Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 2: Συνιστώμενες συμβουλές γιατρού
• Μέθοδος 2 από 2: Θεραπεία στο σπίτι
• Συμβουλές

Η νόσος των ούλων, που ονομάζεται επίσης ουλίτιδα, προκαλείται σχεδόν πάντα από λανθασμένο οδοντικό καθαρισμό. Εάν η καλή οδοντιατρική περίθαλψη δεν είναι αποτελεσματική, μπορείτε να δοκιμάσετε αυτές τις τεχνικές για να απαλλαγείτε από την ασθένεια των ούλων. Ωστόσο, είναι πάντα καλύτερο να πάτε στον οδοντίατρο. Ο οδοντίατρος μπορεί να αξιολογήσει την κατάσταση και να καταρτίσει κατάλληλο σχέδιο θεραπείας.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 2: Συνιστώμενες συμβουλές γιατρού

1. Μάθετε τα συμπτώματα της νόσου των ούλων. Κατά τα πρώτα στάδια, η ουλίτιδα μπορεί να περάσει από τη ζωή σχεδόν αόρατη. Εάν η νόσος των ούλων επιδεινωθεί και προχωρήσει σε περιοδοντική νόσο, τα συμπτώματα είναι συνήθως:
   • Αιμορραγία των ούλων μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας
   • Ευαίσθητα, πρησμένα ούλα που είναι συνήθως πιο κόκκινα από το κανονικό
   • Επίμονη κακή αναπνοή
   • Ύφεση των ούλων
   • Βαθιά τσέπη μεταξύ των δοντιών και των ούλων, προκαλώντας τη χαλάρωση των δοντιών
2. Κατανοήστε πώς η πλάκα προκαλεί προβλήματα. Τρόφιμα που κολλάνε μεταξύ των μορφών των ούλων, σε συνδυασμό με βακτήρια, πλάκα. Πρόκειται για μια κολλώδη μεμβράνη που ερεθίζει τα ούλα και τα προκαλεί αιμορραγία.
   • Αυτό το άχρωμο, κολλώδες φιλμ περιέχει θρεπτικά συστατικά, βακτήρια και σάλιο και προσκολλάται στα δόντια πάνω και κάτω από τα ούλα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ουλίτιδα και τερηδόνα. Η πλάκα σκληραίνει μέσα σε 24 ώρες, προκαλώντας σχηματισμό πέτρας. Η ζημιά έχει ήδη γίνει - μόνο ένας οδοντίατρος μπορεί να αφαιρέσει τον πέτρα. Αυτή η «μολυσμένη κρούστα» μεγαλώνει καθημερινά, προκαλώντας φλεγμονή των ούλων.
   • Είναι επομένως σημαντικό να αφαιρείτε την πλάκα κάθε μέρα, με κάθε κόστος. Με αυτόν τον τρόπο αποτρέπετε την ασθένεια των ούλων. Ωστόσο, το βούρτσισμα μόνο του δεν αφαιρεί εντελώς την πλάκα.
3. Γνωρίστε τις μη λειτουργικές επιλογές. Οι περισσότερες θεραπείες ουλίτιδας απαιτούν οδοντίατρο. Η άρση της φλεγμονής στον οφθαλμό, ωστόσο, είναι η μισή μάχη. Εάν έχετε ήπια φλεγμονή, μπορείτε να εξετάσετε αυτές τις μη χειρουργικές θεραπείες:
   • Επαγγελματικός καθαρισμός. Ο οδοντίατρος σας μπορεί να σας προτείνει να καθαρίζετε τα δόντια και τα ούλα σας επαγγελματικά δύο φορές το χρόνο για να αποτρέψετε την ανάπτυξη νόσων των ούλων. Ο οδοντίατρος θα αφαιρέσει τόσο την πλάκα όσο και την πέτρα. Αυτά απομακρύνονται και στη συνέχεια γυαλίζονται τα τραχιά σημεία.
   • Ξύσιμο και στίλβωση. Όπως και ο επαγγελματικός καθαρισμός, αυτή η μέθοδος εφαρμόζεται με τοπικό αναισθητικό. Η πλάκα και ο πέτρας ξύνονται (ξύσιμο) και τα τραχιά σημεία λειαίνονται (στίλβωση). Αυτή η διαδικασία γίνεται συνήθως όταν ο οδοντίατρος διαπιστώσει ότι η πλάκα και ο πέτρας πρέπει να αφαιρεθούν κάτω από τη γραμμή των ούλων.
