Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέρος 1 από 4: Φροντίστε αμέσως την πληγή
• Μέρος 2 από 4: Λάβετε επαγγελματική βοήθεια
• Μέρος 3 από 4: Συνέχιση της θεραπείας
• Μέρος 4 από 4: Μείωση ουλών
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Το πρόσωπό σας είναι η ταυτότητά σας. είναι το πιο μοναδικό χαρακτηριστικό σας και οι άνθρωποι αναγνωρίζουν ποιοι είστε από αυτό. Εάν είχατε ένα κόψιμο, ξύσιμο ή χειρουργική επέμβαση στο πρόσωπό σας, πιθανότατα θέλετε να επουλωθεί το κομμάτι το συντομότερο δυνατό και να μην αφήσετε μια ουλή, καθώς αυτό θα αλλάξει μόνιμα τον τρόπο εμφάνισης του προσώπου σας. Το αν συνεχίζετε να βλέπετε μια ουλή για μεγάλο χρονικό διάστημα καθορίζεται εν μέρει από τα γονίδιά σας, αλλά η καλή φροντίδα της πληγής είναι ο καλύτερος τρόπος για να μειώσετε την πιθανότητα μόνιμης ουλής.

Για να πας

Μέρος 1 από 4: Φροντίστε αμέσως την πληγή

1. Σταματήστε την αιμορραγία. Εάν η πληγή αιμορραγεί, το πρώτο βήμα είναι να σταματήσει η αιμορραγία. Κάνετε αυτό ασκώντας πίεση στην πληγή με καθαρό πανί ή αποστειρωμένη γάζα. Μην μετακινείτε το πανί μέχρι να σταματήσει η αιμορραγία.
   • Ένας τραυματισμός στο πρόσωπο συνήθως αιμορραγεί περισσότερο από μια πληγή αλλού στο σώμα, έτσι η πληγή μπορεί να φαίνεται χειρότερη από ό, τι είναι.
   • Το κλάμα θα το κάνει να αιμορραγεί χειρότερα, οπότε προσπαθήστε να μείνετε ήρεμοι και να σταματήσετε να κλαίτε.
2. Αξιολογήστε τον τραυματισμό. Εάν το κόψιμο είναι πολύ βαθύ, ειδικά εάν πρόκειται για μαχαίρι, ίσως χρειαστεί να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο. Οι μεγάλες πληγές που ανοίγουν με διάκενα ή οι πολύ βαθιές πληγές πρέπει να ράβονται και να καθαρίζονται επαγγελματικά. Οι επιφανειακές πληγές μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι.
3. Πλύνε τα χέρια σου. Πριν αγγίξετε την πληγή, πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και ζεστό νερό. Πλύνετε σχολαστικά και τα δύο χέρια, μεταξύ των δακτύλων σας και των καρπών σας, ξεπλύνετε με ζεστό νερό και στεγνώστε με μια καθαρή πετσέτα.
   • Είναι πολύ σημαντικό να πλένετε τα χέρια σας για να μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης της πληγής.
4. Καθαρίστε καλά την πληγή. Καθαρίστε την πληγή πολύ απαλά με σαπούνι και νερό. Βεβαιωθείτε ότι ξεπλύνετε το σαπούνι εντελώς έξω από την πληγή με νερό. Προσέξτε να αφαιρέσετε τυχόν ορατά συντρίμμια από την πληγή.
   • Χρησιμοποιήστε δροσερό ή χλιαρό νερό. Το νερό που είναι πολύ ζεστό μπορεί να προκαλέσει ξανά την αιμορραγία της πληγής.
   • Να έχετε υπομονή και να κάνετε αυτό το βήμα αργά. Εάν εξακολουθείτε να βλέπετε συντρίμμια στην πληγή, αφαιρέστε τα απαλά με ένα μαλακό πανί.
   • Εάν είναι απαραίτητο, αποστειρώστε τα τσιμπιδάκια με αλκοόλ και χρησιμοποιήστε το για να βγάλετε μικρά κομμάτια συντρίμμια από την πληγή.
   • Μην χρησιμοποιείτε υπεροξείδιο του υδρογόνου ή ιώδιο, καθώς μπορεί να ερεθίσει ή να βλάψει τον ιστό.
5. Αντιμετωπίστε την πληγή. Μια αντιβακτηριακή αλοιφή τραύματος όπως το Nestosyl είναι μια καλή επιλογή, αλλά εάν δεν το έχετε στο σπίτι, το βαζελίνη μπορεί επίσης να βοηθήσει. Οι ακριβές κρέμες ή τα φάρμακα που λέγεται ότι είναι αντι-ουλές συνήθως δεν βοηθούν όπως ισχυρίζονται.
6. Ντύστε την πληγή. Βάλτε έναν αποστειρωμένο επίδεσμο ή σοβά πάνω από την πληγή. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο στο πρόσωπό σας, αλλά είναι σημαντικό να το αποφύγετε να μολυνθεί.
   • Βάλτε γάζα πάνω από την πληγή και στερεώστε την στο πάνω και κάτω μέρος με ταινία γύψου.
   • Εάν η πληγή εξακολουθεί να αιμορραγεί, βάλτε ένα λουρί σφιχτά πάνω από την πληγή. Εάν δεν αιμορραγεί, μπορείτε να το καλύψετε λίγο πιο χαλαρά.
7. Χρησιμοποιήστε ένα dovetail για ανοιχτές πληγές. Μια ανοιχτή πληγή πρέπει να πιεστεί μαζί για να προωθήσει την επούλωση και να αποτρέψει τις ουλές. Ένα ντοκιέλα σπρώχνει το δέρμα μαζί έτσι ώστε να θεραπεύεται καλύτερα. Εάν αυτό δεν λειτουργήσει, πιθανότατα θα χρειαστείτε ράμματα και να πάτε στο νοσοκομείο.
8. Μειώστε το πρήξιμο. Εάν η πληγή είναι πρησμένη (εάν η πληγή είναι αποτέλεσμα σκληρού χτυπήματος, για παράδειγμα), είναι σημαντικό να μειωθεί το πρήξιμο. Μπορείτε να το κάνετε βάζοντας πάγο στην πληγή για 20 λεπτά κάθε φορά.

