Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 4: Να είστε ασφαλείς στο σπίτι
• Μέθοδος 2 από 4: Να είστε ασφαλείς τη νύχτα
• Μέθοδος 3 από 4: Να είστε ασφαλείς στο διαδίκτυο
• Μέθοδος 4 από 4: Παραμονή ασφαλής (για παιδιά)
• Συμβουλές

Κανείς δεν πρέπει να φοβάται για την ασφάλειά τους. Όχι παιδιά, αλλά ούτε και ενήλικες. Εμπιστευτείτε ότι μπορείτε να διατηρήσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας ασφαλή λαμβάνοντας μερικές απλές προφυλάξεις στο σπίτι, ακολουθώντας τις οδηγίες ασφαλείας όταν βγαίνετε το βράδυ και περιηγηθείτε στο Διαδίκτυο με ασφάλεια. Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας είναι ασφαλή ακολουθώντας ορισμένες βασικές οδηγίες ασφαλείας. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να ζήσετε τη ζωή σας όσο το δυνατόν πιο ασφαλή και με ασφάλεια.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 4: Να είστε ασφαλείς στο σπίτι

1. Έχετε πάντα διαθέσιμο κιτ πρώτων βοηθειών. Για να διασφαλίσετε ότι το σπίτι σας είναι όσο το δυνατόν πιο ασφαλές και προετοιμασμένο, είναι συνετό να έχετε στη διάθεσή σας ένα καλό κιτ πρώτων βοηθειών για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Μπορείτε να αγοράσετε ένα προσυσκευασμένο κουτί, ή μπορείτε να συναρμολογήσετε το δικό σας και να το αποθηκεύσετε σε μια θήκη ψαριού ή σε πλαστικό κουτί. Βεβαιωθείτε ότι περιλαμβάνει τα εξής:
   • Καθαρίστε τους επιδέσμους, τους επιδέσμους και τις γάζες
   • Αντιβακτηριακή αλοιφή
   • Παυσίπονα
   • Απολυμαντικό
   • Ταινία-κασέτα
   • Αντιβιοτικά
2. Αποθέστε σε προμήθειες έκτακτης ανάγκης. Θέλετε να είστε καλά προετοιμασμένοι για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Ένα ασφαλές σπίτι πρέπει να έχει τα ακόλουθα είδη. Κρατήστε τα σε ένα ασφαλές για όταν τα χρειάζεστε:
   • Μπαταρίες και φακός
   • Ένα μαχαίρι τσέπης
   • Βελόνα και κλωστή
   • Δοχεία με τρόφιμα και άλλα μη αναλώσιμα είδη
   • Πολυ νερο
   • Αναπτήρες ή αγώνες
   • Ενα ραδιόφωνο
3. Προστατέψτε το σπίτι σας από τον κίνδυνο πυρκαγιάς. Είτε είστε ιδιοκτήτης σπιτιού είτε νοικιάζετε, είναι σημαντικό να λάβετε μέτρα για την προστασία του σπιτιού σας από κινδύνους πυρκαγιάς. Κάντε το ακόλουθο βήμα για να κοιμηθείτε άνετα και με ασφάλεια τη νύχτα, γνωρίζοντας ότι έχετε κάνει ό, τι μπορείτε για να προστατεύσετε το σπίτι σας από τον κίνδυνο πυρκαγιάς:
   • Εγκαταστήστε ανιχνευτές καπνού και δοκιμάστε τακτικά
   • Φυλάσσετε έναν πυροσβεστήρα στο σπίτι σας και αντικαταστήστε τακτικά
   • Αποσυνδέστε τις ηλεκτρονικές συσκευές που δεν χρησιμοποιούνται. Βεβαιωθείτε επίσης ότι η καλωδίωση είναι ενημερωμένη.
   • Δημιουργήστε ένα σχέδιο εκκένωσης και εξασκήστε το με την οικογένειά σας.
4. Προστατέψτε το σπίτι σας από διαρρήξεις. Η διάρρηξη είναι μια από τις πιο τραυματικές εμπειρίες που μπορεί να βιώσει ο καθένας και μπορεί να κάνει ένα μεγάλο χτύπημα στην αυτοπεποίθηση. Λάβετε τα ακόλουθα μέτρα για να μην επηρεάσει εσάς και την οικογένειά σας:
   • Εγκαταστήστε ένα σύστημα ασφαλείας και βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να δείτε ότι έχετε.
   • Δημιουργήστε ένα ρολόι γειτονιάς.
   • Βεβαιωθείτε ότι υπάρχουν καλές κλειδαριές σε όλες τις πόρτες και τα παράθυρα.
   • Διατηρήστε την αυλή σας καθαρή και βεβαιωθείτε ότι είναι καλά φωτισμένη.
   • Βάλτε το αυτοκίνητό σας στο γκαράζ αν έχετε.
5. Παιδική προστασία στο σπίτι σας εάν έχετε παιδιά. Εάν έχετε ή σκοπεύετε να αποκτήσετε παιδιά, βεβαιωθείτε ότι όλα λειτουργούν ομαλά με προστασία από το παιδί σας στο σπίτι σας. Τα παιδιά δεν ξέρουν τίποτα καλύτερα, οπότε εναπόκειται σε εσάς να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν ατυχήματα, οπότε λάβετε υπόψη τα ακόλουθα βήματα κατά την προστασία από το παιδί σας στο σπίτι:
   • Βάλτε πύλες στην κορυφή της σκάλας.
   • Απόκρυψη βουλωμάτων και πριζών.
   • Φυλάσσετε επικίνδυνα καθαριστικά και παρόμοια σε κλειστά ή απρόσιτα μέρη.