4. Μάθετε ποιες είναι οι λειτουργικές λύσεις. Η σοβαρή ουλίτιδα ή η περιοδοντική νόσος πιθανότατα απαιτούν χειρουργική επέμβαση. Αυτές οι λειτουργίες μπορούν να εκτελεστούν:
   • Λειτουργία πτερυγίου. Κατά τη διάρκεια της λειτουργίας πτερυγίου, τα ούλα χαλαρώνουν και αφαιρούνται με τοπικό αναισθητικό. Αυτό καθιστά τη ρίζα των δοντιών και την άκρη του οστού της γνάθου εύκολα ορατή και προσβάσιμη και η πλάκα και η πέτρα μπορούν εύκολα να αφαιρεθούν. Τα ούλα στη συνέχεια επανασυνδέονται γύρω από τους γομφίους και τα δόντια.
   • Η χειρουργική επέμβαση με πτερύγιο αφαιρεί επίσης τα προσβεβλημένα κομμάτια ιστού. Μια ουσία που μοιάζει με γάζα τοποθετείται μεταξύ του οστού και των ούλων, έτσι ώστε ο ιστός να επισκευαστεί. Το πραγματικό οστό θα είναι επίσης σε θέση να ανακάμψει καλύτερα.
   • Εάν είναι απαραίτητο, το οστό της γνάθου ενημερώνεται έτσι ώστε το προσβεβλημένο οστό να έχει μια νέα πλατφόρμα για ανάπτυξη. Αυτό κάνει τα δόντια να κάθονται πιο σταθερά στα ούλα.
5. Βοήθα τον εαυτό σου. Ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει στην οδοντιατρική καρέκλα, αυτό που συμβαίνει στο μπάνιο είναι αυτό που καθορίζει την επιτυχία της θεραπείας σας.
   • Να γνωρίζετε ότι οι περισσότερες θεραπείες στο σπίτι, όπως αλοιφές και κρέμες, αντιμετωπίζουν μόνο τα συμπτώματα της φλεγμονής. Με αυτόν τον τρόπο εξουδετερώνουν τον ερεθισμό και το πρήξιμο. Δεν αντιμετωπίζουν την πλάκα και την πέτρα που προκαλούν ουλίτιδα και περιοδοντική νόσο.
   • Η αναστροφή και η πρόληψη της ουλίτιδας έχει να κάνει με την καταπολέμηση της πλάκας σε καθημερινή βάση. Στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό σημαίνει ότι το έχετε πραγματικά στα χέρια σας. Το καλό βούρτσισμα κάθε μέρα είναι μια καλή αρχή, αλλά δεν είστε ακόμα εκεί.
6. Χρησιμοποιήστε πόσιμο πότισμα. Αυτό είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για την πρόληψη της ουλίτιδας και συνιστάται από τους οδοντιάτρους για καθημερινή αφαίρεση της πλάκας. Η πλάκα ψεκάζεται από τα δόντια και ανάμεσα στις τσέπες στα ούλα με ένα ισχυρό πίδακα νερού. Ως αποτέλεσμα, τα θρεπτικά συστατικά και τα βακτήρια ψεκάζονται μεταξύ των δοντιών και των ούλων.
   • Η έρευνα στο UNMC College of Dentistry, Lincoln δείχνει ότι ο πόσιμος πότισμα, σε συνδυασμό με το βούρτσισμα των δοντιών σας, είναι μια καλή εναλλακτική λύση για το νήμα για τον περιορισμό της αιμορραγίας, την πρόληψη της ουλίτιδας και την αφαίρεση της πλάκας. Υπάρχουν διάφοροι τύποι στοματικών αρδευτικών στην αγορά. Η πιο συνηθισμένη είναι η ηλεκτρική έκδοση του Waterpik. Διατίθενται επίσης φορητά μοντέλα από άλλες μάρκες, όπως η Panasonic.
   • Ορισμένοι οδοντίατροι εξακολουθούν να προτείνουν το νήμα. Η περιοχή όπου βρίσκεται η φλεγμονή έχει βάθος 4 έως 10 mm. Ωστόσο, το νήμα θα φτάσει μόνο 2-3 mm. Το ερώτημα λοιπόν είναι πώς το νήμα μπορεί να καταπολεμήσει την ουλίτιδα.
   • Ένας πόσιμος ποτιστής, ή ένα νήμα νερού, έχει το πρόσθετο πλεονέκτημα ότι, σε αντίθεση με το νήμα, είναι μια ευχάριστη εμπειρία που θα θέλετε να επαναλαμβάνετε κάθε μέρα. Επίσης, διαρκεί μόνο δεκαπέντε δευτερόλεπτα.

