Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέρος 1 από 3: Η στάση σας
• Μέρος 2 από 3: Τοποθέτηση των χεριών σας
• Μέρος 3 από 3: Χρήση των εκφράσεων του προσώπου

Εάν θέλετε να αναζητήσετε τον καλύτερο εαυτό σας για μια φωτογράφηση ή μια επίσημη εκδήλωση, μπορεί να σας φανεί χρήσιμο να μάθετε πώς να ποζάρετε σαν ένα αρσενικό μοντέλο για να δείξετε αυτοπεποίθηση και δύναμη. Η έκφραση του προσώπου σας, η στάση του σώματος και οι θέσεις των χεριών είναι τα τρία βασικά στοιχεία της στάσης σας. Κρατήστε το σώμα σας όρθιο και τετράγωνο. Η βόλτα και η κλίση στον τοίχο είναι δύο κοινές πόζες. Οι άντρες συνήθως θέλουν να κάνουν κάτι με τα χέρια τους, οπότε τα χρησιμοποιείτε για να αλλάξετε τη στάση σας. Χρησιμοποιήστε τις εκφράσεις του προσώπου για να βελτιώσετε τη στάση.

Για να πας

Μέρος 1 από 3: Η στάση σας

1. Κρατήστε τους ώμους σας τετράγωνους στην κάμερα. Ένας από τους πρωταρχικούς κανόνες είναι ότι ένα αντρικό μοντέλο φαίνεται γενικά ευρύ και ψηλό. Εάν οι ώμοι σας είναι υπό γωνία προς την κάμερα, αυτό θα σας δώσει ένα πιο λεπτό προφίλ. Κρατήστε τους ώμους σας χαλαρούς και ίσους προς τα εμπρός.
   • Για να βελτιώσετε την εμφάνιση των ώμων σας, κλίνει προς τα εμπρός περίπου μια ίντσα έως δύο ίντσες για να φέρει τους ώμους σας πιο κοντά στην κάμερα.
   • Υπάρχουν στιγμές που θα πρέπει να φωτογραφίζετε από την πλευρά ή όταν επιθυμείτε λοξούς ώμους, αλλά συνήθως οι ίσοι ώμοι είναι οι καλύτεροι.
2. Σφίξτε τον πυρήνα σας. Εάν έχετε λίπος γύρω από τη μέση, τραβήξτε το ελαφρά με τη σύσπαση των κοιλιακών σας. Κάντε το στομάχι σας όσο το δυνατόν πιο επίπεδο χωρίς να το τραβήξετε πάρα πολύ. Αυτό θα αδυνατίσει τη μέση σας και επίσης θα ωθήσει λίγο το στήθος σας προς τα εμπρός. Βοηθά επίσης να ισιώσει τη στάση σας, η οποία επιμηκύνει τους μυς του πυρήνα σας.
3. Εργαστείτε σε μια περιπατητική στάση. Το περπάτημα είναι μια κοινή «στάση» για το ανδρικό μοντέλο. Εξασκηθείτε να περπατήσετε όρθια και με το κεφάλι ψηλά. Αυτή η στάση απαιτεί ένα πόδι ευθεία προς τα εμπρός με τα δάχτυλα περίπου μια ίντσα από το πάτωμα. Το πίσω πόδι πρέπει να είναι πάνω στη μπάλα του ποδιού σας. Ο ένας βραχίονας εκτείνεται ελαφρώς προς τα εμπρός, ενώ ο άλλος κινείται ελαφρώς προς τα πίσω.
   • Επεκτείνετε το βήμα σας λίγο περισσότερο από ό, τι θα περπατούσατε κανονικά. Αυτό δίνει έμφαση στη στάση, ειδικά αν τείνετε να κάνετε μικρά βήματα.
4. Κλίνει ενάντια σε έναν τοίχο. Έχετε πολλές επιλογές για κλίση, που κυμαίνονται από κλίση με την πλάτη σας στον τοίχο ή με έναν από τους ώμους σας. Όταν ακουμπάτε την πλάτη σας στον τοίχο, λυγίστε ένα γόνατο και τοποθετήστε το πόδι στον τοίχο. Κλίνοντας στον έναν ώμο, διασχίστε το πόδι πιο κοντά στον τοίχο πάνω από το άλλο πόδι.
   • Εάν ακουμπάτε με την πλάτη στον τοίχο, δεν χρειάζεται απαραίτητα να σηκώσετε ένα πόδι, αλλά μην κρατάτε και τα δύο πόδια εντελώς ίσια. Λυγίστε το ένα πόδι και το άλλο πίσω ελαφρώς.
   • Όταν ακουμπάτε, μείνετε σχεδόν όρθιοι.Δεν πρέπει να βάζετε τα πόδια σας τόσο μακριά από τον τοίχο που σχηματίζετε μεγάλη γωνία.