Μέθοδος 2 από 4: Να είστε ασφαλείς τη νύχτα

1. Φέρτε ένα κινητό τηλέφωνο. Εάν βγαίνετε το βράδυ, ή ακόμα και στρίβετε τη γωνία, είναι συνετό να φέρετε ένα κινητό τηλέφωνο. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να επικοινωνήσετε με κάποιον σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ένα πλήρως φορτισμένο κινητό τηλέφωνο στην τσέπη ή το πορτοφόλι σας ανά πάσα στιγμή.
   • Εάν διαθέτετε iPhone, ρυθμίστε το έτσι ώστε να μπορείτε να το παρακολουθείτε μέσω του λογαριασμού σας Apple. Κάντε το σε περίπτωση που χάσετε το τηλέφωνό σας ή σε περίπτωση που κλαπεί.
   • Μερικές φορές είναι πιο σοφό να κρατάτε το τηλέφωνό σας εκτός θέασης, εκτός εάν το χρειάζεστε απολύτως. Εάν έχετε ένα ολοκαίνουργιο smartphone, τότε είστε πιο ελκυστικός στόχος για ληστές.
2. Ταξιδέψτε σε ομάδες. Είναι πάντα καλύτερο να περιβάλλετε τον εαυτό σας με πολλά άτομα όταν περπατάτε στο δρόμο τη νύχτα. Άνδρες ή γυναίκες, νέοι ή ηλικιωμένοι, είστε πιο ασφαλείς εάν έχετε κάποιες ενισχύσεις. Μην βγείτε μόνος στο δρόμο αργά το βράδυ.
   • Αν πρέπει να βγείτε μόνος σας, μείνετε σε καλά φωτισμένες περιοχές, χρησιμοποιήστε γνωστές διαδρομές και προσπαθήστε να φτάσετε από το Α στο Β το συντομότερο δυνατό. Καλέστε κάποιον για να του ενημερώσει για τα ταξιδιωτικά σας σχέδια. Κάντε το συντομότερο δυνατό.
   • Εάν βγαίνετε έξω, βεβαιωθείτε ότι η μεταφορά έχει τακτοποιηθεί εγκαίρως. Εάν βρίσκεστε ακόμα στην πόλη στις 2:00 π.μ. και δεν έχετε ακόμη μεταφορά, θα μπορούσατε να καταλήξετε σε μια δύσκολη θέση.
   • Μείνετε έξω από γειτονιές όπου το έγκλημα είναι ανεξέλεγκτο. Μπορείτε να μάθετε ποιες γειτονιές είναι πιο επικίνδυνες από άλλες στο γραφείο της πόλης και στο διαδίκτυο. Αποφύγετε αυτές τις γειτονιές αν περπατήσετε μόνοι σας.
3. Ενημερώστε τους ανθρώπους πού πηγαίνετε. Προσπαθήστε να διατηρείτε επαφή όταν βγείτε. Δεν χρειάζεται να κάνετε πολλά για να επικοινωνήσετε με κάποιον κάθε τόσα λεπτά. Η ασφάλεια είναι υψίστης σημασίας. Ενημερώστε έναν γονέα, έναν στενό φίλο ή άλλο αγαπημένο σας πρόσωπο πού πηγαίνετε, πού βρίσκεστε και πότε περιμένετε να επιστρέψετε. Τουλάχιστον, εμποδίζετε τους ανθρώπους να ανησυχούν.
4. Μάθετε να υπερασπίζετε σωστά τον εαυτό σας. Μαθαίνοντας πώς να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας σε περίπτωση αντιπαράθεσης θα σας κάνει να νιώσετε πιο ασφαλείς. Δεν πρέπει να είστε παρανοϊκοί και δεν χρειάζεται να ξέρετε ότι μπορείτε να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας όταν το απαιτεί η κατάσταση.
   • 1. • Προσπαθήστε να αποφύγετε τη φυσική αντιπαράθεση με κάθε κόστος. Ο καλύτερος τρόπος για να κερδίσετε έναν αγώνα είναι να μην παλέψετε.