Μέρος 2 από 4: Λάβετε επαγγελματική βοήθεια

1. Πηγαίνετε στο νοσοκομείο εάν χρειάζεται ραφές. Εάν η πληγή είναι αρκετά ανοιχτή για να αποτρέψει το δέρμα να κολλήσει μόνη της, μπορεί να χρειαστείτε ράμματα. Κλείνοντας την πληγή σωστά αμέσως μετά το ατύχημα, μειώνετε τον κίνδυνο ουλών και θεραπεύεται γρηγορότερα.
2. Βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε σπάσει κόκαλα. Εάν έχετε χτυπηθεί σκληρά στο πρόσωπο, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε σπάσει ή σχίσει κανένα κόκκαλο. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν το κόψιμο είναι αποτέλεσμα ατυχήματος ή άλλου σκληρού χτυπήματος.
3. Προσέξτε για σημάδια μόλυνσης. Εάν η πληγή αρχίσει να πρήζεται, γεμίστε με πύον, αισθάνεστε ζεστά ή πληγώνετε περισσότερο ή εμφανίσετε πυρετό, ζητήστε ιατρική βοήθεια. Ένα μολυσμένο τραύμα θεραπεύεται πιο αργά και μπορεί να αναπτυχθεί σοβαρή λοίμωξη.
4. Εξετάστε την πλαστική χειρουργική σε σοβαρές περιπτώσεις. Σε περίπτωση σοβαρών ουλών, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν πλαστικό χειρουργό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η θεραπεία με λέιζερ ή η χειρουργική επέμβαση μπορεί να μειώσει τα αποτελέσματα των ουλών.
   • Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να ζητήσετε βοήθεια εάν μια ουλή που έχει ξεθωριάσει γίνει κόκκινη, ή εάν η ουλή κάνει το δέρμα τόσο σφιχτό που οι φυσιολογικές κινήσεις του προσώπου είναι αδύνατες.
5. Επισκεφθείτε το γιατρό σας για μια λήψη τετάνου. Εάν δεν είχατε πρόσφατα πυροβολισμό τετάνου, μπορεί να χρειαστείτε ένα, ανάλογα με το βάθος της πληγής, το αντικείμενο που προκάλεσε την πληγή και άλλους περιβαλλοντικούς παράγοντες.

