμόνι!
- Μια άλλη επιλογή είναι μια θεραπεία για τη ναυτία. Για παράδειγμα, η λοπεραμίδη μπορεί να βοηθήσει.
- Πάντα ρωτήστε το γιατρό σας ποιο φάρμακο είναι η καλύτερη επιλογή για εσάς. Ο γιατρός μπορεί να σας ενημερώσει για πιθανές παρενέργειες και δυνητικά επικίνδυνους συνδυασμούς με άλλα φάρμακα.
Έχετε τσάντες ούλων και εμετού στο αυτοκίνητο. Να είστε προετοιμασμένοι εάν κάνετε τακτικά ανατινάξεις. Κρατήστε τις σακούλες εμετού κοντά στο κάθισμα του οδηγού, που μπορεί να είναι πλαστικές ή χάρτινες σακούλες, και εξετάστε το ενδεχόμενο να καλύψετε το κάθισμα του συνοδηγού ή / και το δάπεδο με πλαστικό.
- Το μάσημα μπορεί να βοηθήσει στη ναυτία, οπότε συνεχίστε να τσίχλα με μια όχι πολύ δυνατή γεύση στο χέρι. Το μάσημα γενικά μπορεί να συμβάλει στη μείωση των συμπτωμάτων και να επαναφέρει το σώμα σας σε ισορροπία, οπότε μπορείτε να δοκιμάσετε να μασάτε σε ένα κομμάτι καραμέλας ή ακόμα και τίποτα.
- Ο καθαρός αέρας έχει επίσης αποδειχθεί ότι βοηθά στη μείωση της ασθένειας κίνησης. Ανοίξτε λοιπόν λίγο το παράθυρό σας ή στοχεύστε το φυσητήρα στο πρόσωπό σας.
Τρώτε τζίντζερ πριν οδηγήσετε. Το τζίντζερ είναι ένα αρχαίο φυτικό φάρμακο για τη ναυτία, μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να βοηθήσει στην ασθένεια της κίνησης. Εάν πρέπει να οδηγήσετε πολύ, μπορείτε να πάρετε ένα συμπλήρωμα 250mg τρεις φορές την ημέρα. Υπάρχει επίσης τσίχλα, με την οποία μπορείτε να σκοτώσετε δύο πουλιά με μια πέτρα: τσίχλα και πρόσληψη τζίντζερ.
- Λάβετε υπόψη ότι η λήψη συμπληρωμάτων τζίντζερ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας, ειδικά εάν παίρνετε ήδη αραιωτικό αίματος ή ασπιρίνη. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν μπορείτε να συνδυάσετε με ασφάλεια τα φάρμακα που παίρνετε με συμπληρώματα τζίντζερ.
Οδηγήστε προσεκτικά και μάθετε να αναγνωρίζετε τις πινακίδες. Εάν πρέπει πραγματικά να πάτε στο δρόμο, οδηγήστε προσεκτικά σε περίπτωση που ξαφνικά πρέπει να βγείτε από το δρόμο. Μείνετε στην εξωτερική λωρίδα και αποφύγετε αυτοκινητόδρομους ή άλλους δρόμους όπου είναι δύσκολο να κατεβείτε ξαφνικά από το δρόμο.
- Μάθετε να αναγνωρίζετε τις αντιδράσεις του σώματός σας. Εάν η ασθένεια κίνησης συνήθως ξεκινά με έναν ήπιο πονοκέφαλο για εσάς και στη συνέχεια χειροτερεύει μέχρι να έχετε ναυτία και έμετο, προσέξτε για πονοκέφαλο. Αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι για να σταματήσετε την οδήγηση.