Μέθοδος 2 από 2: Θεραπεία στο σπίτι

1. Να γνωρίζετε ότι τα περισσότερα από τα παρακάτω βήματα είναι μη επιβεβαιωμένες θεραπείες στο σπίτι. Είναι καλύτερα τα δόντια σας να επισκέπτονται τακτικά τον οδοντίατρο και να χρησιμοποιούν μόνο τις ακόλουθες θεραπείες σε συνδυασμό με τις συμβουλές που προτείνουν οι γιατροί. Μην χρησιμοποιείτε τις παρακάτω θεραπείες ως αντικατάσταση για οδοντιατρική φροντίδα.
2. Δοκιμάστε στοματικά προβιοτικά. Τα προβιοτικά Orala περιέχουν "καλά" βακτήρια που βοηθούν στην αποκατάσταση της φυσικής ισορροπίας του στόματος. Η ισορροπία των βακτηρίων στο στόμα μπερδεύεται από το στοματικό απολυμαντικό που βρίσκεται στο στοματικό διάλυμα και στην οδοντόκρεμα.
   • Ορισμένα από του στόματος προβιοτικά περιέχουν τα βακτήρια Lactobacillus reuteri, τα οποία μπορούν επίσης να βρεθούν στο μητρικό γάλα και στο σάλιο. Αυτό το βακτήριο, σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες, συνιστάται ιδιαίτερα για μη χειρουργικές θεραπείες.
3. Δοκιμάστε το Coenzyme Q10. Αυτό βοηθά στη μετατροπή των λιπών και των σακχάρων σε ενέργεια. Εκτός από το ότι χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του διαβήτη και της συμφορητικής καρδιακής ανεπάρκειας, χρησιμοποιείται επίσης για την καταπολέμηση της νόσου των ούλων.
4. Δοκιμάστε ένα στοματικό διάλυμα υπεροξειδίου. Ένα στοματικό διάλυμα που περιέχει υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι αντιβακτηριακό και απολυμαίνει. Βοηθά επίσης στην καταπολέμηση της φλεγμονής και στη μείωση του ερεθισμού. Η ουσία ενεργοποιείται όταν έρχεται σε επαφή με ένα ένζυμο στο στόμα.
5. Χρησιμοποιήστε ένα σπρέι στόματος κορσωδύλ. Το στόμα Corsodyl είναι ένα ισχυρό σπρέι που περιέχει διγλουκονική χλωρεξιδίνη - και ως εκ τούτου έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες που εξουδετερώνουν την οδοντική πλάκα. Το σπρέι στόματος Corsodyl χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία του πόνου που προκαλείται από έλκη στο στόμα, λοιμώξεις και φλεγμονή στο στόμα.
   • Ένα τέτοιο στοματικό σπρέι μπορεί να χρησιμοποιηθεί εάν το βούρτσισμα των δοντιών σας γίνει δύσκολο / επώδυνο, όπως μετά από μια επέμβαση. Προσέξτε να μην το πάρετε στα μάτια ή στα αυτιά σας.
6. Δοκιμάστε μια γέλη γέλης γονιδίου. Αυτό το τζελ περιέχει υαλουρονικό οξύ, το οποίο μπορεί επίσης να βρεθεί στο σώμα, και χρησιμοποιείται για να θεραπεύσει ορισμένες πληγές και να προωθήσει την παραγωγή νέου ιστού. Για καλύτερα αποτελέσματα, απλώστε το τζελ πριν πάτε για ύπνο.

Συμβουλές

• Χρησιμοποιήστε κατά προτίμηση το πόσιμο πότισμα λίγο πριν πάτε για ύπνο.