Μέρος 3 από 4: Συνέχιση της θεραπείας

1. Κρατήστε το κεφάλι σας λίγο ψηλότερο. Προσπαθήστε να κρατήσετε το κεφάλι σας ψηλότερο από το υπόλοιπο σώμα σας. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι χρειάζεστε ένα επιπλέον μαξιλάρι τη νύχτα, έτσι ώστε το άνω μέρος του σώματός σας να είναι ελαφρώς ανυψωμένο. Εάν κρατάτε το κεφάλι ψηλά, θα υπάρχει λιγότερος πόνος και πρήξιμο.
2. Κρατήστε το τραυματισμένο μέρος ακίνητο. Η υπερβολική κίνηση ή το κούνημα μπορεί να αποτρέψει την επούλωση του τραύματος, καθιστώντας το περισσότερο χρόνο και αφήνοντας περισσότερες ουλές. Προσπαθήστε να κρατήσετε το πρόσωπό σας ουδέτερο και αποφύγετε την υπερβολική κίνηση.
3. Κρατήστε την πληγή υγρή. Η λίπανση της πληγής με αντιβακτηριακή αλοιφή ή βαζελίνη θα σας βοηθήσει να επουλωθεί ταχύτερα και δεν θα φαγούρα. Είναι σημαντικό να μην ξύσετε όταν φαγούρα, γιατί το ξύσιμο των ψαριών είναι πιο πιθανό να προκαλέσει ουλές.
4. Αλλάζετε το ντύσιμο κάθε μέρα. Εάν χρησιμοποιείτε επιδέσμους ή επιδέσμους, αλλάξτε τους κάθε μέρα ή αν λερώνονται ή είναι βρεγμένοι. Χρησιμοποιείτε πάντα καθαρά, αποστειρωμένα έμπλαστρα ή επιδέσμους.
5. Εκθέστε την πληγή στον αέρα. Εάν η πληγή δεν είναι πλέον "ανοιχτή", είναι καλύτερα να αφαιρέσετε το ντύσιμο. Η έκθεση στον αέρα επιταχύνει την επούλωση.
6. Πινω πολυ νερο. Το να παραμένετε καλά ενυδατωμένο με νερό θα βοηθήσει το σώμα σας να λειτουργεί καλύτερα και η πληγή σας θα παραμείνει επίσης υγρή, ώστε να επουλωθεί από μέσα προς τα έξω. Αποφύγετε να πίνετε αλκοόλ, ειδικά αν έχει μόλις συμβεί, καθώς αυτό μπορεί να το κάνει να επεκταθεί και να επιδεινώσει την αιμορραγία ή το οίδημα.
7. Φάτε μια υγιεινή διατροφή. Ορισμένες τροφές φαίνεται να προάγουν την επούλωση στο σώμα. Εάν τρώτε αρκετό θεραπευτικό φαγητό και αφήνετε φαγητό με υπερβολική ζάχαρη και ανθυγιεινά λίπη, θα επουλωθείτε γρηγορότερα. Βεβαιωθείτε ότι τρώτε αρκετά από αυτά:
   • Πρωτεΐνες (άπαχο κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά, γιαούρτι)
   • Υγιή λίπη (πλήρες γάλα, γιαούρτι, τυρί, ελαιόλαδο, λάδι καρύδας)
   • Βιταμίνη Α (κόκκινα φρούτα, αυγά, σκούρα φυλλώδη λαχανικά, ψάρια)
   • Υγιείς υδατάνθρακες (καστανό ρύζι, ζυμαρικά ολικής αλέσεως, ψωμί ολικής αλέσεως)
   • Βιταμίνη C (φυλλώδη λαχανικά, εσπεριδοειδή)
   • Ψευδάργυρος (πρωτεΐνες από κρέας, ψάρι, όσπρια)

Μέρος 4 από 4: Μείωση ουλών

1. Καθαρίστε την πληγή πολύ προσεκτικά και επιδέστε την καλά. Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τις ουλές είναι να αποφύγετε τη φλεγμονή. Η καλή φροντίδα του τραύματος για τις πρώτες δύο εβδομάδες είναι η καλύτερη προσέγγιση για την καταπολέμηση των ουλών.
2. Αποφύγετε το ξύσιμο σε κρούστα. Μπορεί να είναι πολύ δελεαστικό να γρατσουνίσετε τις κηλίδες ενώ η πληγή θεραπεύεται. Συνήθως φαγούρα και φαίνονται άσχημα. Αλλά είναι πολύ καλύτερο να λερώσετε τις κρούστες με αλοιφή, ώστε να παραμείνουν υγρές. Το ξύσιμο των ψαριών κάνει τα σημάδια πολύ χειρότερα.
3. Μείνετε μακριά από τον ήλιο. Το άμεσο ηλιακό φως σε μια ευαίσθητη περιοχή που πρέπει να επουλωθεί μπορεί να σκουρύνει την περιοχή και να κάνει τα σημάδια χειρότερα. Όταν η πληγή είναι τελείως κλειστή, μπορείτε να εφαρμόσετε αντηλιακό. Εάν δεν είναι ακόμη εντελώς κλειστό, θα πρέπει να το κρατήσετε μακριά από τον ήλιο με άλλους τρόπους, όπως να φοράτε καπέλο, να καλύπτετε την πληγή ή να μένετε σε εσωτερικό χώρο.
4. Δοκιμάστε σοβά σιλικόνης. Οι σοβάδες σιλικόνης είναι λεπτά, διαφανή φύλλα που εφαρμόζετε απευθείας στο τραύμα. Διατηρούν την πληγή υγρή και καθαρή και προωθούν την ταχεία επούλωση. Μπορείτε να τα βρείτε στα περισσότερα φαρμακεία ή φαρμακεία.

Συμβουλές

• Διατηρείτε πάντα τα χέρια σας καθαρά, διαφορετικά θα μπορούσατε να μεταφέρετε μικρόβια στην πληγή και να χρειαστούν περισσότερο χρόνο για να επουλωθούν.

Προειδοποιήσεις

• Ένα κόψιμο μπορεί να μολυνθεί, γι 'αυτό προσέξτε το μέχρι να επουλωθεί.