Μέθοδος 3 από 4: Να είστε ασφαλείς στο διαδίκτυο

1. Επιλέξτε ασφαλείς κωδικούς πρόσβασης. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε διαφανείς κωδικούς πρόσβασης όπως "κωδικός πρόσβασης" ή "12345". Οι κωδικοί πρόσβασης κωδικών πρόσβασης μπορούν να καταλάβουν αυτούς τους κοινούς κωδικούς πρόσβασης πολύ γρήγορα. Επομένως είναι εξίσου χρήσιμα με το να μην χρησιμοποιείτε καθόλου κωδικό πρόσβασης.Επιλέξτε ασφαλείς κωδικούς πρόσβασης που αποτελούνται από συνδυασμό γραμμάτων, αριθμών και ειδικών χαρακτήρων.
2. Αποσυνδεθείτε όταν τελειώσετε. Πάντα αποσυνδεθείτε από ιστότοπους στους οποίους έπρεπε να συνδεθείτε. Αυτό περιλαμβάνει ιστότοπους για ηλεκτρονικό ταχυδρομείο, μέσα κοινωνικής δικτύωσης και άλλους ιστότοπους με τους οποίους δεν θέλετε να μπλοκαριστείτε. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους δημόσιους υπολογιστές, αλλά είναι επίσης καλή ιδέα να κάνετε στους προσωπικούς σας υπολογιστές.
3. Κρατήστε τα προσωπικά σας στοιχεία προσωπικά. Ποτέ μην αποκαλύπτετε ευαίσθητες πληροφορίες στο Διαδίκτυο, όπως το πλήρες όνομα, η διεύθυνση, ο αριθμός τηλεφώνου, το email ή τα στοιχεία της τράπεζάς σας. Όχι σε ιστότοπο, όχι σε αίθουσα συνομιλίας, όχι στο Twitter, όχι στο Facebook κ.λπ.
   • Ορίστε τις ρυθμίσεις απορρήτου σας, έτσι ώστε τίποτα να μην γίνει δημόσιο για το οποίο δεν έχετε δώσει άδεια. Η προσπάθεια να προστατευθούν τα πάντα, έτσι ώστε τα αδιάκριτα μάτια να μην μπορούν να φτάσουν στις αναρτήσεις και τις φωτογραφίες σας είναι κάτι περισσότερο από άξιο.
   • Εάν ένας ξένος ζητάει τα προσωπικά σας στοιχεία, πείτε κάτι σαν, "Κάποια πράγματα που δεν πρέπει να πείτε στο Διαδίκτυο."
4. Διαβάστε τους όρους και τις προϋποθέσεις. Πριν εγγραφείτε σε έναν συγκεκριμένο ιστότοπο, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τους όρους και τις προϋποθέσεις. Διαβάστε όλη τη λεπτή εκτύπωση και βεβαιωθείτε ότι δεν συμφωνείτε με πράγματα που δεν συμφωνείτε. Μπορεί να φαίνεται βαρετό, αλλά φέρνει επιπλέον ασφάλεια και προστασία.