Μέρος 2 από 3: Τοποθέτηση των χεριών σας

1. Βάλτε τα χέρια σας στις τσέπες σας. Αυτή είναι μια κλασική στάση εμπιστοσύνης και ηρεμίας. Έχετε δύο επιλογές: είτε βάλτε ολόκληρο το χέρι σας στην τσέπη σας ή αφήστε περίπου το μισό χέρι σας στην τσέπη, αλλά χωρίς τον αντίχειρα. Αγκιστρώστε τους αντίχειρές σας γύρω από τη ζώνη σας ως παραλλαγή.
   • Μια άλλη επιλογή είναι να βάζετε μόνο ένα χέρι σε μια τσάντα. Με αυτήν τη θέση του χεριού, είναι εντάξει να τοποθετείτε το άλλο σας χέρι στον αντίθετο ώμο ή να τρέχετε στα μαλλιά σας.
2. Αγγίξτε το πρόσωπό σας. Εάν θέλετε να εκφράσετε χαλάρωση ή στοχαστικό, τοποθετήστε το χέρι σας κάπου στο πρόσωπό σας. Έχετε πολλές επιλογές εδώ. Βάλτε το δείκτη και τον αντίχειρά σας γύρω από το πηγούνι σας ή κυρτώστε τα δάχτυλά σας και τοποθετήστε τα πάνω στο πηγούνι σας.
   • Η τοποθέτηση του χεριού σας στο πρόσωπό σας δίνει πολλές πόζες για να εργαστείτε. Δοκιμάστε διαφορετικές θέσεις χεριών για να δείτε ποια μεταφέρει αυτό που ψάχνετε.
3. Ρυθμίστε τη γραβάτα σας με το ένα χέρι. Εάν φοράτε ένα πλήρες κοστούμι και γραβάτα, τοποθετήστε το ένα χέρι με τη γραβάτα σας σε κλασική και κομψή στάση. Τοποθετήστε τον αντίχειρα και τον δείκτη σας σε κάθε πλευρά του γραβάτα. Δεν χρειάζεται να μετακινήσετε την ισοπαλία. Έχοντας το χέρι σας σε αυτό το σημείο θα δώσει την ιδέα της κίνησης.
   • Μια μικρή παραλλαγή σε αυτή τη στάση είναι να κρατήσετε το άλλο σας χέρι στη μέση. Αυτό θα ήταν αν τραβήξατε τη γραβάτα σφιχτά, αλλά αυτή η στάση είναι σαφώς διαφορετική από εκείνη με το ένα χέρι.
4. Σταυρώστε τα χέρια σας. Για μια σοβαρή ή διαχειριστική στάση, σταυρώστε τα χέρια σας ως συνήθως. Για να ρυθμίσετε τη στάση για μοντελοποίηση, τοποθετήστε και τα δύο χέρια στον αντίθετο βραχίονα, αντί για κάτω. Φαίνεται καλύτερα όταν και τα δύο χέρια είναι ορατά.
   • Μια παραλλαγή σε αυτό το βλέμμα είναι να αφήσουμε το ένα χέρι να κρέμεται κάτω με το άλλο χέρι να αρπάζει γύρω από τον αγκώνα. Είναι ένας τρόπος για να καλύψετε μέρος του κορμού, αλλά δίνει διαφορετική εντύπωση από τα δύο χέρια διπλωμένα.

Μέρος 3 από 3: Χρήση των εκφράσεων του προσώπου

1. Περιορίστε τα μάτια σας λίγο. Τα ανοιχτά μάτια γενικά δεν είναι καλά για ανδρικά μοντέλα. Σηκώστε ελαφρώς τα κάτω καπάκια, μειώνοντας τα μάτια σας. Αυτό σας δίνει μια ματιά βαθιάς σκέψης ή προσεκτικής εξέτασης. Προκαλεί εμπιστοσύνη σε αντίθεση με φόβο ή σύγχυση.
2. Σπρώξτε το πηγούνι σας προς τα εμπρός και προς τα κάτω. Όταν το πηγούνι σας ακουμπάει, μπορεί να φαίνεται συχνά επιπλέον δέρμα από κάτω. Σπρώξτε το κεφάλι σας προς τα εμπρός έτσι ώστε ο λαιμός σας να τεντωθεί. Μην σηκώνετε το πηγούνι σας έτσι ώστε να μπορείτε να δείτε τα ρουθούνια σας, αλλά υπό γωνία περίπου 10% χαμηλότερη από την κανονική. Αυτό θα κρύψει ένα πιθανό διπλό πηγούνι και θα κρύψει επίσης μέρος του λαιμού σας.
   • Εάν σπρώχνοντας το πηγούνι προς τα εμπρός δεν σας δίνει τη σωστή εμφάνιση, σκεφτείτε το σαν να ωθείτε τα αυτιά σας προς τα εμπρός. Αυτό θα μετακινήσει σωστά ολόκληρο το κεφάλι σας.
3. Δείξτε μερικά δόντια με το χαμόγελό σας. Ένα νικηφόρο χαμόγελο για ένα αρσενικό μοντέλο θα πρέπει να αποκαλύψει μερικά από τα δόντια. Δεν χρειάζεται να χαμογελάς τόσο μεγάλο που το στόμα σου είναι ανοιχτό, αλλά μην κρατάς τα χείλη σου πιεσμένα. Ανοίξτε τα χείλη σας αρκετά για να δείξετε μερικά από τα δόντια σας.
4. Κοιτάξτε πέρα ​​από την κάμερα. Εκτός αν η φωτογραφία απαιτεί άμεση επαφή με τα μάτια με την κάμερα, επιλέξτε ένα σημείο πάνω από την κάμερα. Κοιτάξτε μια γωνία αριστερά ή δεξιά της κάμερας ή κοιτάξτε ένα σημείο ακριβώς κάτω από την κάμερα.
   • Αυτό δίνει την εντύπωση ότι σκέφτεστε βαθιά. Σας δίνει επίσης μια πιο φυσική εμφάνιση από το να κοιτάτε κατευθείαν στην κάμερα.