Μέθοδος 2 από 2: Απάντηση σε ξαφνική ναυτία

Ενημερώστε τους συναδέλφους σας επιβάτες. Ενημερώστε τους άλλους στο αυτοκίνητο ότι ξαφνικά είστε ναυτία. Οι επιβάτες σας μπορούν να σας βοηθήσουν, δίνοντάς σας κάτι για να ρίξετε, ή στη χειρότερη περίπτωση, πάρτε τον τροχό. Ένας επιβάτης μπορεί ακόμη και να κάνει μπολ με τα χέρια του, εάν δεν υπάρχει τσάντα. Αυτό φυσικά είναι πολύ βρώμικο, αλλά ίσως καλύτερο από μια άσχημη μυρωδιά στο αυτοκίνητο ή έμετο στα ρούχα σας. Το πιο σημαντικό, ξέρουν τι συμβαίνει και δεν πανικοβάλλονται.
Προσπαθήστε να μετακινηθείτε προσεκτικά στην άκρη του δρόμου. Το πιο σημαντικό πράγμα αυτή τη στιγμή είναι η ασφάλεια του εαυτού σας, των συναδέλφων σας επιβατών και άλλων χρηστών του δρόμου. Τα ρούχα σας είναι τα λιγότερο σημαντικά τώρα. Εάν οδηγείτε αργά, μεταξύ 20 και 50 km / h, προσπαθήστε να μετακινηθείτε στην άκρη του δρόμου. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό και αν υπάρχει λίγη ή καθόλου κίνηση πίσω σας, σταματήστε, ανάψτε τα φώτα κινδύνου και παραδώστε.
- Μην ανησυχείτε για τις αντιδράσεις άλλων χρηστών του δρόμου σε αυτήν την κατάσταση. Όταν η κίνηση είναι αργή, η διακοπή δεν είναι πολύ επικίνδυνη. Ανοίξτε την πόρτα και παραδώστε εάν είναι δυνατόν.
- Εάν είναι δυνατόν, οδηγήστε το αυτοκίνητο στη λωρίδα έκτακτης ανάγκης. Στο πρώτο σημάδι της ναυτίας, προσπαθήστε να το κρατήσετε για λίγο ασφαλής και αργά για να μπείτε στη λωρίδα έκτακτης ανάγκης.
Να είστε πολύ προσεκτικοί όταν οδηγείτε πιο γρήγορα. Ποτέ μην σταματάτε στο δρόμο. Οδηγήστε προσεκτικά, ανάψτε το φως που αναβοσβήνει, μην υποθέσετε ότι άλλα αυτοκίνητα θα σας επιβραδύνουν.
- Χρησιμοποιείτε πάντα τη λωρίδα έκτακτης ανάγκης στη δεξιά πλευρά του αυτοκινητόδρομου ή του αυτοκινητόδρομου. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε τμήμα δρόμου μεταξύ των λωρίδων, καθώς είναι στενότερο και η κυκλοφορία που περνάει μπροστά είναι πολύ πιο κοντά.
Παραδώστε μόνο έξω από το αυτοκίνητο όταν είναι ασφαλές. Όπως αναφέρθηκε, σε χαμηλότερες ταχύτητες είναι συνήθως εύκολο να σταματήσετε, να ανοίξετε την πόρτα σας και να πετάξετε πάνω στο δρόμο. Αλλά αυτό μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο σε ταχύτητες δρόμους και αυτοκινητόδρομους. Ακόμα κι αν βρίσκεστε στη λωρίδα έκτακτης ανάγκης, είναι καλύτερα να μην βγείτε από το αυτοκίνητό σας. Να εισαι πολυ προσεκτικη. Είναι καλύτερο να πετάξετε στο χαλί σας από το να χτυπηθείτε από άλλο αυτοκίνητο.
- Σε υψηλές ταχύτητες όπου δεν μπορείτε να σταματήσετε, μπορείτε να πάρετε το πόδι σας από το γκάζι πριν το ρίξετε και να το βάλετε στο πεντάλ φρένου, σε περίπτωση που ξαφνικά πρέπει να επιβραδύνετε.
Παράδοση σε ευθεία γραμμή προς τα εμπρός. Εάν δεν μπορείτε να τραβήξετε το αυτοκίνητο, είναι ύψιστης σημασίας να διατηρείτε τον έλεγχο του αυτοκινήτου. Μην γυρίσετε το κεφάλι σας στο πλάι, γιατί τότε δεν θα μπορείτε να δείτε σωστά το δρόμο. Λόγω αυτής της κίνησης αρχίζετε να ταλαντεύεστε. Αντ 'αυτού, κοιτάξτε ευθεία μπροστά και εστιάστε σε μια σακούλα εμετού, ή αν δεν υπάρχει, στο τιμόνι ή το παρμπρίζ. Μπορείτε να το καθαρίσετε με το χέρι σας μετά.
- Εάν δεν διαθέτετε θήκη ή δίσκο, μπορείτε να κρατήσετε το κολάρο του πουκάμισου ανοιχτό και να το ρίξετε στο στήθος σας. Αυτό είναι πολύ βρώμικο, αλλά ασφαλέστερο επειδή δεν χρειάζεται να γυρίσετε το κεφάλι σας στο πλάι.
- Ένας άλλος τρόπος είναι να στοχεύσετε το πάτωμα. Είναι καλύτερα να πετάξετε στο χαλί του καθίσματος ή του δαπέδου σας παρά στο ταμπλό σας με ραδιόφωνο και κουμπιά για θέρμανση, κλιματισμό και παρόμοια.

Συμβουλές

Καθαρίστε τον εμετό το συντομότερο δυνατό και μην το αφήνετε ποτέ σε άμεσο ηλιακό φως. Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από τον καθαρισμό του εμετού σε ταπετσαρία.
Σε γενικές γραμμές, είναι καλύτερο να ρίχνετε στο δέρμα παρά σε μια καρέκλα υφάσματος ή ένα χαλί δαπέδου.
Μείνετε ήρεμοι και προσέξτε, όσο δύσκολο κι αν φαίνεται.
Ο έμετος σε στρώμα δαπέδου δεν είναι πολύ άσχημος καθώς μπορεί να καθαριστεί ή να αντικατασταθεί.
Εάν όλα τα άλλα αποτύχουν, μπορείτε να ανοίξετε το παράθυρό σας και να εμφανιστεί έξω.
Μην ανησυχείτε για τα ρούχα σας! Οι ώρες σας μπορούν πάντα να πλυθούν.

Προειδοποιήσεις

Είναι επικίνδυνο να οδηγείτε με υψηλό πυρετό ή γρίπη, θέτετε σε κίνδυνο τη ζωή σας και τη ζωή άλλων χρηστών του δρόμου εάν χάσετε τον έλεγχο του αυτοκινήτου.
Το να διατηρείτε το αυτοκίνητο υπό έλεγχο είναι το πιο σημαντικό πράγμα εάν είστε άρρωστοι κατά την οδήγηση.
Εάν συνεχίσετε να κάνετε εμετό ή έχετε πολύ υψηλό πυρετό, μεταβείτε στο νοσοκομείο το συντομότερο δυνατό.