Μέθοδος 4 από 4: Παραμονή ασφαλής (για παιδιά)

1. Μην κάνετε επικίνδυνα στοιχήματα. Μην επιλέξετε "κάνω" ή "τολμήστε" στο "Do, Dare ή Truth". Αν κάποιος σας προκαλέσει να κάνετε κάτι, απομακρυνθείτε.
2. Πάντα πείτε όχι αν ένας φίλος σας προσφέρει ναρκωτικά ή τσιγάρα, ειδικά αν είστε ανήλικος.
3. Μην παρέα με επικίνδυνα άτομα. Εάν κάνετε παρέα με επικίνδυνα άτομα, είναι πιο πιθανό να υποκύψετε σε αρνητική πίεση από ομοτίμους.
4. Παραμείνετε σε επαφή με τους αξιόπιστους φίλους σας (όπως τα παιδιά που έχετε γνωρίσει εδώ και πολύ καιρό) και με αξιόπιστους ενήλικες. Εξασφαλίζουν ότι παραμένετε ασφαλείς και ότι δεν θα μπείτε σε μπελάδες.
5. Ποτέ μην φύγετε από το σπίτι σας χωρίς να ενημερώσετε πρώτα έναν κηδεμόνα Πες του / της τι ώρα θα είσαι σπίτι, πού πηγαίνεις και με ποιον θα πας.
6. Μην δέχεστε τίποτα από κανέναν άλλο. Εάν παίρνετε κάτι από κάποιον και δεν ξέρετε τι είναι, μην το πάρετε! Μπορείτε να μπείτε σε μπελάδες αν το πιάσετε, ακόμα κι αν σας το έδωσε κάποιος.
7. Μην μπείτε ποτέ στο αυτοκίνητο κάποιου άλλου. Εάν ένας ξένος σας προσφέρει να μπείτε στο αυτοκίνητο, τρέξτε το αντίθετο όσο πιο γρήγορα μπορείτε και φωνάξτε όσο πιο δυνατά μπορείτε.
8. Μην πηγαίνεις μόνος. Εάν πρέπει να πάτε κάπου, όπως το εμπορικό κέντρο, μην πηγαίνετε ποτέ μόνος. Πάντα πηγαίνετε με μια ομάδα φίλων, ώστε να είναι λιγότερο πιθανό να ξεχωρίσετε.
9. Μην πηγαίνετε τη νύχτα. Είναι ακόμη πιο επικίνδυνο τη νύχτα από ό, τι κατά τη διάρκεια της ημέρας, επειδή έχετε λιγότερη ορατότητα. Όταν βγαίνετε τη νύχτα πρέπει, μείνετε σε μέρη που είναι καλά φωτισμένα.
10. Επιλέξτε την κανονική διαδρομή προς το σπίτι. Μην πηγαίνετε για την άγνωστη διαδρομή που ανακαλύψατε πριν από είκοσι λεπτά. Επιλέξτε τη διαδρομή που γνωρίζετε ήδη, ώστε οι γονείς σας να γνωρίζουν πού θα σας βρουν.
11. Μην μείνετε πίσω στο σχολείο εκτός εάν ο κηδεμόνας σας το έχει εγκρίνει και οργανώνεται από το σχολείο.
12. Μην αφήνετε ποτέ το σχολείο. Εάν δείτε το κινητό σας τηλέφωνο σε πάγκο, ενημερώστε πρώτα τον καθηγητή σας. Τότε μπορείτε να το παραλάβετε και να επιστρέψετε.
13. Ποτέ μην απαντάτε σε ενοχλητικά μηνύματα ενώ είστε στο σχολείο. Εάν λάβετε ένα ενοχλητικό μήνυμα, μην απαντήσετε και πείτε μας αμέσως σε έναν δάσκαλο!
14. Μην αποδεχτείτε μια βόλτα από φίλους χωρίς να ενημερώσετε πρώτα τον κηδεμόνα σας.
15. Μάθετε τη διαδικασία εκκένωσης του σχολείου σας. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή κατά τη διάρκεια των ασκήσεων και ενθαρρύνετε τους συμμαθητές σας να κάνουν το ίδιο.

Συμβουλές

• Εάν συμβεί κάτι κακό, ενημερώστε τους γονείς σας. Μην προσπαθήσετε να γίνετε ήρωας και να το κρύψετε. Πρέπει τουλάχιστον να το συζητήσετε. Ίσως πρέπει να γίνει κάτι για τα άτομα που εμπλέκονται.
• Ακολουθήστε τις συμβουλές των γονιών σας. Εάν σας λένε ότι ορισμένα μέρη δεν είναι ασφαλή, ακούστε τα.
• Όταν βγαίνετε, πείτε στους γονείς σας πού πηγαίνετε. Με αυτόν τον τρόπο, δεν χρειάζεται να ανησυχούν πού βρίσκεστε και μπορούν πάντα να τα βρουν γρήγορα αν χρειαστεί.